የኩስታርድ አፕል መብላት ለቅዝቃዜ ያስከትላልን?

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ዜና ቪሽኑ ቪሻል እና ጁዋላ ጉታ በኤፕሪል 22 ላይ ለማግባት-ዝርዝሮችን እዚህ ይመልከቱ
• ስፖርት የኒውዚላንድ የክሪኬት ሽልማቶች ዊሊያምሰን የሰር ሪቻርድ ሃድሊ ሜዳሊያ ለአራተኛ ጊዜ አሸነፈ
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ፊልሞች ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ወላጆቻችን በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ሙቀት ወይም ቅዝቃዜ እንደሚፈጥሩ በመታወቁ ብቻ የተወሰኑ ፍራፍሬዎችን ከመብላት ያገዱን ስንት ጊዜ ነው? ደህና ፣ መልሱ ሁል ጊዜ ማለት ይቻላል ፡፡

ፍራፍሬዎች ጤናማ እና ጣፋጭ ናቸው እናም የእያንዳንዱ ሰው የአመጋገብ አካል መሆን አለባቸው። በተጨማሪም እያንዳንዱ የተለያየ ቀለም ያላቸው ፍራፍሬዎች ለእነሱ ብቻ ሊሆኑ የሚችሉ ንጥረ ነገሮች ስላሉት ሁሉንም ዓይነት ፍራፍሬዎችን መመገብ አስፈላጊ ነው። ግን አብዛኛውን ጊዜ የተወሰኑ ፍራፍሬዎችን እንድንመገብ አልተፈቀደልንም ፣ ምክንያቱም እነሱ የጉንፋን ትኩሳትን እናመጣለን ይላሉ ፡፡

እንደ ማንጎ እና ፓፓያ ያሉ ሞቃታማ ፍራፍሬዎች ሞቃታማ ፍራፍሬዎች ወይም በሰውነት ውስጥ ሙቀት ሊያስከትሉ የሚችሉ ፍራፍሬዎች መሆናቸው ይታወቃል ፡፡ ሌሎች እንደ ሙዝ ወይም እንደ ኩስ አፕል ያሉ ሌሎች ፍራፍሬዎች የቅዝቃዛ ምልክቶችን ሊያባብሱ ይችላሉ ፡፡ ግን በእኛ ላይ የተተገበሩ ገደቦች ብዙውን ጊዜ ለእነሱ ምንም ዓይነት ሳይንሳዊ ድጋፍ እንዳላቸው እንድንጠይቅ ያደርገናል ፡፡

ፍራፍሬዎች በሙቀት ወይም በቀዝቃዛነት የሚመደቡት እንዴት ነው?

በአይርቬዳ መሠረት ሁሉም ፍራፍሬዎች ከሞላ ጎደል በሙቅ እና በቀዝቃዛ ምድብ ይመደባሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ የሚያመለክተው በሰውነታችን ውስጥ ባለው ተፅእኖ ላይ በመመርኮዝ የፍራፍሬው ውስጣዊ ተፈጥሮ ነው ፡፡ አንዳንድ ፍራፍሬዎች የሰውነትን ውስጣዊ ሙቀት ይጨምራሉ ፣ አንዳንዶቹ ደግሞ እንደሚቀንሱት ታውቀዋል ፣ ስለሆነም እንደ ሙቅ ወይም እንደ ቀዝቃዛ ይመድቧቸዋል ፡፡

የኩስታርድ ፖም ቀዝቃዛዎች ናቸው?

በተለምዶ በሀገራችን የሚጠራው የኩስታርድ ፖም ወይም ሲታፋል በወፍራም ሸካራ ቆዳ ያለው ለስላሳ ጣፋጭ እና ለስላሳ ክሬም ያለው ጣፋጭ ጣፋጭ ፍራፍሬ ነው ፡፡ ነጭ ሥጋው በዘር ሊታፈን ይችላል ፣ ግን ግን ጣፋጭ ነው። በተፈጥሮው ቀዝቃዛ ፍሬ ነው ፣ ይህም ማለት የሰውነታችንን ውስጣዊ የሙቀት መጠን ይቀንሰዋል ማለት ነው ፡፡ ይህ በአብዛኛው ከቀዝቃዛነት ጋር ተያይዞ የሚዛመደው ምክንያት ነው ፡፡

ስለዚህ የኩስታርድ አፕል ቀዝቃዛ ያስከትላል?

በእርግጠኝነት አይሆንም !! ብዙዎች ፍራፍሬዎች ቀዝቃዛ ሊያስከትሉ እንደማይችሉ መገንዘብ ተስኗቸዋል። የጋራ ጉንፋን በቫይረሶች ብቻ የሚመጣ ስለሆነ የተወሰኑ ፍራፍሬዎችን በመመገብ ሊወጠር አይችልም ፡፡ ይህ በእርግጥ ብርድ የሚያስከትለውን የኩስታርድ አፕል አፈ ታሪክ ለማቆም ይረዳል ፡፡

ያኔ ይህ አፈታሪክ ሙሉ በሙሉ ሐሰት ነውን?

ቀዝቃዛ ምግቦችን ከጋራ ጉንፋን ጋር የማያያዝ አፈታሪክ ከዘመናት ጀምሮ የነበረ ሲሆን ይህም ሙሉ በሙሉ ሊገለል እንደማይችል እንድናምን ያደርገናል ፡፡

እውነት ነው ቀዝቃዛ ምግቦች የሰውነት ሙቀት መጠን እንደሚቀንስ ቢታወቅም በአንድ ጊዜ በብዛት ካልተመገቡ በስተቀር ችግርን ሊገልጹ ይችላሉ (ይህ ለመደበኛ ሰው የማይቻል ነው) ፡፡

በአንድ እርምጃ ከመጠን በላይ መብላቱ የሰውነት ሙቀት ወደ አደገኛ ዝቅተኛ ደረጃዎች እንዲወርድ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ይህ ሁኔታ በሽታ የመከላከል አቅማችንን የሚያዳክም በመሆኑ እንደ ጉንፋን የመሰሉ ኢንፌክሽኖችን በቀላሉ እንድንይዝ ያደርገናል ፡፡

1) ፀረ-ካንሰር ናቸው

ሰዎች ስለ ኩስታርድ ፖም በግዴለሽነት ያውቁ ነበር ነገር ግን ጥናቶች የፀረ-ነቀርሳ ባህሪያቸውን ከገለጡ በኋላ ወደ ትኩረት ትኩረት መጡ ፡፡ የኩስታርድ ፖም እንደ አሴቶጅኒን እና አልካሎላይድ ያሉ ውህዶችን ይይዛሉ ፣ እነዚህም የካንሰር ሕዋሳት እድገትን ለመቀነስ በጣም ውጤታማ ናቸው ፡፡

2) እነሱ ጥሩ የብረት ምንጭ ናቸው

በሀኪሞች የበለፀገ የብረት ይዘት ስላለው የደም ማነስ ለተያዙ ህመምተኞች ሐኪሞች የኩሽ ፖም እንዲመገቡ ይመክራሉ ፡፡ ሂሞግሎቢንን የመሸከም አቅም ከፍ ያደርገዋል እንዲሁም ድካምን ደግሞ ያባርረዋል ፡፡

3) ለአእምሮ ጤንነት ጥሩ ናቸው

የኩስታርድ ፖም በአንጎል ውስጥ ያለውን የጭንቀት መጠን በመቆጣጠር የሚታወቁትን የቪታሚን ቢ ውስብስብ ይዘዋል ፡፡ እንዲሁም ከፓርኪንሰን በሽታ ከተበላሸ የአንጎል መዛባት ይከላከላሉ ፡፡

4) የምግብ መፍጫ ስርዓቱን በመደበኛነት እንዲሠራ ይረዱታል-

በፍራፍሬው ውስጥ ያለው ፋይበር ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በቀላሉ ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ እንዲሁም እንደ አሲድነት እና እንደ gastritis ያሉ ከሆድ ጋር የተያያዙ ጉዳዮችን በችሎታ ያስወግዳል ፡፡

5) ለክብደት መጨመር ጥሩ

ፍሬው በካሎሪ የበለፀገ ስለሆነ ክብደታቸውን ለመጨመር ለሚፈልጉ ሰዎች ተስማሚ ምግብ ያደርገዋል ፡፡ አጠቃላይ የምግብ ፍላጎትን በመጨመር እንዲሁም የሜታቦሊክ ፍጥነትን ለመጨመር ይረዳል ፡፡

6) ቆዳን ጤናማ እና ወጣት ለማድረግ ይረዳሉ

የፍራፍሬ አዘውትሮ መመገብ የቆላውን የመለጠጥ ችሎታ ለመጠበቅ እና የእርጅናን ምልክቶች ለማስወገድ የሚረዳውን ኮላገንን ለማምረት ያነቃቃል ፡፡

ስለዚህ ፣ በጭነት መኪናዎች የጭነት ፖም ለመብላት ካሰቡ በስተቀር ፣ መሄድዎ ጥሩ ነው። በእርግጥ ፣ የኩሽ ፖም ልክ እንደሌሎች ፍራፍሬዎች ሁሉ ብዙ ጥሩ ነገር ሊያደርግልዎ ይችላል ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ