የኩላሊት ጠጠርን ለማሟሟት ፐርሰሌን የሚጠቀሙባቸው ምርጥ መንገዶች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 10 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 13 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ቴክኖሎጂ BSNL ከረጅም ጊዜ የብሮድባንድ ግንኙነቶች የመጫኛ ክፍያዎችን ያስወግዳል
• ዜና የኩምብ ሜላ ተመላሾች የ COVID-19 ወረርሽኝን ሊያባብሱት ይችላሉ-ሳንጃይ ራውት
• ስፖርት IPL 2021: BalleBaazi.com ወቅቱን በአዲስ ዘመቻ ‹ክሪኬት ማቻ› ይቀበላል ፡፡
• ፊልሞች ቪራ ሳቲዳር አካ ናራያን ካምብል ከፍርድ ቤት በ COVID-19 ምክንያት ያልፋል
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

አንዳንድ ጊዜ በሥራችን በጣም ስለጠመድን በመደበኛ ክፍተቶች የመጠጥ ውሃ እንዲሁ ይረሳል ፡፡ ይህንን የምንገነዘበው ስንታመም ብቻ ነው ፡፡

ውሃ ሰውነታችን ከሚያስፈልገው በጣም አስፈላጊ ፈሳሽ ነው ፡፡ ሰውነታችን በየቀኑ ቢያንስ 3 ሊትር ውሃ ይፈልጋል ፡፡ ሰውነታችን ከ 70% ውሃ የተገነባ በመሆኑ ሰውነታችን በትክክል እንዲሰራ እንፈልጋለን ፡፡

ሰውነታችን በቂ ውሃ የማያገኝበት ጊዜ መታየት ይጀምራል ፡፡ ቆዳችን ይሟጠጣል እናም ብርሃኑን ያጣል ፣ የሽንት መጠኑ ይቀንሳል እና ብዙ ሌሎች ችግሮች ይነሳሉ።

የእነዚህ ሁሉ ችግሮች መንስኤ የሚነሳው ሰውነታችን መርዛማዎቹን ማውጣት ስለማይችል ነው ፡፡ ለእሱ ተጠያቂ የሆነው አካል ኩላሊታችን ነው ፡፡

የ glycerin እና rosewater ጥቅሞች ለፊት

ኩላሊታችን በትክክል እንዲሠራ እና በየጊዜው ከሰውነታችን ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ በቂ ውሃ ይፈልጋል ፡፡ ግን በቂ ውሃ ባያገኝ የኩላሊት ጠጠር ይፈጠራሉ ፡፡

የኩላሊት ጠጠሮች በማዕድን የበዛ ይዘት ምክንያት በኩላሊቶች ወይም በሽንት ቱቦ ውስጥ የተፈጠሩ ጠንካራ የድንጋይ መሰል ንጥረ ነገሮች ናቸው ፡፡

ለኩላሊት ጠጠር ዋነኛው መንስኤ ድርቀት ነው ፡፡ እንደ ውርስ እና አመጋገብ ያሉ ሌሎች ምክንያቶችም የኩላሊት ጠጠር እንዲፈጠር ሊያደርጉ ይችላሉ ፡፡

ተፈጥሯዊ መፍትሄዎችን መምረጥ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ የኩላሊት ጠጠርን ለማስወገድ በጣም ውጤታማ እንደሆነ የሚታወቅ አንድ የተፈጥሮ ንጥረ ነገር አለ - parsley.

ፓርሲል ነፃ ሥር ነቀል ጉዳትን ለመዋጋት የሚያግዝ የፍላቮኖይዶች እና የፀረ-ኦክሳይድ ምንጭ እንዲሁም ካልሲየንን የሚከላከሉ ፎሊክ አሲድ እና ቫይታሚኖች ኬ እና ኢ ምንጭ ነው ፡፡

በተጨማሪም የድንጋይ ምስረታ የተለመደ ምክንያት የሆነውን የካልሲየም ኦክሳላትን ክምችት ይከላከላል ፡፡ እንዲሁም ተፈጥሯዊ ዳይሬክቲካል ነው ፣ ይህ ማለት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ከመጠን በላይ ጨዎችን ከሰውነት በተፈጥሮ ለማውጣት ይረዳል ማለት ነው ፡፡

ከዚህ በታች የኩላሊት ጠጠርን ለማሟሟቅ ፐርሰሌን የሚጠቀሙባቸው መንገዶች ናቸው ፡፡

1) የፓሲሌ ውሃ

ግራጫ ፀጉርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ይህ የምግብ አዘገጃጀት ውጤታማነቱን ለማሳደግ ኪያር እና ሎሚን ያካትታል ፡፡

ግብዓቶች

• አዲስ የፓሲስ እርሾ 4
• 1 ሎሚ
• 1/2 ኪያር

ዘዴ

• ዱባውን ይላጡት እና ይከርሉት ፡፡
• የሎሚ ጭማቂ ፡፡
• የፓሲሌ ቅጠሎችን በአንድ የውሃ መጥበሻ ውሰድ እና ለ 15 ደቂቃዎች ቀቅለው ፡፡
• እንዲቀዘቅዝ ይፍቀዱለት ፡፡
• የሎሚ ጭማቂ እና የኩምበር ቁርጥራጮቹን ይጨምሩበት ፡፡
• ሌሊቱን በሙሉ ውሃውን ያቀዘቅዙ ወይም ሁሉም ጣዕሞች እርስ በእርስ እስኪቀላቀሉ ድረስ ፡፡
• ያጣሩ እና ይበሉ ፡፡

2) የፓርሲ ሻይ

ይህ በፓሲስ ቅጠል የተሰራ ቀላል ሻይ ነው ፡፡ ቅጠሎቹ መራራ ሊሆኑ ስለሚችሉ ጥቂት የሎሚ ጭማቂዎች ወይም ማር በማከል ለጣዕም እምቡጦች እንዲስብ ሊያደርገው ይችላል ፡፡ ይህ ሻይ እንዲሁ ሌሎች በርካታ የጤና ጠቀሜታዎች አሉት ፡፡

ግብዓቶች

• 2 የሾርባ ቅጠል ቅጠሎች
• 1 ማሰሮ ውሃ።

ዘዴ

• ውሃውን ቀቅለው ፡፡
• ቅጠሎችን በመቁረጥ ወደ ኩባያ ይጨምሩ ፡፡
• የተቀቀለውን ውሃ በቅጠሎቹ ላይ ይጨምሩ እና ለ 10 ደቂቃዎች እንዲቆም ያድርጉ ፡፡ ጠንካራ ጠመቃ ከፈለጉ ለ 15-20 ደቂቃዎች ይቆዩ።
• ተጣራ እና ጠጣ.

3) ፓስሌ ከ Apple Cider ኮምጣጤ ጋር

አፕል ኮምጣጤ የኩላሊት ጠጠርን የሚከላከለውን የሃይድሮክሎሪክ አሲድ ማምረት ያበረታታል ፡፡ ድንጋዮቹን በቀላሉ ለማለፍ የወይራ ዘይት እንደ ቅባት ይሠራል ፡፡

ግብዓቶች

• 4 የሾርባ እጽዋት
• 1 ኩባያ ውሃ
• 1 የሾርባ ማንኪያ የአፕል ኬሪን ኮምጣጤ
• ጥቂት ጠብታዎች የወይራ ዘይት።

ዘዴ

• ከላይ የተጠቀሱትን ንጥረ ነገሮች በሙሉ በብሌንደር ውስጥ ይቀላቅሉ ፡፡
• ተጣራ እና ጠጣ. ድብልቁ በጣም ወፍራም ከሆነ ተጨማሪ ውሃ ይጨምሩ ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ