ለ 3 ዓመት ሕፃናት ሕፃናት የምግብ ዕቅድ

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ስፖርት IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
• ዜና ሻራድ ፓዋር በ 2 ቀናት ውስጥ ከሆስፒታል ይወጣል
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ፊልሞች ጉዲ ፓድዋ 2021 ማድሁሪ ዲክሲት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
• አውቶሞቢሎች የማሂንድራ ታር ቦታ ማስያዣዎች በስድስት ወር ጊዜ ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጠው ያልፋሉ
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ልጅዎ ማደግ ሲጀምር ፣ የእሱ / ሷ የምግብ ፍላጎቶች እንክብካቤ መደረግ አለባቸው። አንድ ልጅ ሦስት ዓመት ሲሞላው ወላጆች የልጆቹን አመጋገብ በጥንቃቄ የሚመለከቱበት ጊዜ አሁን ነው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት በዚህ ዕድሜ ውስጥ ህፃኑ ወደ ብዙ አካላዊ እና አእምሯዊ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ስለሚገባ ነው ፡፡

የሆሊዉድ ምርጥ የፍቅር ፊልሞች 2015

በሕንድ ውስጥ አብዛኛዎቹ የ 3 ዓመት ልጆች ወደ ትምህርት ቤት ይላካሉ ፡፡ ትምህርት ቤት መጀመር ማለት ለልጆች አካላዊም ሆነ አእምሮአዊ ጉልበት ማለት ነው ፡፡ ልጅዎ በዚህ ዕድሜ ውስጥ ብዙ አዲስ ነገሮችን ይማራል ስለሆነም ስለሆነም እሱ / እሷ ተገቢ አመጋገብ ማግኘቱ በጣም አስፈላጊ ነው። የ 3 ዓመት ልጅ ሚዛናዊ ቪታሚኖችን ፣ ማዕድናትን ፣ ካርቦሃይድሬትን እና ቅባቶችን ይፈልጋል ፡፡

ታዳጊዎን ዘመናዊ ለማድረግ እንዴት?

ታዳጊዎች የጩኸት መብላት ስለሚመስሉ ለልጅዎ ትክክለኛውን ዓይነት ምግብ መስጠቱ ከባድ ሥራ ሊሆን ይችላል ፡፡ ምግብ በሚመጣበት ጊዜ እነሱ በጣም ግትር ናቸው ፡፡ ነገር ግን አልሚ ነገሮችን በጠፍጣፋቸው ላይ በትክክለኛው መንገድ ማግኘት አለብዎት ፡፡ ለ 3 ዓመት ልጅዎ የአመጋገብ ዕቅድ ማውጣትን ለመፈለግ ትክክለኛ መንገድ ይመስላል።

ለ 3 ዓመት የህንድ ልጅ ፍጹም የአመጋገብ ዕቅድ ይኸውልዎት ፡፡ ተመልከት.

በቤት ውስጥ የፊት ብርሃን ምክሮች

ማለዳ ማለዳ

ቀን ለትንሽ ልጅዎ ከወተት ብርጭቆ ጋር መጀመር አለብዎት ፡፡ ከወተት ጋር በመሆን ሁለት የተላጠ የለውዝ ፍሬ ይስጡት ፡፡ ሌሊቱን በሙሉ ለውዝ ማቅለሉን ያረጋግጡ።

ቁርስ

ቁርስ የእለቱ በጣም አስፈላጊው ምግብ ስለሆነ ጤናማ እና የሚሞላ መሆን አለበት ፡፡ አንድ ሙሉ የስንዴ ቲማቲም ሳንድዊች ፣ ቅቤ ቅቤን ሙሉ የስንዴ ጥብስ ፣ የተሞሉ ፓራታዎችን ወይም የሰላጣ መጠቅለያ ለቁርስ ጥሩ አማራጭ ይመስላል ፡፡

ብሩክ

ብሩክ ቁርስ እና ምሳ መካከል ልጅዎ መክሰስ የሚጠይቅበት ጊዜ ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ የተደባለቀ ፍራፍሬ ወይንም የቲማቲም ሾርባ ጎድጓዳ ሳህን ለ 3 ዓመት ልጅዎ ተስማሚ ይሆናል ፡፡

ምሳ

ሚዛናዊ ምሳ ለልጅዎ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ ትንሽ የሩዝ ጎድጓዳ ሳህን ፣ 1 ቻፓቲ ፣ ግማሽ ጎድጓዳ ሳህን ዳል እና ሳናዚን መሠረት ያደረገ ግማሽ ሳህን ለልጅዎ ምሳ ተስማሚ ነው ፡፡

ፊት ለፊት ፓፓያ መጠቀም

መክሰስ

ለመክሰስ ፣ እሱ / እሷ በእርግጠኝነት እንደሚወደው / የምትወደውን ጥሩ የቾኮሌት የወተት shaንች ማድረግ ትችላላችሁ ፡፡ ከእሱ ጋር አንድ ወይም ሁለት ኩኪዎችን ወይም ናቾስ / እርሱን / እርሱን መስጠት ይችላሉ ፡፡

እራት

እራት ቀላል መሆን አለበት ፡፡ አንድ ጎድጓዳ ሳህን የተጋገረ ወቅታዊ አትክልቶች በ 2 ፓራታ ፣ ግማሽ ሰሃን ዳል እና ትንሽ ኩባያ እርጎ ለትንሽ ልጅዎ በቂ መሆን አለበት ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ