ለእነዚህ የጤና ጥቅሞች አረንጓዴ ስፕሪንግ ሽንኩርት ለመብላት 8 ምክንያቶች

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ጤና የተመጣጠነ ምግብ አመጋገብ ኦይ-ሉና ደዋን በ ሉና ደዋን እ.ኤ.አ. ማርች 29 ቀን 2017 ዓ.ም.

አንድ የቻይና ምግብ በአእምሮዎ ላይ ነው ፣ እና ምግብ ለማዘጋጀት መጀመሪያ ያነሱት ነገር ብዙ ጊዜ እንደ ፀደይ ሽንኩርት ተብሎ የሚጠራው አረንጓዴ የበልግ ሽንኩርት ነው ፡፡ ደህና ፣ ለቻይናውያን ምግቦች ብቻ አይደለም ነገር ግን አረንጓዴ የፀደይ ሽንኩርት መደበኛ አጠቃቀም ብዙ የጤና ጥቅሞች አሉት ፡፡

ስለዚህ ዛሬ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ አረንጓዴ ስፕሪንግ ሽንኩርት የጤና ጥቅሞች እንጠቅሳለን ፡፡ የጨረታው ነጭ ሽንኩርት ጣዕም ብቻ አይደለም ነገር ግን በበርካታ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው ፡፡ ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ቻይናውያን ለሕክምና ዓላማ አረንጓዴ የስፕሪንግ ሽንኩርት ይጠቀማሉ ፡፡

እንዲሁም አንብብ ቀይ ሽንኩርት የአስም በሽታን ለመፈወስ እንዴት እንደሚረዳ

የአልማዝ ፊት ቅርጽ ታዋቂዎች

በፋይበር ይዘት ፣ በቫይታሚን ሲ ፣ በቫይታሚን ኬ ፣ በቫይታሚን ኤ እና በቫይታሚን ቢ 2 እና አስፈላጊ ፍሌቮኖይዶች ፣ መዳብ እና ፖታሲየም የበለፀገ ነው ፡፡ ስለ አረንጓዴ የፀደይ ሽንኩርት በጣም ጥሩው ክፍል አነስተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው መሆኑ ነው ፡፡ በአረንጓዴ የፀደይ ሽንኩርት ውስጥ የተካተቱት እነዚህ ሁሉ ንጥረ ነገሮች ለሁሉም ሰው የግድ አስፈላጊ ያደርጉታል ፡፡

አረንጓዴ የስፕሪንግ ሽንኩርት ሊበስል እና ሊበላው ይችላል ወይንም ጥሬውን ለመብላት የተሻለው መንገድ ወደ ሰላጣ በመጨመር ለጌጣጌጥ መጠቀሙ ነው ፡፡ እዚህ የተዘረዘሩት የአረንጓዴ ስፕሪንግ ሽንኩርት ዋና ዋና የጤና ጠቀሜታዎች ናቸው ፡፡ ይመልከቱ ፡፡