የዝንጅብል ፣ የነጭ ሽንኩርት እና የማር ጥቅሞች በሞቀ ውሃ

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ / ማስታወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

በቃ ውስጥ

ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ጤና ጤናማነት ጤንነት ኦይ-ነሃ ጎሽ በ ነሃ ጎሽ በጥር 21 ቀን 2020 ዓ.ም.

ነጭ ሽንኩርት እና ዝንጅብል ለተለያዩ ምግቦች የሚውሉ በጣም የተለመዱ የወጥ ቤት ቅመሞች ናቸው ፡፡ እንደ ጉንፋን እና የጉሮሮ መቁሰል ያሉ የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም እንዲሁ በተለምዶ እንደ መድኃኒት ያገለግላሉ ፡፡ ግን ፣ እነዚህ ሁለት አስማታዊ ንጥረ ነገሮች ከማር እና ሙቅ ውሃ ጋር ሲደመሩ ምን ይከሰታል? እስቲ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እንፈልግ ፡፡

ከዘመናት ጀምሮ ዝንጅብል ፣ ነጭ ሽንኩርት እና ማር በሞቀ ውሃ ድብልቅ በዓለም ዙሪያ የተለያዩ አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን እና ሌሎች በርካታ የጤና ችግሮችን ለማከም ጥቅም ላይ ውለዋል ፡፡

ይህ ውህድ በፀረ-ባክቴሪያ ፣ በፀረ-ተህዋሲያን እና በፀረ-ኢንፌርሽን ባህሪዎች ምክንያት በሰው ጤና ላይ አስደናቂ ውጤት እንዳለው ተረጋግጧል [1] ፣ [ሁለት] ፣ [3] .

ዝንጅብል ፣ ነጭ ሽንኩርት እና ማር በሞቀ ውሃ ለጤና

1. ኢንፌክሽንን ይፈውሳል

ዝንጅብል ፣ ነጭ ሽንኩርት እና ማር በሞቀ ውሃ ድብልቅ ለጎጂ ባክቴሪያዎችና ቫይረሶች የሚመጡ ኢንፌክሽኖችን ለማከም ጠቃሚ ነው ፡፡ የዝንጅብል ፀረ ተሕዋስያን እና ፀረ-ብግነት ባህሎች የተለመዱ ጉንፋን ፣ ጉንፋን እና የተለያዩ ተላላፊ በሽታዎችን ለማከም ይረዳሉ ፡፡ ነጭ ሽንኩርት በባክቴሪያ ፣ በፈንገስ እና በቫይረስ የሚመጡ ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል የሚያግዝ ሌላ ኃይለኛ ቅመም ነው ፡፡ ማር ፣ ሌላ የመድኃኒት ምግብ ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል እንደ እንቅፋት ሆነው የሚያገለግሉ ፀረ ጀርም እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች እንዳሉት ይታወቃል ፡፡ [4] ፣ [5] ፣ [6] .

2. ከርብ የጋራ ጉንፋን እና ጉንፋን

ዝንጅብል የጉሮሮ መቁሰል ክብደትን ለመቆጣጠር እና ክብደትን ለመቀነስ የሚረዱ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ተህዋሲያን ባህሪያትን የሚያሳዩ እንደ ጂንጌሮል እና ሾጎል ያሉ ባዮአክቲቭ ውህዶች አሉት ፡፡ እንደ ስቲፕቶኮከስ mutans ፣ ካንዲዳ አልቢካን እና ኢንቴሮኮከስ ፋካሊስ ያሉ የተወሰኑ ረቂቅ ተሕዋስያንን ያግዳል።

ነጭ ሽንኩርት እና ማር እንዲሁ በባክቴሪያ እና በፀረ-ቫይረስ ባህሪያት ምክንያት የጋራ ጉንፋን የማስታገስ ችሎታ አላቸው [7] ፣ 8 ፣ 9 .

3. የምግብ መፍጨት ችግርን ያስታግሳል

የዝንጅብል ፣ የነጭ ሽንኩርት እና የማር ውህድ የጨጓራ አለመመጣጠን ፣ የልብ ህመም ፣ የሆድ ህመም ፣ የሆድ መነፋት እና ጋዝ ጨምሮ ከምግብ መፍጨት ችግርዎ ሁሉ እፎይታ ያስገኛል ፡፡ 10 ፣ [አስራ አንድ] ፣ 12 . ይህን ድብልቅ ከምግብ በፊት መጠጣት የሆድ ችግሮችን ለማገዝ ይረዳል ፡፡

4. ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል

ዝንጅብል ውስጥ ጂንጂሮል መኖሩ በሰውነት ላይ የፀረ-ውፍረት ውፍረት አለው ተብሏል ፡፡ የሰውነት ክብደትን ይቀንሰዋል እንዲሁም ወገቡን እስከ ሂፕ ሬሾ ይይዛል ፡፡ በሌላ በኩል ደግሞ ነጭ ሽንኩርት እና ማር ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ባሕርያት እንዳላቸው ይታወቃል 13 ፣ 14 .

5. የልብ ጤናን ያሻሽላል

ዝንጅብል ለልብ ህመም ዋና ተጋላጭ የሆነው የደም ግፊትን እንደሚቀንስ ተረጋግጧል ፡፡ ታዋቂ ጥናቶችም እንደሚያሳዩት ነጭ ሽንኩርትም ሆነ ማር ከፍተኛ የደም ግፊት ደረጃዎችን የመቀነስ አቅም አላቸው [አስራ አምስት] ፣ 16 .

6. የአስም በሽታ ምልክቶችን ይቀንሳል

ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ዝንጅብል የተከለከሉ የአየር መንገዶችን በመክፈት የአስም በሽታ ምልክቶችን ለማቃለል ይረዳል ፡፡ በአየር መተላለፊያው ውስጥ ያሉትን ጡንቻዎች የሚያዝናኑ የጂንጅሮል እና የሾጎ ጎኖች በመኖራቸው ነው ፡፡ በነጭ ሽንኩርት እና በማር ውስጥ ያሉት ፀረ-ኢንፌርሽን ባህሪዎች የአየር መተላለፊያን ለመቀነስ ይረዳሉ 17 ፣ 18 ፣ 19 .

7. በሽታ የመከላከል አቅምን ያሳድጋል

ዝንጅብል ፣ ነጭ ሽንኩርት እና ማርን በሞቀ ውሃ መመጠጡ ሌላው ጥቅም በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ይረዳል ፡፡ ኦክሳይድ ጭንቀትን የሚከላከሉ እና ሰውነትን የሚከላከሉ ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ቫይራል እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች ምክንያት ነው [ሃያ] ፣ [ሃያ አንድ] ፣ 22 .