በቃ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
- IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- ጉዲ ፓድዋ 2021 ማዱሪ ዲክሴት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
- የማሂንድራ ታር ቡኪንግ በስድስት ወር ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጧል
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
በሕንድ ውስጥ ሜቲ ተብሎ የሚጠራው ፌኑግሪክ ደግሞ በወጥ ቤቱ ውስጥ በቀላሉ የሚገኝ የጤና ንጥረ ነገር እና የመድኃኒትነት ይዘት ያለው ንጥረ ነገር ነው ፡፡ የፌንጉሪክ ዘይት በአሁኑ ጊዜ ለብዙ ዓይነቶች የሰውነት ማሸት በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ የፌንጉሪክ ቅጠሎች በአሁኑ ጊዜ በምግብ ማብሰያ በተለይም በሕንድ ምግብ ውስጥ በስፋት ጥቅም ላይ ውለዋል ፡፡
የፌንጉሪክ ዘሮች ጥሩ ጤንነትን ለማሳደግ እና ለፀጉር ወፍራም ፀጉር እድገት እንደ ማጣፈጫ ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ በተገቢው ምግብ እና በሰውነት ማቀዝቀዣ ውስጥ ሲጨመር ጥሩ ጣዕም ወኪል ነው ፡፡
የፌንጊሪክ ቅጠሎች እንዲሁ እንደ ሰውነት ማቀዝቀዣዎች ይቆጠራሉ ፡፡ የስኳር በሽታን መቆጣጠር እንዲሁም ነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ምጥ እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም የልብ ምትን ለመከላከል እና ካንሰርን ለመከላከል ዋናው ንጥረ ነገር ነው ፡፡
የፌንጉሪክ ዘሮች በምግብ መፍጨት ይረዳሉ ፣ ጉበትን ይከላከላሉ ፣ የኩላሊት ተግባሩን ያሻሽላሉ እንዲሁም ክብደትን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡ የፌንጉሪክ ዘሮች በቆዳ ላይ ፀረ-እርጅና ውጤቶች አሏቸው ፣ ብጉርን ይዋጋሉ እንዲሁም ቆዳን ለማራስ ይረዳሉ ፡፡ ስለሆነም የፈረንጅ ዘሮች ለጠቅላላው ጤና ፣ ቆዳ እና ፀጉር ጠቃሚ ናቸው ፡፡
የዚህ ጽሑፍ ትኩረት ሜቲ በጣም ጥሩ ጥቅሞችን ለማግኘት በፀጉር ላይ እንዴት እንደሚተገበር መገንዘብ ነው ፡፡ ይህ ርካሽ መሆኑን እናውቃለን ፡፡ ሌላው በጣም ጥሩው ክፍል እነዚህ ጥቅሎች በፀጉርዎ ላይ እንዲተገበሩ ወደ ውበት ክፍል መሄድ የለብዎትም ፣ በቤት ውስጥ በደቂቃዎች ውስጥ ማድረግ ይችላሉ !!
ለሁሉም መድኃኒቶች ማድረግ ያለብዎት ነገር ቢኖር ለ 24 ሰዓታት ያህል የፌዴራል ፍሬዎችን በአንድ ሌሊት ማጠጣት እና ከዚያም ወደ ሙጫ መፍጨት እና ለተለያዩ ዓላማዎች ከተለያዩ ንጥረ ነገሮች ጋር መቀላቀል ነው ፡፡
ለጤናማ ፀጉር
የፌዴሪክ ፓኬት እና የኮኮናት ወተት ቀላቅለው በራስ ቆዳ እና በፀጉር ላይ ይተግብሩ ፡፡ ለ 30 ደቂቃዎች ይተዉት እና በትንሽ ሻምoo ያጥቡት ፡፡ ይህ ጥቅል ፀጉርዎን ጤናማ ለማድረግ ይረዳል ፣ አንፀባራቂ ይመስላል እና ለፀጉሩ ድምጹን ይሰጣል ፡፡
የፀጉር መርገጥን ለማከም-
ለስላሳ የፌዝ ፍሬን እና የወይራ ዘይትን ወይም የኮኮናት ዘይትን በተቀላጠፈ ጥፍጥፍ ላይ ይቀላቅሉ እና በተጎዳው አካባቢ ላይ በማተኮር ፀጉር ላይ ይተግብሩ ፡፡ ለማድረቅ ለ 10 ደቂቃዎች ይተዉት ፡፡ በትንሽ ሻምoo ያጠቡት። ለተሻለ ውጤትም ጥቂት እሬት ቬራ ጄል ከዚህ ጥቅል ጋር መቀላቀል ይችላሉ ፡፡
የዳንደርፍ ሕክምና
በፌስሌክ ጥፍጥፍ ላይ 1 tbsp ያህል የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ ፣ በደንብ ይቀላቅሉ እና ጭንቅላቱ ላይ በሙሉ ይተግብሩ ፡፡ ድፍረትን ለማከም ይህ በጣም ጥሩ የቤት ውስጥ መድኃኒት ነው ፡፡
ከባድ የቆዳ ችግር ላለባቸው ሰዎች ሌላ መፍትሔ ይኸውልዎት ፡፡ ወደ እርሾው ወደ 3-4 tbsp ውሰድ እና 2-3 ሜጋ ሜታ ይጨምሩበት ፡፡ ሌሊቱን ሙሉ ያጠጡት እና ጠዋት ላይ ለስላሳ ድፍድ ይቅዱት። ይህንን በፀጉርዎ እና በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ እና ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ይታጠቡ ፡፡
ፀጉር አስተካካይ
ተፈጥሯዊ ኮንዲሽነር ለመጠቀም ከፈለጉ ሜቲ በእጅዎ ይገኛል ፡፡ ጁት ማታ ማታ ማታ ያጠቡ እና በሚቀጥለው ቀን ጠዋት ላይ ለስላሳ ቅባት ያድርጉ ፡፡ ይህንን ጥፍጥፍ በሙሉ በፀጉር እና በፀጉር ላይ ይተግብሩ እና ለ 30 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፡፡ ከዚያ በውኃ ማጠብ ይችላሉ ፡፡ ይህ ለፀጉርዎ ትልቅ ብርሃን ይሰጣል ፡፡
የነዳጅ ቁጥጥር
ወደ 2 የሾርባ ማንኪያ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ እና ትንሽ ውሃ በፌስ ቡክ ላይ ይቀላቅሉ እና ጸጉርዎን ለማጠብ ይህንን ቅባት ይጠቀሙ ፡፡ ይህ በፀጉርዎ ላይ ከመጠን በላይ ዘይትን በመቆጣጠር ያልተለመዱ ውጤቶችን ይሰጣል።
ያለጊዜው የፀጉር ሽበት
ያለጊዜው የፀጉሩን ሽበት ለማስወገድ የተወሰኑ የከርሪ ቅጠሎችን መቀቀል ፣ ማቀዝቀዝ እና ከዚያም ከተቀቡ የሜቲ ዘሮች ጋር ለስላሳ ልጣጭ መቀላቀል ይችላሉ። ይህንን ሁሉ በጭንቅላትዎ ላይ በደንብ ይተግብሩ ፣ ለ 30 ደቂቃዎች ይተዉት እና ከዚያ በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት ፡፡