የእኔ ቅስት ነሜሲስ? እንቅልፍ. ሜላቶኒን ማኘክን፣ ማግኒዚየም መጠጦችን፣ ሞክሬያለሁ መግነጢሳዊ አምባሮች , ነጭ የድምፅ ማሽኖች , ከመተኛቱ በፊት ትንሽ መብላት, መብላት ተጨማሪ ከመተኛቱ በፊት, ለአዋቂዎች የመኝታ ጊዜ ታሪኮች ... ዝርዝሩ ይቀጥላል እና ይቀጥላል (እና ይቀጥላል).
ታዲያ መቼ Lush's lavender-infused Sleepy lotion ($ 20) ከመደርደሪያዎች መብረር ጀመረ, መጀመሪያ ላይ ምንም አላሰብኩም ነበር. በትራስ ሻንጣዬ ላይ የላቬንደርን አስፈላጊ ዘይት ወደ ስምንት ቢሊዮን ጊዜ ያህል ለመዳሰስ ሞከርኩ። በእርግጥ ላቬንደር የሚያረጋጋ ነው. ሁሉም ሰው ያውቃል።
ግን ከዚያ በኋላ ስለዚህ አስማታዊ ሎሽን እየተባለ የሚጠራው ወሬ እያደገ ሄደ። መጀመሪያ ላይ የተወሰነ እትም እንዲሆን ታስቦ፣ ፍላጎቱ በጣም ትልቅ ስለነበር ሉሽ በቀጣይነት ለማቅረብ ቆርጦ ነበር። Reddit ክሮች ብቅ ማለት ጀመረ, እና በፍጥነት የአምልኮ ሥርዓት ተወዳጅ ሆነ. እናም በመጨረሻ ተበላሽቼ ሞከርኩት። እና አዎ, ሁሉም እንደሚሉት ክቡር ነው.
ስምምነቱ ይሄ ነው፡ በተለይ እንቅልፍ በሌለው ምሽት፣ በደረቴ፣ በእጆቼ እና በአንገቴ ላይ ያለውን በጣም ወፍራም፣ ወይንጠጃማ ክሬም ትንሽ አጠፋሁ። እዚያ ነው። እዚያ ውስጥ ትንሽ የዚያ መደበኛ የላቫንደር ጠረን ፣ ግን ልክ እንደሌሎች ሎሽን ወይም ዘይት ከዚህ በፊት እንደሸተትኩት አይደለም (ምናልባት ኦትሜል ፣ የአልሞንድ ዘይት እና የጆጆባ ዘይት በመጨመር)። የመጀመሪያ ምላሽ? ነው። ስለዚህ ማስታገሻ. እና ስሜቴን የሚነካ ቆዳ አያበሳጨኝም፣ ልክ እንደ መዓዛ ያላቸው ቅባቶች በተለምዶ። እንደ እውነቱ ከሆነ ግን ለመታዘብ ብዙ ጊዜ አልነበረውም ምክንያቱም በ15 ደቂቃ ውስጥ ሙሉ ለሙሉ ተለይቼ ነበር።
ይህ ፍንዳታ መሆን አለበት ፣ በማግስቱ ጠዋት ስነቃ ሙሉ በሙሉ ታደሰ ብዬ አሰብኩ። ስለዚህ በሚቀጥለው ምሽት, እንደገና ተጠቀምኩት. እና እንደገና። እና እንደገና። በተከታታይ ለሰባት ምሽቶች ሞከርኩት። እና ሁልጊዜ ማታ ማታ ሎሽን ከለበስኩ በኋላ በደቂቃዎች ውስጥ እተኛለሁ።
ፕላሴቦ ነው? ሊሆን ይችላል። ለሁሉም ይሠራል? ምናልባት አይደለም. ግን ይህ አስደናቂ መዓዛ ያለው ሎሽን በጣም የሚያረጋጋ ነው እና እርስዎ ሻካራ እንቅልፍ ከሆናችሁ በጥይት መተኮስ ዋጋ አለው? በፍጹም።
ተዛማጅ፡ ከጠዋቱ 2 ሰዓት ላይ ከእንቅልፍዎ ሲነቁ እንዴት ወደ እንቅልፍ እንደሚመለሱ
