Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ / ማስታወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎችበቃ ውስጥ
-
Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት -
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት እንዳያመልጥዎት
- BSNL ከረጅም ጊዜ የብሮድባንድ ግንኙነቶች የመጫኛ ክፍያዎችን ያስወግዳል
- የኩምብ ሜላ ተመላሾች የ COVID-19 ወረርሽኝን ሊያባብሱት ይችላሉ-ሳንጃይ ራውት
- IPL 2021: BalleBaazi.com ወቅቱን በአዲስ ዘመቻ ‹ክሪኬት ማቻ› ይቀበላል ፡፡
- ቪራ ሳቲዳር አካ ናራያን ካምብል ከፍርድ ቤት በ COVID-19 ምክንያት ያልፋል
- ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
በጥንት ዘመን ታዋቂ ፣ በተለይም በቻይና ምድር ፣ የአኩፓንቸር ሕክምና የጤንነት ፅንሰ-ሀሳብን እንዲሁም የአስተዳደር እክሎችን ያበረታታል ፡፡ ይህ ዘዴ በመርፌዎች ላይ ከሚታመን አኩፓንቸር በተለየ በተወሰኑ ነጥቦች ላይ ጫና በመፍጠር ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
ዛሬ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ፈጣን ኃይል ለመስጠት ስለሚረዱ የተወሰኑ የአኩፓንቸር ነጥቦችን እንነጋገራለን ፡፡ Acupressure endorphins እንዲለቀቁ ፣ የተሻሻለ ስርጭት ፣ የጡንቻን ውጥረት ለመቀነስ እና በመሠረቱ እንደ ተፈጥሮአዊ ህመም እና የጭንቀት ማስታገሻ ይሠራል ፡፡
ለደረቅ ቆዳ ምርጥ መፍትሄ
እንዲሁም አንብብ Acupressure ለራስ ምታት
በጣም ጥሩው የአኩፓንቸር ሕክምና አካል ለማንም ሊሰጥ ይችላል ፡፡ ባለሙያዎች በአጠቃላይ ማንኛውንም ሁኔታ በቅጽበት ለማከም በሚያስችል የጣት ነጥቦች ወይም የእጅ አንጓ ላይ ግፊት ይጠቀማሉ ፡፡ ይህ ህክምናም ለተለያዩ የጤና ሁኔታዎች መፍትሄ የሚሰጡ ሆርሞኖችን ያመነጫል ፡፡
1. የጭንቅላቱ የላይኛው ማዕከል
ፈጣን ኃይል ለማግኘት መጫን ያለብዎት የመጀመሪያው ነጥብ የጭንቅላቱ የላይኛው ማዕከል ነው ፡፡ ሁሉንም በራስዎ ማድረግ ይችላሉ ወይም ማንም እንዲያደርግልዎት ከቻሉ ምናልባት የተሻለ ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ ፈጣን ኃይልን ብቻ የሚያቀርብልዎ ብቻ ሳይሆን ዘና ለማለትም ይረዳዎታል ፡፡
2. የእግርዎ ብቸኛ
ፈጣን ኃይል የሚያቀርበው ቀጣዩ የግፊት ነጥብ በእግርዎ ብቸኛ እግር ውስጥ ነው ፡፡ ከእግር ጣቶችዎ ርቀት አንድ አራተኛ ይተኛል ፡፡ ፈጣን ኃይል ለማግኘት ይህንን ነጥብ ይጫኑ ፡፡
3. የእግርዎ የታችኛው ክፍል
ለፈጣን ኃይል የሚቀጥለው የአኩፓንቸር ነጥብ በእግሮችዎ ታችኛው ክፍል ላይ ይገኛል ፡፡ ከእግር አጥንት ውጭ ካለው የጉልበት ክዳን ከጀመሩ ሦስት ሴንቲ ሜትር ወደታች ይተኛል።
4. በመረጃ ጠቋሚ ጣት እና አውራ ጣት መካከል
ፈጣን ኃይል ለማግኘት መጫን ያለብዎት ቀጣዩ የግፊት ነጥብ በአውራ ጣትዎ እና በአውራ ጣትዎ መካከል ያለው ንጣፍ ነው ፡፡ አሰልቺ ሆኖ ከተሰማዎት በቴሌቪዥን ፊት ለፊት ተቀምጠው ይህንን ነጥብ መጫን ይችላሉ ፡፡
5. የራስ ቅል መሠረት
ኃይልን ለመጨመር የመጨረሻው ግፊት ነጥብ የራስ ቅልዎ መሠረት ነው ፣ ከአከርካሪው ጎን አንድ ኢንች።
