የዶል የጤና ጥቅሞች (pupu)

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ / ማስታወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

በቃ ውስጥ

ከ 7 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 8 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 10 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
ከ 13 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ጤና የተመጣጠነ ምግብ የተመጣጠነ ምግብ ኦይ-ፕራቬን በ ፕራቬን ኩማር | ዘምኗል ቅዳሜ ማርች 14 ቀን 2015 14:42 [IST]

ስለ ዲል ጥቅሞች ያውቃሉ? ደህና ፣ ዲዊል የመድኃኒትነት ባህሪያትን ይ containsል ፡፡ የዚህ ተክል ቅጠሎች ፣ ቅርንጫፎች እና ዘሮች ለመፈወስ ባህሪያቸው ያገለግላሉ ፡፡ ቅጠሎቹ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ናቸው ፡፡ እነሱ monoterpenes ፣ ማዕድናት ፣ አሚኖ አሲዶች እና ፍሎቮኖይዶች ይዘዋል ፡፡ የዶል ቅጠሎች እንደ ላባዎች ይመስላሉ እናም እነሱ ፈርን ይመስላሉ ፡፡ አበቦቹ ቢጫ ቀለም ያላቸው ሲሆን ቅጠሎቹ አረንጓዴ ናቸው ፡፡

ዲል እና ምስር ሾርባ - ቀላል የድህረ ወሊድ አመጋገብ አሰራር

ስለ ዱል የጤና ጥቅሞች ሲመጣ ስለዚህ ተክል ማወቅ ብዙ ጥሩ ነገሮች አሉ ፡፡ ለምግብ መፍጫ ሥርዓቱ ጥሩ ከመሆኑም በላይ ለነርቭ ሥርዓትም ጥሩ ነው ፡፡ ቅጠሎችን በአንዱ ወይም በሌላ ቅፅ ውስጥ መመገብ በእርግጠኝነት ጤንነትዎን ይረዳል ፡፡

ዲል ፍሌቨኖይድ ፣ ቫይታሚን ሲ እና ማዕድናትንም ይ containsል ፡፡ ከነፃ ነቀል ጉዳት እንዳይደርስ ጥበቃ ይሰጣል ተብሏል ፡፡ እሱ ጉንዳን ባክቴሪያ ነው እንዲሁም ለአጥንቶችዎ ጥሩ ነው ፡፡ በዚህ መንገድ ፣ የዶል ብዙ የጤና ጥቅሞች አሉ ፡፡

እንቅልፍ ማጣት ይከላከላል

ዲል ቫይታሚኖችን እና ፍሎቮኖይዶችን ይ containsል ፡፡ የነርቭ ስርዓትዎን ያስታግሳል እንዲሁም በደንብ እንዲተኛም ይረዳል ፡፡ በእውነቱ ፣ ከነርቭ ሥርዓቱ ጋር በተዛመዱ አንዳንድ ችግሮች የሚሰቃዩ ሰዎች ዲልን ይመገባሉ ፡፡

ለመፈጨት ጥሩ

ጥናቱ እንደሚያመለክተው ዲል ቢትል እንዲወጣ ይረዳል ፡፡ ይህ በምግብ መፍጨት ሂደት ውስጥ ሚና ይጫወታል ለዚህም ነው አዘውትሮ መመገብ የሚረዳው ፡፡ እንዲሁም ፣ በሆድ ህመም ለሚሰቃዩት እንዲሁ ጥሩ ነው ፡፡

ተቅማጥን ይፈውሳል

በኢንፌክሽን ወይም በምግብ አለመመጣጠን ምክንያት በቅጽ ተቅማጥ እየተሰቃዩ ከሆነ የዶል ቅጠሎችን እንደ የቤት ውስጥ መድኃኒት መሞከር ይችላሉ ፡፡ እነዚህ ቅጠሎች አንጀትዎን የሚያረጋጉ ፣ የአንጀት እንቅስቃሴዎን መደበኛ የሚያደርጉ እንዲሁም የተወሰኑ የኢንፌክሽን ዓይነቶችን ይዋጋሉ ተብሏል ፡፡

አይኖች ህመም

በከባድ ዓይኖች እየተሰቃዩ ከሆነ ይህንን መድሃኒት ይሞክሩ ፡፡ በቀላሉ የዶል ዘሮችን በሚፈላ ውሃ ውስጥ ለጥቂት ደቂቃዎች ያጥሉ ፡፡ የዐይን ሽፋኖችዎን ይዝጉ እና ሙቅ ሻንጣዎችን በላያቸው ላይ ያድርጉ ፡፡ ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ከእብጠቱ እፎይታ ያገኛሉ ፡፡ በእርግጥ ዲል ለቆዳዎ ጥሩ ነው ፡፡ ይህ ከእንስላል ዘር ጥቅሞች አንዱ ነው ፡፡