አናናስ ለቆዳ እንክብካቤ እንዴት እንደሚጠቀሙ?

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 3 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 4 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 9 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ስፖርት ሴህዋግ የሳካሪያን ጥረት ያደንቃል IPL እውነተኛ የህንድ ህልም መለኪያው ነው
• ፊልሞች ጉዲ ፓድዋ 2021 ማዱሪ ዲክሴት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
• ዜና የሙምባይ ፖሊስ ሳሂን ዋዝን ከአገልግሎት የማባረር ሂደት ይጀምራል
• አውቶሞቢሎች የማሂንድራ ታር ቡኪንግ በስድስት ወር ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጧል
• ቴክኖሎጂ iQOO 7 ፣ iQOO 7 Legend India በአጋጣሚ የተጠበቁ ባህሪያትን አስነሳ
• ፋይናንስ ከፍተኛ የትርፍ መጠን ክምችት ትክክለኛ ምርጫ ላይሆን ይችላል-ለምን እንደሆነ
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ቆዳዎን መንከባከብ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው እንዲሁም በሚታይ ሁኔታም ሆነ ከውስጥም ጤናማ ሆኖ እንዲቀጥል ከፍተኛ ጥንቃቄ እና መንከባከብ ስለሚፈልግ ነው ፡፡

ለከፍተኛ የፀሐይ ብርሃን ፣ ለጎጂ የዩ.አይ.ቪ ጨረሮች ፣ ለብክለት እና ለአከባቢው መርዛማ ወኪሎች ተጋላጭነት በቆዳዎ ጤና ላይ ብዙ ጥፋት ሊኖር ይችላል ፡፡ የቤት ውስጥ ሕክምናዎች እና የተፈጥሮ ምርቶች አጠቃቀም ወደ እርዳታ የሚመጡበት ቦታ ነው ፡፡

ለቬጀቴሪያኖች የቫይታሚን B12 ምንጭ

በሱቆች ውስጥ በኬሚካል ላይ የተመሠረተ የቆዳ ሕክምና መሄድ በሺዎች የሚቆጠሩ ኢንቬስት እንዲያደርጉ ያደርግዎታል ነገር ግን ጊዜያዊ ውጤት ብቻ ይሰጥዎታል ፡፡ ከዚህም በላይ በኬሚካል ላይ የተመሰረቱ ሕክምናዎች ለረጅም ጊዜ ለቆዳ ጤንነትዎ ምንም አይጠቅሙም ፡፡

ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ ቆዳዎ የሚያምር እና ጤናማ ሆኖ እንዲቀጥል ወደ ተፈጥሯዊ መድኃኒቶች አጠቃቀም ይለውጡ ፡፡ በጣም ጥሩው የቤት ውስጥ መድሃኒቶች የሚዘጋጁት ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን በቀድሞው መልክ በመጠቀም ሲሆን እንከን የለሽ ቆዳ ሊሰጥዎ ከሚችል እንደዚህ አይነት ፍሬ አናናስ ነው ፡፡

ጣፋጭ ከመሆን ባሻገር እና ጭማቂ ፍራፍሬ በራሱ አናናስ እንዲሁ ሰፊ የቆዳ ጤንነትን ያሳያል ፡፡ ይህ ማለት በእያንዳንዱ ቤተሰብ ውስጥ እንደሚገኝ እርግጠኛ ከሚሆኑት እንደዚህ ያሉ ፍራፍሬዎች አንዱ ነው ፡፡

አናናስ ለቆዳ

ሁላችንም እንደምናውቀው ቫይታሚኖች ጥሩ ቆዳን ለመጠበቅ ከፍተኛ ጠቀሜታ አላቸው ፡፡ አናናስ በቀላሉ የሚገኝ እና እጅግ የሚያድስ ፍሬ ነው ፣ በተለይም በበጋ እና እርጥበት የአየር ሁኔታ ፡፡ በቆዳዎ እና በአጠቃላይ ጤናዎ ላይ ድንቅ ነገሮችን በሚያደርጉ በቪታሚኖች እና በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች ይጫናል ፡፡ አናናስ በቫይታሚን ሲ ፣ ኤ እና ኬ የተሞሉ ናቸው ፡፡

አናናስ ያለው ጥቅም ለቆዳ

1. ለቆዳ ቫይታሚን ሲ

• ሁሉንም የቆዳ ችግሮች ማለት ይቻላል ይፈውሳል ፡፡
• ስለሆነም አብዛኛው ሰው ይህን ቫይታሚን በሰውነቱ ውስጥ ይጎድለዋል ፣ አናናስን መመገቡ ጠቃሚ ነው ፡፡
• ቫይታሚን ሲ ቆዳን ከውስጥ ይመገባል እንዲሁም ይፈውሳል ፡፡
• የቫይታሚን ሲ ከመጠን በላይ በተፈጥሮው ከሰውነት ይወጣል ፡፡

2. ለቆዳ ቫይታሚን ኤ

በቤት ውስጥ የተሰራ የፊት ጥቅል እንዴት እንደሚሰራ

• ቫይታሚን ኤ የፀረ-ፈንገስ ባሕርያትን ይይዛል ፡፡
• ብጉር እና ስብራት በቁጥጥር ስር እንዲቆይ ያደርጋቸዋል ፡፡

3. ለቆዳ ቫይታሚን ኬ

• ቫይታሚን ኬ ለደም መርጋት አስፈላጊ ነው ፡፡ ቁስሎችዎን ይፈውሳል።
• የመለጠጥ ምልክቶችን ፣ ጠባሳዎችን እና ሴሉላይትን ሊቀንስ ይችላል ፡፡

እንከን የለሽ እና ጠባሳ ፣ የቆዳ ህመም ፣ የቆዳ ጉዳት እና የፀሐይ ጉዳት የሌለበት ፍጹም ቆዳ እንዲኖርዎት ከፈለጉ አናናስ የሚሄድ ፍሬ ነው ፡፡

ለሚያበራ ቆዳ 10 የፍራፍሬ ልጣጭ የፊት ጭምብሎች

አናናስ ፣ አናናስ | የጤና ጥቅሞች | 5 አናናስ አስገራሚ ጥቅሞች ቦልድስኪ

ለጥሩ የቆዳ ጤንነት አናናስ መብላት

የቆዳ ጤናዎን ለማሻሻል አናናስን ለመጠቀም በጣም ጥሩው መንገድ በአመጋገብዎ ውስጥ ማካተት ነው ፡፡ በየቀኑ ካልሆነ ቢያንስ በሳምንት ቢያንስ ሦስት ጊዜ አናናስ መጠጣት ለቆዳ ጤንነትዎ በቂ ጥቅም ሊኖረው ይገባል ፡፡

ከአትክልቶችና አትክልቶች ከዕለታዊ ጤናማ አመጋገብ በተጨማሪ አናናስ ጭማቂን ብዙ ጊዜ ለመጠጣት ይሞክሩ ፡፡ በተለይም በሞቃት እና እርጥበት ቀን ከወጡ በኋላ በጣም የሚያድስ መጠጥ ነው ፡፡

አናናስ ለቆዳ የሚጠቀሙባቸው መንገዶች

• አናናስ የፊት ጥቅሎችን በመጠቀም-

አዘውትረው በሚጠቀሙባቸው ማናቸውም የፊት እሽጎች ላይ አናናስ ጭማቂን ለመጨመር ማሰብ ይችላሉ ፡፡ ከሙሉ ምድር ፣ ከማር ፣ ከቱሪሚክ ፣ ከቤንጋል ግራማ ዱቄት ፣ ወዘተ በተሠሩ እሽጎች ላይ አናናስ ጭማቂ ማከል ይችላሉ

ለህንድ ሴቶች አጭር ፀጉር

ጥቅሉን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ። ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ እና ከዚያ ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡

• አናናስ የፊት መቧጠጥን በመጠቀም

አንድ አናናስ አንድ ቁራጭ ወስደህ ከስኳር ፣ ከኮኮናት ዘይትና ከማር ጋር ቀላቅለው ፡፡ ይህንን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ይተዉት። ቀስ ብለው ያጥሉት እና ለብ ያለ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት። ከታጠበ በኋላ ቀዝቃዛ ውሃ በፊትዎ ላይ ይረጩ ፡፡ ይህ በፊትዎ ላይ ያሉትን ሁሉንም ቀዳዳዎች ይዘጋል።

• አናናን በመጠቀም እንደ ታን ማራገፊያ መጠቀም

ግትር የሆነ ቆዳ ካለብዎ ከዚያ አናናስ ሊያድንዎት ይችላል። አናናስ ታላቅ የቆዳ ማስወገጃ ሆኖ ያገለግላል ፡፡ ይህ ፍሬ ቀለምን ለማስወገድ እና የቆዳዎን ቀለም እንኳን ለማውጣት በጣም ይረዳል ፡፡ ጣናን ለማስወገድ አናናስ ለመጠቀም የዚህን ፍሬ ጥራዝ ወስደው ከማር ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ. ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ይተውት ፡፡ ከደረቀ በኋላ ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡

በዕለት ተዕለት የቆዳ እንክብካቤ እና የውበት አገዛዝ ውስጥ አናናስ ሲጠቀሙ የሚወሰዱ ጥንቃቄዎች

• አናናስ የያዘውን እሽግ ወይም መቧጠጥ በማንኛውም መልኩ ከ 5 ደቂቃዎች በላይ በፊትዎ ላይ አያስቀምጡ ፡፡ ይህ የሆነው አናናስ በአሲድ የበለፀገ ስለሆነ ነው ፡፡

የፀጉር ቀለም ለህንድ ስንዴ ቆዳ

• ለረጅም ጊዜ ከቆየ አናናስ ውስጥ ያሉት አሲዶች ቆዳዎን በመጉዳት መንፋት ሊጀምሩ ይችላሉ ፡፡ ከ 5 ደቂቃዎች በላይ ሲቀር ከባድ ሽፍታዎችን ሊያስከትል ይችላል ፡፡

• የፊት ማሸጊያውን ካስወገዱ በኋላ ጥሩ የሃይድሮጂን እርጥበት ማጥፊያ ይተግብሩ ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ







ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ