ልጥፍ ሐ ክፍልን ለማስወገድ ምግቦች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ዜና የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
• ስፖርት IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ፊልሞች ጉዲ ፓድዋ 2021 ማዱሪ ዲክሴት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
• አውቶሞቢሎች የማሂንድራ ታር ቡኪንግ በስድስት ወር ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጧል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

የቄሳር ክፍል አሰጣጥ ከባድ ቀዶ ጥገና ሲሆን ከዚያ በኋላ የሴቶች አካል የጠፋባቸውን ንጥረ ነገሮች በሙሉ ለመፈወስ እና ለማገገም ረጅም ጊዜ ይወስዳል ፡፡ በእንዲህ ዓይነቱ የወሊድ አቅርቦት ላይ በማህፀኗ እና በስፌት ስፌት ምክንያት በፍጥነት ለማገገም መከተል ያለባቸውን ብዙ ዶዝ እና ማድረግ የለባቸውም ፡፡ ግን በመስመር ላይ ብዙ ገጾች በአደገኛ ምግቦች ልጥፍ-ክፍል ላይ አያተኩሩም ፣ ይልቁንስ ስለ አመጋገብ ዕቅዶች እና ስለሌሎች ምክሮች ይናገራሉ ፡፡

ሴትን ክፍል ይለጥፉ ሴትየዋ ብዙውን ጊዜ ጋዝ እስኪያልፍ ድረስ በፈሳሽ ወይም በአራተኛ ምግብ ላይ ይቀመጣሉ ፡፡ ምክንያቱም በቀዶ ጥገናው ወቅት ፊኛው ብዙ አየር ወደ ውስጥ ስለሚገባ ምቾት ላለመመገብ ከመብላቱ በፊት እንዲለቀቅ ያስፈልጋል ፡፡ በቀዶ ጥገናው ክብደት ምክንያት ቀረጥ ሊያስከፍል ስለሚችል ሀኪሞቹ ህመሙን ለማስታገስ እንዲረዳቸው መደበኛ የህመም ገዳዮችን ይውሰዱ ፡፡ እንዲሁም ከወለዱ በኋላ ቅመም የተሞላ ምግብን ያስወግዱ ፡፡

ከወሊድ በኋላ ከወሊድ በኋላ የሚደረግ እንክብካቤ

ከዚህ ሁሉ በተጨማሪ እናት ከተመገባችሁ በኋላ ል or ወይም ህፃኗ ሊያጋጥማት የሚችለውን ችግር ለማዳን ምን መብላት እንደሌለባት ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለሆነም አንድ ሰው ለማስወገድ መሞከር ያለበት የአደገኛ ምግቦች ልጥፍ ሐ ክፍል ዝርዝር እነሆ-

1. ከባድ እና ቅመም

እንደ ጮሌ ፣ ራጅማ እና የመሳሰሉት በተፈጥሮ ውስጥ ትንሽ ከባድ ከሆነ ቅመም የበዛ ምግብን ያስወግዱ ምክንያቱም ህፃኑ ላይ የሆድ መነፋት ሊያስከትል ስለሚችል እንዲሁም እንደዚህ አይነት ከባድ ምግብን ለማቀናበር በማይችል ስሱ ሆዳቸው የተነሳ ፡፡

2. ቅመም የተሞላበት ሙግላይ ምግብ

የሙግላይ ምግብ በእናታቸውም ሆነ በሕፃን ሁኔታ በመመጣጠን ከባድ ሊሆን የሚችል የበለፀጉ እሾዎች አሉት ፡፡ ስለሆነም ከወላጆቹ ሙግላይ ምግብ ቤት ከተላከ በኋላ ቅመም የተሞላ ምግብን ያስወግዱ ፡፡

3. ሮልስ እና በርገር ከተጨማሪ ትኩስ ስኳን ጋር

ሮልስ እና በርገር ለእርስዎ እና ለልጅዎ ቃጠሎ በመፍጠር የሆድ ንጣፎችን የሚረብሹ ስጋዎችን እና የተለያዩ ድስቶችን በማቀነባበር ሌላ አደገኛ የአደገኛ ምግቦች ስብስብ ናቸው ፡፡

4. ቀይ ቺሊ ታድካስ

ሁሉም የህንድ ምግብ አፍቃሪዎች በምግባቸው ውስጥ ያለ ቀይ የቀለላ ታድካዎች ማድረግ አይችሉም ፣ ግን በአደገኛ ምግቦች ዝርዝር ውስጥ በጣም ብዙ ነው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ቀይ ቺሊ በጡት ወተት ውስጥ ለሚመገቡት እናትና ልጅም ቃጠሎ እና የሆድ መነፋት ሊያስከትል ስለሚችል ነው ፡፡

5. ቅመም የተሞላ ነጭ ሽንኩርት ምግብ

በአቅራቢያው ከሚገኙት መገጣጠሚያዎች የሚመጡ ሰላጣዎች እና ፒሳዎች ከወሊድ ዝርዝር በኋላ ቅባታማ ምግብን የማስወገጃ አካል ናቸው ፣ ምክንያቱም ሆዱን ሊያበሳጩ እና የሆድ ድርቀት ሊያስከትል ስለሚችል የተስፋፋው ሁኔታ እንዲባባስ ያደርጉታል ፡፡

6. እንቁላል

ከ-ክፍል በኋላ ምን ዓይነት ምግቦች መወገድ እንዳለባቸው ካሰቡ ታዲያ ይህንን ማሰብ ያስፈልግዎታል ፡፡ እንቁላሎች በሕፃናት እና በእናት ላይ የሆድ መነፋት እንደሚፈጥሩ የታወቀ ሲሆን ይህም ከ c ክፍል በኋላ ህመም ሊኖረው ይችላል

7. ወተት

ቀዝቃዛ ወተት ከጋዝ ጋር ስለሚጎዳ እና ከልብ ቃጠሎ ጋር ትኩስ ስለሆነ ወተት መጀመሪያ ላይ ሆዱን ያበሳጫል ፡፡ ስለሆነም ለእርስዎ የማይመችዎት ከሆነ ወተትን መከልከል ይመከራል ፡፡

8. ቡና እና ሻይ

አንዳንድ ሕፃናት ለእንዲህ ዓይነቶቹ መጠጦች ስሜታዊነት ያላቸው እና የሆድ መነፋት ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ምግብን የያዘ ካፌይን አደገኛ ምግቦች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

9. እህሎች እና ለውዝ

አንዳንድ ሕፃናት እንደ ስንዴ ፣ በቆሎ ፣ ኦቾሎኒ ወይም አኩሪ አተር ላሉት ሙሉ እህሎች እና ለውዝ አለርጂዎች እንደሆኑ ሪፖርት ተደርጓል ፡፡

10. ወይን

ለልጁ አደገኛ ሊሆን ስለሚችል ጡት በሚመገቡበት ጊዜ የአልኮሆል መጠጦች መወገድ አለባቸው ፡፡ እንደነዚህ ዓይነቶቹ መጠጦች ከወለዱ በኋላ ቢያንስ ለሦስት ወራት መወገድ አለባቸው ፡፡

11. የተቦረቦሩ ምግቦች

የተቦረቦሩ ምግቦች በእናትም ሆነ በሕፃን ላይ የሆድ መነፋት እንደሚፈጥሩ ይታወቃል ፡፡ ከወሊድ በኋላ ከሚወገዱ ምግቦች አንዱ ይህ ነው ፡፡

12. ጥሬ እና ቀዝቃዛ ምግቦች

ጥሬ እና ቀዝቃዛ ምግቦች እንደ ጎመን ወይም እንደ ሐብሐብ ያሉ ትክክለኛ የደም ፍሰትን የሚያደናቅፉ እንደመሆናቸው መጠን ደግሞ አደገኛ ምግቦች ናቸው ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ