ለማብራት ቆዳ በቤት ውስጥ የሚዘጋጁ አልዎ ቬራ የፊት ጥቅሎች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ዜና የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
• ስፖርት IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ፊልሞች ጉዲ ፓድዋ 2021 ማዱሪ ዲክሴት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
• አውቶሞቢሎች የማሂንድራ ታር ቡኪንግ በስድስት ወር ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጧል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ቆዳችን የማያቋርጥ እንክብካቤ እና ትኩረት ይፈልጋል ፡፡ ሁሉም ሰው ጤናማ ፣ የሚያበራ ቆዳ ይፈልጋል ፣ ግን ብዙዎቻችን ቆዳችን የሚፈልገውን ምግብ በመደበኛነት ማቅረብ አንችልም።

የፊት መዋቢያዎች በአሁኑ ጊዜ በሴቶች ዘንድ በጣም ተወዳጅ እና የተለመዱ ሆነዋል ፡፡ ቆዳውን የሚንከባከቡ እና የሚያብረቀርቅ ቆዳን የሚያንፀባርቁ ተፈጥሯዊ ንጥረነገሮች ተጨምረዋል የሚሉ የተለያዩ የፊት ማሸጊያዎችን በገበያው ውስጥ እናገኛለን ፡፡ ነገር ግን የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን ያለ ኬሚካሎች ውህደት በንጹህ መልክ መጠቀማቸው የተሻለ ነው ብለው አያስቡም? ደህና እኛ እኛም እንሠራለን ፡፡

በተለምዶ ለመድኃኒትነት የሚያገለግለው አልዎ ቬራ በብዙ የውበት ምርቶች ውስጥ የተለመደ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ አልዎ ቬራ ለቆዳችን ሊያቀርባቸው ስለሚገባቸው ጥቅሞች ጥርጥር የለውም ፡፡ እና የሚያስደንቀው ነገር ቢኖር ጤናማ እና የሚያበራ ቆዳ ለማግኘት አንዳንድ ውጤታማ የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን ለመምታት እሬት ቬራ መጠቀም ይችላሉ ፡፡

የአልዎ ቬራ ጥቅሞች

አልዎ ቬራ ለቆዳ እንደ ትልቅ እርጥበት ይሠራል ፡፡ ^[1] ቆዳዎን የሚያድስ እና ቆዳዎን የወጣትነት መልክ እንዲይዙ እንደ ጥሩ መስመሮች እና መጨማደዱ ያሉ የእርጅና ምልክቶችን ይከላከላል ፡፡ ^[ሁለት]

በተጨማሪም ቆዳውን ከነፃ ነቀል ጉዳት የሚከላከሉ እንደ ቫይታሚን ኤ ፣ ሲ እና ኢ ያሉ ፀረ-ሙቀት አማቂዎችን ይ containsል ፡፡ አልዎ ቬራ የሞተውን እና ደብዛዛውን ቆዳ ያስወግዳል እንዲሁም ጤናማ የሚያበራ ቆዳ ይተውልዎታል። ^[3]

በተጨማሪም የአልዎ ቬራ ፀረ ተሕዋስያን ባህሪዎች ጎጂ የሆኑ ረቂቅ ተሕዋስያንን በመቆጠብ የቆዳ ብጉር እና ብጉር ይይዛሉ ፡፡ ^[4] በተጨማሪም ፣ የደም ግፊትን ፣ ጨለማ ነጥቦችን እና ጉድለቶችን ለማከም ይረዳል ፡፡ ^[5]

እሬት ለቆዳ በረከት አይደለምን? የታደሰ እና የሚያበራ ቆዳ ለማግኘት በቤትዎ ምቾት ውስጥ እሬት ቬራ እንዴት እንደሚጠቀሙ እስቲ አሁን እስቲ እንመልከት ፡፡

የሚያበራ ቆዳ ለማግኘት አሎ ቬራ እንዴት እንደሚጠቀሙ

1. አልዎ ቬራ እና ቫይታሚን ኢ

ቫይታሚን ኢ ነፃ ሥር ነቀል ጉዳትን የሚቋቋም እና ቆዳን የሚያድስ የፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪዎች አሉት ፡፡ ^[6] ከእሬት ቬራ ጋር መቀላቀል ቀለሙን ለመቀነስ ይረዳል እንዲሁም ንጹህ እና የሚያበራ ቆዳ ይሰጥዎታል ፡፡

ግብዓቶች

• 1 tbsp የአልዎ ቬራ ጄል
• 2 የቫይታሚን ኢ እንክብል
• 1 tbsp ጥሬ ወተት
• 1 tbsp ሮዝ ውሃ
• 3 የአልሞንድ ዘይት ጠብታዎች (ደረቅ ቆዳ) / 3 የሻይ ዛፍ ዘይት ጠብታዎች (ዘይት ቆዳ)

የአጠቃቀም ዘዴ

• በቀዝቃዛ ጥሬ ወተት ውስጥ የጥጥ ኳስ ይንከሩ እና ፊትዎን በቀስታ ያጥፉት።
• ለ 5 ደቂቃዎች ተዉት ፡፡
• ውሃ በመጠቀም ያጠቡ እና በደረቁ ያርቁ ፡፡
• አሁን የሮዝን ውሃ በሌላ የጥጥ ኳስ ውሰድ እና በቀስታ በፊትህ እና በአንገትህ ላይ አጥፋው ፡፡
• እንዲደርቅ ያድርጉ ፡፡
• በአንድ ሳህን ውስጥ እሬት ቬራ ጄል ውሰድ ፡፡
• የቫይታሚን ኢ እንክብልሶችን ወደ ሳህኑ ውስጥ ይምቱ እና ይጭመቁ እና ለስላሳ ማጣበቂያ ለማግኘት በጥሩ ሁኔታ ይቀላቅሏቸው።
• ቆዳዎ ከደረቀ የአልሞንድ ዘይት ወይም የቅባት ቆዳ ካለዎት የሻይ ዛፍ ዘይት ይጨምሩ ፡፡ በደንብ ይቀላቀሉ።
• ከመተኛቱ በፊት ለጥቂት ደቂቃዎች በክብ እንቅስቃሴዎች በክብ እንቅስቃሴዎ በፊት እና በአንገትዎ ላይ ያለውን ማጣበቂያ ማሸት ፡፡
• ሌሊቱን እንዲያድር ያድርጉ ፡፡
• ጠዋት ላይ ቀለል ያለ ማጽጃን በመጠቀም ያጠቡት።
• በአንዳንድ እርጥበት ማጥፊያ ያጠናቅቁት።

2. አልዎ ቬራ ከፓፓያ እና ከማር ጋር

ፓፓያ ኮላገንን ለማምረት የሚያመች እና ጠንካራ እና ለስላሳ ቆዳ የሚሰጥዎትን ቫይታሚን ሲ ይ containsል ፡፡ ^[7] የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ያስወግዳል እና እንደገና የታደሰ ቆዳ ይሰጥዎታል። ይህ የአልዎ ቬራ ፣ የፓፓያ እና የማር ውህድ ቆዳዎን ያረክሳል እንዲሁም የታደሰ ቆዳ ይሰጥዎታል ፡፡ ⁸ ይህ ጥቅል ለስላሳ ቆዳ ተስማሚ ነው ፡፡

ግብዓቶች

• 2 tbsp የፓፓያ ጥራጣ
• 1 tbsp የአልዎ ቬራ ጄል
• 1 tbsp ማር

የአጠቃቀም ዘዴ

• በአንድ ሳህን ውስጥ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ በአንድነት ይቀላቅሉ ፡፡
• ድብልቁን በሙሉ ፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
• ለ 25 ደቂቃዎች ያህል ይተውት ፡፡
• አጥፋው እና ደረቅ ያድርጉት።

3. አልዎ ቬራ ከወተት ክሬም ጋር

አልዎ ቬራ እና ወተት ክሬም አንድ ላይ ሆነው ቆዳዎን ያፀዳሉ እንዲሁም እርጥበት ያደርጉልዎታል ፡፡ ያንን ጤናማ ብርሃን እንዲሰጥዎ ቆዳዎን የሚያድስ ገንቢ ድብልቅ ነው ፡፡ ይህ እሽግ ለደረቅ ቆዳ በጣም ተስማሚ ነው ፡፡

ግብዓቶች

• 2 tbsp የአልዎ ቬራ ጄል
• & frac14 ኩባያ ወተት ክሬም

የአጠቃቀም ዘዴ

• በወተት ውስጥ ወተት ክሬም ይውሰዱ ፡፡
• አልዎ ቬራ ጄል ይጨምሩበት እና ለስላሳ ማጣበቂያ እስኪያገኙ ድረስ በደንብ ይቀላቅሏቸው።
• ጥቅሉን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ለ 30 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ለስላሳ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡
• ፊትዎን ያድርቁ ፡፡

4. አልዎ ቬራ በቱሪሚክ ፣ በማር እና በሮዝ ውሃ

ቱርሜሪክ ቆዳን የሚፈውስ እና ንፅህናን የሚጠብቅ ኃይለኛ ፀረ ጀርም መድኃኒት በመባል ይታወቃል ፡፡ ⁹ ጽጌረዳ ውሃ ጠንካራ ቆዳ እንዲሰጥዎ የቆዳ ቀዳዳዎችን የሚያጥሉ ጠጣር ባህሪዎች አሉት ፡፡ ¹⁰ ይህ ጥምረት ቆዳዎን ያድሳል እና ከጉዳት ይጠብቃል ፡፡ ይህ እሽግ ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ተስማሚ ነው ፡፡

ግብዓቶች

• አዲስ የተከተፈ እሬት ቬራ 1 tbsp
• አንድ የጠርሙስ መቆንጠጫ
• 1 tbsp ማር
• 4-5 የሮዝ ውሃ ጠብታዎች

የአጠቃቀም ዘዴ

• የአልዎ ቬራ ቅጠልን ቆርጠህ ጄልውን አውጣ ፡፡
• በአንድ ሳህኒ ውስጥ ከዚህ የኣሊዬ ቬራ ጄል አንድ tbsp ውሰድ ፡፡
• የበቆሎ እርሾን ፣ ማርን እና የሮዝን ውሃ ይጨምሩ እና ሙጫ ለማግኘት በደንብ ይቀላቀሉ ፡፡
• ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ያርፍ ፡፡
• ድብሩን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
• ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት እና ደረቅ ያድርጉት ፡፡

5. አልዎ ቬራ ከመራራ ጎመን እና ከማር ጋር

መራራ ጉርድ ቆዳውን ከነፃ ነቀል ጉዳት የሚከላከል እና ያለጊዜው የቆዳ እርጅናን የሚከላከል የፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪዎች አሉት ፡፡ ^{[አስራ አንድ]} ይህ ጥቅል በቅባት ቆዳ ላይ ለማጣመር በጣም ተስማሚ ነው ፡፡

ግብዓቶች

• 1 መራራ ዱር (ካሬላ)
• 2 tbsp የአልዎ ቬራ ጄል
• 1 tbsp ማር

የአጠቃቀም ዘዴ

• መራራ ጉጉን ይላጡት እና በትንሽ ቁርጥራጮች ይ cutርጡት ፡፡ ቁርጥራጭን ለማጣበቅ ቁርጥራጮቹን መፍጨት ፡፡ ይህንን ድስ በሳጥን ውስጥ ይውሰዱ ፡፡
• አልዎ ቬራ ጄል እና ማር በውስጡ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
• ለ 10 ደቂቃዎች እንዲያርፍ ያድርጉት ፡፡
• ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ.
• ለ 20 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• እርጥብ የጥጥ ኳስ ወይም እርጥብ ጨርቅ በመጠቀም ከፊትዎ ላይ ይጥረጉ።
• ፊትዎን በውሃ ያጠቡ እና በደረቁ ያድርቁ ፡፡

ማስታወሻ: ይህንን የፊት እሽግ ከመሞከርዎ በፊት በክንድዎ ላይ የ 24 ሰዓት የማጣበቂያ ሙከራ ያድርጉ ፡፡ ቆዳን የሚነካ ቆዳ ካለዎት ይህ ይመከራል ፡፡

6. አልዎ ቬራ ከቲማቲም ጭማቂ ጋር

ቲማቲም ቆዳን የሚያቀልል እና የሚያበራ የማቅላት ባህሪ አለው ፡፡ ይህ የፊት ጥቅል ቆዳዎን ከዩ.አይ.ቪ ጉዳት እንዳይጠብቅ እና የእርጅና ምልክቶችን ይከላከላል ፡፡ ¹² ይህ እሽግ ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ተስማሚ ነው ፡፡

ግብዓቶች

• 1 tbsp የአልዎ ቬራ ጄል
• 2 tbsp የቲማቲም ጭማቂ

የአጠቃቀም ዘዴ

• ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ በደንብ ይቀላቅሉ።
• ሞቅ ያለ ውሃ በመጠቀም ፊትዎን ይታጠቡ እና ደረቅ ያድርቁ ፡፡
• ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ያድርቁት ፡፡
• ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ለብ ያለ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡
• በመጨረሻም በፊትዎ ላይ ጥቂት ቀዝቃዛ ውሃ ይቀቡ እና ያድርቁ ፡፡

7. አልዎ ቬራ ከእርጎ እና ከሎሚ ጭማቂ ጋር

በዩጎት ውስጥ ያለው ላቲክ አሲድ ቆዳን የሚያራግፍ እና የሞተውን የቆዳ ሴሎችን በማስወገድ እንደገና የታደሰ ቆዳ ይሰጥዎታል ፡፡ ሎሚ በጣም ጥሩ የቆዳ ማቅለሻ ወኪሎች አንዱ ነው ፡፡ በሲትሪክ አሲድ የበለፀገ ፣ ሎሚ ቆዳን ከጉዳት ይጠብቃል እንዲሁም የቆዳ ጤናን ይጠብቃል ፡፡ ¹³ ይህ እሽግ ለቅባት እና ለተደባለቀ ቆዳ በጣም ተስማሚ ነው ፡፡

ግብዓቶች

• 2 tsp አልዎ ቬራ ጄል
• 1 tsp እርጎ
• 1 tsp የሎሚ ጭማቂ

የአጠቃቀም ዘዴ

• ማጣበቂያ ለማዘጋጀት ሁሉንም ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ይቀላቅሉ።
• ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ.
• ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡

8. አልዎ ቬራ ፣ ስኳር እና የሎሚ ጭማቂ የፊት መቧጠጥ

የስኳር ሻካራነት የሞቱ የቆዳ ሴሎችን እና ቆሻሻዎችን ለማስወገድ ቆዳውን ያራግፋል ፣ ስለሆነም ቆዳውን ያድሳል ፡፡ ቆዳውን ለመመገብ ይህንን የቆዳ መፋቂያ ይጠቀሙ እንዲሁም እንደ ብጉር ፣ ጉድለቶች ፣ ጨለማ ቦታዎች ያሉ የቆዳ ችግሮችን ለመፍታት ይህ እሽግ ለተለመደው ለስላሳ ቆዳ ተስማሚ ነው ፡፡

ግብዓቶች

• 2 tbsp የአልዎ ቬራ ጄል
• 2 tbsp ስኳር
• 1 tsp የሎሚ ጭማቂ

የአጠቃቀም ዘዴ

• በአንድ ሳህን ውስጥ እሬት ቬራ ጄል ውሰድ ፡፡
• በሳጥኑ ውስጥ ስኳር ይጨምሩ እና ለስላሳ ማጣበቂያ ለማግኘት በደንብ ይቀላቀሉ።
• በውስጡ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ እና ጥሩ ቅስቀሳ ይስጡት ፡፡
• ለሁለት ደቂቃዎች በክብ እንቅስቃሴዎች ውስጥ በፊትዎ ላይ ያለውን ድብልቅ በቀስታ ይጥረጉ።
• ውሃውን ያጥቡት ፡፡

9. አልዎ ቬራ ከወይራ ዘይትና ከማር ጋር

አልዎ ቬራ ከወይራ ዘይትና ከማር ጋር ሲደባለቅ ቆዳውን ያረክሳል እንዲሁም ይንከባከባል እንዲሁም ከጉዳት ይጠብቃል ፡፡ ¹⁴ በዚህም ጤናማ ፣ የሚያበራ ቆዳ እንዲያገኙ ይረዳዎታል ፡፡ ይህ እሽግ ለደረቅ ቆዳ በጣም ተስማሚ ነው ፡፡

ግብዓቶች

• 2 tsp አልዎ ቬራ ጄል
• & frac12 tsp ተጨማሪ ድንግል የወይራ ዘይት
• 1 tsp ማር

የአጠቃቀም ዘዴ

• ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ በአንድነት ይቀላቅሉ።
• ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ.
• ለ 20 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በኋላ ያጥቡት ፡፡

10. አልዎ ቬራ ከ nutmeg እና ከሎሚ ጭማቂ ጋር

ኑትሜግ የባክቴሪያ እድገትን የሚገቱ እና እንደ ብጉር እና ብጉር ያሉ ጉዳዮችን የሚከላከሉ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት ፡፡ ^{[አስራ አምስት]} ይህ የፊት እሽግ ቆዳን ያደምቃል እንዲሁም የተለያዩ የቆዳ ችግሮችን ይፈታል ፡፡ ይህ እሽግ ለቆዳ ቆዳ ተስማሚ ነው ፡፡

ግብዓቶች

• 2 tsp አልዎ ቬራ ጄል
• & frac12 tsp nutmeg ዱቄት
• ጥቂት ጠብታዎች የሎሚ ጭማቂ

የአጠቃቀም ዘዴ

• በአንድ ሳህኒ ውስጥ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ለማጣበቅ አንድ ላይ ይቀላቅሉ ፡፡
• ድብሩን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
• ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በደንብ ያጥቡት ፡፡

11. አልዎ ቬራ ከኩሽ ፣ ከሎሚ እና ከኩሬ ጋር

ኪያር ቆዳውን እርጥበት ስለሚሰጥ ለቆዳ የሚያረጋጋ ውጤት ይሰጣል ፡፡ ቆዳን የሚከላከል እና የሚያድስ ቫይታሚን ሲ ይ containsል ፡፡ ¹⁶ አልዎ ቬራ እና ኪያር ከሎሚ እና እርጎ ጋር ሲደባለቁ ጤናማ ቆዳን ለማቆየት እና ለቆዳዎ ተፈጥሮአዊ ፍካት እንዲሰጡ ይረዳል ፡፡ ይህ እሽግ ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ተስማሚ ነው ፡፡

ግብዓቶች

• 2 tsp አልዎ ቬራ ጄል
• 1 tsp ኪያር ለጥፍ
• 1 tsp የሎሚ ጭማቂ
• 1 tsp ትኩስ እርጎ

የአጠቃቀም ዘዴ

• ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ በአንድነት ይቀላቅሉ።
• ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ.
• ለ 30 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በኋላ ያጥቡት ፡፡

1. [1]ፎክስ ፣ ኤል ቲ ፣ ዱ ፕሌሲስ ፣ ጄ ፣ ገርበር ፣ ኤም ፣ ቫን ዚል ፣ ኤስ ፣ ቦንስቻንስ ፣ ቢ እና ሀማን ፣ ጄ ኤች (2014) ፡፡ ነጠላ እና ብዙ ማመልከቻዎችን ካጠናቀቁ በኋላ የቪኦ የቆዳ እርጥበት እና የአልዎ ቬራ ፣ አልዎ ፌሮክስ እና አልኦ ማርሎቲ ጄል ቁሳቁሶች ፡፡
2. [ሁለት]ሳሁ ፣ ፒ ኬ ፣ ጊሪ ፣ ዲ ዲ ፣ ሲንግ ፣ አር ፣ ፓንዴይ ፣ ፒ ፣ ጉፕታ ፣ ኤስ ፣ ሽሪቫስታቫ ፣ ኤ ኬ ፣ ... እና ፓንዴይ ፣ ኬ ዲ (2013) ፡፡ የአልዎ ቬራ የሕክምና እና የመድኃኒት አጠቃቀም-ግምገማ። ፋርማኮሎጂ እና ፋርማሲ ፣ 4 (08) ፣ 599.
3. [3]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). አልዎ ቬራ: አጭር ግምገማ የህንድ የቆዳ ህክምና መጽሔት, 53 (4), 163-166. ዶይ 10.4103 / 0019-5154.44785
4. [4]አቲባን ፣ ፒ ፒ ፣ ቦርትሃኩር ፣ ቢጄ ጄ ፣ ጋኔሳን ፣ ኤስ እና ስዋቲካ ፣ ቢ (2012) ፡፡ የአልዎ ቬራ ፀረ ጀርም ፀረ-ተባይ ውጤታማነት ግምገማ እና የጉልታ ፐርቻ ኮኖችን በማርከስ ረገድ ያለው ውጤታማነት ፡፡ ወግ አጥባቂ የጥርስ ህክምና ጋዜጣ-JCD, 15 (3), 246-248. ዶይ: 10.4103 / 0972-0707.97949
5. [5]Ebanks, J. P., Wickett, R. R., & Boissy, R. E. (2009). የቆዳ ቀለምን የሚቆጣጠሩ አሠራሮች-የቆዳ ቀለም መነሳት እና መውደቅ ፡፡ የሞለኪውል ሳይንስ ዓለም አቀፍ መጽሔት ፣ 10 (9) ፣ 4066-4087 ፡፡ ዶይ 10.3390 / ijms10094066
6. [6]ሪዝቪ ፣ ኤስ ፣ ራዛ ፣ ኤስ ቲ ፣ አህመድ ፣ ኤፍ ፣ አህመድ ፣ ኤ ፣ አባስ ፣ ኤስ እና ማሃዲ ፣ ኤፍ (2014)። ቫይታሚን ኢ በሰው ጤና እና በአንዳንድ በሽታዎች ውስጥ ያለው ሚና። ሱልጣን ካቡስ ዩኒቨርሲቲ የሕክምና መጽሔት ፣ 14 (2) ፣ e157 – e165.
7. [7]ግድግዳ ፣ ኤም ኤም (2006) ፡፡ በሃዋይ ውስጥ የሚበቅሉ አስኮርቢክ አሲድ ፣ ቫይታሚን ኤ እና የሙዝ ማዕድናት (ሙሳ ስፕ) እና ፓፓያ (ካሪካ ፓፓያ) ፡፡ የምግብ ጥንቅር እና ትንተና ጋዜጣ ፣ 19 (5) ፣ 434-445 ፡፡
8. 8ቡርላንዶ ፣ ቢ እና ኮርናራ ፣ ኤል. (2013). ማር በቆዳ በሽታ እና በቆዳ እንክብካቤ-ግምገማ ፡፡ የኮስሜቲክ የቆዳ በሽታ መጽሔት ፣ 12 (4) ፣ 306-313 ፡፡
9. 9ደብጂት ባውሚክ ፣ ሲ ፣ ኩማር ፣ ኬ ኤስ ፣ ቻንዲራ ፣ ኤም እና ጃያካር ፣ ቢ (2009) ፡፡ ቱርሜሪክ-ከዕፅዋት እና ከባህላዊ መድኃኒት የተተገበሩ የሳይንስ ምርምር አርኪዎች ፣ 1 (2) ፣ 86-108.
10. 10ትሪንግ ፣ ቲ ኤስ ፣ ሂሊ ፣ ፒ ፣ ናውቶን ፣ ዲ ፒ (2011) በዋነኝነት በሰው ልጅ የቆዳ ህመም ፋይብሮብላስት ሴሎች ላይ ነጭ ሻይ ፣ ሮዝ እና ጥንቆላ ፀረ-ንጥረ-ምግቦች እና እምቅ ፀረ-ብግነት እንቅስቃሴ ፀረ-ብግነት እንቅስቃሴ ፡፡ የጋዜጣ ብግነት ፣ 8 (1), 27.
11. [አስራ አንድ]ሀሚሱ ፣ ኤም ፣ ስሚዝ ፣ ኤ ሲ ፣ ካርተር ጄር ፣ አር ኢ ፣ እና ትሪፕልት II ፣ ጄ ኬ. (2013) የመራራ ጎመን (ሞሞርዲካ ቻራንቲያ) እና ዚቹኪኒ (የኩኩሪቢቲ pepo) ፀረ-ተባይ ባህሪዎች። ኤሚሬትስ ጆርናል ኦፍ ፉድ እና እርሻ ፣ 641-647 ፡፡
12. 12ሪዝዋን ፣ ኤም ፣ ሮድሪገስ ‐ ብላንኮ ፣ አይ ፣ ሀርቦትትል ፣ ኤ ፣ በርች ማሺን ፣ ኤም ኤ ፣ ዋትሰን ፣ አር ኢ ቢ ፣ እና ሮድስ ፣ ኤል ኢ (2011) ፡፡ በሊካፔን የበለፀገ የቲማቲም ልኬት በሕይወት ውስጥ በሰው ልጆች ላይ ከሚደርሰው የፎቶግራፍ እክል ይከላከላል-በዘፈቀደ ቁጥጥር የሚደረግ ሙከራ ብሪቲሽ ጆርናል ኦቭ የቆዳ ህክምና ፣ 164 (1) ፣ 154-162 ፡፡
13. 13ኦይኪህ ፣ ኢ.አይ. ፣ ኦሞርጊ ፣ ኢ ኤስ ፣ ኦቫሶጊ ፣ ኤፍ ኢ እና ኦሪቺ ፣ ኬ (2015)። የተለያዩ የሎሚ ጭማቂዎች ንጥረ-ነገሮች ኬሚካዊ ፣ ፀረ-ተሕዋስያን እና ፀረ-ኦክሳይድ እንቅስቃሴዎች ጥሩ ምግብ ሳይንስ እና አመጋገብ ፣ 4 (1) ፣ 103-109 ፡፡ ዶይ: 10.1002 / fsn3.268
14. 14ኦማር ፣ ኤስ ኤች (2010) ፡፡ ኦሊሮፔይን በወይራ እና በመድኃኒትነት ውጤቶቹ ላይ ፡፡ ሳይንቲያ ፋርማሲውቲካ ፣ 78 (2) ፣ 133-154.
15. [አስራ አምስት]ታኪካዋ ፣ ኤ ፣ አቤ ፣ ኬ ፣ ያማማቶ ፣ ኤም ፣ ኢሺማሩ ፣ ኤስ ፣ ያሱ ፣ ኤም ፣ ኦኩቦ ፣ ያ እና ዮኮጋጋር ፣ ኬ (2002) ፡፡ ከኤሽቼሺያ ኮላይ O157 ጋር የነትሜግ የፀረ-ተባይ ፀረ-ተባይ እንቅስቃሴ ፣ የባዮሳይንስ እና የባዮኢንጂነሪንግ ጋዜጣ ፣ 94 (4) ፣ 315-320.
16. 16ኮosሌቫ ፣ ኦ.ቪ. ፣ እና ኮዴንትሶቫ ፣ ቪ ኤም (2013) ፡፡ ቫይታሚን ሲ በአትክልቶችና አትክልቶች ውስጥ ቫሮፕሲ ፒታኒያ ፣ 82 (3) ፣ 45-52 ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ