ልክ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- የኒውዚላንድ የክሪኬት ሽልማቶች ዊሊያምሰን የሰር ሪቻርድ ሃድሊ ሜዳሊያ ለአራተኛ ጊዜ አሸነፈ
- ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
- የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
- ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
ክብደት መቀነስ ሂደት በእርግጥ ከባድ ነው ፡፡ ግን በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ ክብደት መቀነስ በጣም ቀላል የሆነ መድኃኒት ለእርስዎ ጠቅሰናል ፡፡
እዚህ ያስተዋወቅነው ይህ ምስጢር በፍጥነት ክብደት ለመቀነስ ይረዳል እና ክብደት መቀነስ ከመቼውም ጊዜ የበለጠ በጣም ቀላል ሂደት ሆኖ ያገ you'llታል ፡፡
በአመጋገብዎ ውስጥ አንድ ቀላል ንጥረ ነገር ማከል በእውነቱ የክብደት መቀነስዎን ሂደት በእጥፍ ሊያሳድገው ይችላል። ያ ንጥረ ነገር ከመጋገሪያ ሶዳ ሌላ ማንም አይደለም።
ቤኪንግ ሶዳ ከምግብ መፍጨት ጋር ተያያዥነት ያላቸውን ህመሞች ለማስታገስ ይረዳል እንዲሁም ሰውነት ስብን እንዲቆርጥ ይረዳል ፣ በዚህም የሜታቦሊክ ፍጥነትን ይጨምራል ፡፡ ቤኪንግ ሶዳ ከሚቃጠሉበት ያነሰ ካሎሪን እንዲበሉ የሚያግዝዎትን የኃይል እጥረት ለመፍጠር ይረዳል ፡፡
በተጨማሪም ቤኪንግ ሶዳ በከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የላቲክ አሲድ መከማቸትን ገለልተኛ ለማድረግ ይረዳል ፡፡
ቤኪንግ ሶዳ በዋነኝነት በአልካላይን ሥራው ምክንያት እንደ ማድለብ ምግቦች እንደ አሲድ ገለልተኛ ሆኖ ያገለግላል ፡፡
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በፍጥነት ክብደት ለመቀነስ የሚረዳ አስገራሚ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አቅርበናል ፡፡
ለማወቅ ተጨማሪ ያንብቡ።
ቤኪንግ ሶዳ ከሎሚ ጭማቂ ጋር
ያስፈልግዎታል
- 1 ማንኪያ ሶዳ
- & frac12 አንድ ኩባያ ውሃ
- የሎሚ ጭማቂ ወይም የወይን ፍሬ
አዘገጃጀት:
በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ቤኪንግ ሶዳ ይጨምሩ ፡፡ ሙሉ በሙሉ እስኪፈርስ ድረስ ይቀላቅሉት። የሎሚ ወይም የወይን ፍሬውን በእሱ ላይ ይጨምሩ ፡፡ ይህንን ድብልቅ በመጀመሪያ ጠዋት ይጠጡ ፡፡ ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ቁርስዎን ይበሉ ፡፡
አሁን ያ ቀላል ነው ፡፡ በየቀኑ ጠዋት ይህንን ይኑርዎት እና በክፍለ-ግዛትዎ ውስጥ ልዩነት ይሰማዎታል። ይህ የምግብ አሰራር የስብ ማቃጠል ሂደቱን ለማፋጠን የታወቀ በመሆኑ ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡