ሚኒ ካሬላ የምግብ አሰራር | የስብ ጥብስ መራራ የጎመን አሰራር | ሓጋለይ ፓልያ

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

ቤት ምግብ ማብሰያ ቬጀቴሪያን ዋናው ትምህርት ጎን ምግቦች የጎን ምግቦች oi-Staff በ ልዕለ አስተዳዳሪ እ.ኤ.አ. መስከረም 20 ቀን 2016 ዓ.ም.

አንዳንድ ሰዎች በመራራ ጣዕሙ ምክንያት ቃሬላ (መራራ ጉጉር) ላይወዱ ይችላሉ ፣ ሆኖም ሌሎች ንጥረ ነገሮችን በመጨመር ከካሬላ ውስጥ አንድ ጥሩ የምግብ አሰራር ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡

እና ለዚያም ነው ፣ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ሊዘጋጅ የሚችል ይህን ቀላል አሰራር እናጋራለን ፡፡ አሁን ይህንን ሳቢ ለማዘጋጀት አነስተኛ ካሬላ / መራራ ጉጉር የምንጠቀምበት ስለሆነ ሚኒ ካሬሌ ኪ ሳቢጂ ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፡፡

ስለዚህ ፣ ምን እየጠበቁ ነው? በቤት ውስጥ ሊያዘጋጁት የሚችሏትን ይህን ቀላል የሳባ ምግብ አዘገጃጀት ይመልከቱ ፡፡

ያገለግላል- 4

የማብሰያ ጊዜ - 15 ደቂቃዎች

የዝግጅት ጊዜ - 10 ደቂቃዎች

ግብዓቶች

አሰራር

ካሬላውን ያጠቡ ፡፡ ቆዳውን ይላጡት እና በሁለት ግማሽዎች ይቁረጡ ፡፡
በካሬላ ውስጥ ያሉትን ዘሮች ያስወግዱ ፡፡
ይህ በእንዲህ እንዳለ ውሃ ቀቅለው ከዚያ የተከተፈውን ካሬላ ይጨምሩ ፡፡ ለ 15 ደቂቃ ያህል ቀቅለው ፣ ስለዚህ ቃሬላ ወይም መራራ ጉጉ ለስላሳ ይሆናል ፡፡
ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ ውሃውን ያጣሩ ፡፡ እና ካሬላውን ወደ ጎን ያቆዩ ፡፡
አሁን መጥበሻ ውሰድ ፣ ዘይት አክል ፡፡ ከዚያ ቀይ ሽንኩርት ፣ ዝንጅብል እና ነጭ ሽንኩርት ለጥፍ እና አረንጓዴ ቀዝቃዛዎችን ይጨምሩ ፡፡
በደንብ ይክሉት።
አሁን ማሳዎችን ይጨምሩ እና ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ያሽጡ ፡፡
ከዚያ የታማሪን ውሃ ወደ ድስሉ ላይ ይጨምሩ ፡፡
አሁን ጨው ይጨምሩ እና ከዚያ በዚሁ መሠረት ውሃ ይጨምሩ ፡፡
ሳህኑን በትንሽ እሳት ውስጥ ያብስሉት ፡፡
ከ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች ያህል ያብስሉ ፡፡
ሲጨርሱ በቆርታር ክሮች ያጌጡ ፡፡
የእርስዎ ሚኒ karela sabji ለአገልግሎት ዝግጁ ነው።