የውሃ ሐብሐብ ኪዊ ጭማቂ አሰራር | የጽዳት ጭማቂ አሰራር | የክብደት መቀነስ ጭማቂ የምግብ አሰራር

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የምግብ አዘገጃጀት oi-Arpita የተፃፈ በ: አርፒታ | እ.ኤ.አ. ሰኔ 7 ቀን 2018 ዓ.ም.

የኪዊ ሐብሐብ ጭማቂ የምግብ አሰራር | ቦልድስኪ

በቤት ውስጥ ጭማቂ ጭማቂ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ምንም አዲስ ነገር አይመታም ፣ በተለይም በማለዳ ፡፡ የበለጠ ጤናማ እና የበለጠ ተግባራዊ የሰው ልጅ ለማድረግ ለእርስዎ አስማታቸውን በእኛ ላይ ያደረጉትን ተወዳጅ ጭማቂ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎቻችንን እያጋራን ነው። ዛሬ የሀብሐብ ኪዊ ጭማቂ አሰራር እና ሚሊዮን ጥቅሞቹን እናጋራለን!

ሐብሐብ 92% ውሃ ነው! እንዲሁም ሰውነታችንን ማጠጣት እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ጤናማ ቆዳ እንዲኖረን ስለሚረዳ ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነታችን ውስጥ በማውጣት እና አካሎቻችን ከበፊቱ በተሻለ እንዲሰሩ ያደርጋቸዋል! በተጨማሪም ፣ የውሃ-ሐብሐብ ዘሮች ዚንክ ፣ ፕሮቲን ፣ ፋይበር እና ብረት እንዳላቸው ያውቃሉ ስለዚህ እነሱን ለመጣል በፍፁም አስፈላጊ ነገር የለም? በተጨማሪም ፣ ሐብሐብ የጡንቻ ቁስልን ይከላከላል ፡፡ በቁርስ ልምዳችን ውስጥ የዚህ ጭማቂ ብርጭቆ ብርጭቆ መጨመር በእርግጠኝነት ድንቅ ነገሮችን ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ኪዊ የዚህ ጭማቂ የምግብ አዘገጃጀት አንዱ አስፈላጊ አካል ነው ፣ ምክንያቱም ክብደት ለመቀነስ ይረዳዎታል እንዲሁም የቫይታሚን ሲ ይዘት በመተንፈሻ አካላት ችግር ለሚሰቃዩ ሰዎች ጠቃሚ ነው ፡፡ ኪዊ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችን ለመከላከል እንደሚረዳ ያሉ ሌሎች ጥቅሞች አሉት ፡፡

አሁን የዚህ ጭማቂ የምግብ አዘገጃጀት ሁሉንም ጥቅሞች ስለተማርን ይህንን የውሃ-ኪዊ ጭማቂ ደስታን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል የበለጠ እዚህ አለ ፡፡ እንዲሁም ፣ የምግብ አሰራርዎን ስዕሎች ከእኛ ጋር ማጋራት አይርሱ!

የምግብ አሰራሩን ከወደዱት ለእኛ ውለታ ያድርጉ እና ይህን ጽሑፍ ለቤተሰብዎ እና ለጓደኞችዎ ያጋሩ እና ጤናማ ይሁኑ!

አድናቆት የእናቶች ቀን ጥቅሶች

Recipe በ: ፕሪቲሂ

የምግብ አሰራር አይነት: ጭማቂ

ያገለግላል: 1

ግብዓቶች

1. ሐብሐብ - 1

2. ኪዊ - 2
ምርጥ ሚስጥራዊ የሆሊዉድ ፊልሞች

3. ውሃ - 1/2 ኩባያ

እንዴት እንደሚዘጋጅ

1. የኪዊ ፍሬዎችን ቆዳ ይላጡ እና በትንሽ ቁርጥራጮች ይከርክሙት ፡፡

2. ሐብሐብ በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፡፡

3. ሁለቱንም ፍራፍሬዎች በተቀላቀለበት ማሰሮ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡

4. ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ ፡፡

5. ጭማቂውን ያጣሩ እና በመስታወት ውስጥ ይሰብሰቡ ፡፡

መመሪያዎች