እንጉዳይ አይብ ፓራታ ለቁርስ

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ምግብ ማብሰያ ሾርባዎች መክሰስ ይጠጣሉ ጥልቅ የተጠበሰ መክሰስ ጥልቅ የተጠበሰ መክሰስ oi-Anwesha በ አንዋሻ ባራሪ | ታተመ-ሐሙስ 4 ኤፕሪል 2013 ፣ 6:32 [IST]

የፓራታ የምግብ አዘገጃጀት በሕንድ ውስጥ ልዩ ሙያ ነው ፡፡ ምንም እንኳን ፓራታ በጥብቅ ጤናማ እየተናገረ አይደለም ፣ የሕንዳዊው ቁርስ ያለ ጥርት ያለ ፓራታ ያልተሟላ ነው ፡፡ ስለ ፓራታ የምግብ አዘገጃጀት በጣም ጥሩው ነገር በጣም ብዙ የተለያዩ ዓይነቶች አሉ ፡፡ ከሞላ ጎደል በማንኛውም ንጥረ ነገር ፓራታዎችን ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ እንጉዳይ አይብ ፓራታ ወቅታዊ የቁርስ አሰራር ነው ፡፡

የእንጉዳይ አይብ ፓራታ በጣም ባህላዊ የህንድ ቁርስ አለመሆኑን በእርግጠኝነት መገመት ይችላሉ ፡፡ ይህ የፓራታ ምግብ በሕንድ የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ አህጉራዊ ንጥረ ነገሮችን ይጠቀማል ፡፡ የእንጉዳይ አይብ ፓራታ በልጆችና በወጣቶች ዘንድ በጣም ተወዳጅ ነው ፡፡ በተቀናበረው ምክንያት የእንጉዳይ አይብ ፓራታ እንደ ፒዛ ጣዕም አለው ፡፡

ያገለግላል: 2

የዝግጅት ጊዜ: 20 ደቂቃዎች

የማብሰያ ጊዜ: 20 ደቂቃዎች

ግብዓቶች

እንጉዳዮች- 6 (የተከተፈ)
ሽንኩርት (ትንሽ) - 1 (የተከተፈ)
አይብ - 10 ግራም (grated)
በርበሬ (አዲስ መሬት) - 1/2 ስ.ፍ.
አታ ወይም ሻካራ ዱቄት- 2 ኩባያ
ዘይት- 1tbsp
ግሂ- 1tbsp
ጨው - እንደ ጣዕም

አሠራር

አንድ ዱቄትን በ 2 ኩባያ ዱቄት እና በ 1/2 ኩባያ ውሃ ያፍሱ ፡፡ እርጥብ ጨርቅን ይሸፍኑ እና ያቆዩት።
ጥልቀት የሌለውን መጥበሻ ውሰድ እና በውስጡ ዘይት አኑር ፡፡ ቀይ ሽንኩርት ይጨምሩ እና በትንሽ ነበልባል ላይ ለ 5 ደቂቃዎች ያብሱ ፡፡
ከዚያ እንጉዳይ ይጨምሩ እና ጨው ይረጩ ፡፡ ቅልቅል እና በትንሽ እሳት ላይ ለ 5-6 ደቂቃዎች የበለጠ ያብስሉት ፡፡
በመጨረሻም የተጠበሰ አይብ ይጨምሩ እና ከላይ ጀምሮ በርበሬ ይረጩ ፡፡ ድብልቁን ይቀላቅሉ እና በትንሽ ነበልባል ላይ ለ 2 ደቂቃዎች ያዘጋጁ ፡፡
አሁን መሙላቱ እንዲቀዘቅዝ ይፍቀዱ ፡፡
ከዱቄቱ ውስጥ የቡጢ መጠን ያላቸውን ኳሶች ይስሩ ፡፡ በእያንዲንደ የዱቄት ኳሶች ውስጥ ጉዴጓዴ ሇመቆፈር አውራ ጣትዎን ይጠቀሙ ፡፡
በእያንዳንዱ የዱቄት ኳስ ውስጥ 1tbsp ን መሙላት እና በጣቶችዎ ያሽጉ ፡፡
የዱቄቱን ኳሶች ወደ ክብ ፓራታዎች ያዙሩ ፡፡
በጠፍጣፋው ፓን ላይ ፓራታዎችን ለማቅለጥ አሁን ጥቂት ጉበትን ይጠቀሙ ፡፡
ፓራታ ቡናማ እስኪሆን ድረስ ሁለቱን ወገኖች ፍራይ ፡፡

ለትክክለኛው የህንድ ቁርስ የሚሆን ትኩስ የእንጉዳይ አይብ ፓራታሪ ከቂጣ እና እርጎ ጋር ያቅርቡ ፡፡