ልክ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- ቪሽኑ ቪሻል እና ጁዋላ ጉታ በኤፕሪል 22 ላይ ለማግባት-ዝርዝሮችን እዚህ ይመልከቱ
- የኒውዚላንድ የክሪኬት ሽልማቶች ዊሊያምሰን የሰር ሪቻርድ ሃድሊ ሜዳሊያ ለአራተኛ ጊዜ አሸነፈ
- ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
- ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
ቅርበት ትርጉም ባለው ግንኙነት ውስጥ ቁልፍ ከሆኑ ነገሮች አንዱ ነው ፡፡ ከመተማመን ፣ ከመግባባት እና ከፍቅር ጋር ፣ ወሲባዊ ግንኙነት የተሳካ ግንኙነትን በመፍጠር ረገድ በጣም ከፍተኛ ከሚባሉ ስፍራዎች ውስጥ አንዱን ይወስዳል ፡፡ ስለዚህ ፣ የወሲብ ሕይወትዎ በቅመማ ቅመም እንዲኖር ማድረጉ እንዲሁ አስፈላጊ ነው!
ታዋቂ ምርምርዎች እንደሚናገሩት ጤናማ እና ንቁ የወሲብ ሕይወት ያላቸው ጥንዶች በንፅፅር ደስተኛ እና እንዲያውም ረዘም ላለ ጊዜ ይኖራሉ ፡፡
ነገሮች በመኝታ ክፍሉ ውስጥ በተለይም በረጅም ጊዜ ግንኙነቶች መካከል ባለትዳሮች መካከል ቁልቁል በሚሄዱበት ጊዜ በብስጭት እና በብቃት ስሜት ምክንያት ለተለያዩ ችግሮች ይዳርጋል ፡፡
እንዲሁም አንብብ ፍቅር ከመፍጠርዎ በፊት ይህንን ይጠጡ ፡፡
በባልና ሚስት መካከል የጠበቀ ቅርርብ አለመኖሩ የተለያዩ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ ከእነዚህም አንዱ የሊቢዶአቸውን ማጣት ወይም የብልት ብልትን እንኳን ያጣሉ ፡፡
እነዚህ በብቃት ሊታከሙ የሚችሉ የሕክምና ሁኔታዎች ናቸው ፡፡ ዛሬ ፣ በገበያው ውስጥ የወንዶች ሊቢዶአንን ከፍ እንደሚያደርጉ የሚናገሩ ብዙ የሐኪም ማዘዣ መድኃኒቶች አሉ ፣ ግን ብዙ ጊዜ እነዚህ መድኃኒቶች ከጎጂ የጎንዮሽ ጉዳቶች ጋር ይመጣሉ ፡፡
ቪያግራ የጾታ ስሜታቸውን / ሊቢዶአቸውን ከፍ እንደሚያደርጉ እንዲሁም የጾታ ብልትን ላለማጣት ከሚረዱ በጣም ክኒኖች አንዱ ነው ፡፡ ይህ ትንሽ ሰማያዊ ክኒን በሁሉም ዕድሜ ውስጥ ባሉ ወንዶች ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ግን በጤና ላይ አንዳንድ የማይፈለጉ አሉታዊ ውጤቶች ሊኖረው ይችላል ፡፡
ስለዚህ ሊቢዶአቸውን ለማሳደግ እና የወሲብ ስራን ለማጉላት ተፈጥሯዊ መንገድን የሚፈልጉ ከሆነ በቤት ውስጥ በቀላሉ ሊሰራ የሚችል ይህን ጠንካራ የተፈጥሮ የቪያግራ አሰራርን መሞከር ይችላሉ ፡፡
ይህ የምግብ አሰራር ለዜሮ እና ለሴቶች ተስማሚ ነው ፣ ከዜሮ የጎንዮሽ ጉዳቶች ዋስትና ጋር ፡፡ እንዴት እንደሆነ ለማወቅ ያንብቡ!
ግብዓቶች ሐብሐብ እና ሎሚ
ሐብሐብ የተሻለ የወሲብ አፈፃፀም እና የተሻሻለ ሊቢዶአቸውን የሚያነቃቃ ብዙ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ኃይለኛ አፍሮዲሲያክ ነው ተብሏል ፡፡ ይህ ፍሬ ሲትሩሊን እና ሊኮፔን ይ containsል ፡፡
ሲትሩሊን የደም ሥሮችን በማስፋት የታወቀ በመሆኑ የደም ግፊቶችን ወደ የግል ክፍሎቹ እንዲጨምር በማድረግ ወደ ተሻለ የወሲብ እንቅስቃሴ ይመራል ፡፡
ሎሚ በሌላ በኩል ሊቢዶአቸውን ለማጠናከር የሚረዱ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን የያዘ ልዩ አፍሮዲሲያክ መሆኑም ይታወቃል ፡፡
ይህ የምግብ አሰራር ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዲሠራ ከዚህ በታች ከተዘረዘሩት በስተቀር ስኳር ወይም ቅመማ ቅመም ጨምሮ ከማንኛውም ሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር መቀላቀል የለበትም ፡፡
ደረጃ 1
አንድ ሐብሐብ ለሁለት ግማሾችን ይከርክሙ ፡፡ ከአንደኛው ክፍል ውስጥ ጥራጣውን ይሰብስቡ እና በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፡፡
ደረጃ 2
ድብልቅን በመጠቀም ፣ የውሃ-ሐብሐብ ቁርጥራጮቹን በመጨፍለቅ ጭማቂውን በድስት ውስጥ ይሰብስቡ ፡፡
ደረጃ 3
ጭማቂውን ለማፍላት ድስቱን ያሞቁ ፡፡
ደረጃ 4
ወደ ጭማቂው ጥቂት የሎሚ ጠብታዎች ይጨምሩ ፡፡
ደረጃ 5
በድስቱ ውስጥ ካለው ጭማቂ ይዘት ውስጥ ግማሹ እስኪተን ድረስ እንዲፈላ ያድርጉ ፡፡
ደረጃ 6
ጭማቂው ለአንድ ሰዓት ያህል ያህል እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ ፡፡
ደረጃ 7
ድብልቅውን በንጹህ ጠርሙስ ውስጥ ይሰብስቡ እና በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ውስጥ ያከማቹ ፡፡
ደረጃ 8
ይህ ጭማቂ በባዶ ሆድ ውስጥ ሊጠጣ ይችላል ፣ ቢበዛ በቀን ውስጥ ሁለት ጊዜ ፡፡
ደረጃ 9
በሰውነት ክብደት ላይ በመመርኮዝ በእያንዳንዱ ጊዜ ከ 2 ኩባያ እስከ 1/3 ኩባያ ኩባያ መመጠጡ ተመራጭ ነው ፡፡