8 ለደከመው አሰልቺ ቆዳ ቆዳን የሚያጠጡ ጭምብሎች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ዜና የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
• ፊልሞች ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
• ስፖርት IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• አውቶሞቢሎች የማሂንድራ ታር ቦታ ማስያዣዎች በስድስት ወር ጊዜ ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጠው ያልፋሉ
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ሁላችንም በትንሽ ቀናት በእንቅልፍ የምንሰራበት ፣ ወይም ተገቢ ምግብ ለመመገብ በቂ ጊዜ የምናገኝበት ፣ ወይም በዚያ የፀሐይ መከላከያ ላይ ለመጥለቅ በፍጥነት ያልነበረን እነዚያ ቀናት አሉን። እና ቢሆን ኖሮ ፣ ይህ ሁሉ በቆዳችን ላይ አልታየም! ቆዳዎ አሰልቺ ፣ ደክሞ እና ሕይወት አልባ ከሆነ የሚያስፈልግዎ ገንቢ የቤት ውስጥ የፊት ማስክ ነው ፡፡

የቆዳዎ የመለጠጥ እና ጥራት ቆዳዎን አንድ ላይ በሚይዘው ኮላገን ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ከዕድሜ ጋር ተያይዞ የኮላገን ምርቱ እየቀነሰ የሚሄድ ደረቅ ቆዳ ፣ ደረቅ እና ደረቅ ይሆናል ፡፡

ሰውነትዎ ተፈጥሯዊ የእርጅና ሂደት ቢኖረውም ፣ እርስዎም ሂደቱን በፍጥነት የሚያፋጥኑ የሚያደርጉዋቸው ነገሮች አሉ።

እንዲሁም አንብብ ለሮረር ፣ ደረቅ ቆዳ 10 ምርጥ የተፈጥሮ ዘይቶች

ለምሳሌ ፣ ያለፀሐይ መከላከያ መውጣት ፣ ማጨስ ፣ በቂ ውሃ አለመጠጣት ፣ እርጥበትን መዝለል ፣ እና የከፋው ፣ ጭንቀት።

ሊዮ ወንድ እና ሊብራ ሴት ተኳሃኝነት

እርስዎ የሚያመለክቱት አይደለም ፣ ግን የሚበሉት ልዩነትን የሚያመጣው ፡፡ ስለዚህ ፣ ለደካማ ቆዳ ወደ ማናቸውም የሚያድስ ጭምብል ከመሄድዎ በፊት ሲስተምዎን በበቂ መጠን በቪታሚኖች ፣ በማዕድናት እና በጣም አስፈላጊ በሆኑ አስፈላጊ ነገሮች - ውሃ መሙላትዎን ያረጋግጡ ፡፡

እና ለዚያ ተጨማሪ ብሩህነት ፣ ለደማቅ ቆዳ 8 የሚያጠጡ የፊት ጭምብሎች እዚህ አሉ ፣ ይመልከቱ!

ቅቤ ወተት

በቅቤ ወተት ውስጥ የሚገኙት ላቲክ አሲድ እና ፀረ-ኦክሳይድንት የተጎዱ የቆዳ ሴሎችን ያስተካክላሉ ፣ በውስጣቸው ያሉትን ቆሻሻዎች ያስወግዳሉ እንዲሁም ቆዳውን በጣም አስፈላጊ በሆነ እርጥበት ይሞላሉ ፣ ይህም ያበራል ፡፡

የምግብ አሰራር

• ከ 1 የሾርባ ማንኪያ ቤንጋን ጋር የቅቤ ቅቤን ቅልቅል እና frac14 ኛ ኩባያ ቅልቅል እና ወፍራም ድፍን ያድርጉ
• አንድ ቀጭን ሽፋን በአንገትዎ እና በፊትዎ በኩል በደንብ ይተግብሩ
• ለ 30 ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ያድርጉ እና ከዚያ በኋላ በንጹህ ያጥቡት
• ለደከመው ቆዳ በሳምንት አንድ ጊዜ ይህንን የቤት ውስጥ ሕክምናን ይከተሉ

ዋልኖት

ዋልኖት የዚንክ ፣ የብረት እና ኦሜጋ -3 የሰባ አሲድ ኃይል ነው ፣ ሁሉም የቆዳውን ኮላገን ምርት የሚያጠናክሩ ሲሆን ይህ ደግሞ የቆዳውን የመለጠጥ ችሎታ ያሻሽላል ፡፡

የምግብ አሰራር

• 3 ዋልኖዎችን ወደ ሻካራ ዱቄት መፍጨት
• በሻይ ማንኪያ እርጎ እና 5 ጠብታ የአልሞንድ ዘይት ውስጥ ይጨምሩ
• በእኩል እና በአንገትዎ በኩል በደንብ ይተግብሩ
• ለ 20 ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ያድርጉ ፣ እና አንዴ ከደረቀ በኋላ ፊትዎን በውሃ ይረጩ እና በክብ እንቅስቃሴ ይጥረጉ
• ያጠቡ እና ደረቅ ያድርጉ

ብርቱካናማ + ኪያር

meghan, sussex ፊልሞች እና የቲቪ ትዕይንቶች ዱቼስ

ኪያር ቆዳን የሚያጠጣ የተፈጥሮ ማቀዝቀዣ ነው ፡፡ እና ብርቱካናማ የቫይታሚን ሲ የኃይል ምንጭ ነው ፣ አሰልቺ ቆዳን የሚያነቃቃ ፀረ-ኦክሳይድ ነው ፡፡

የምግብ አሰራር

• 1 የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ብርቱካን ልጣጭ ዱቄት ፣ በእኩል መጠን ከኩምበር ጭማቂ እና ከሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ጋር ይቀላቅሉ
• ለስላሳ ማጣበቂያ እስኪያገኙ ድረስ ይቀላቅሉ
• ወደ ፊትዎ ላይ ይስጡት
• ለ 30 ደቂቃዎች ያርፍ
• ይጥረጉ እና ያጠቡ
• ለሳቁ ቆዳ ቢያንስ በሳምንት ሁለት ጊዜ ይህን የዕፅዋት የፊት ማስክ ይጠቀሙ

ሙዝ + እርጎ + እንቁላል

ሙዝ አሰልቺ ቆዳን የሚያድስ ከቫይታሚን ሲ ጋር ተመሳሳይ የሆነ ሩቱት አለው ፡፡ በእርጎ ውስጥ ላቲክ አሲድ ቀለሞችን ማቅለል እና ቀዳዳዎችን መቀነስ። በእንቁላል ውስጥ ያሉ ፕሮቲኖች የኮላገንን ምርት ያሳድጋሉ ፣ የቆዳ እድሳትን ያስፋፋሉ ፡፡

የምግብ አሰራር

• አንድ ሙዝ ለስላሳ ዱቄት ይምቱ ፣ እና በሻይ ማንኪያ እርጎ እና አንድ እንቁላል ነጭ ውስጥ ይጨምሩ
• ወፍራም ድፍን እስኪያገኙ ድረስ ይገርፉት
• ፊትዎን ያፅዱ እና ጥቅሉን በእኩል ይተግብሩ
• ለደከመው ቆዳ የሚያጠጣ የፊት ጭምብል ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይቀመጡ ፣ እና ከዚያ ያጠቡ

አልዎ ቬራ + እንጆሪ

የፀረ-ሙቀት አማቂዎች ፣ አልኦሲን እና የአልዎ ቬራ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከቆዳ ለማውጣት ፣ ጉድለቶችን ለመቀነስ እና ቆዳን ለማጥበብ ይረዳሉ ፡፡ እናም ፣ አልፋ-ሃይድሮክሳይድ አሲድ በስትሮውቤሪ ውስጥ የሚገኙ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን በማስወገድ ለአዳዲስ ህዋሳት ቦታ ይሰጣል ፡፡

የምግብ አሰራር

በቤት ውስጥ የተሰራ ጭምብልን ልጣጭ

• እንጆሪውን በዱቄት ውስጥ ይደቅቁ ፣ አዲስ ከተወጣው የኣሊየል ጄል ማንኪያ ጋር ይቀላቅሉ
• በቀጭኑ ላይ ለስላሳ ሽፋን በቆዳዎ ላይ ይተግብሩ
• ለ 30 ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ያድርጉ ፣ እና አንዴ ቆዳዎ ሲለጠጥ ከተሰማዎት በንጹህ ያጥቡት
• ለደከመ ቆዳ ይህንን በቤት ውስጥ የተሰራ የፊት ጭምብል ቢያንስ በሳምንት ውስጥ ሁለቴ ይድገሙት

የኮኮናት ወተት + ሳፍሮን

የኮኮናት ወተት ውሃ የማጠጣት ባህሪው ቆዳውን ከውስጥ የሚመግበው ሲሆን የሳፍሮን ፀረ-ኦክሳይድንት ደግሞ የደም ፍሰትን ያነቃቃሉ ፣ ይህም ለቆዳ ብሩህ ብርሃን ይሰጣል ፡፡

የምግብ አሰራር

• 1 የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ወተት ከሻፍሮን ቆንጥጦ ጋር ይቀላቅሉ ፣ ለ 2 ደቂቃዎች ያሞቁ እና ለ 5 ደቂቃዎች እንዲፈላ ያድርጉ ፡፡
• ድብልቁ በቤት ሙቀት ውስጥ እንዲቀዘቅዝ ይፍቀዱ
• ድብልቁን ለአንድ ሰዓት ያህል እንዲቀዘቅዝ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት
• ለስላሳ ቆዳዎ ​​በሚቀዘቅዝ መንፈስን በሚያድስ ጭምብል ውስጥ የጥጥ ኳስ ይንከሩ ፣ የተትረፈረፈውን ጨምቀው በልግስና በቆዳዎ ላይ ያርቁት
• አንዴ ቆዳዎ ሲለጠጥ ከተሰማዎት በንጹህ ያጥቡት

የበረዶ ንጣፍ

የበረዶው ንፅፅር የሙቀት መጠን ወዲያውኑ ቆዳን ያድሳል ፣ መጨማደድን ይከላከላል ፣ የደም ዝውውርን ያጠናክራል ፣ ይህም በምላሹ ቀለሙን ያሻሽላል ፡፡ የበረዶ ትሪን በደንብ ያፅዱ። በማዕድን ውሃ ይሙሉት ፣ ለተጨማሪ መልካምነት በመረጧቸው ጥቂት ዕፅዋት ውስጥ ይጨምሩ እና አንዴ ከቀዘቀዙ በኋላ በቀን አንድ ጊዜ የበረዶ ቅርፊቶችን በቆዳዎ ላይ ያርቁ ፡፡

አቮካዶ + የድንች ጭማቂ + የካሮት ጭማቂ

በአቮካዶ ውስጥ የሚገኘው ቫይታሚን ኢ የቆዳ ውጥረትን ያሻሽላል ፡፡ በድንች ውስጥ ካልሲየም ፣ ማግኒዥየም እና ቫይታሚን ኤ ያቃልላል ፣ የቆዳ ቀለምን ያበራል እና ያጠናክራል ፡፡ እና በካሮት ውስጥ ቤታ ካሮቲን ጉድለቶችን ይቀንሳል ፡፡

የምግብ አሰራር

• 1 የሾርባ ማንኪያ የተፈጨ የአቦካዶ ጥፍጥፍ ፣ ከ 1 የሾርባ ማንኪያ የካሮት ጭማቂ እና 1 የሾርባ ማንኪያ ድንች ጭማቂ ጋር ይቀላቅሉ
• ለስላሳ ማጣበቂያ እስኪያገኙ ድረስ ይምቱ
• በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ እኩል ይተግብሩ
• ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ማጠብ እና ማድረቅ

በተፈጥሮ የደከመ ቆዳን እንዴት ማደስ እንደሚቻል ተጨማሪ ምክሮች ካሉዎት ከዚህ በታች ባለው የአስተያየት ክፍል ያጋሯቸው ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ