የሚያስገርሙዎት የተለያዩ ኮምጣጤ ዓይነቶች እና የጤና ጥቅሞቻቸው!

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ጤና ጤናማነት ጤንነት ኦይ-ለካካ በ ሪማ ቾውዱሪ በጥር 28 ቀን 2017 ዓ.ም.

ከፖም ኬሪን ኮምጣጤ አንስቶ እስከ ነጭ ሆምጣጤ ድረስ በገበያው ውስጥ በደርዘን የሚቆጠሩ የወይን እርሻዎች መኖራቸውን ስታውቅ ትደነቅ ይሆናል ፡፡ በሕንድ ውስጥ በጣም የተለመዱት የሆምጣጤ ዓይነቶች የተጣራ ኮምጣጤ እና የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ናቸው ፣ እነዚህም በተለያዩ የጤና እና የውበት ጥቅሞች የሚታወቁ ናቸው ፡፡

እንዲሁም አንብብ 20 የኮምጣጤ የጤና ጥቅሞች

በመሰረታዊ ደረጃ ኮምጣጤ በእውነቱ በአሲቲክ አሲድ ባክቴሪያዎች በአልኮል ፈሳሽ (ኤታኖልን ለመፍጠር ቀድሞ የተከረከረው የስኳር ፈሳሽ) በመፍላት ይመረታል ፡፡ ኮኮናት ፣ ሩዝ ፣ ተምር ፣ ፐርሰሞን ፣ ማር ወዘተ ጨምሮ በርካታ የበለፀጉ ንጥረ ነገሮች ኮምጣጤን ለመፍጠር ሊረዱ ይችላሉ ፡፡

በገበያዎች እና በአጠቃቀማቸው ውስጥ የሚገኙትን የተለያዩ የወይን እርሻ ዓይነቶች የሚያሳይ ዝርዝር እነሆ ፡፡

1. የ Apple Cider ኮምጣጤ

አፕል cider ኮምጣጤ በሕንድም ሆነ በአሜሪካ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው በጣም የተለመደ የኮምጣጤ ዓይነት ነው ፡፡ ይህ ፈዛዛ ቢጫ ቀለም ያለው ሆምጣጤ ከተጫነው ፖም የተሠራ ሲሆን በውስጡም የፍራፍሬ ጣዕም ይጨምራል ፡፡ የአፕል ኬሪን ኮምጣጤ በአጠቃላይ ለሰላጣዎች ፣ ለማጣፈጫዎች ፣ ለማሪንዳዎች ፣ ወዘተ ለመልበስ ያገለግላል ፡፡

የ Apple Cider ኮምጣጤ የጤና ጥቅሞች

አፕል ኮምጣጤ ሰፋ ያለ የጤና ጠቀሜታ ያለው ጠቃሚ የጤና እመርታ ነው ፡፡ አፕል ኮምጣጤ ከሆድ ጋር የተያያዙ ችግሮችን ለመፈወስ ይረዳል እንዲሁም ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ኤሲቪ ጉሮሮን ማስታገስ ፣ በሰውነት ውስጥ የኮሌስትሮል መጠንን ዝቅ ማድረግ እንዲሁም በሰው ውስጥ የምግብ አለመመጣጠንን መፈወስን ጨምሮ ሌሎች በርካታ የጤና ጉዳዮችን በማከም ረገድ ጥሩ ነው ፡፡ ከጤና ጠቀሜታዎች ውጭ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ጥርት ያለ እና የሚያበራ ቆዳ እንዲሰጥዎ በማድረግ በውበት ጠቀሜታው ይታወቃል ፡፡

ለራሰ በራነት የሚሆን ምርጥ የፀጉር ማስተካከያ ዘይት

2. ቀይ / ነጭ ኮምጣጤ

ቀይ / ነጭ ሆምጣጤ በባህላዊ ሆምጣጤ በመባልም ይታወቃል ፣ እሱም በስፋት በማብሰያ ሂደት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ነጭ / ቀይ ሆምጣጤ የተሠራው ከቀይ ወይን ወይንም ከነጭ ወይን ድብልቅ ሲሆን በተለምዶ በውጭ አገራት ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ነጭ ሆምጣጤ የተንቆጠቆጠ ጣዕም አለው ፣ ቀይ ሆምጣጤ ደግሞ በተፈጥሮው እንጆሪ ጣዕም አለው ፡፡ ቀይ ኮምጣጤ በአሳማ ዝግጅት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ነጭ ሆምጣጤ ደግሞ በዶሮ / ዓሳ ዝግጅት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

የቀይ / ነጭ ኮምጣጤ የጤና ጥቅሞች

ቀይ / ነጭ ሆምጣጤ ለምግብ አለመብላት በጣም ጥሩ መድኃኒት ሲሆን እንዲሁም በሰው ውስጥ ያሉ የእርጅና ምልክቶችን ለማዘግየት ይረዳል ፡፡ ቀይ / ነጭ ሆምጣጤ በተፈጥሮው አሴቲክ አሲድ አለው ፣ ይህም የሰውነት ስብን ለመቀነስ ጠቃሚ መሆኑን ያረጋግጣል ፡፡ አንድ ማንኪያ ቀይ / ነጭ ሆምጣጤን መጨማደድ መጨማደድ የሌለበት እና የሚያበራ ቆዳ እንዲሰጥዎ ይረዳዎታል ፡፡

3. የሩዝ ኮምጣጤ

የሩዝ ሆምጣጤ ከጥንት ኮምጣጤ ዓይነቶች አንዱ ነው ፣ ይህም በጤናው ኢንዱስትሪ ውስጥ ብዙም ተወዳጅነት አላገኘም ፡፡ ሆኖም የሩዝ ሆምጣጤ የሚዘጋጀው የሩዝ ወይን ጠጅ በማፍላት ነው ፡፡ የሩዝ ሆምጣጤ በነጭ ፣ በቀይ ወይም በጥቁር ቀለም የሚገኝ ሲሆን በወቅቱም ሆነ ባልተስተካከለ ቅርጸት ይገኛል ፡፡ ነጭ የሩዝ ሆምጣጤ በአትክልቶች መከርከሚያ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ቀይ የሩዝ ሆምጣጤ ግን አንዳንድ ምርጥ ሰገራዎችን ወይንም ዲፕስ ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

የሩዝ ኮምጣጤ የጤና ጥቅሞች

በሩዝ ሆምጣጤ ውስጥ ባለው ጥሩ አሴቲክ አሲድ ምክንያት መፈጨትን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ የሩዝ ኮምጣጤ በሰው ውስጥ ድካምን ለመምታት የበለጠ የሚረዳ መጠነኛ አሚኖ አሲዶች ይ containsል ፡፡ የሩዝ ኮምጣጤ በአንድ ሰው ውስጥ የልብ ጤናን ፣ የጉበት ጤናን እና በሽታ የመከላከል አቅምን በማሻሻል ይታወቃል ፡፡

4. የበለሳን ኮምጣጤ

የበለሳን ኮምጣጤ በተለምዶ ከማይጣራ እና ያልታሸገ ወይን የተሠራ ጥቁር ቡናማ ቀለም ኮምጣጤ በመባል ይታወቃል ፡፡ ከሌሎች የወይን እርሻዎች በተቃራኒ የበለሳን ኮምጣጤ ከተመረዘ አልኮሆል አይገኝም እናም በጣሊያን ውስጥ በጣም ዝነኛ የሆነበት ምክንያት ይህ ነው ፡፡ የበለሳን ኮምጣጤ ከተጨመቀ ወይን የተሠራ ሲሆን እንደ ወይን እርጅና ይቀራል ፡፡

የበለሳን ኮምጣጤ የጤና ጥቅሞች

የበለሳን ኮምጣጤ ውስጥ በሚገኙ ብዙ የፀረ-ሙቀት አማቂዎች ምክንያት በሰው ውስጥ የካንሰር ተጋላጭነትን ይከላከላል ፡፡ የበለሳን ኮምጣጤ አነስተኛ ኮሌስትሮል እና የተመጣጠነ ቅባትን ስለሚይዝ ለጤንነትዎ ምንም ጉዳት የለውም ፣ ስለሆነም የልብ ድካም አደጋን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ እንደ ህመም ማስታገሻም ይሠራል ፡፡

5. ብቅል ኮምጣጤ

ይህ ቀለል ያለ ወርቃማ ቀለም ያለው ሆምጣጤ በኦስትሪያ ፣ በጀርመን እና በኔዘርላንድስ ታዋቂ ነው ፡፡ በተለይ ከቢራ የተሠራ ሲሆን በመጥፎም ጣዕምና ሹል ነው ፡፡ ብቅል ኮምጣጤ በ 4 ከመቶ እስከ 8 በመቶ ባለው የአሲድ መጠን ውስጥ የተቀላቀለ አሴቲክ አሲድ አለው ፣ ይህም በክብደት አያያዝ ረገድ በጣም ጥሩ ንጥረ ነገር ያደርገዋል ፡፡

የብቅል ኮምጣጤ የጤና ጥቅሞች

ብቅል ኮምጣጤ ስኳርን በመቆጣጠር ረገድ የሚረዳ ከመሆኑም በላይ ለ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ሕክምና ጠቃሚ መሆኑንም ያረጋግጣል ፡፡ በአመጋገብዎ ውስጥ ብቅል ኮምጣጤ ያለ ካሎሪ ጣዕም ይጨምራል ፣ ይህም ክብደትዎን በተሻለ መንገድ ለማስተዳደር ሊረዳዎ ይችላል ፡፡ በብቅል ሆምጣጤ ውስጥ የሚገኘው አሲድ ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ስለሚረዳ ለጤና በጣም ጠቃሚ መሆኑን ያረጋግጣል ፡፡

6. የሸንኮራ አገዳ ኮምጣጤ

በሰፊው የሚታወቀው አገዳ ኮምጣጤ በመባል የሚታወቀው ይህ ኮምጣጤ ከሸንኮራ አገዳ የተወሰደ ሲሆን በዋነኝነት በፊሊፒንስ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ የሸንኮራ አገዳ ኮምጣጤ ጣዕም ከሩዝ ሆምጣጤ ጋር ተመሳሳይ ነው። ሆኖም ከስሙ በተቃራኒው የሸንኮራ አገዳ ኮምጣጤ ጣፋጭ አይደለም እናም እንደሌሎቹ የወይን እርሾዎች ነው ፡፡

የሸንኮራ ኮምጣጤ የጤና ጥቅሞች

የእርጅናን የመጀመሪያ ምልክቶች ለመከላከል የሚረዱ ፀረ-እርጅናን ባህሪያትን ይ containsል ፡፡ የሸንኮራ አገዳ ኮምጣጤ glycaemia ን ለመቀነስ ጠቃሚ ነው ፡፡ እንዲሁም የጥራጥሬ ገትር በሽታን ለመቆጣጠር በጣም ውጤታማ መሆኑ ተረጋግጧል ፡፡