በቃ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
- IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- ጉዲ ፓድዋ 2021 ማዱሪ ዲክሴት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
- የማሂንድራ ታር ቡኪንግ በስድስት ወር ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጧል
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
በህመም በተጠቁ ቁጥር ወደ ሀኪሞች ሄዶ ኪስዎን ባዶ ማድረግ የማይወድ ሰው ነዎት? አዎ ከሆነ ታዲያ ጤናዎን ሊጠብቁ የሚችሉ የተወሰኑ ኃይለኛ የተፈጥሮ ጤና መጠጦች አሉ!
አዎ ለተለያዩ የጤና ጉዳዮች ተፈጥሮአዊ መድሃኒቶች ከህክምናው አማራጮች የበለጠ በረጅም ጊዜ ውጤታማ እና ደህንነታቸው የተጠበቀ እንደሆኑ ይታመናል ፡፡ በርካታ የምርምር ጥናቶችም ይህንን ንድፈ ሃሳብ ደግፈዋል ፡፡
ስለዚህ ፣ በታመሙ ቁጥር ወደ ሆስፒታሎች ከመሮጥ ይልቅ ወደ ማእድ ቤትዎ በመግባት ወደ ጥሩ ጤንነት የሚወስዱትን መንገድ መፈለግ ይችላሉ ፡፡
በሽታ የመከላከል አቅማችን ሲዳከም ብዙ ጊዜ ለበሽታዎች እና ለህመሞች የበለጠ ልንጋለጥ እንችላለን ፣ ስለሆነም ጤንነታችንን ለመጠበቅ ከእፅዋት ጤና መጠጦች እርዳታ መውሰድ እንችላለን ፡፡
የአልሞንድ ወተት እና የቲማቲም ጭማቂ እንዲሁ ልዩ የጤና ጥቅሞች እንዳሉ ያውቃሉ?
3 የሾርባ ማንኪያ የቲማቲም ጭማቂ እና 2 የሾርባ ማንኪያ የአልሞንድ ወተት በብሌንደር ብቻ መፍጨት ፣ በአንድ ኩባያ ውስጥ ጭማቂውን መሰብሰብ እና የጤንነቱ መጠጥ ለመጠጥ ዝግጁ ነው ፡፡
ስለ የአልሞንድ ወተት እና የቲማቲም ጭማቂ ድብልቅ ስለጤና ጥቅሞች የበለጠ ይረዱ ፣ እዚህ።
ለተለያዩ የፊት ቅርጾች የፀጉር አሠራር
1. እርዳታዎች ክብደት መቀነስ
ይህ የተፈጥሮ ጤና መጠጥ በየቀኑ ጠዋት በባዶ ሆድ ሲበላው ለክብደት መቀነስ ጥሩ መፍትሄ ነው ፣ ይህም የመለዋወጥን መጠን ስለሚጨምር ነው ፡፡
2. የአይን ጤናን ያሻሽላል
ይህ በቤት ውስጥ የተሰራ የጤና መጠጥ የአይን መነፅር ነርቮችዎን የማጠንከር ችሎታ አለው ፣ ስለሆነም የአይን እይታዎን ጤናማ በማድረግ እንዲሁም ደረቅነትን እና ኢንፌክሽኖችን ይከላከላል ፡፡
3. የሆድ ድርቀትን ያስታግሳል
የቲማቲም ጭማቂ እና የአልሞንድ ወተት ድብልቅ አንጀትዎን ለማስፋት እና ቆሻሻውን እና ያልተለቀቀውን ምግብ ለማባረር ችሎታ ስላለው ከሆድ ድርቀት እፎይታ ያስገኛል ፡፡
4. ለእርግዝና ጥሩ
ይህ ተፈጥሯዊ የጤና መጠጥ በቪታሚኖች እና በ ፎሊክ አሲድ የበለፀገ በመሆኑ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ገንቢ የሆነ መጠጥ ሊያመጣ ይችላል ፡፡
5. ድብርት ይስተናገዳል
ለፎሮፎር እና ለፀጉር አመጣጥ ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች
የአልሞንድ ወተት ኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶችን የያዘ በመሆኑ በአንጎልዎ ውስጥ የሴሮቶኒን ምርትን የማሳደግ እና የመንፈስ ጭንቀትን የማከም ችሎታ አለው ፡፡
6. የልብ ጤናን ያሻሽላል
ይህ ከዕፅዋት የሚወጣ የጤና መጠጥ የደም ቧንቧዎችን ከኮሌስትሮል ነፃ በማድረግ የልብዎን የደም ፍሰት ያሻሽላል ፡፡
7. ስርዓትዎን ያረክሳል
ይህ ከዕፅዋት የሚወጣ መጠጥ ጤናማ ሆኖ ለመቆየት ከሰውነትዎ የሚመጡትን ቆሻሻዎችና መርዞች የማስወጣት ችሎታ አለው ፡፡
8. ጠንከር ያሉ አጥንቶች
ይህ ተፈጥሯዊ የጤና መጠጥ አጥንቶችዎ የበለጠ ካልሲየም በተሻለ እንዲወስዱ ያደርጋቸዋል ፣ ጠንካራ ያደርጋቸዋል ፡፡