በዚህ የክረምት ወቅት ደረቅ ቆዳን ለመቋቋም 10 የፍራፍሬ ፊት ጥቅሎች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ስፖርት IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
• ዜና ሻራድ ፓዋር በ 2 ቀናት ውስጥ ከሆስፒታል ይወጣል
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ፊልሞች ጉዲ ፓድዋ 2021 ማድሁሪ ዲክሲት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
• አውቶሞቢሎች የማሂንድራ ታር ቦታ ማስያዣዎች በስድስት ወር ጊዜ ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጠው ያልፋሉ
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

እነሆ ፣ የክረምቱ ወቅት እዚህ አለና ፡፡ ደረቅ ቆዳ በክረምት ወቅት በጣም የተስፋፋ የቆዳ ጉዳይ ነው። የቀዝቃዛው የክረምት ነፋሳት ፣ በአየር ውስጥ እርጥበት አለመኖሩ እና ጥርሶቹን የሚያወራው የቀዘቀዘ የሙቀት መጠን ከጀርባው ዋና ተጠያቂዎች ናቸው ፡፡ በክረምቱ ወቅት በትክክል ካልተጠነቀቁ ቆዳዎ ለከፋ ለከፋ ውርወራ ሊወስድ ይችላል ፡፡

የክረምት የቆዳ እንክብካቤ ሥራዎን በሚቀጥሉበት ጊዜ ቆዳዎን አንዳንድ ገንቢ እና እርጥበት ባለው በቤት ውስጥ በሚሠሩ የፍራፍሬ እሽጎች ቆዳዎን በማከም ደረቅነቱን መቋቋም ይችላሉ ፡፡ ፍራፍሬዎች ሁላችንም እንደምናውቀው ቆዳዎን የሚያድሱ እና እርጥበት እንዲኖራቸው የሚያደርጉ ቫይታሚኖችን እና ንጥረ ነገሮችን በማበልፀግ እንዲሁም ቆዳዎን ለከባድ ክረምት ያዘጋጃሉ ፡፡

ይህንን በአእምሯችን በመያዝ በክረምት ወቅት ደረቅ ቆዳን ለመቋቋም 10 አስገራሚ የፍራፍሬ የፊት እሽጎች እዚህ አሉ ፡፡

1. የሙዝ የፊት እሽግ

ፖታስየም ውስጥ የበለፀገ ፣ ቆዳን ለማጠጣት ትልቅ ማዕድን ፣ ሙዝ ትልቅ መድኃኒት ነው ደረቅ ቆዳን ያስወግዱ . በተጨማሪም ፣ በውስጡም ቫይታሚን ኢ የያዘ ሲሆን ይህም ደረቅ ቆዳን የሚያጠጣ ብቻ ሳይሆን ቆዳዎንም ከፀሀይ እንዳይጎዳ ይከላከላል ፡፡ የኮኮናት ቀለል ያሉ ባህሪዎች ወደ ጥቅሉ እርጥበት የመጨመር ውጤት ይጨምራሉ ፡፡

ግብዓቶች

• 1 የበሰለ ሙዝ
• 1 tsp የኮኮናት ዘይት

የአጠቃቀም ዘዴ

• በአንድ ሳህኒ ውስጥ ሙዝውን በዱቄት ውስጥ ያፍጡት ፡፡
• በዚህ ላይ የኮኮናት ዘይት ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
• ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ.
• ለማድረቅ ለ 5-10 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በኋላ ላይ ለብ ያለን ውሃ በመጠቀም ያጥቡት እና ፊትዎን ያድርቁ ፡፡
• በአንዳንድ እርጥበት አዘል ይጨርሱት።
• ይህንን መድሃኒት በሳምንት ሁለት ጊዜ ይድገሙት ፡፡

2. አፕል የፊት ጥቅል

ፖም የበለፀገ ነው ቫይታሚን ሲ ቆዳው እርጥበት እንዲኖረው የሚያደርገውን የመለጠጥ አቅሙን ለማሻሻል በቆዳ ውስጥ የኮላገን ምርትን ያሻሽላል ፡፡ ማር ቆዳዎን ለስላሳ እና እርጥበት እንዲጠብቁ የሚያስችል ጠንካራ የመለዋወጥ ችሎታ አለው ፡፡

ግብዓቶች

• 1 tbsp የተፈጨ አፕል
• 1 tsp ማር

የአጠቃቀም ዘዴ

• በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የተቀቀለውን ፖም ውሰድ ፡፡
• በዚህ ላይ ማር ያክሉ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
• ድብልቁን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ።
• ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተውት።
• በኋላ ላይ በደንብ ያጥቡት ፡፡
• ይህንን መድሃኒት በሳምንት ሁለት ጊዜ ይድገሙት ፡፡

3. ወይኖች የፊት እሽግ

ቫይታሚን ሲ ውስጥ ይገኛል ወይኖች ቫይታሚን ኢ ቆዳን ከጉዳት የሚከላከል እና እርጥበት እንዲይዝ የሚያደርግ ሲሆን የቆዳ ሸካራነትን እና ጥንካሬን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ በመደባለቁ ውስጥ የተጨመረው የወይራ ዘይት ይህን መድሃኒት ደረቅነትን ለመከላከል የበለጠ ውጤታማ ያደርገዋል ፡፡

ግብዓቶች

• አንድ እፍኝ ወይን
• 1 tsp የወይራ ዘይት

የአጠቃቀም ዘዴ

• በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የወይን ፍሬውን በጥራጥሬ ያፍጩ ፡፡
• በእሱ ላይ የወይራ ዘይት ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
• ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ.
• ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ይተውት ፡፡
• በኋላ ላይ ለብ ያለ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡
• ይህንን መድሃኒት በወር አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

4. እንጆሪ የፊት ጥቅል

እንጆሪዎቹ የበለፀጉ የቪታሚን ሲ ምንጭ ከመሆናቸው ባሻገር ይዘዋል ኤላጂክ አሲድ ለስላሳ ፣ ለስላሳ እና ለስላሳ ቆዳ ይሰጥዎታል።

ግብዓቶች

• 3-4 የበሰለ እንጆሪዎች
• 1 tbsp ማር

የአጠቃቀም ዘዴ

• እንጆሪዎቹን በሳጥኑ ውስጥ ይውሰዱ እና ሹካውን በመጠቀም ወደ አንድ ጥራዝ ይደምጧቸው ፡፡
• በዚህ ላይ ማር ያክሉ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
• ድብልቁን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለጥቂት ደቂቃዎች ቆዳዎን በቀስታ ያርቁ ፡፡
• ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተውት።
• በኋላ ያጥቡት ፡፡
• በሳምንት ሁለት ጊዜ መድሃኒቱን መድገም ፡፡

5. ብርቱካን የፊት እሽግ

በብርቱካናማ ውስጥ የሚገኙት ቫይታሚን ሲ እና ኢ ቆዳን ለመመገብ እና ለማራባት አስማታቸውን ሲሰሩ ፣ እ.ኤ.አ. ሲትሪክ አሲድ በውስጡ የሚገኘው የሞቱ የቆዳ ሴሎችን እና ቆሻሻዎችን ለማስወገድ ቆዳውን ያራግፋል ፣ ስለሆነም ደረቅ ቆዳን ያስወግዳል።

ግብዓቶች

• 1 tsp ብርቱካናማ ጭማቂ
• 2 tsp አልዎ ቬራ ጄል

የአጠቃቀም ዘዴ

• ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ይቀላቅሉ።
• ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ.
• ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተውት።
• በኋላ ያጥቡት ፡፡
• ይህንን መድሃኒት በሳምንት ውስጥ 1-2 ጊዜ ይድገሙት ፡፡

6. የሮማን ፊት ጥቅል

በቆዳው ውስጥ ጠልቆ እንዲገባ ለሚያደርገው ሞለኪውላዊ መዋቅር ምስጋና ይግባውና ሮማን ለደረቅ ቆዳ ትልቅ መድኃኒት ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ በቆዳው ውስጥ እርጥበትን የሚጨምር እና እርጥበት እንዲኖር የሚያደርገውን የፓኒክ አሲድ ይ containsል ፡፡

ግብዓቶች

• 1 tsp የሮማን ጭማቂ
• 1/2 ስ.ፍ ግራም ዱቄት

የአጠቃቀም ዘዴ

• በአንድ ሳህን ውስጥ ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ይቀላቅሉ ፡፡
• በፊቱ ላይ ይተግብሩ.
• ለ 10-15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በኋላ ላይ ለብ ያለ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡
• ይህንን መድሃኒት በወር ሁለት ጊዜ ይድገሙት ፡፡

7. የፓፓያ የፊት እሽግ

ፓፓያ ኢንዛይም ይ containsል ፣ ፓፓይን የሞቱ የቆዳ ሴሎችን እና ከቆዳ ላይ ቆሻሻዎችን ለማስወገድ ቆዳን በደንብ የሚያራግፍ ፡፡ ይህ በቆዳው ውስጥ ያለውን ደረቅነት ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም በፓፓያ ውስጥ የሚገኘው ቫይታሚን ሲ የቆዳ ውበትን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡

ግብዓቶች

• 1 tbsp የተፈጨ ፓፓያ
• 1 tsp ማር
• 1 tsp እርጎ

የአጠቃቀም ዘዴ

• በአንድ ሳህን ውስጥ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ላይ ይቀላቅሉ ፡፡
• ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ.
• ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተውት።
• በኋላ ያጥቡት ፡፡
• በሳምንት ውስጥ መድሃኒቱን 1-2 ጊዜ መድገም ፡፡

8. የአቮካዶ የፊት እሽግ

አቮካዶ በተጨማሪም ቆዳን ለመመገብ እና ለመጠበቅ የሚረዱ ቫይታሚኖችን ሲ እና ኢ ይ containsል ፡፡ በአቮካዶ ውስጥ የሚገኘው ኦሊይክ አሲድ ለቆዳ የውሃ መጥለቅለቅን ያደርገዋል ፡፡

ግብዓቶች

• 1/2 የበሰለ አቮካዶ
• 1 tbsp የኮኮናት ዘይት

የአጠቃቀም ዘዴ

• በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አቮካዶን ሹካ በመጠቀም ወፍጮውን ያፍጩ ፡፡
• በዚህ ላይ የኮኮናት ዘይት ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
• ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ.
• ለ 25 ደቂቃዎች ያህል ይተውት ፡፡
• በኋላ ያጥቡት ፡፡
• በሳምንት ውስጥ መድሃኒቱን 2-3 ጊዜ መድገም ፡፡

9. ኪዊ የፊት እሽግ

ለቆዳ ትልቅ ማጥፊያ ፣ ኪዊ ደረቅ ቆዳን ለመቋቋም በጣም ጥሩ ከሚባሉ መድኃኒቶች አንዱ ነው ፡፡ በኪዊ ውስጥ የሚገኙት ቫይታሚኖች እና አሚኖ አሲድ አሰልቺ እና ደረቅ ቆዳ እፎይታ ያስገኛሉ ፡፡

ግብዓቶች

• 3-4 የኪዊ ቁርጥራጮች
• 1/2 የበሰለ አቮካዶ

የአጠቃቀም ዘዴ

• ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በብሌንደር ውስጥ ያስገቡ እና አንድ ላይ ለስላሳ ውህድ አንድ ላይ ያጣምሩ ፡፡
• ድብሩን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
• ለማድረቅ ለ 20-25 ደቂቃዎች ይተዉት ፡፡
• በኋላ ላይ በደንብ ያጥቡት ፡፡
• ይህንን መድሃኒት በሳምንት ውስጥ 1-2 ጊዜ ይድገሙት ፡፡

10. የ pears የፊት እሽግ

በ pears ውስጥ ተፈጥሮአዊ ሂውማንስ መኖሩ ደረቅ ቆዳን ለመዋጋት ውጤታማ መድኃኒት ያደርገዋል ፡፡ በከፍተኛ እርጥበት ካለው የአልሞንድ ዘይት ጋር ይቀላቅሉት እና መላውን ወቅት ስለ ደረቅ ቆዳ ጉዳይ አይጋፈጡም ፡፡

ግብዓቶች

• 1 የበሰለ ዕንቁ
• 1/2 ስ.ፍ የአልሞንድ ዘይት

የአጠቃቀም ዘዴ

• በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ሹካውን በመጠቀም እንጆቹን በጥራጥሬ ያፍጩ ፡፡
• በዚህ ላይ የአልሞንድ ዘይት ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
• ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ.
• ለ 10 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ለስላሳ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡
• ይህንን መድሃኒት በሳምንት ሁለት ጊዜ ይድገሙት ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ