በበጋ ወቅት የበታችነትዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ / ማስታወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

በቃ ውስጥ

ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ውበት የሰውነት እንክብካቤ የሰውነት እንክብካቤ oi-Staff በ ሶሚያ ኦሃሃ እ.ኤ.አ. ኤፕሪል 6 ቀን 2017 ዓ.ም.

የበጋው ወቅት ሙቀት እና እርጥበት በሕፃናት ዕድሜዎ ጤና እና ገጽታ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል። ከመጠን በላይ ላብ ፣ የሰውነት ሽታ ፣ ሽፍታ ፣ ወዘተ ... ሰዎች የሚያጋጥሟቸው በጣም የተለመዱ እና በጣም ደስ የማይል ችግሮች ናቸው። እና ተገቢው እንክብካቤ አለመኖሩ ችግሩን የበለጠ ያባብሰዋል።

ለዚያም ነው ፣ በተለይም በበጋ ወቅት የሕፃናትን ዕድሜ በአግባቡ አለመረዳቱ ተገቢ ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ ዛሬ በቦልድስኪ ውስጥ ዕድሜዎ ያልደረሱ ህፃናትን እርጥበት ፣ አዲስ እና ንፁህ ማድረግ ስለሚችሉባቸው አንዳንድ በጣም ጥሩ መንገዶች እናሳውቅዎታለን።

እንዲሁም አንብብ-በአንድ ቀን ውስጥ ዕድሜዎን ሳይቀንሱ እንዴት ማቃለል እንደሚችሉ እነሆ!

እነዚህ ብልህ ምክሮች በብብትዎ ሁኔታ ላይ ድንቅ ነገሮችን ሊያደርጉ ይችላሉ ፡፡ ከዚህም በላይ እነዚህ መንገዶች ርካሽ እና በውጤታማነታቸው የታወቁ ናቸው ፡፡ እነዚህ የተሞከሩ እና የተሞከሩ መንገዶች አሳፋሪ እድሜያቸው ያለፈ ጊዜ ያለፈ ታሪክ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ፣ ሁል ጊዜ እራስዎን ውሃ ማጠጣት እና በቀን ሁለት ጊዜ መታጠብ አስፈላጊ ነው ፡፡

ዕድሜዎን ከዕድሜ በታች ለሆኑ ሕፃናት በተሻለ ሁኔታ ለመንከባከብ የሚከተሉትን መንገዶች ይመልከቱ ፡፡

ፓፓያ ለፊት ለፊት እንዴት እንደሚጠቀሙበት

እንዲሁም አንብብ ከዕድሜ በታች የመለጠጥ ምልክቶችን ለማስወገድ እነዚህ በጣም ቀላሉ መንገዶች ናቸው ፡፡

1. በየጊዜው እና ከዚያ በኋላ ያራግፉ

ገላዎን ማራገፍ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን በደንብ የሚያፀዳ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እንዳይከማች የሚያደርግ አንድ ዘዴ ነው ፡፡ ምንም እንኳን በሳምንት አንድ ጊዜ መከናወን ያለበት ነገር ቢሆንም በበጋ ወቅት ግን ንፅህናን ለመጠበቅ በሳምንት ውስጥ ቢያንስ ሁለት ጊዜ ቆዳዎን ማራቅ አለብዎት ፡፡

2. እርጥበት በየጊዜው

ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ሁል ጊዜ ቀለል ያለ እርጥበት ማጥፊያ ይተግብሩ። አንድ ጥሩ የጥራጥሬ ማጣሪያ አንድ ማንሸራተት እንኳ የብብትዎን እርጥበት እና ትኩስ ለማድረግ ወደ ብዙ መንገድ ይሄዳል ፡፡

3. ፀረ-አጭበርባሪን ይጠቀሙ

ፀረ-ነፍሳት (ነፍሳት) ታዳጊዎችዎ መጥፎ ሽታ እንዳያጡ ለመከላከል በሚያስችሉ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች ተጭነዋል። በተለይም በበጋ ወቅት ላብ ለመቆጣጠር እና የሰውነት ሽታ እንዳይከሰት ለመከላከል በየቀኑ መጠቀሙ ተመራጭ ነው ፡፡

4. የሎሚ ጭማቂን ይተግብሩ

ከመጠን በላይ ላብ በበጋ ወቅት ከደረጃ-ነክ ችግሮች ጋር በጣም የተለመዱ ችግሮች ናቸው ፡፡ በዚያ አካባቢ ከመጠን በላይ ላብ እንዳይኖር ለመከላከል እንዲሁም በሁለቱም እጢዎችዎ ላይ የሎሚ ጭማቂ ይተግብሩ እንዲሁም ሽታውን የሚያመጡ ባክቴሪያዎችን ይዋጉ ፡፡

5. ቤኪንግ ሶዳ ይተግብሩ

ቤኪንግ ሶዳ በተለይ ሽታ የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን በመዋጋትና ከሕፃናቱ በታች ያሉ ማንኛውንም ዓይነት ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል በጣም ውጤታማ ነው ፡፡ ለውጤታማ ውጤት በሳምንት ውስጥ ቢያንስ ሁለት ጊዜ በውኃ ይቀላቅሉት እና ቢያንስ ቢያንስ በሳምንት ውስጥ በሕፃን በታችዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡

6. አልዎ ቬራ ጄል ይተግብሩ

የአልዎ ቬራ ጄል መተግበር ዕድሜያቸው ከዕድሜ በታች ያሉ ሕፃናት እርጥበት እና ትኩስ እንዲሆኑ ሊያግዝ ይችላል ፡፡ ዕድሜያቸው ከዕድሜ በታች የሆኑ ወጣቶች ንፁህ እና ከሽታ ነፃ እንዲሆኑ ለማድረግ ይህንን ጄል በብብትዎ ላይ ቢያንስ ሁለት ጊዜ በቀን ውስጥ ተግባራዊ የማድረግ ልማድ ይኑርዎት ፡፡

7. ተጨማሪ የጥጥ ልብሶችን ይልበሱ

የበጋ ወቅት በበጋ ወቅት የሕፃናት ቆዳዎ ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ ለማድረግ የጨርቅዎ ጨርቅ ትልቅ ሚና ሊጫወት ይችላል ፡፡ ከሁሉም የቆዳ አይነቶች ጋር በጥሩ ሁኔታ የሚሄዱ በመሆናቸው የጥጥ ልብሶችን ይልበሱ እና የትንሽ ዕድሜዎ ንፅህናን ለመጠበቅ ይረዳል ፡፡

8. የበታች ንጣፎችን ይሞክሩ

የበታች የበጋ ወቅት በሞቃት የበጋ ቀናት ውስጥ ሕይወት-አድን መሆኑን ማረጋገጥ ይችላሉ ፡፡ እነሱ ውጤታማ በሆነ ሁኔታ ላብ ያጠባሉ እና መጥፎ ሽታ እንዲኖርዎ በቆዳዎ ላይ ረዘም ላለ ጊዜ እንደማይቆይ ያረጋግጣሉ።

9. የ Apple Cider ኮምጣጤን ይተግብሩ

የአፕል cider ኮምጣጤ በበጋ ሞቃት ቀናት ውስጥ ዕድሜዎ ያልደረሰባቸው ሰዎች ትኩስ እና ንፅህናቸውን ጠብቀው እንዲኖሩ ሊያግዙዎ በሚችሉ ፀረ-ባክቴሪያ ወኪሎች የበለፀገ ነው ፡፡ መርዛማዎቹን ለማስወገድ ከውሃ ጋር ቀላቅለው በየሳምንቱ ይጠቀሙበት ፡፡