የተለያዩ የቆዳ ችግሮችን ለመቅረፍ የግራም ዱቄትን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

ከ 3 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 5 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 7 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
ከ 10 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት

ውበት

የቆዳ እንክብካቤ የቆዳ እንክብካቤ oi-Monika Khajuria በ ሞኒካ ካጁሪያ እ.ኤ.አ. ሰኔ 26 ቀን 2019 ዓ.ም.

የግራም ዱቄት ፣ የግራም ዱቄት | የውበት ጥቅሞች | ቤሳን ለሁሉም የቆዳ ችግሮች ፈውስ ነው ፡፡ ቤሳን | ቦልድስኪ

የግራም ዱቄት በሁሉም የሕንድ ቤተሰቦች ውስጥ የሚገኝ መሠረታዊ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ በተለምዶ ቆዳን ለመመገብ በቤት ውስጥ በተሠሩ ብዙ የፊት መዋቢያዎች ውስጥ በተለምዶ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ግን አሁንም ቢሆን ሙሉ አቅሙን አልዳሰስንም ፡፡

የግራም ዱቄት ቆዳዎን ከመመገብ ባሻገር የተለያዩ የቆዳ ችግሮችን ለመፍታት ይረዳዎታል ፡፡ ብጉርን ከማከም አንስቶ እስከ እርጅና ምልክቶችን ለመከላከል ብዙ ሊያቀርባቸው ይችላል ፡፡ ሁሉንም የቆዳ ችግሮችዎን ለመፍታት በሰከነ መንፈስ ይሠራል።

ለቤት ውስጥ የተሰራ ጥልቅ ማቀዝቀዣ ለፀጉር

የግራም ዱቄት / የበሳን ጥቅሞች ለቆዳ

ቆዳውን ያራግፋል ፡፡
ቆዳን ያረክሳል ፡፡
ቆዳውን ያድሳል ፡፡
ብጉርን ይዋጋል ፡፡
ቅባታማ ቆዳን ይፈውሳል ፡፡
ፀሓይን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡
በቆዳዎ ላይ የተፈጥሮ ብርሃንን ይጨምራል።
የቆዳውን የፒኤች ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳል ፡፡

አሁን ያለ ተጨማሪ አነጋገር ፣ ግራማ ዱቄት የተለያዩ የቆዳ ችግሮችን ለመፍታት የሚያግዝዎባቸውን መንገዶች እንመልከት ፡፡

የግራም ዱቄትን / ቤሳን ለቆዳ እንዴት እንደሚጠቀሙ

1. ለብጉር

የሎሚ ጭማቂ በተፈጥሮው አሲዳማ ነው ፣ ስለሆነም የቆዳውን ንፅህና ይጠብቃል ፡፡ የሰበታ ምርትን ለመቆጣጠር እና በተራው ደግሞ ብጉርን ለመቀነስ የቆዳ ቀዳዳዎችን የሚቀንሱ ጠጣር ባህሪዎች አሉት ፡፡ ^[1] ሮዝ ውሃ በብጉር ምክንያት የሚመጣውን መቅላት እና ማሳከክን የሚያስታግሱ ጸረ-አልባሳት ባህሪዎች አሉት ፡፡ ^[ሁለት] የፉለር ምድር የቆዳውን የዘይት ሚዛን ጠብቃ ከቆዳ ላይ ቆሻሻዎችን ያስወግዳል ፡፡ በዩጎት ውስጥ የሚገኘው ላክቲክ አሲድ የሞቱትን የቆዳ ህዋሳት ያራግፋል እንዲሁም የቆዳ ብጉርን ለመከላከል በቆዳ ውስጥ ያለውን ከመጠን በላይ ዘይት ይቆጣጠራል ፡፡

ግብዓቶች

2 tsp ግራም ዱቄት
2 tsp ጽጌረዳ ውሃ
2 tsp የሎሚ ጭማቂ
2 tsp እርጎ
2 tsp የሙሉ ምድር

የአጠቃቀም ዘዴ

በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ግራማውን ዱቄት ውሰድ ፡፡
እርጎ እና የሙሉ ምድርን በውስጡ ይጨምሩ እና ጥሩ ቅስቀሳ ይስጡት።
አሁን የኖራን ጭማቂ እና የሮቅ ውሃ ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ ፡፡
ፊትዎን ይታጠቡ እና ደረቅ ያድርቁ ፡፡
ድብልቁን በፊትዎ ላይ እኩል ይተግብሩ።
ለ 20 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
በኋላ ያጥቡት ፡፡

2. ለብጉር ጠባሳዎች

ቫይታሚን ኢ እንደ ፀረ-ኦክሲደንት ሆኖ ቆዳን ከነፃ ነቀል ጉዳት እንዳይጎዳ ይጠብቃል ፡፡ ^[3] የሰንደልውድ ዱቄት የቆዳ መቆንጠጥ እና ብስጭት እንዲረጋጋ የሚያደርግ እና የብጉር ጠባሳዎችን ለመቀነስ የሚያግዝ ፀረ ጀርም እና ፀረ-ብግነት ባህሪዎች አሉት ፡፡ ^[4] ቱርሜሪክ በቆዳ ላይ የሚያረጋጋ እና የመፈወስ ውጤት ያለው ፀረ ተባይ ነው ፡፡

ግብዓቶች

2 tsp ግራም ዱቄት
2 የቫይታሚን ኢ እንክብል
2 tsp sandalwood ዱቄት
2 tsp እርጎ
አንድ የጠርሙስ መቆንጠጫ

የአጠቃቀም ዘዴ

በአንድ ሰሃን ውስጥ ግራማውን ዱቄት ውሰድ ፡፡
ጎድጓዳ ሳህኑ ውስጥ የቫይታሚን ኢ እንክብልቶችን ይምቱ እና ይጭመቁ ፡፡
እርጎ ፣ የአሸዋ ዱቄትና ዱቄትን በውስጡ ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ።
ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ.
ለ 20 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
በኋላ ያጥቡት ፡፡

3. ለቆዳ ማቅለል

ብርቱካናማ ልጣጭ ዱቄት ቆዳውን ከጎጂ የዩ.አይ.ቪ ጨረር የሚከላከል ከመሆኑም በላይ ቆዳን ለማቅለልና ለማብራት ይረዳል ፡፡ ^[5] ወተት ቆዳን ለማደስ የሞቱትን የቆዳ ሴሎችን የሚያስወግድ ረጋ ያለ ማራዘሚያ ነው ፡፡

ግብዓቶች

1 tbsp ግራም ዱቄት
1 tsp ብርቱካናማ ልጣጭ ዱቄት
ጥቂት የወተት ጠብታዎች

የአጠቃቀም ዘዴ

በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ግራማ ዱቄትን እና ብርቱካን ልጣጩን ዱቄት አንድ ላይ ይቀላቅሉ
ጥቅጥቅ ያለ ድፍረትን ለማዘጋጀት በውስጡ በቂ ወተት ይጨምሩ ፡፡
ድብሩን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
ለጥቂት ደቂቃዎች በክብ እንቅስቃሴዎችዎ ላይ ፊትዎን ላይ ድፍጣኑን በቀስታ ማሸት ፡፡
ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
በኋላ ላይ በደንብ ያጥቡት ፡፡

4. ለቆዳ ቆዳ

ስኳር ቆዳን የሚያራግፍ ሲሆን ቆዳን ለማፅዳት እና የቆዳውን የዘይት ሚዛን ለመጠበቅ የቆዳ ቀዳዳዎችን ለማላቀቅ ይረዳል ፡፡

ግብዓቶች

2 tbsp ግራም ዱቄት
1 tbsp ስኳር

የአጠቃቀም ዘዴ

በአንድ ጎድጓዳ ሳህኑ ውስጥ ግራማውን ዱቄት ይጨምሩ ፡፡
ጥቅጥቅ ያለ ብስባሽ እንዲሠራ በውስጡ በቂ ውሃ ይጨምሩ ፡፡
አሁን በውስጡ ስኳር ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ።
ይህንን ማጣበቂያ ለ 5 ደቂቃዎች ያህል በመጠቀም ፊትዎን በክብ እንቅስቃሴዎች ውስጥ በቀስታ ይጥረጉ።
በኋላ ያጥቡት ፡፡

5. ለፀሐይ

ፓፓያ ቆዳውን ከጎጂው የዩ.አይ.ቪ ጨረር ለመከላከል እና ፀሐይን ለማስወገድ የሚረዳ ቫይታሚኖችን ሲ ይ containsል ፡፡ ^[6]

ግብዓቶች

1 tbsp ግራም ዱቄት
1 tbsp የተፈጨ የፓፓያ ዱቄት
2 tbsp ብርቱካን ጭማቂ

የአጠቃቀም ዘዴ

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ።
ድብልቁን በተጎዳው አካባቢ ላይ እኩል ይተግብሩ ፡፡
ለ 30 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡

6. አሰልቺ እና ለተጎዳ ቆዳ

ኪያር ቆዳን የሚያረክስ እና እርጥበት እንዲኖር የሚያደርግ ከፍተኛ የውሃ ይዘት አለው ፡፡ ^[7] የቲማቲም ጭማቂ ነፃ ነቀል ጉዳት እንዳይደርስ የሚከላከል የፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪዎች ስላለው ቆዳውን ያድሳል ፡፡ ⁸ የሎሚ ጭማቂ የሞተ እና አሰልቺ ቆዳን ለማስወገድ ቆዳውን ያራግፋል ፡፡ በመደባለቁ ውስጥ የሚገኙት ሮዝ ውሃ እና አሸዋማ ቆዳ በቆዳ ላይ የማስታገስ ውጤት አላቸው ፡፡

ከእጅ እና ከእግር ቆዳን በፍጥነት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ግብዓቶች

2 tsp ግራም ዱቄት
2 tsp sandalwood ዱቄት
2 tsp ኪያር ጭማቂ
2 tsp የቲማቲም ጭማቂ
2 tsp የሎሚ ጭማቂ
2 tsp እርጎ
1 tsp ጽጌረዳ ውሃ

የአጠቃቀም ዘዴ

በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ግራማውን ዱቄት ውሰድ ፡፡
ሳንዱል ዱቄትን እና እርጎውን ወደ ሳህኑ ውስጥ ይጨምሩ እና ቅስቀሳ ይስጡት ፡፡
በመቀጠል የተቀሩትን ንጥረ ነገሮች ይጨምሩ እና በከፊል ወፍራም ድፍን ለማዘጋጀት ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ።
ብሩሽ በመጠቀም ይህንን ጥፍጥፍ በፊትዎ ላይ በደንብ ይተግብሩ።
ለ 20 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡

7. የእርጅና ምልክቶችን ለመከላከል

የአልሞንድ ዘይት ቆዳን የሚያንፀባርቅ እና ለስላሳ የሚያደርግ ቀለል ያሉ ባህሪዎች አሉት ፡፡ ⁹ የኩምበር ፀረ-ኦክሳይድ ባህሪዎች ቆዳን ከነፃ ነቀል ጉዳት እንዳይከላከሉ እና በዚህም ምክንያት የእርጅናን ምልክቶች ይከላከላሉ ፡፡ ¹⁰ እንቁላል እንደ መጨማደዱ ያሉ እርጅናን የሚያሳዩ ምልክቶችን የሚከላከሉ የጥበቃ ባህሪዎችም አሉት ፡፡ ቫይታሚን ኢ እና እርጎ ደግሞ ቆዳን ለማደስ ይረዳሉ ፡፡

ግብዓቶች

2 tsp ግራም ዱቄት
2 tsp ኪያር ጭማቂ
2 የቫይታሚን ኢ እንክብል
2 tsp የለውዝ ዘይት
2 tsp እርጎ
1 እንቁላል ነጭ
2 tsp ወተት

የአጠቃቀም ዘዴ

ማጣበቂያ ለማዘጋጀት ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ አንድ ላይ ይቀላቅሉ።
ድብሩን በፊትዎ ላይ እኩል ይተግብሩ።
ለ 20 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
በኋላ ያጥቡት ፡፡

8. ለስላሳ ቆዳ

አልዎ ቬራ ቆዳን ያጠባል ፣ የቆዳውን የመለጠጥ ችሎታ ያሻሽላል ስለሆነም ቆዳውን ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል ፡፡ ^{[አስራ አንድ]} የላቫንደር አስፈላጊ ዘይት ፀረ-ኦክሳይድ እና ፀረ-ብግነት ባህሪዎች ቆዳን ይከላከላሉ እንዲሁም ቆዳን የሚያረጋጋ ውጤት ይሰጣሉ ፡፡ ¹² ማር እንደ ተፈጥሮአዊ ሆምጣጤ ይሠራል እና ለስላሳ እና ለስላሳ እንዲሆን በቆዳው ውስጥ ያለውን እርጥበት ይቆልፋል። ¹³

ግብዓቶች

1 tbsp ግራም ዱቄት
4-5 ላቫቫር በጣም አስፈላጊ ዘይት
3-4 tbsp የአልዎ ቬራ ጄል
1 tsp ማር

የአጠቃቀም ዘዴ

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ።
ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ.
ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ፊትዎን በቀስታ ማሸት ፡፡
ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
ለስላሳ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡

እንዲሁም አንብብ: ቤሳን ለፀጉር: ጥቅሞች እና እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

የአንቀጽ ማጣቀሻዎችን ይመልከቱ

[1]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., Liu, Y. (2015). ሲትረስ ፍራፍሬዎች ለሰው ልጅ ጤና ጠቀሜታ ሊያስገኙ የሚችሉ ንቁ የተፈጥሮ ሜታሎላይቶች ውድ ሀብት ናቸው ፡፡ ኬሚስትሪ ሴንትራል ጆርናል ፣ 9 ፣ 68. ዶይ: 10.1186 / s13065-015-0145-9
[ሁለት]ቦስባባዲ ፣ ኤም ኤች ፣ ሻፌይ ፣ ኤም ኤን ፣ ሳቤሪ ፣ ዚ ፣ እና አሚኒ ፣ ኤስ (2011) ፡፡ የሮሳ ዳማሴና የመድኃኒት ውጤቶች የኢራናዊ መሠረታዊ የሕክምና ሳይንስ መጽሔት ፣ 14 (4) ፣ 295-307 ፡፡
[3]ክራቫቫስ ፣ ጂ ፣ እና አል-ኒያሚ ፣ ኤፍ (2017)። ለቆዳ ጠባሳ ሕክምናዎች ስልታዊ ግምገማ ፡፡ ክፍል 1-ኃይል-ነክ ያልሆኑ ቴክኒኮች ፡፡ ጠባሳዎች ፣ ቃጠሎዎች እና ፈውስ ፣ 3 ፣ 2059513117695312. doi: 10.1177 / 2059513117695312
[4]ካፕሮፕ ፣ ኤስ እና ሳራፍ ፣ ኤስ (2011) ፡፡ ወቅታዊ የእፅዋት ሕክምናዎች ብጉርን ለመዋጋት አማራጭ እና ማሟያ ምርጫ ናቸው ፡፡Res J Med Plant, 5 (6), 650-659.
[5]ሁ ፣ ኤም ፣ ሰው ፣ ኤም ፣ ማን ፣ ወ ፣ ዙ ፣ ወ ፣ ሁፕ ፣ ኤም ፣ ፓርክ ፣ ኬ ፣… ሰው ፣ ኤም ጥ (2012) ፡፡ በርዕስ ሄስፔሪዲን በተለመደው የጨርቅ ቆዳ ውስጥ የ epidermal permeability barrier function እና epidermal ልዩነትን ያሻሽላል ፡፡የተሞክሮ የቆዳ ህክምና ፣ 21 (5) ፣ 337-340 ፡፡ ዶይ: 10.1111 / j.1600-0625.2012.01455.x
[6]Telang P. S. (2013). ቫይታሚን ሲ በቆዳ በሽታ ውስጥ የህንድ የቆዳ ህክምና የመስመር ላይ መጽሔት ፣ 4 (2) ፣ 143-146 ፡፡ ዶይ: 10.4103 / 2229-5178.110593
[7]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., and Sarkar, B. K. (2013). የኩሽ ኪዮሎጂካዊ እና የሕክምና ችሎታ ፊቶራፒያ ፣ 84 ፣ 227-236 ፡፡
8ዴ ፣ ኤስ እና ዳስ ፣ ኤስ (2001) በመዳፊት ቆዳ ካንሰር-ነቀርሳ ላይ የቲማቲም ጭማቂ የመከላከያ ውጤቶች። እስያን ፓክ ጄ ካንሰር ፕሬቭ ፣ 2 ፣ 43-47.
9አህመድ, ዘ. (2010). የአልሞንድ ዘይት አጠቃቀሞች እና ባህሪዎች ፡፡ ክሊኒካል ልምምድ ውስጥ ተጨማሪ ሕክምናዎች ፣ 16 (1) ፣ 10-12 ፡፡
10ኩማር ፣ ዲ ፣ ኩማር ፣ ኤስ ፣ ሲንግ ፣ ጄ ፣ ናሬደር ፣ ራሽሚ ፣ ቫሺስታ ፣ ቢ እና ሲንግ ፣ ኤን (2010) ፡፡ የኩኪሲስ ሳቲቪስ ኤል የፍራፍሬ ረቂቅ ነፃ ራዲካል ማጭድ እና አናሎጊክ እንቅስቃሴዎች የወጣት ፋርማሲስቶች ጋዜጣ-JYP, 2 (4), 365-368. ዶይ: 10.4103 / 0975-1483.71627
[አስራ አንድ]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). አልዎ ቬራ-አጭር ግምገማ የህንድ የቆዳ ህክምና መጽሔት ፣ 53 (4) ፣ 163-166 ፡፡ ዶይ: 10.4103 / 0019-5154.44785
12ካርዲያ ፣ ጂ ፣ ሲልቫ-ፊልሆ ፣ ኤስ ኢ ፣ ሲልቫ ፣ ኢ ኤል ፣ ኡቺዳ ፣ ኤን ኤስ ፣ ካቫልካንቴ ፣ ኤች ፣ ካሳሶርቲ ፣ ኤል ኤል ፣… ኩማን ፣ አር (2018). የላቫንደር ውጤት (ላቫንዱላ angustifolia) በአሰቃቂ የእሳት ማጥፊያ ምላሽ ላይ አስፈላጊ ዘይት። በማስረጃ ላይ የተመሠረተ ማሟያ እና አማራጭ መድኃኒት eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940
13ቡርላንዶ ፣ ቢ እና ኮርናራ ፣ ኤል. (2013). ማር በቆዳ በሽታ እና በቆዳ እንክብካቤ-ግምገማ ፡፡ የኮስሜቲክ የቆዳ በሽታ መጽሔት ፣ 12 (4) ፣ 306-313 ፡፡