የሬቲኖል መመሪያ (እና በቆዳ እንክብካቤ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ እንደሚያስፈልግዎ እንዴት እንደሚነግሩ)

ለልጆች ምርጥ ስሞች

በቆዳ እንክብካቤዎ ውስጥ ሬቲኖል ያስፈልግዎት እንደሆነ እየተከራከሩ ነው? ማሳደዱን እንቆርጣለን፡ የእርጅና ምልክቶችን ለመቀነስ እና አዲስ የገጽታ ሕዋስ እድሳትን ለማበረታታት ከፈለጉ አዎ። አዎ ታደርጋለህ። ይሁን እንጂ በመድኃኒት ቤት ውስጥ የሚያዩትን የሬቲኖል ክሬም የመጀመሪያውን ቱቦ እንደመግዛት, እንደ ማጥፋት እና በቀን መጥራት ቀላል አይደለም. የምርት አቅም፣ የቆዳ ሁኔታ እና የአኗኗር ዘይቤ ሁሉም ወደዚህ አዲስ ተጨማሪ የመድኃኒትዎ ተጨማሪ አካል ናቸው። ጋር አጋርተናል ሜሪ ኬይ ሁሉንም ለማፍረስ. እዚህ፣ የሬቲኖል መመሪያዎ፣ ለእርስዎ በጣም ጥሩውን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ላይ ምክሮችን ጨምሮ።



ሴት የሚነካ ፊት በመስታወት እያየች። kate_sept2004/የጌቲ ምስሎች

1. ስለዚህ ሬቲኖል ምንድን ነው, በትክክል?

ሬቲኖል ብዙውን ጊዜ የቫይታሚን ኤ ተዋጽኦን ለያዙ የአካባቢ ምርቶች እንደ ማጥመጃ ቃል ሆኖ ሲያገለግል ፣ በቴክኒካዊ የሬቲኖይድ ዓይነት ነው። ቫይታሚን ኤ ሰውነታችን ጤናማ የበሽታ መቋቋም ስርዓትን ፣ የመራቢያ ስርዓትን ፣ ራዕይን እና የሕዋስ እድገትን ለመደገፍ የሚጠቀመው ማይክሮሚል ነው። ሰውነታችን ቤታ ካሮቲንን እንደ ካሮት እና ስፒናች ካሉ እፅዋት ወደ ቫይታሚን ኤ ይለውጣል። ሬቲኖይድ የቫይታሚን ኤ ስሪቶች እንደ ብጉር፣ የቆዳ መሸብሸብ እና የኮላጅን እጥረት ያሉ ችግሮችን ለመፍታት የሚያገለግሉ ናቸው።

በሬቲኖይድ ቤተሰብ ውስጥ ሬቲኖል፣ ሬቲኖይክ አሲድ፣ ትሬቲኖይን፣ ሬቲኒል ፓልሚትቴት፣ ሬቲኒል ሊኖሌት እና ሬቲኒል አሲቴት ይገኙበታል። (ብዙ የሕክምና ቃላት እዚህ አሉ, ነገር ግን ከእነዚህ ውስጥ እንደ ንጥረ ነገር ከተዘረዘሩት ውስጥ አንዱን ካገኙ, ምርቱ በውስጡ ሬቲኖይድ እንዳለው ይወቁ.) አንዳንድ ስሪቶች በቆዳ ላይ ብዙም የሚያበሳጩ ናቸው, እና ስለዚህ በቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ በብዛት ይገኛሉ.



2. ሬቲኖል እና ሬቲኖይዶች የተለያዩ ናቸው?

የተለያዩ የሬቲኖይድ ዓይነቶች አሉ, እና ሬቲኖል የሬቲኖይድ ዓይነት ነው. ከላይ እንደገለጽነው ሬቲኖል ከቫይታሚን ኤ የተገኘ ሲሆን ቆዳችን ወደ ሬቲኖይክ አሲድ በመቀየር ለቆዳው ፀረ እርጅና ጥቅም ይሰጣል። አብዛኛዎቹ የሬቲኖል ምርቶች የሐኪም ማዘዣ አያስፈልጋቸውም, ነገር ግን አንዳንድ ሬቲኖይዶች እና የተወሰኑ ስብስቦች ያስፈልጋሉ.

ሜሪ ኬይ ክሊኒካዊ መፍትሄዎች ሜሪ ኬይ

3. ሬቲኖል እና ሬቲኖይዶች በቆዳ ላይ ምን ያደርጋሉ?

ይህን ንጥረ ነገር በገጽታ ሲጠቀሙት ቆዳው ወደ ሬቲኖይክ አሲድ ይለውጠዋል። አንዴ ከተለወጠ ኮላጅንን ለማምረት እና የሕዋስ እድሳትን ያበረታታል. በመጀመሪያ እ.ኤ.አ. በ 1970 ዎቹ ውስጥ ብጉርን ለመዋጋት የተቀየሰ ፣ ​​ሬቲኖል አሁን ከሚከተሉት ውስጥ አንዱ ነው ተብሎ ይታሰባል። ምርጥ ፀረ-እርጅና ንጥረ ነገሮች ይገኛሉ . የጥሩ መስመሮችን ገጽታ ለመቀነስ፣ የቆዳ ቀለምን እንኳን ለማራመድ፣ ለስላሳ ሻካራ ፕላስተሮችን እና የጨለማ እድሜ ቦታዎችን ለማብራት እንደሚረዳ ተረጋግጧል።

ምንም እንኳን ሬቲኖል ወይም ሬቲኖይዶችን ሲጠቀሙ የንግድ ልውውጥ አለ. በሐኪም የታዘዙ ሬቲኖይዶች ወይም በሐኪም የታዘዙ የሬቲኖል ክምችት በጣም ኃይለኛ በሆነ መንገድ ይሠራሉ፣ ስለዚህ ፈጣን ውጤቶችን ሊመለከቱ ይችላሉ ነገር ግን በቆዳው ብዙም አይታገስም። የቆዳ መድረቅ፣ መቅላት እና ብስጭት በተለምዶ ከእነዚህ የታዘዙ ህክምናዎች ጋር ይያያዛሉ። ከመድኃኒት ማዘዣ በታች ያለው ሬቲኖል ሁሉንም የሚፈለጉትን የቆዳ ጥቅማጥቅሞች ለማግኘት በጣም ጥሩ ሚዛን ሲሆን አሁንም በተገቢው የአጠቃቀም መመሪያ በቆዳው እየታገዘ ነው።

4. ገባኝ. ስለዚህ የትኛውን መጠቀም አለብኝ?

ሁለቱን ተጠቅመው የማያውቁ ከሆነ፣ በሐኪም ትእዛዝ በማይሰጥ ሬቲኖል እንዲጀምሩ እንመክርዎታለን።



በሜሪ ኬይ የሳይንስ ዋና ኦፊሰር የሆኑት ዶክተር ሉሲ ጊልዴያ ለእርስዎ ትክክለኛውን የሬቲኖል ምርት ማግኘት አስፈላጊ ነው ብለዋል ። ለምሳሌ, የሜሪ ኬይ አዲሱ ክሊኒካዊ መፍትሄዎች™ ሬቲኖል 0.5 ንፁህ ፣ ኃይለኛ ሬቲኖል በ 0.5 በመቶ ትኩረት ነው ፣ እሱም ገና ያልታዘዘበት ጊዜ እያለ በጣም የተጠናከረ ደረጃ ነው ፣ እና ለምን እንደምመክረው። ነገር ግን፣ ቆዳዎን ለማዳመጥ እና ንጹህ ሬቲኖልን ብቻ ሲጠቀሙ ይጠንቀቁ፣ ምክንያቱም በዚህ ጊዜ የቆዳ ምቾት ማጣት ሊያጋጥምዎት ይችላል፣ በተለይም ለመጀመሪያ ጊዜ ተጠቃሚ ከሆኑ ወይም ቆዳዎ የሚነካ ቆዳ ካለብዎ። አሳስባለው የሜሪ ኬይ ክሊኒካል መፍትሄዎች™ ሬቲኖል 0.5 ስብስብ እና የእኛ ልዩ የሬቲኒዜሽን ሂደት አነስተኛ ምቾት ያለው ውጤታማ ሬቲኖል ፍለጋን ለማቃለል ጊልዲያ ይቀጥላል።

ቆዳዎ ሬቲኖልን የሚይዝ ከሆነ፣ በሐኪም የታዘዙ ሬቲኖይድስ ለርስዎ ደህንነታቸው የተጠበቀ ስለመሆኑ ወይም ስለሌለው የቆዳ ሐኪምዎን ማነጋገር ይችላሉ። ነገር ግን ትኩረት ይስጡ: እርጉዝ ከሆኑ ወይም ጡት እያጠቡ ከሆነ, ሁለቱንም ሙሉ በሙሉ ከመጠቀም መቆጠብ አለብዎት. ወቅታዊ የሆነ ሬቲኖል ወይም ሬቲኖይዶች የወሊድ ጉድለቶችን ያስከትላሉ ብሎ የሚደመድም ትክክለኛ ጥናት ባይኖርም፣ እርጉዝ ሴቶች ሁለቱንም እንዳይጠቀሙ በጥብቅ ይመከራል። ለማርገዝ እየሞከሩ ከሆነ ወይም እየጠበቁ ከሆነ፣ ሀ ቫይታሚን ሲ ፀረ-እርጅና ለአሁኑ ምርት ፣ ግን ማንኛቸውም ጥያቄዎች ካሉዎት ሐኪምዎን ያማክሩ።

ፎጣ የለበሰች ሴት የሚነካ ፊት ሁለንተናዊ kate_sept2004/የጌቲ ምስሎች

5. ሬቲኖልን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመጠቀም አንዳንድ ምክሮች ምንድናቸው?

ጥሩ ውጤት ለማግኘት በምሽት የሬቲኖል ምርቶችን ይጠቀሙ. ቆዳዎን ከጉዳት ለመጠበቅ ሊያደርጉት የሚችሉት ምርጡ ነገር አሁንም ስለሆነ በየቀኑ SPF መልበስዎን መቀጠልዎን ያረጋግጡ። ይሸፍኑ SPF 30 ወይም ከዚያ በላይ እና ኮፍያ ያድርጉ፣ ለደህንነት ሲባል ብቻ። ፀሐይ ቀኑን ሙሉ ቆዳዎ ላይ እየመታ ከሆነ የሬቲኖል አጠቃቀም ከንቱ ይሆናል።

ቆዳን የማድረቅ ዝንባሌ ስላለው አብዛኛው ሰው በምሽት ሬቲኖልን ይጠቀማሉ እና እንደ እርጥበታማ ከሆኑ ምርቶች ጋር ያጣምሩታል. ሜሪ ኬይ ክሊኒካል ሶሉሽን ™ ረጋ ይበሉ +የፊት ወተት ወደነበረበት ይመልሱ . እና የመጀመሪያ ሰዓት ቆጣሪ ከሆንክ የፊት ወተት ቆዳዎ እንዲላመድ ለመርዳት የሜሪ ኬይ ልዩ የሆነ የሬቲኒዜሽን ሂደትን በመከተል ንፁህ ሬቲኖልን ለማዳከም ይጠቅማል። ይህ ቀላል ክብደት ያለው ፎርሙላ ቆዳን የሚያለመልም እና የሚያረጋጋ የበለጸጉ ፋቲ አሲድ ሃይል ሾት ለማቅረብ የእፅዋት ዘይቶችን (ኮኮናት፣ጆጆባ ዘር፣ሳፍ አበባ እና የወይራ) ይዟል። በተጨማሪም ግሊሰሪን እና የሸንኮራ አገዳ squaleneን ያጠቃልላል - የውሃ ብክነትን ለመከላከል ይረዳል. ይህ ጥቅም ቆዳ ለደረቅነት መጨመር በሚጋለጥበት በሬቲኒዜሽን ጊዜ ውስጥ አስፈላጊ ነው.



ያስታውሱ የሬቲኖል ጉዞ ማራቶን እንጂ ሩጫ አይደለም። ስለዚህ, ከእሱ ጋር ይቆዩ - ውጤቶች በመንገድ ላይ ናቸው.

ሜሪ ኬይ ሬቲኖል 0.5 ምርት ሜሪ ኬይ ሬቲኖል 0.5 ምርት ግዛ
ሜሪ ኬይ ክሊኒካዊ መፍትሄዎች ሬቲኖል 0.5

($ 78)

ግዛ
ሜሪ ኬይ ተረጋጋ እና የፊት ወተትን ወደነበረበት መመለስ ሜሪ ኬይ ተረጋጋ እና የፊት ወተትን ወደነበረበት መመለስ ግዛ
ሜሪ ኬይ ክሊኒካዊ መፍትሄዎች ተረጋጉ + የፊት ወተትን ወደነበረበት ይመልሱ

($ 50)

ግዛ
ሜሪ ኬይ ሬቲኖል 0.5 ስብስብ ሜሪ ኬይ ሬቲኖል 0.5 ስብስብ ግዛ
ሜሪ ኬይ ክሊኒካዊ መፍትሄዎች ሬቲኖል 0.5 ስብስብ

($ 120)

ግዛ

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ታዋቂ ልጥፎች