የበታችነት ቆዳን የሚያቀልሉ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ውበት የሰውነት እንክብካቤ የሰውነት እንክብካቤ oi-Denise በ ዴኒዝ ባፕቲስት | የታተመ: ማክሰኞ, ኖቬምበር 24, 2015, 8:02 [IST]

የጨለመውን እድሜዎን ተፈጥሯዊውን መንገድ ለማቃለል ይፈልጋሉ? ባለሙያዎቹ እንደሚጠቁሙት ፍራፍሬዎችና አትክልቶች የተጎዱትን አካባቢዎች ለማቅላት በቆዳ ላይ ለመጠቀም በጣም ጥሩ ንጥረ ነገሮች ናቸው ፡፡ እንደ ሎሚ ፣ ቲማቲም እና ኪያር ያሉ ፍራፍሬዎች ቆዳዎን ይበልጥ ጤናማ የሚያደርጉ ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ቫይታሚን ሲ ይይዛሉ ፡፡

በሌላ በኩል ድንች ጤናማ ባልሆነ ቆዳ ላይ በቀጥታ በሚተገበርበት ጊዜ ተጎጂውን አካባቢም ቀለል ያደርገዋል ፡፡ እነዚህን ፍራፍሬዎችና አትክልቶች በወር ሁለት ጊዜ መጠቀሙ በቆዳው ላይ ምንም የጎንዮሽ ጉዳት የማያመጣ ከመሆኑም በላይ የቆዳ ችግርን በጥሩ ሁኔታ ያጠፋቸዋል ፡፡

ጥቁር እግሮችን ነጭ ለማድረግ የቤት ውስጥ ማከሚያዎች

ይሁን እንጂ ባለሙያዎቹ እንደሚናገሩት አንድ ሰው ለአካለ መጠን ያልደረሱ እነዚህን የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ከተጠቀመ በኋላ በቆዳቸው ላይ ጥንቃቄ ማድረግ አለበት ፡፡ ከእነዚህ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ውስጥ ማንኛውንም ተግባራዊ ካደረጉ በኋላ ያልበሰለ ፀጉርን መላጨት ይከላከሉ ፡፡ እነዚህን መድኃኒቶች ከሞከሩ በኋላ ከፊት ለፊቱ ዲኦዶርተር ወይም ሽቶ አይረጩ ፡፡ እንዲሁም ፣ ጥሩ ለብ ያለ ገላዎን መታጠብዎን አይርሱ እንዲሁም የጡረታ አከባቢዎችን የሚቆርጡ ጥብቅ ልብሶችን አይለብሱ ፡፡

በተፈጥሮ ቆዳዎን ነጭ የሚያደርጉ ዕፅዋት

ከማመልከቻው በኋላ እነዚህን ቀላል ምክሮች በመከተል ዕድሜያቸው ከዕድሜ በታች ያልነበሩት ለስላሳ እና ቆንጆ ሆነው ይቆያሉ። ስለዚህ ፣ ምን እየጠበቁ ነው? ጠቆር ያለ ቆዳን ለማስወገድ ከሰውነት በታች ሊተገበሩ የሚችሉ አንዳንድ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ይመልከቱ ፡፡

ሎሚ

ሎሚ በአጭር ጊዜ ውስጥ ቆዳን ለማቅለል እና ለማቅለጥ የሚረዳ ውጤታማ ፍሬ ነው ፡፡ አንድ አዲስ ሎሚ በግማሽ ይቀንሱ እና በክብ እንቅስቃሴው ውስጥ የንጹህ ህዋሳትን ከጭማቂው ጋር ያርቁ ፡፡ ጭማቂው እንዲደርቅ ይፍቀዱ እና መተግበሪያውን ይድገሙት ፡፡ ዕድሜዎ ያልበሰለ ቆዳዎ ይበልጥ ቆንጆ እንዲሆን ለማድረግ ይህ የፍራፍሬ ጭማቂ በወር ሁለት ጊዜ መተግበር ያስፈልጋል።

ኪያር

የአንድ ኪያር ጭማቂ በቀለላው ላይ በቀላሉ መታሸት ይደረጋል ፡፡ ጭማቂው እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይጠብቁ እና ከዚያ በታችኛው ሽፋን ላይ አንድ እርጎ እርጎ ይተግብሩ ፡፡ ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ታዳጊዎቹን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ ፡፡ ይህ አትክልት የበታች ህዋሳትን ለማቃለል ከሚረዳ በጣም ጥሩው አንዱ ነው ፡፡

yam vs ጣፋጭ ድንች

ድንች

ለመለጠፍ ድንቹን በመፍጨት ከአንድ ድንች ውስጥ ጭማቂውን ያውጡ ፡፡ ጭማቂውን በታችኛው ክፍል ላይ እኩል ይተግብሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች እንዲደርቅ ያድርጉት ፡፡ ድብቁ ሲደርቅ ለስላሳ እና እርጥብ ፎጣ በመጠቀም ንጥረ ነገሮችን ከሕፃኑ በታች ይጥረጉ ፡፡ የቀረውን ጊዜ በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ እና ከ 15 ቀናት በኋላ ይህንን የቤት ውስጥ መድሃኒት ይድገሙት ፡፡

ብርቱካናማ

የብርቱካን ልጣጭ ወደ ዱቄት መፍጨት ፡፡ ወፍራም ዱቄት ለማዘጋጀት ሶስት የሎሚ ጭማቂዎችን በዱቄት ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ ጨለማውን ቆዳ ለማስወገድ እና በጥሩ ሁኔታ ለማከም በታችኛው ክፍል ላይ ያለውን ማጣበቂያ ይተግብሩ ፡፡

አፕል

የአፕል ጭማቂ ጨለማ ክራቦችን ለማጠብ በቀላሉ የተሻለው ንጥረ ነገር ነው ፡፡ በፖም ውስጥ የሚገኙት ፕሮቲኖች እና ቫይታሚኖች ቆዳዎን በአጭር ጊዜ ውስጥ ፍትሃዊ ያደርጉታል ፡፡

ቲማቲም

ቲማቲም ለጥፍና መፍጨት ፡፡ ድብሩን እና የቲማቱን ጭማቂ በጨለማ በታችኛው ክፍል ላይ ይተግብሩ ፡፡ እንዲደርቅ ይፍቀዱ እና ከዚያ ሌላ አዲስ የቲማቲም ጭማቂን ሽፋን ይተግብሩ ፡፡ ይህ የአትክልት ጭማቂ ጨለማን ከሰውነት በታች ለማከም ውጤታማ ነው ፡፡

አናናስ

ትኩስ አናናስ ቁርጥራጮችን ለ 10 ደቂቃዎች በጨለማ በታችኛው ክፍል ላይ ማሸት ፡፡ አናናስ ጭማቂው ሲደርቅ እምብርት የሆነውን ወተት በጥጥ በተጠለ ጥጥ ያብሱ ፡፡ እነዚህ ሁለት ንጥረ ነገሮች በሳምንት ጊዜ ውስጥ የጨለመውን አንፀባራቂ ያስወግዳሉ ፡፡