Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎችልክ ውስጥ
-
Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት -
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት እንዳያመልጥዎት
- ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
- የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
- ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
- IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
ማን ሆሊ መጫወት የማይፈልግ ማን ነው? ለነገሩ አስደሳች እና ቀለሞች ያሉት ደስታ እና ደስታን የሚያመጣ የደስታ ቀለሞች እና እብድ ክብረ በዓላት ናቸው ፡፡ ምንም ጥርጥር የለውም ፣ ፌስቲቫሉ ከቤት ውጭ እንድንወጣ እና ቀለሞቹን እስከመጨረሻው እንድንጫወት ያስደስተናል ነገር ግን እኛን የሚገድብ እና በአስቸጋሪ ኬሚካሎች እና በመርዛማ ወኪሎች ምክንያት ለቆዳችን እና ለፀጉራችን ምን ያህል ጉዳት ሊኖረው እንደሚችል የሚያስገነዝበን አእምሯችን ነው ፡፡ . እንዲሁም እነዚህን የሆሊ ቀለሞች ከቆዳዎ እና ከፀጉርዎ ላይ የማስወጣት ትግል እውነተኛ ነው ፡፡ ቀለሞችን ለማስወገድ ብቻ ፀጉራችንን እና ቆዳችንን ደጋግመን ማጠብን እንቀጥላለን ግን በምላሹ እኛ የምንጎዳው ብቻ ነው ፡፡
እንዲሁም በዓሉ እስኪመጣ በጉጉት እንደሚጠብቁ እና ሁሉንም አስደሳች ነገሮች ማምለጥ እንደማይችሉ ተረድተናል ፣ ግን አንድ ጥሩ ነገር ማድረግ የሚችለው ከቀለሞቹ ጋር ከመጫወቱ በፊት አንዳንድ አስፈላጊ የጥንቃቄ እርምጃዎችን መውሰድ ነው ፡፡ በትክክለኛው የቆዳ እና የፀጉር አያያዝ ፀጉርዎን እና ቆዳዎን ከጉዳት በቀላሉ መጠበቅ ይችላሉ ፡፡ አሁን ምክሮቹን የሚፈልጉ ከሆነ ሁላችሁም እንደተሸፈንነው ወደ የትኛውም ቦታ መሄድ አያስፈልግዎትም ፡፡ ሆሊ 2021 ጥግ ላይ እንዳለ ፣ ቆዳዎን እና ፀጉርዎን ከሆሊ ቀለሞች እንዲጠብቁ የሚያግዙዎ አንዳንድ ምርጥ ምክሮችን እና መንገዶችን አውጥተናል ፡፡ ተመልከት.
የፀጉር አያያዝ ምክሮች
1. ዘይት ማሸት ከጉዳት ለመጠበቅ የመጀመሪያው እና ዋነኛው ጠቃሚ ምክር ጥሩ ዘይት ማሸት ነው ፡፡ ፀጉርዎን መሸፈን ጸጉርዎን ለመጠበቅ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ነው እና ብዙዎቻችሁም ያውቃሉ። ስለዚህ ፣ ከመነሳትዎ በፊት ሁሉንም የፀጉር ክሮችዎን በጥሩ ዘይት ሽፋን መሸፈንዎን ያረጋግጡ። ወደ ካስተር ወይም የኮኮናት ዘይት መሄድ ይችላሉ ፡፡ ከሆሊ በፊት ለሁለት ቀናት ያህል ፀጉርዎን ከዘይት ላይ ማሸት ቢያደርጉ እንኳን ጥሩ ይሆናል ፡፡
2. ከሆሊ በፊት ሻምooን ያስወግዱ ንፁህ ፀጉር ለጎጂ ቀለም ያላቸው የአቧራ ቅንጣቶች ግብዣ ስለሚሰጥ ሆሊ ከመጫወትዎ በፊት ጸጉርዎን ከሻምፖው ከማጠብ ይቆጠቡ ፡፡ እንዲሁም ሻምፖ በፀጉርዎ ውስጥ ያለውን ዘይት ያወርድልዎታል ፣ ይህም ጸጉርዎን ደረቅ ፣ ሸካራ እና ተጋላጭ ያደርገዋል ፡፡
3. ፀጉርህን እሰር ፀጉርዎን ከሆሊ ቀለሞች ለመከላከል በጣም ጥሩው ሀሳብ የፀጉሩን የተወሰነ ክፍል ብቻ ለቀለም የሚያጋልጥ በመሆኑ በቡና ውስጥ ማሰር ነው ፡፡ ፀጉርዎን እንዲለቁ ማድረጉ ሁሉንም ፀጉርዎን ለቀለም ያጋልጣቸዋል ፣ ይህም በተለይ ጫፎቹን በጣም ሊጎዳ ይችላል። ወይ ለጠለፋ ጅራት መሄድ ወይም ፀጉርዎን በቡና ማሰር ይችላሉ ፡፡
4. ፀጉርዎን በተጓዳኝ ይሸፍኑ ፀጉርዎ እንዳይጎዳ ለመከላከል ይህ የበለጠ ጠቃሚ እና ጠቃሚ ጠቃሚ ምክር ነው ፡፡ ፀጉርዎን በተጓዳኝ መሸፈን ወደ ፀጉርዎ ውስጥ ለመግባት እና የራስ ቅሉን ለመጉዳት የኬሚካል ቀለሞችን ምንም ዓይነት መዳረሻ አይሰጥም ፡፡ ባንዳና ፣ የጭንቅላት ማሰሪያ ፣ የፀጉር ቡን ሽፋን ፣ ካፕ ፣ ኮፍያ ፣ ሻርፕ ፣ ወዘተ ... አንዳንድ መለዋወጫዎች ናቸው ፣ ፀጉራችሁን ለመሸፈን የምትጠቀሙባቸው ፡፡ እንዲሁም ቆንጆ ለመምሰል ዱባታ እንደ ጥምጥም ማሰርም ይችላሉ ፡፡
5. ሻምoo በአየር ኮንዲሽነር ይከተላል- ሆሊ ከተጫወቱ በኋላ ጸጉርዎን በሻምፖ እና በሻንደር ከመታጠብዎ በፊት በመጀመሪያ ደረቅ ቀለሞችን ከፀጉር ይቦርሹ ከዚያም ፀጉርዎ ለ 10 ደቂቃዎች በቀዝቃዛ ውሃ ብቻ ይታጠቡ ፣ ስለሆነም አብዛኛዎቹ ቀለሞች ይመጣሉ ፡፡ ከዚያ ፣ ለማፅዳት ከኬሚካል ነፃ መለስተኛ ሻምoo እና ሙቅ ውሃ ይውሰዱ ፡፡ በእውነቱ ፣ ወደ ድርብ ጽዳት ይሂዱ ፡፡ ብሩህ እና የተመጣጠነ ምግብን ለመመለስ ጥሩ ኮንዲሽነር ይከታተሉ።
6. የፀጉር ጭምብል ብዙ ጥንቃቄዎችን ከወሰዱ በኋላ ጸጉርዎ አሁንም ደረቅ እና ሻካራ ቢመስለው ብሩህ እና የተመጣጠነ ምግብን ለማምጣት የፀጉር ጭምብሎችን ለመጠቀም ይሞክሩ ፡፡ በቤትዎ ውስጥ ማር ፣ የሎሚ ጭማቂ ፣ የወይራ ዘይት ፣ እርጎ ፣ ሆምጣጤ ፣ ወዘተ በመጠቀም የፀጉር ጭምብል ማድረግ ይችላሉ ፣ እንዲሁም ሆሊ ከተጫወቱ በኋላ ለፀጉርዎ ጥሩ የዘይት ማሸት ይስጡት ወይም ጥሩ ሴረም ይጠቀሙ ፣ ለቁልፍዎ በጣም የሚፈለግ ምግብ ይሰጥዎታል ፡፡
የቆዳ እንክብካቤ ምክሮች
1. የፀሐይ ማያ ገጽ ይተግብሩ ይህ ጠቃሚ ምክር አንድ ብቻ ሳይሆን ሁለት ጥቅሞችን ስለሚይዝ በዝርዝራችን አናት ላይ ይመጣል ፡፡ በፊትዎ ላይ የፀሐይ መከላከያ (ማጣሪያ )ዎን መጠቀሙ ቆዳዎን ከኬሚካል ቀለሞች ብቻ ሳይሆን በፀሐይ ጉዳትም ይጠብቃል ፡፡ እና የህንድ ክረምት በጣም ከባድ ስለሆነ ከመውጣትዎ በፊት ቃል በቃል በፀሐይ መከላከያ ቅባት ውስጥ መታጠብ ይኖርብዎታል።
2. ዘይት ማሸት ልክ እንደ ፀጉርዎ ፣ ቆዳዎን በጣም ጥሩ ዘይት ማሸት ይስጡት ፡፡ ጥሩ ዘይት ለፀጉርዎ ብቻ ሳይሆን ለቆዳዎም እንደ መከላከያ ሽፋን ሆኖ ያገለግላል ፡፡ ስለዚህ በቆዳዎ እና በሌሎች በተጋለጡ የሰውነት ክፍሎችዎ ላይ ዘይት በደንብ ይተግብሩ ፡፡ ቆዳዎ እንዳይጎዳ ለመከላከል በጣም የታመነ እና ለኪስ ተስማሚ መንገድ ነው ፡፡
3. ከፀሐይ መነፅር ዘይቤን እና ጥበቃን ያግኙ- የፀሐይ መነፅር ከማድረግ ይልቅ ዓይኖችዎን ከቀለማት እንዲሁም የፀሐይ ብርሃንን ለመከላከል ምን የተሻለ መንገድ አለ ፡፡ እንደ መከላከያ ብቻ ሳይሆን አሪፍ እና ቆንጆ ለመምሰል ይረዳዎታል ፡፡
4. አልዎ ቬራን ይጠቀሙ: ሁላችንም የ aloe vera ጥቅሞች እና ለቆዳችን ምን ያህል ጥሩ እንደሆነ እናውቃለን ፡፡ እሬት ቬራ ተግባራዊ ማድረግ ቆዳዎን ለስላሳ ያደርገዋል እንዲሁም የሆሊ ቀለሞች በቆዳዎ ላይ እንዲቀመጡ አይፈቅድም ፡፡ ስለዚህ ሰውነትዎን እና ፊትዎን በአልዎ ቬራ ሙሉ በሙሉ ይሸፍኑ ፡፡
5. የከንፈር ቅባታማ ወፍራም ካፖርት በከንፈርዎ ላይ ያለው ቆዳ ከሰውነትዎ በአስር እጥፍ እንደሚያንስ ያውቃሉ እና ስለዚህ በቀለሞች ለመጫወት ከመውጣትዎ በፊት ተጨማሪ እንክብካቤ ፣ ትኩረት እና ጥበቃ ይፈልጋል ፡፡ ከጉዳት ለመከላከል በጣም ጥሩው መንገድ በከንፈርዎ ላይ ወፍራም እና በርካታ የከንፈር ቅባቶችን በመተግበር ነው ፡፡
6. የጥፍር ቀለምን ይተግብሩ ጥፍሮችዎን ለማሳደግ ብዙ ጊዜ ፣ ጥረት ፣ ትኩረት እና ጥንቃቄ ይጠይቃል። ስለዚህ ፣ ቆንጆ ጥፍሮችዎ በሆሊ ቀለሞች እንዲነኩ አይፍቀዱ። እሱን ለመከላከል በምስማርዎ ላይ የጥፍር ቀለም ጥቅጥቅ ያሉ ንብርብሮችን ይተግብሩ ፡፡ የትላልቅ ጥፍሮች አድናቂ ካልሆኑ እነሱን በምስማርዎ ስር ቀለሞች እንዳይከማቹ ቆርጠህ በትክክል ብታስቀምጣቸው ጥሩ ነው ፡፡
7. ማጽጃ ይጠቀሙ: ሆሊ ከተጫወቱ በኋላ ቀለሞቹን ከቆዳዎ ላይ ለማውጣት ሲሞክሩ ቆዳዎን በከፍተኛ ሁኔታ በማሸት እንዳይጎዱ ይጠንቀቁ ፡፡ ይልቁንስ የቆዳዎን ቀዳዳዎች በደንብ ለማፅዳት ጥሩ ማጽጃ እና ቆሻሻን ይጠቀሙ ፡፡ እንዲሁም እሱን ለማስወገድ ዘይት መጠቀም ይችላሉ ፡፡
በቤት ውስጥ ሮዝ ከንፈሮችን በተፈጥሮ በፍጥነት እንዴት ማግኘት እንደሚቻል
ደስተኛ እና ደህና ሆሊ እንድትሆኑ እንመኛለን!
