8 በጣም የተለመዱ የፀጉር ጉዳዮችን ለመቋቋም የኮኮናት ዘይት እንዴት እንደሚጠቀሙ

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ውበት ፀጉር እንክብካቤ የፀጉር አያያዝ oi-Monika Khajuria በ ሞኒካ ካጁሪያ እ.ኤ.አ. ሐምሌ 15 ቀን 2019

የፀጉር አያያዝን በተመለከተ የኮኮናት ዘይት በብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው ዘይት ነው ፡፡ እንዲሁም በየተወሰነ ጊዜ ጭንቅላትዎ ላይ ለሞቃት ዘይት ማሸት የኮኮናት ዘይት መጠቀም አለብዎት ፡፡ እሱ በእርግጥ ለፀጉር ትልቅ ምግብ ነው ፡፡ ግን አሁንም የኮኮናት ዘይት ወደ ሙሉ አቅሙ አልተጠቀምንም ፡፡

ብዙ የፀጉራችንን ችግሮች ለመቅረፍ የኮኮናት ዘይት ውጤታማ መንገድ ነው ፡፡ ከፀጉር መውደቅ እስከ መከፋፈል ጫፍ ድረስ የኮኮናት ዘይት ለሁሉም የፀጉር ጉዳይ መፍትሄ ይሰጣል ፡፡ በተታደሰ ፀጉር እንዲተውልዎ የራስ ቅልዎን ለመመገብ ዋና ሚና የሚጫወቱ ፀረ-ኦክሳይድ ፣ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት ፡፡ ^[1] በተጨማሪም ፣ ፀጉሩን ከሥሩ ለማነቃቃት ወደ ፀጉርዎ ሥሮችዎ ውስጥ ዘልቆ የሚገባ የሎሪ አሲድ በውስጡ ይ containsል ፡፡ ^[ሁለት]

ይህ በእንዲህ እንዳለ የኮኮናት ዘይት ለፀጉር የተለያዩ ጥቅሞችን እና የኮኮናት ዘይትን ለተለያዩ የፀጉር ጉዳዮች እንዴት እንደሚጠቀሙ እስቲ አሁን እንመልከት ፡፡

የኮኮናት ዘይት ጥቅሞች ለፀጉር

የፀጉር መርገፍን ይከላከላል ፡፡
ደደቢትን ይዋጋል ፡፡
የተጎዳ ፀጉርን እንደገና ያድሳል ፡፡
የፀጉርን ጉዳት ይከላከላል ፡፡ ^[3]
ያለጊዜው የፀጉሩን ሽበት ይከላከላል ፡፡
በፀጉርዎ ላይ ድምጹን ይጨምራል።
ደረቅ ፀጉርን ይታከማል ፡፡

እነዚህ ሁሉ የኮኮናት ዘይት ጥቅሞች ከተሰጣቸው የተለያዩ የፀጉር ጉዳዮችን ለመዋጋት የሚያስችሉ አንዳንድ አስገራሚ የፀጉር ጭምብሎች እዚህ አሉ ፡፡ እነዚህን ይመልከቱ!

የተለያዩ የፀጉር ጉዳዮችን ለመፍታት የኮኮናት ዘይት እንዴት እንደሚጠቀሙ

1. ለፀጉር ውድቀት

እንቁላል ነጭ የራስ ቅልዎን የሚያበለፅጉ እና የፀጉር ረቂቆችን የሚያነቃቁ ፕሮቲኖችን ይ hairል ፣ የፀጉርን እድገት ለማስፋፋት እና የፀጉር መውደቅ ይከላከላል ፡፡ ^[4]

ግብዓቶች

1 ኩባያ የኮኮናት ዘይት
1 እንቁላል ነጭ

የአጠቃቀም ዘዴ

አንድ እንቁላል ነጭን በሳጥኑ ውስጥ ይለያዩት እና ለስላሳ ድብልቅ እስኪያገኙ ድረስ ያብሱ ፡፡
በዚህ እና በሁለቱም ንጥረ ነገሮች ላይ በደንብ የኮኮናት ዘይት ይጨምሩ ፡፡
ድብልቁን ጭንቅላቱ ላይ ይተግብሩ ፡፡
ለ 30 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
በኋላ ላይ ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም በደንብ ያጥቡት ፡፡

2. ለደከመ ፀጉር

አልዎ ቬራ የተጎዳውን ፀጉር ለማደስ የራስ ቅሉን የሚመግቡ እና የሚያረክሱ የቪታሚኖች ኤ ፣ ሲ እና ኢ ፣ ቅባት አሲድ እና አስፈላጊ ማዕድናት ምንጭ ነው ፡፡ ^[5]

ለቅርብ ጓደኞች

ግብዓቶች

3 tbsp የኮኮናት ዘይት
1 tbsp አዲስ የአልዎ ቬራ ጄል

የአጠቃቀም ዘዴ

በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የኮኮናት ዘይት ውሰድ ፡፡
በዚህ ላይ የአልዎ ቬራ ጄል ይጨምሩ እና ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቅሉ።
ድብልቁን በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ.
ለ 2 ሰዓታት ያህል ይተውት ፡፡
ለስላሳ ሻምoo በመጠቀም ያጥቡት ፡፡

3. ያለጊዜው ለፀጉር ሽበት

ከአላ ዱቄት ጋር ሲደባለቅ የኮኮናት ዘይት ፀጉር እንደ ጨለምተኛ እና ፀጉር መውደቅ ያሉ የፀጉር ጉዳዮችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ ^[6]

ግብዓቶች

3 tbsp በቀዝቃዛ የተጨመቀ የኮኮናት ዘይት
2 tbsp የአማላ ዱቄት

የአጠቃቀም ዘዴ

በኩሬ ዘይት ውስጥ የኮኮናት ዘይት ውሰድ ፡፡
በዚህ ላይ የአማላ ዱቄት ይጨምሩ እና በደንብ ያሽከረክሩ ፡፡
ጥቁር ቅሪት መፈጠር እስኪጀምር ድረስ ድብልቁን ያሞቁ እና እንዲፈላ ያድርጉት ፡፡
ድብልቁ ወደ ክፍሉ ሙቀት እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ ፡፡
ድብልቁን ጭንቅላትዎ ላይ በቀስታ ማሸት እና በፀጉርዎ ርዝመት ውስጥ ይስሩ ፡፡
ለአንድ ሰዓት ተዉት ፡፡
በኋላ በደንብ ያጥቡት እና እንደተለመደው ሻምoo ያድርጉ ፡፡

በተጨማሪ ያንብቡ-የተለያዩ የቆዳ ጉዳዮችን ለማከም የኮኮናት ዘይት እንዴት እንደሚጠቀሙ

4. ለተበላሸ ፀጉር

ሙዝ የቆዳ የመለጠጥ እና የመለጠጥ ችሎታን ለማሻሻል እና የተጎዳ ፀጉርን ለማደስ የራስ ቅሉን የሚመግቡ እና እርጥበት የሚያደርጉ የፖታስየም ፣ የቪታሚኖች እና የተፈጥሮ ዘይቶች የበለፀገ ነው ፡፡ ^[7]

ግብዓቶች

1 tbsp የኮኮናት ዘይት
1 የበሰለ ሙዝ
1 የበሰለ አቮካዶ

የአጠቃቀም ዘዴ

በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ሙዝ እና አቮካዶን በአንድ ላይ ወደ pulp ያፍጩ ፡፡
በዚህ ላይ የኮኮናት ዘይት ይጨምሩ እና ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ በአንድነት ይቀላቅሉ።
ይህንን ድብልቅ በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ.
ለ 10-15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
ለስላሳ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡

5. ለተከፈለ ጫፎች

የተሰነጠቀ ጫፎችን እና የፀጉር መርገጥን ለመከላከል ፀጉርዎን ለማስተካከል ማር እንደ ተፈጥሮአዊ ግብረ-ሰዶማዊ ሆኖ በሚያገለግልበት ጊዜ ኮኮናት በፀጉር ላይ ጉዳት እንዳይደርስ በደንብ ይከላከላል ⁸

ግብዓቶች

2 tbsp የኮኮናት ዘይት
2 tbsp ማር

የአጠቃቀም ዘዴ

በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የኮኮናት ዘይት ውሰድ ፡፡
በዚህ ላይ ማር ያክሉ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
ይህንን ድብልቅ በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ. የተከፋፈሉ ጫፎችን በደንብ ለመሸፈን ያረጋግጡ።
ለ 20 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
ለስላሳ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡

6. ለደረቅ ፀጉር

ወተት በካልሲየም ፣ በቪታሚኖች እና ፕሮቲኖች የበለፀገ ፀጉርን የሚንከባከቡ እና አንፀባራቂ እና ብስባሽ ያደርጉታል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ደረቅ ፀጉርን ለማስወገድ የራስ ቆዳዎን በቀስታ የሚያወጣ እና የሚመግብ ላክቲክ አሲድ አለው ፡፡

ግብዓቶች

2 tbsp የኮኮናት ዘይት
1 tbsp ወተት

የአጠቃቀም ዘዴ

በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የኮኮናት ዘይት ውሰድ ፡፡
በዚህ ውስጥ ወተት ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡
ድብልቅውን በፀጉርዎ እና በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ።
ለ 30 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
እንደተለመደው ለብ ያለ ውሃ እና ሻምoo በመጠቀም ያጥቡት ፡፡

በተጨማሪ ያንብቡ-ጨለማ ክቦችን ለማስወገድ 6 ምርጥ የኮኮናት ዘይት መድኃኒቶች

7. ለቀጭ ፀጉር

ለጭንቅላቱ ትልቅ እርጥበት አዘል ፣ የኮኮናት ዘይት ጤናማ የፀጉር እድገትን ለማበረታታት የፀጉር አምፖሎችን የሚያነቃቁ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ የአልሞንድ ዘይት የራስ ቅሉን እርጥበት እና የተመጣጠነ እንዲሆን የሚያደርግ ፀረ-ብግነት እና ስሜት ቀስቃሽ ባህሪዎች አሉት ፡፡ ⁹

ግብዓቶች

2 tbsp የኮኮናት ዘይት
& frac12 ኩባያ የኮኮናት ወተት
1 tbsp ማር
10 ጠብታዎች የአልሞንድ ዘይት

የአጠቃቀም ዘዴ

በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የኮኮናት ዘይት ውሰድ ፡፡
በዚህ ላይ ማር ያክሉ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
አሁን የኮኮናት ወተት ይጨምሩ እና ጥሩ ቅስቀሳ ይስጡት ፡፡
በመጨረሻም የአልሞንድ ዘይት ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ።
ድብልቅውን በትንሽ እሳት ላይ ለሁለት ደቂቃዎች ያሞቁ ፡፡
ፀጉሩን በሙሉ ከመተግበሩ በፊት ድብልቁ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ ፡፡
ለአንድ ሰዓት ተዉት ፡፡
ለስላሳ ሻምoo በመጠቀም ያጥቡት ፡፡

8. ለዳንደርፍ

ከጆጆባ ዘይት ጋር የተቀላቀለው የኮኮናት ዘይት ቆዳን ለማከም ውጤታማ የሆነ መድኃኒት ያስገኛል ፡፡ የጆጆባ ዘይት በጭንቅላቱ ውስጥ ያለውን ምርት ለመቆጣጠር ስለሚረዳ የደነዘዘውን ለመከላከል ንፁህ የራስ ቅል እንዲኖር ይረዳል ፡፡ ¹⁰

ግብዓቶች

1 tbsp የኮኮናት ዘይት
1 tsp jojoba ዘይት

የአጠቃቀም ዘዴ

በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የኮኮናት ዘይት ውሰድ ፡፡
የጆጃባ ዘይት በዚህ ላይ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
ድብልቁን ጭንቅላትዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
ለ 30 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
በደንብ ያጥቡት እና ጸጉርዎን ለማጠብ ለስላሳ ሻምmp ይጠቀሙ ፡፡

በተጨማሪ አንብብ-የፀሐይን ቁስል ለማከም 7 ውጤታማ የኮኮናት ዘይት መድኃኒቶች

የአንቀጽ ማጣቀሻዎችን ይመልከቱ

[1]ሊን ፣ ቲ ኬ ፣ ዞንግ ፣ ኤል እና ሳንቲያጎ ፣ ጄ ኤል (2017) የአንዳንድ የዕፅዋት ዘይቶች ወቅታዊ አተገባበር የፀረ-ብግነት እና የቆዳ መከላከያ ጥገና ውጤቶች ሞለኪውላዊ ሳይንስ ዓለም አቀፍ መጽሔት ፣ 19 (1) ፣ 70. ዶይ: 10.3390 / ijms19010070
[ሁለት]ጋቫዞኒ ዲያስ ኤም ኤፍ (2015). የፀጉር መዋቢያዎች-አጠቃላይ እይታ. ትሪኮሎጂ ዓለም አቀፍ መጽሔት ፣ 7 (1) ፣ 2-15. ዶይ: 10.4103 / 0974-7753.153450
[3]ህንድ, ኤም (2003). በፀጉር ላይ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል የማዕድን ዘይት ፣ የሱፍ አበባ ዘይት እና የኮኮናት ዘይት ውጤት.j ፣ ኮስሜት። ሳይሲ ፣ 54 ፣ 175-192 ፡፡
[4]ናካሙራ ፣ ቲ ፣ ያማማሙ ፣ ኤች ፣ ፓርክ ፣ ኬ ፣ ፔሬራ ፣ ሲ ፣ ኡቺዳ ፣ ያ ፣ ሆሪ ፣ ኤን ፣ ... እና ኢታሚ ፣ ኤስ (2018) በተፈጥሮ የሚከሰት የፀጉር እድገት ፔፕታይድ-በውኃ ውስጥ የሚሟሟ የዶሮ እንቁላል የዮክ ፔፕቲዶች የደም ሥር ውስጣዊ እድገትን የሚያመርት ምርትን በማውጣቱ የፀጉርን እድገት ያነቃቃል ፡፡ የመድኃኒት ምግብ ጋዜጣ ፣ 21 (7) ፣ 701-708 ፡፡
[5]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). አልዎ ቬራ-አጭር ግምገማ የህንድ የቆዳ ህክምና መጽሔት ፣ 53 (4) ፣ 163-166 ፡፡ ዶይ: 10.4103 / 0019-5154.44785
[6]ሻርማ ፣ ኤል ፣ አጋርዋል ፣ ጂ ፣ እና ኩማር ፣ ኤ (2003)። ለቆዳ እና ለፀጉር እንክብካቤ የሕክምና ዕፅዋት.
[7]ኩማር ፣ ኬ ኤስ ፣ ብሆውሚክ ፣ ዲ ፣ ዱራቪል ፣ ኤስ እና ኡማቪቪ ፣ ኤም (2012) ፡፡ ባህላዊ እና የመድኃኒት አጠቃቀም ሙዝ ፡፡ የፋርማኮጎኒ እና የፊቲኬሚስትሪ ጋዜጣ ፣ 1 (3) ፣ 51-63.
8ቡርላንዶ ፣ ቢ እና ኮርናራ ፣ ኤል. (2013). ማር በቆዳ በሽታ እና በቆዳ እንክብካቤ-ግምገማ ፡፡ የኮስሜቲክ የቆዳ በሽታ ጋዜጣ ፣ 12 (4) ፣ 306-313.
9አህመድ, ዘ. (2010). የአልሞንድ ዘይት አጠቃቀሞች እና ባህሪዎች። በሕክምና ልምምድ ውስጥ ተጨማሪ ሕክምናዎች ፣ 16 (1) ፣ 10-12።
10ስኮት ፣ ኤም ጄ (1982) ፡፡ የጆጆባ ዘይት ፡፡ የአሜሪካ የቆዳ በሽታ ህክምና አካዳሚ ፣ 6 (4) ፣ 545 ፡፡