ለቆዳ እና ለፀጉር ነይምን የሚጠቀሙ አስገራሚ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
• ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ዜና ቪሽኑ ቪሻል እና ጁዋላ ጉታ በኤፕሪል 22 ላይ ለማግባት-ዝርዝሮችን እዚህ ይመልከቱ
• ስፖርት የኒውዚላንድ የክሪኬት ሽልማቶች ዊሊያምሰን የሰር ሪቻርድ ሃድሊ ሜዳሊያ ለአራተኛ ጊዜ አሸነፈ
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ፊልሞች ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ኔም አብዛኛዎቹን ቆዳዎን እና ከፀጉር ጋር የተያያዙ ጉዳዮችን ለመቅረፍ አስደናቂ አቅም አለው ፡፡ ኔም የአዩርቪዲክ መድኃኒቶች ወሳኝ አካል ሆኖ በመፈወሱ እና በመድኃኒትነቱ የታወቀ ነው ፡፡ [1] ነገር ግን ብዙዎቻችን የኔም ለቆዳ እና ለፀጉር አያያዝ ያለውን ጥቅም አላወቅንም ፡፡

ኔም ፀረ-ፈንገስ ባሕርያት ያሉት ሲሆን ቆዳችንን እና ፀጉራችንን የሚጎዱ ፈንገሶችን ሊዋጋ ይችላል ፡፡ [ሁለት] ፀረ-ሙቀት አማቂ ፣ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ባህሪዎች አሉት [3] ቆዳን እና ፀጉርን ለመመገብ እና ባክቴሪያዎችን ለመከላከል ይረዳሉ ፡፡ የፀረ-ሙቀት አማቂዎች መኖር ምክንያት ኔም ለተለያዩ የቆዳ እና የፀጉር ጉዳዮች መንስኤ የሆኑትን ነፃ አክራሪዎችን ለመዋጋት ይረዳል ፡፡

መታየት ያለበት የፍቅር ታሪክ ፊልሞች

ሁለቱንም ትኩስ ቅጠሎችን እና የደረቁ የኔም ቅጠሎችን ዱቄት መጠቀም ይቻላል ፡፡ እስኝ ለቆዳ እና ለፀጉር የተለያዩ ጥቅሞችን እና እነዚህን ጥቅሞች ለማግኘት ነአምን እንዴት እንደሚጠቀሙ እንመልከት ፡፡

የኔም ጥቅሞች

• ብጉርን ለማከም ይረዳል ፡፡
• ጥቁር ነጥቦችን ፣ ነጫጭ ነጥቦችን እና ትላልቅ ቀዳዳዎችን ለማከም ይረዳል ፡፡
• ጥቁር ክቦችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡
• ኤክማማን ለማከም ይረዳል ፡፡
• ቆዳውን ያራግፋል ፡፡
• መጨማደድን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
• ቆዳውን ይደምቃል ፡፡
• ፀሓይን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡
• ያለ ዕድሜ እርጅናን ይከላከላል ፡፡
• ፀጉርዎን ያስተካክላል ፡፡
• የፀጉርን እድገት ያመቻቻል ፡፡
• የፀጉር መውደቅ ይቀንሳል ፡፡
• ያለጊዜው የፀጉሩን ሽበት ይከላከላል ፡፡

Neem ን ለቆዳ እንዴት እንደሚጠቀሙ

1. ለጥፍ ውሰድ

የኔም ጥፍጥ ብጉርን ለማከም ይረዳል ፡፡

ግብዓቶች

• አንድ እፍኝ የኔም ቅጠሎች

የአጠቃቀም ዘዴ

• የኔም ቅጠሎችን በውሀ ውስጥ ያጠቡ ፡፡
• ለአንድ ሰዓት እንዲጠጡ ያድርጓቸው ፡፡
• የኔም ቅጠሎችን አንድ ጥፍጥፍ ያድርጉ ፡፡
• ድብሩን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
• ለ 1 ሰዓት ተዉት ፡፡
• ውሃውን አጥጡት ፡፡
• በኋላ ለስላሳ እርጥበት መከላከያ ይተግብሩ።

2. ኔም እና ቱልሲ

ቱልሲ የቆዳ በሽታዎችን ፣ ጉድለቶችን ለማከም ይረዳል እንዲሁም ምልክቶቹን ለማቅለል ይረዳል ፡፡ ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪዎች አሉት [4] , ረቂቅ ተሕዋስያንን ለመከላከል ይረዳሉ። በተጨማሪም ፀረ-ኦክሲደንት እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ባህሪዎች አሉት [5] ፣ ቆዳው ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ እና ማንኛውንም ነፃ ነቀል ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል ይረዳል። ሚንት ባክቴሪያን ለማቆየት የሚረዳ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች ስላለው ብጉርን ይከላከላል ፡፡ ሎሚ ሲትሪክ አሲድ እና ቫይታሚን ሲ ይ containsል [6] የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ለማሻሻል የሚረዱ ፡፡

ግብዓቶች

• 3 ቱልሲ ቅጠሎች
• 2 ቅጠሎችን ይውሰዱ
• 2 ከአዝሙድና ቅጠል
• 1 ሎሚ
• 1 tsp turmeric

የአጠቃቀም ዘዴ

• ከሎሚው ውስጥ ጭማቂውን ይጭመቁ ፡፡
• ፈሳሽ ቅጠልን ለማግኘት ሁሉንም ቅጠሎች እና የሎሚ ጭማቂዎች በአንድ ላይ ይቀላቅሉ።
• በመድሃው ላይ turmeric ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
• ብሩሽ በመጠቀም ፊቱን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
• ለ 10-15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በኋላ ያጥቡት ፡፡

ውሰድ እና ተነሳ ውሃ

ሮዝ ውሃ ቆዳውን ያጠጣዋል ፡፡ ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ-ሙቀት አማቂ እና ፀረ-ብግነት ባህሪዎች አሉት ፣ [7] እናም ቆዳውን ለማደስ እና ጤናማ ቆዳን ለማቆየት ይረዳል ፡፡

ግብዓቶች

• አንድ እፍኝ የደረቀ የኔም ቅጠል
• ሮዝ ውሃ (እንደአስፈላጊነቱ)

የአጠቃቀም ዘዴ

• የደረቀውን የኔም ቅጠሎች በጥሩ ዱቄት ውስጥ ይደምስሱ።
• ማጣበቂያ ለማዘጋጀት እንደ አስፈላጊው የሮዝ ውሃ መጠን ይጨምሩ።
• ድብሩን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ እኩል ይተግብሩ።
• ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በኋላ ያጥቡት ፡፡

4. የኔም እና ግራም ዱቄት

ግራም ዱቄት ቆዳን የሚያራግፍ ሲሆን የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ እሱ የካርቦሃይድሬት ፣ ፕሮቲኖች እና አሚኖ አሲዶች የበለፀገ ምንጭ ነው ፡፡ 8

ግብዓቶች

• 1 tsp ዱቄት መውሰድ
• 1 tbsp ግራም ዱቄት
• እርጎ (እንደአስፈላጊነቱ)

የአጠቃቀም ዘዴ

• የኔም ዱቄት እና ግራም ዱቄት በአንድ ላይ ይቀላቅሉ።
• ማጣበቂያ ለማድረግ ቀስ በቀስ የዩጎትን መጠን ይጨምሩ ፡፡
• ፊትዎን ይታጠቡ እና ደረቅ ያድርቁ ፡፡
• ድብሩን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
• ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በኋላ ያጥቡት ፡፡

ውሰድ እና አሸዋማ ጣውላ

ሰንደልዉድ የፀረ-ሙቀት አማቂ ፣ ፀረ-ቫይረስ እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያትን ይ containsል 9 ፣ ቆዳን ለማስታገስ እና የቆዳ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል ይረዳል። ወተት ቫይታሚኖችን ኤ ፣ ኢ እና ቢ 12 ፣ ማዕድናትን እና ቅባት አሲዶችን ይ containsል ፡፡ ፀረ-ሙቀት አማቂዎች አሉት እንዲሁም የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ያሻሽላል ፡፡ 10

ግብዓቶች

• & frac12 tsp ዱቄት መውሰድ
• 1 tsp sandalwood ዱቄት
• ወተት (እንደአስፈላጊነቱ)

የአጠቃቀም ዘዴ

• የኔም ዱቄት እና የሰንደልወን ዱቄት በአንድ ላይ ይቀላቅሉ።
• ለስላሳ ቅባት ለማዘጋጀት ቀስ በቀስ የሚፈለገውን ወተት ይጨምሩ ፡፡
• ድብሩን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ።
• ለ 30 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ፊትዎን በደንብ በውኃ ያጠቡ ፡፡

6. ውሰድ እና ማር

ማር ቆዳውን ያራግፋል እንዲሁም ያረክሳል ፡፡ የፀረ-ቫይረስ, የፀረ-ሙቀት አማቂ እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ባህሪዎች አሉት [አስራ አንድ] እናም ቆዳን ለመከላከል እና ለማስታገስ ይረዳል ፡፡

ግብዓቶች

• አንድ እፍኝ የኔም ቅጠሎች
• 1 tbsp ማር

የአጠቃቀም ዘዴ

• የኔም ቅጠሎችን አንድ ጥፍጥፍ ያድርጉ ፡፡
• በማጣበቂያው ላይ ማር ያክሉ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
• በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ።
• ለ 30 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በኋላ ያጥቡት ፡፡

ውሰድ እና ፓፓያ

ፓፓያ የቫይታሚን ኤ ፣ ቢ እና ሲ የበለፀገ ምንጭ ነው ፀረ-ፈንገስ ፣ ፀረ-ቫይረስ እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት ፡፡ የተጎዳ ቆዳን ያድሳል ፡፡ እንዲሁም ቆዳን ለማቃለል ይረዳል ፡፡

ግብዓቶች

• 1 የበሰለ ፓፓያ
• 1 tsp ዱቄት መውሰድ

የአጠቃቀም ዘዴ

• ፓፓያውን በወፍጮ ያፍጩት ፡፡
• በውስጡ የኔም ዱቄትን ይጨምሩ ፡፡ በደንብ ይቀላቀሉ።
• ድብልቁን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ።
• ለ 30 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በኋላ ያጥቡት ፡፡

8. ኔም እና ቱርሚክ

ቱርሜሪክ ባክቴሪያዎችን ለማራገፍ የሚረዱ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት ፡፡ ቆዳን ለማስታገስ እና የቆዳ መጎዳትን ለመከላከል የሚረዱ ፀረ-ሙቀት-አማቂ እና ፀረ-ብግነት ባሕሎች አሉት ፡፡ 12 እርጎ የሞተ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ የሚረዳ እና ቆዳን የሚያድስ ላክቲክ አሲድ አለው ፡፡

በቤት ውስጥ ፀጉርን በፍጥነት እንዴት ማቆም እንደሚቻል

ግብዓቶች

• 1 tsp ዱቄት መውሰድ
• አንድ የጠርሙስ መቆንጠጫ
• 1 tbsp እርጎ

የአጠቃቀም ዘዴ

• ማጣበቂያ ለማዘጋጀት ሁሉንም ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ይቀላቅሉ።
• በፊትዎ ላይ ይተግብሩ.
• እስኪደርቅ ድረስ ይተውት ፡፡
• በኋላ ያጥቡት ፡፡

9. የኔም እና የፖም ኬሪን ኮምጣጤ

በአሲድ ተፈጥሮው ምክንያት የፖም ኬሪን ኮምጣጤ የሞቱትን የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ እና ቆዳን ለማደስ ይረዳል ፡፡ የብጉር እና የፀሐይ ጉዳት ለማከም ይረዳል ፡፡ እንዲሁም የቆዳውን የፒኤች መጠን ለማቆየት ይረዳል ፡፡

ግብዓቶች

• 1 tsp ዱቄት መውሰድ
• 1 tbsp ፖም ኬሪን ኮምጣጤ
• 1 tsp ማር

የአጠቃቀም ዘዴ

• ማጣበቂያ ለማዘጋጀት ሁሉንም ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ይቀላቅሉ።
• በፊትዎ ላይ ይተግብሩ.
• ለ 30 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በኋላ ላይ በደንብ ያጥቡት ፡፡

10. ኔም እና ድንች

ድንች በቪታሚኖች ቢ እና ሲ ፣ በምግብ ፋይበር እና እንደ ፖታሲየም ፣ ማግኒዥየም እና ብረት ባሉ ማዕድናት የበለፀገ ነው ፡፡ መጨማደድን ለመቀነስ እና ቆዳን ለማብራት ይረዳል ፡፡ ነፃ ሥር-ነቀል ጉዳትን ለመዋጋት የሚረዱ ፀረ-ሙቀት አማቂዎችን ይ containsል ፡፡ 13

ግብዓቶች

• 1 tsp ዱቄት መውሰድ
• 1 ድንች
• 1 tsp የሎሚ ጭማቂ

የአጠቃቀም ዘዴ

• ድንቹን ይላጡት እና ይቦጫጭቁት ፡፡
• በሞቀ ውሃ ውስጥ ይቅዱት እና ሌሊቱን ሙሉ ይተዉ ፡፡
• ጠዋት ላይ ውሃውን ያጣሩ ፡፡
• የሎሚ ጭማቂ እና የኔም ዱቄት በውስጡ ይቀላቅሉ ፡፡
• የጥጥ ኳስ በመጠቀም ፣ በፊትዎ ላይ ይተግብሩት ፡፡
• ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• አጥፋው ፡፡

11. ይውሰዱ እና እሬት ቬራ

አልዎ ቬራ የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ለመጠበቅ የሚረዳ ማሊክ አሲድ ይ containsል ፡፡ ነፃ ሥር-ነቀል ጉዳትን የሚዋጉ ፀረ-ሙቀት-አማቂዎች አሉት ፡፡ ቆዳውን ጠንካራ ያደርገዋል እና መጨማደድን ይቀንሳል ፡፡ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ባህሪዎች አሉት ፣ 14 ቆዳን ለማስታገስ እና ቆዳን ጤናማ ለማድረግ የሚረዱ።

ፀረ እርጅና የምሽት ክሬም ለቆዳ ቆዳ

ግብዓቶች

• 1 tsp ዱቄት መውሰድ
• 2 tbsp የአልዎ ቬራ ጄል

የአጠቃቀም ዘዴ

• ማጣበቂያ ለማዘጋጀት ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ይቀላቅሉ ፡፡
• በሮዝ ውሃ ውስጥ የጥጥ ኳስ ይቅቡት ፡፡
• በጥጥ ኳስ ፊትዎን ያፅዱ።
• ፊትዎ እንዲደርቅ ያድርጉ ፡፡
• በክብ እንቅስቃሴዎ ላይ ድብሩን በፊትዎ ላይ በቀስታ ማሸት ፡፡
• ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በኋላ ያጥቡት ፡፡

ኔምን ለፀጉር እንዴት እንደሚጠቀሙ

1. ኔም እና የኮኮናት ዘይት

የኮኮናት ዘይት ሥሮቹን የሚያረክስ እና በፀጉር ውስጥ ፕሮቲን እንዲቆይ ይረዳል ፣ ስለሆነም ፀጉሩ ጤናማ እንዲሆን ይረዳል ፡፡ በፀጉር ላይ ጉዳት እንዳይደርስ የሚያደርገውን የሎረክ አሲድ ይ containsል ፡፡ [አስራ አምስት]

ግብዓቶች

• 250 ሚሊ ሊትር የኮኮናት ዘይት
• አንድ እፍኝ የኔም ቅጠሎች

የአጠቃቀም ዘዴ

• ዘይቱን በሳጥኑ ውስጥ ያሞቁ
• መፍላት እስኪጀምር ድረስ ፡፡
• የኔም ቅጠሎችን ወደ ዘይት ውስጥ ይጨምሩ እና ጋዙን ያጥፉ።
• ለ 4 ሰዓታት እንዲያርፍ ያድርጉት ፡፡
• ዘይቱን ያጣሩ.
• ከመተኛቱ በፊት ዘይቱን በጭንቅላትዎ ላይ በቀስታ ማሸት ፡፡
• ጠዋት ላይ እጠቡት ፡፡

2. ውሰድ እና እርጎ

እርጎ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት 16 ተህዋሲያን ባክቴሪያዎችን ለመጠበቅ እና ጤናማ የራስ ቅል ለማቆየት የሚረዱ። ቆዳን ለማስወገድ እና ፀጉርን ለማስተካከል ይረዳል ፡፡

ግብዓቶች

• 1 tsp ዱቄት መውሰድ
• 2 tbsp እርጎ

የአጠቃቀም ዘዴ

• በአንድ ሳህን ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች በአንድነት ይቀላቅሉ ፡፡
• ድብልቁን በፀጉርዎ እና በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ።
• ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• አጥፋው ፡፡

ውሃ ውሰድ

ፀጉሩን በኒም ውሃ ማጠብ ፀጉሩን ለማስተካከል ይረዳል ፡፡

ግብዓቶች

• አንድ እፍኝ የኔም ቅጠሎች
• 2 ኩባያ ውሃ

የአጠቃቀም ዘዴ

• ቅጠሎችን በውሃ ውስጥ ይጨምሩ.
• ውሃው አረንጓዴ እስኪሆን ድረስ ቀቅለው ፡፡
• ውሃውን ያጣሩ ፡፡
• ፀጉርዎን ካጠቡ በኋላ ፀጉሩን በዚህ ውሃ ይታጠቡ ፡፡

4. ኔም ፣ ሮዝ ውሃ እና ማር

ሮዝ ውሃ ፀጉሩን ያጠጣዋል እና ያስተካክላቸዋል ፡፡ ፀጉሩን ለስላሳ ያደርገዋል እንዲሁም ድፍረትን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ ማር ፀረ-ተባይ, ፀረ-ተሕዋስያን እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ባሕርይ አለው. 17 ስለሆነም የራስ ቆዳውን ጤና ለመጠበቅ እና ጤናማ የፀጉር እድገት እንዲኖር ይረዳል ፡፡

ግብዓቶች

• አንድ እፍኝ የኔም ቅጠሎች
• 1 tsp ማር
• ጥቂት የሮዝ ውሃ ጠብታዎች

የአጠቃቀም ዘዴ

• የኔም ቅጠሎችን ወደ ሙጫ ይቀላቅሉ።
• ሮዝ ውሃ እና ማር ጨምር እና በደንብ ተቀላቀል ፡፡
• የራስ ቆዳውን ሳይጨምር ይህንን ሙጫ በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ለአንድ ሰዓት ተዉት ፡፡
• በደንብ በውኃ ያጥቡት ፡፡

ዘይት ውሰድ

የኒም ዘይት ድፍረትን ለማከም በጣም ጥሩ መድኃኒት ነው። Curd ተህዋሲያን ባክቴሪያዎችን ለማራቅ የሚረዱ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት ፡፡ ይህ የፀጉር ጭምብል የሚያሳክከንን የራስ ቅል እንዲሁም የጤፍ እፍትን ለማከም ይረዳል ፡፡

ግብዓቶች

• የኒም ዘይት ጥቂት ጠብታዎች
• 1 ኩባያ እርጎ

የአጠቃቀም ዘዴ

• ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ ፡፡
• ድብልቁን በፀጉርዎ እና በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ።
• ለ 20 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በኋላ ያጥቡት ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ