የተለያዩ የፀጉር ጉዳዮችን ለመቋቋም የሄና የፀጉር ጭምብሎች

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ / ማስታወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

በቃ ውስጥ

ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ውበት ፀጉር እንክብካቤ የፀጉር አያያዝ oi-Monika Khajuria በ ሞኒካ ካጁሪያ እ.ኤ.አ. ሰኔ 25 ቀን 2019

ሄና በተለምዶ ለፀጉር ቀለም በተለይም በአያቶቻችን ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ግን ሄና ለፀጉራችን ሌሎች የተለያዩ ጥቅሞች እንዳሉት ያውቃሉ?

ፀጉር መጥፋትን ከመዋጋት አንስቶ አሰልቺ እና የተጎዳ ፀጉርን እስከማደስ ድረስ ሄና ሁሉንም ማድረግ ይችላል ፡፡ ይህ ብቻ አይደለም ፣ አጠቃላይ የፀጉር ጤናን ለማሻሻል አስደናቂ የተፈጥሮ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ፀጉራችሁን ለመንከባከብ በጣም ጥሩ መንገድ ፣ የሂና ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ፈንገስ ባህሪዎች ብስጭትን ፣ መቆጣጠር የማይችል ፀጉርን ለመግራት በጥሩ ሁኔታ ይሰራሉ ፣ የራስ ቆዳዎን የፒኤች ሚዛን ይጠብቁ እና የራስ ቆዳዎን ይንከባከቡ ፡፡ ^[1]

ይህንን በአዕምሮአችን ከግምት ውስጥ በማስገባት ይህ ጽሑፍ የሂና ለፀጉር የተለያዩ ጥቅሞች ላይ ያተኮረ ሲሆን የተለያዩ የፀጉር ችግሮችን ለመፍታት ሄናን እንዴት መጠቀም እንደሚችሉ ላይ ያተኩራል ፡፡ ይመልከቱ!

የሄና ጥቅሞች ለፀጉር

ጭንቅላቱ ላይ የማቀዝቀዝ እና የማስታገስ ውጤት ይሰጣል ፡፡
ድፍረትን ለማከም ይረዳል ፡፡
የፀጉር እድገት እንዲጨምር ያደርጋል ፡፡
የፀጉር መርገፍን ይከላከላል ፡፡
በፀጉርዎ ላይ ብሩህነትን ይጨምራል።
ያለጊዜው የፀጉሩን ሽበት ይከላከላል ፡፡
ፀጉራችሁን ቀለሞች ያደርጋቸዋል ፡፡
ፀጉርዎን ያስተካክላል
ጸጉርዎን ያጠናክራል ፡፡
ደረቅ እና ለስላሳ ፀጉር ለማከም ይረዳል.
ለቆዳ ማሳከክ ትልቅ መድኃኒት ነው ፡፡

ሄናን ለፀጉር እንዴት እንደሚጠቀሙ

1. ለድፍፍፍ

እርጎ የቆዳውን ጭንቅላት እንዲመግብ እና እንዲራባ የሚያደርገውን ላክቲክ አሲድ ይ containsል ፡፡ ^[ሁለት] የሎሚ አሲዳማ ተፈጥሮም እንዲሁ ሻካራ የሚያመጣውን ፈንገስ ለማስቀረት ይረዳል ፣ ስለሆነም የደንፉን ጉዳይ ለማከም ይረዳል ፡፡

ግብዓቶች

4 tbsp የሂና ዱቄት
2 tbsp እርጎ
የሎሚ ጭማቂ

የአጠቃቀም ዘዴ

የሂና ዱቄቱን በአንድ ሳህን ውስጥ ይውሰዱ ፡፡
በዚህ ላይ እርጎ ይጨምሩ እና ጥሩ ቅስቀሳ ይስጡት ፡፡
አሁን በዚህ ውስጥ አንድ ሎሚ ይጭመቁ እና ለስላሳ ማጣበቂያ ለማግኘት ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡
ድብልቁን በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ. ሁሉንም ፀጉር ከሥሮቹን እስከ ጫፎቹ ድረስ መሸፈንዎን ያረጋግጡ።
ለ 30 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
ትንሽ ሻምoo በመጠቀም በኋላ ያጥቡት ፡፡

2. ለፀጉር መጥፋት

ሙልታኒ ሚቲ ከጭንቅላቱ ላይ ያለውን ቆሻሻ እና ከመጠን በላይ ዘይት ይጎትታል እናም የፀጉር መርገፍን ለመከላከል እንዲጠናከር ይረዳል ፡፡

ግብዓቶች

2 tbsp ሄና
2 tbsp መልቲኒ ሚቲ
ውሃ (እንደአስፈላጊነቱ)

የአጠቃቀም ዘዴ

በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ሄናን ውሰድ ፡፡
በዚህ ላይ መልቲኒ ሚቲን ይጨምሩ እና ጥሩ ውዝግብ ይስጡት።
ጥቅጥቅ ያለ እና ለስላሳ ቅባት ለማግኘት በድብልቁ ውስጥ በቂ ውሃ ይጨምሩ ፡፡
ድብሩን በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ.
ማንኛውንም ማቅለሚያ ለመከላከል የመታጠቢያ ክዳን በመጠቀም ጭንቅላቱን ይሸፍኑ ፡፡
ለአንድ ሰዓት ያህል ይተውት ፡፡
በኋላ ላይ በደንብ ያጥቡት ፡፡
ለስላሳ ሻምoo በመጠቀም ፀጉርዎን ይታጠቡ ፡፡

3. ለስላሳ ፀጉር

በዚህ ዘይት ውስጥ የሚገኘው የኮኮናት ወተት በሎረይክ አሲድ የበለፀገ በመሆኑ ፀጉሩን ከሥሩ ለማዳበር በፀጉር ዘንግ ላይ ይሠራል ፡፡ ^[3] በድብልቁ ላይ የተጨመረው የወይራ ዘይት የራስ ቅሉን እርጥበት እንዲጠብቅ ስለሚያደርግ ፀጉሩ ለስላሳ እና ለስላሳ እንዲሆን ይረዳል ፡፡ ይህ የፀጉር ጭምብል ፀጉራማ እና ደረቅ ፀጉርንም ለማርካት ትልቅ መድኃኒት ነው ፡፡

በእጆቹ ላይ የተዘረጋ ምልክቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ግብዓቶች

10 tbsp የሂና ዱቄት
1 ኩባያ የኮኮናት ወተት
4 tbsp የወይራ ዘይት

የአጠቃቀም ዘዴ

በአንድ ድስት ውስጥ የኮኮናት ወተት ይጨምሩ እና ለጥቂት ሰከንዶች ያህል በመካከለኛ እሳት ላይ ያሞቁት ፡፡
ከእሳቱ ነበልባል ላይ አውርደው ትንሽ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት ፡፡
ያለማቋረጥ ድብልቁን በሚቀላቀልበት ጊዜ የሂና ዱቄት እና የወይራ ዘይትን በዚህ ላይ ይጨምሩ ፡፡ ይህ ምንም እብጠቶች አለመኖራቸውን ያረጋግጣል እና ለስላሳ ሙጫ ይሰጥዎታል።
ድብልቁን በፀጉርዎ እና በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ።
ለአንድ ሰዓት ተዉት ፡፡
በደንብ ያጥቡት ፡፡
ለስላሳ ሻምoo በመጠቀም ፀጉርዎን ይታጠቡ ፡፡

4. ለፀጉር እድገት

አምላ የፀጉሩን እድገት ከፍ ለማድረግ እና የፀጉር ንፅህናን ለማሻሻል ፀጉርዎን ያጠናክራል እንዲሁም ድምፁን ይሰጣል ፡፡ ^[4] እንቁላል ነጭ ጤናማ የፀጉር እድገት እንዲስፋፋ የፀጉር ሀረጎችን የሚያነቃቃ ፕሮቲኖች የበለፀገ ምንጭ ነው ^[5] . በቪታሚን ሲ የበለፀገ ሎሚ የፀጉር ጭንቅላትን ለማሳደግ በጭንቅላትዎ ውስጥ የኮላገን ምርትን ከፍ ያደርገዋል ፡፡ ^[6]

ግብዓቶች

3 tbsp የሂና ዱቄት
1 ኩባያ የአማ ዱቄት
2 የሾርባ ፍሬ ዱቄት
የሎሚ ጭማቂ
1 እንቁላል ነጭ

የአጠቃቀም ዘዴ

በአንድ ሳህኒ ውስጥ ሄና ፣ አሜላ እና ፌኒ ዱቄት ይጨምሩ ፡፡
ለስላሳ ማጣበቂያ ለማግኘት በዚህ ላይ በቂ ውሃ ይጨምሩ ፡፡
አሁን ፣ በዚህ ላይ አንድ የሎሚ ጭማቂ እና እንቁላል ነጭ ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ ፡፡
ድብልቁ ለአንድ ሰዓት ያህል ይቆይ ፡፡
ብሩሽ በመጠቀም ድብልቁን በሙሉ በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ። ፀጉርዎን ከሥሩ ጀምሮ እስከ ጥቆማው ድረስ መሸፈኑን ያረጋግጡ ፡፡
ለ 30-45 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
በደንብ ያጥቡት ፡፡
ለስላሳ ሻምoo በመጠቀም ፀጉርዎን ይታጠቡ ፡፡

5. አንፀባራቂ ፀጉር

ሙዝ ለፀጉርዎ ብሩህነትን የሚጨምር ብቻ ሣይሆን የቅንጦት እና የቁልፍ መቆለፊያ እንዲሰጥዎ የፀጉርን የመለጠጥ ችሎታን የሚያሻሽል አስደናቂ ፀጉር-ገንቢ የተፈጥሮ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ^[7]

ግብዓቶች

2 tbsp የሂና ዱቄት
1 የበሰለ ሙዝ
ውሃ (እንደአስፈላጊነቱ)

የአጠቃቀም ዘዴ

የሂና ዱቄቱን በአንድ ሳህን ውስጥ ይውሰዱ ፡፡
ለስላሳ ማጣበቂያ ለማግኘት በዚህ ላይ በቂ ውሃ ይጨምሩ ፡፡
ሌሊቱን እንዲቀመጥ ያድርጉ ፡፡
ጠዋት ላይ በዚህ ሙጫ ላይ የተጣራ ሙዝ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉት። ወደ ጎን ያቆዩት ፡፡
ሻምoo እና እንደተለመደው ፀጉርዎን ያስተካክሉ ፡፡
ከፀጉርዎ ውስጥ የተትረፈረፈ ውሃ ይጭመቁ እና የተገኘውን ቅባት በእሱ ላይ ይተግብሩ።
ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም ከመታጠብዎ በፊት ለ 5 ደቂቃዎች ይተዉት ፡፡

6. ለጠንካራ ፀጉር

የበለጸገ የፕሮቲን ምንጭ ፣ እንቁላል ነጭ ፀጉርዎን ለማጠናከር የራስ ቅሉን ያፀዳል እንዲሁም ይመገባል ፡፡ እርጎ የፀጉርን እድገቶች ለማነቃቃት እና ፀጉር ላይ ብርሀን እና ጥንካሬን ለመጨመር የፀጉር አምፖሎችን ይዘጋል ፡፡ ⁸ የወይራ ዘይት ፀጉርን ለማራስ እና ለማጠንከር የሚረዱ ቅባት አሲዶችን ይ containsል ፡፡

ግብዓቶች

1 ኩባያ የሂና ዱቄት
1 እንቁላል ነጭ
10 tbsp እርጎ
5 tbsp የወይራ ዘይት

የአጠቃቀም ዘዴ

በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የሂና ዱቄት ውሰድ ፡፡
በዚህ ላይ አንድ እንቁላል ነጭ ይጨምሩ እና ጥሩ ቅስቀሳ ይስጡት ፡፡
አሁን እርጎ እና የወይራ ዘይትን ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ።
ብሩሽ በመጠቀም ድብልቁን በጭንቅላትዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተውት።
ለብ ያለ ውሃ በመጠቀም በደንብ አጥጡት ፡፡
እንደተለመደው ፀጉርዎን በሻምፕ ያጠቡ ፡፡

7. ለተበላሸ ፀጉር

በቪታሚን ሲ እና በአሚኖ አሲዶች የበለፀጉ የሂቢስከስ ቅጠሎች የተጎዳውን ፀጉር ለማነቃቃት እና ጤናማ የፀጉር እድገትን ለማሳደግ የራስ ቆዳ ውስጥ የደም ዝውውርን ያሻሽላሉ ፡፡ ⁹ የሎሚ አሲዳማ ተፈጥሮ የራስ ቅሉን ጤና ለማቆየት ይረዳል እና በውስጡ ያለው ቫይታሚን ሲ ፀጉሩን ከውስጥ ለማዳበር እና የተጎዳ ፀጉርን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡

ግብዓቶች

አንድ እፍኝ የሂና ቅጠል
አንድ እፍኝ የሂቢስከስ ቅጠሎች
1 tbsp የሎሚ ጭማቂ

የአጠቃቀም ዘዴ

ማጣበቂያ ለማዘጋጀት የሂቢስከስ እና የሂና ቅጠሎችን በአንድ ላይ መፍጨት ፡፡
በዚህ ጥፍጥፍ ላይ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ ፡፡ በደንብ ይቀላቀሉ።
ድብልቁን በፀጉርዎ እና በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ።
ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተውት።
ለብ ያለ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡
እንደተለመደው ፀጉርዎን በሻምፕ ያጠቡ ፡፡

የሄና የፀጉር ጭምብል ሲጠቀሙ የሚወሰዱ ጥንቃቄዎች

1. ሄና አሪፍ እጽዋት ስትሆን የፀጉር ጭምብሉን ከ 2 ሰዓታት በላይ ማቆየት አይመከርም ፡፡ አለበለዚያ ጉንፋን ይይዙ ይሆናል ፡፡

2. ተፈጥሯዊ ቀለም መሆን ፣ ሄና ጣቶችዎን ሊያቆሽሽ ይችላል ፡፡ ስለዚህ ጭምብሉን በሚተገብሩበት ጊዜ ሁል ጊዜ ጓንት ማድረግ አለብዎት ፡፡ እንደ አማራጭ ለትግበራ ብሩሽ መጠቀም ይችላሉ ፡፡

3. ሄና ጸጉርዎን እንዲያቆሽሽ እና የፀጉሩን ተፈጥሮአዊ ቀለም እንዲለውጥ የማይፈልጉ ከሆነ ጭምብሉን ከመተግበሩ በፊት በሁሉም ፀጉርዎ ላይ ዘይት ይቀቡ ፡፡

4. ጭምብሉን ከተጠቀሙ በኋላ ጭንቅላቱን ይሸፍኑ ፡፡ ይህ ቆዳዎ እና በዙሪያዎ ያሉ ነገሮች እንዳይበከሉ ይከላከላል ፡፡

5. ለተሻለ ውጤት ሄኖና አዲስ በተጠበቀው ፀጉር ላይ አይጠቀሙ ፡፡ እርስዎ ፀጉር የሂና ፀጉር ጭምብል ከመጠቀምዎ በፊት ቢያንስ ከ 48 ሰዓታት በፊት መታጠብ አለበት ፡፡

የአንቀጽ ማጣቀሻዎችን ይመልከቱ

[1]Berenji, F., Rakhshandeh, H., Ebrahimipour, H., & Berenji, F. (2010) ፡፡ በማላሴዚያ ዝርያዎች ላይ የሂና ተዋጽኦዎች (ላውዛኒያ ኢነርሚስ) ውጤቶችን በብልቃጥ ጥናት ያጠና ፡፡ ጆንዲሻpር ማይክሮባዮሎጂ ጆርናል ፣ 3 (3) ፣ 125-128 ፡፡
[ሁለት]ቦኒኒስት ፣ ኢ. ኤም ፣ udድኒ ፣ ፒ ዲ ኤ ፣ ወድደል ፣ ኤል ኤ ፣ ካምቤል ፣ ጄ ፣ ባይኔስ ፣ ኤፍ ኤል ፣ ፓተርሰን ፣ ኤስ ኢ እና ማቲሰን ፣ ጄ አር (2014) ፡፡ ከህክምናው በፊት እና በኋላ የጡንጣኑን ጭንቅላት መገንዘብ-በ ‹vivo› ራማን ስፔክትሮፒካዊ ጥናት ፡፡ የመዋቢያ ሳይንስ ዓለም አቀፍ መጽሔት ፣ 36 (4) ፣ 347-354.
[3]ሪል ፣ ኤስ ኤስ ፣ እና ሞሂል ፣ አር ቢ (2003)። በፀጉር ላይ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል የማዕድን ዘይት ፣ የሱፍ አበባ ዘይት እና የኮኮናት ዘይት ውጤት ፡፡ የመዋቢያ ሳይንስ ጋዜጣ ፣ 54 (2) ፣ 175-192 ፡፡
[4]ዩ ፣ ጄ ያ ፣ ጉፕታ ፣ ቢ ፣ ፓርክ ፣ ኤች ጂ ጂ ፣ ሶን ፣ ኤም ፣ ጁን ፣ ጄ ኤች ፣ ዮንግ ፣ ሲ ኤስ ፣… ኪም ፣ ጄ ኦ. (2017) ቅድመ-ክሊኒካል እና ክሊኒካል ጥናቶች የባለቤትነት እፅዋትን ማውጣት DA-5512 የፀጉር እድገትን ውጤታማ በሆነ መንገድ የሚያነቃቃ እና የፀጉርን ጤና የሚያራምድ መሆኑን በማስረጃ የተደገፈ እና አማራጭ መድሃኒት eCAM, 2017, 4395638. doi: 10.1155 / 2017/4395638
[5]ናካሙራ ፣ ቲ ፣ ያማማሙ ፣ ኤች ፣ ፓርክ ፣ ኬ ፣ ፔሬራ ፣ ሲ ፣ ኡቺዳ ፣ ያ ፣ ሆሪ ፣ ኤን ፣ ... እና ኢታሚ ፣ ኤስ (2018) በተፈጥሮ የሚከሰት የፀጉር እድገት ፔፕታይድ-በውኃ ውስጥ የሚሟሟ የዶሮ እንቁላል የዮክ ፒፕታይድ የደም ሥር የኢንዶቴልየም የእድገት ማምረቻን በማመጣጠን የፀጉርን እድገት ያነቃቃል የመድኃኒት ምግብ ጋዜጣ ፣ 21 (7) ፣ 701-708 ፡፡
[6]ሱንግ ፣ ኬ ኬ ፣ ሃንግግ ፣ ኤስ. ያ ፣ ቻ ፣ ኤስ. ያ ፣ ኪም ፣ ኤስ አር ፣ ፓርክ ፣ ኤስ. ያ ፣ ኪም ፣ ኤም ኬ ፣ እና ኪም ፣ ጄ ሲ (2006) ፡፡ የአሲርቢክ አሲድ 2-ፎስፌት የፀጉር እድገት እድገትን ያበረታታል ፣ ለረጅም ጊዜ የሚሠራ የቫይታሚን ሲ ተወላጅ የቆዳ በሽታ ሳይንስ ጋዜጣ ፣ 41 (2) ፣ 150-152.
[7]ኩማር ፣ ኬ ኤስ ፣ ብሆውሚክ ፣ ዲ ፣ ዱራቪል ፣ ኤስ እና ኡማቪቪ ፣ ኤም (2012) ፡፡ ባህላዊ እና የመድኃኒት አጠቃቀም የሙዝ ፡፡ የፋርማኮጎኒ እና የፊቲኬሚስትሪ ጋዜጣ ፣ 1 (3) ፣ 51-63.
8ሌቭኮቪች ፣ ቲ ፣ ፖታሂዲስ ፣ ቲ ፣ ስሚሊ ፣ ሲ ፣ ቫሪሪያን ፣ ቢ ጄ ፣ ኢብራሂም ፣ ኤም ኤም ፣ ላክርዝ ፣ ጄ አር ፣… ኤርድማን ፣ ኤስ. ፕሮቢዮቲክ ባክቴሪያዎች ‹የጤና ብርሃን› ይፈጥራሉ ፕላስ አንድ ፣ 8 (1) ፣ e53867 ፡፡ አያይዝ: 10.1371 / journal.pone.0053867
9አድሂጃጃን ፣ ኤን ፣ ኩማር ፣ ቲ አር ፣ ሻንሙጋሳንዳራም ፣ ኤን እና ባቡ ፣ ኤም (2003) ፡፡ በሂቢስከስ ሮዛ-ሲንሴኒስ ሊን የፀጉር እድገት እምቅ ውስጥ እና በብልቃጥ ውስጥ መገምገም የስነ-ስነ-ስነ-ህክምና ጋዜጣ ፣ 88 (2-3) ፣ 235-239.