ልክ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- BSNL ከረጅም ጊዜ የብሮድባንድ ግንኙነቶች የመጫኛ ክፍያዎችን ያስወግዳል
- የኩምብ ሜላ ተመላሾች የ COVID-19 ወረርሽኝን ሊያባብሱት ይችላሉ-ሳንጃይ ራውት
- IPL 2021: BalleBaazi.com ወቅቱን በአዲስ ዘመቻ ‹ክሪኬት ማቻ› ይቀበላል ፡፡
- ቪራ ሳቲዳር አካ ናራያን ካምብል በፍርድ ቤት COVID-19 ምክንያት ያልፋል
- ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
‹ኦሽሻሃ ካንጂ› / ከርኪዳካ ካንጂ የመድኃኒት ሩዝ ሾርባ በዝናባማ ቀናት የቄራላ ባህላዊ ነገር ነው ፡፡ ይህ ጣፋጭ ምግብ የክረምቱን ትኩሳት ለመከላከል ልዩ ውጤት አለው ፡፡ በቤትዎ ውስጥ የሚገኘውን “ኦሽሻሃ ካንጂ” የተሰኘውን ተወዳጅ ምግብ ለማዘጋጀት ልዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይኸውልዎት
nykaa femina የውበት ሽልማቶች 2018
ግብዓቶች
ከዚህ በታች ያሉትን ማናቸውንም ንጥረ ነገሮች ለማግኘት ችግር ካጋጠምዎት ከዚህ በታች ያለውን ዝርዝር ወደ በአቅራቢያው ወደሚገኘው ወደ ኬራላ አዩርቬዳ መደብር ይውሰዱ ፡፡ የሚፈለጉትን ዕቃዎች በሰላም ለመግዛት ይረዳሉ ፡፡
1.5 ግራም ሞዴል
2. 5gm Vizhalari
3. 5 ግራም ክሩሩናናሪ
4. 5 ግራም አይመጥንም
5. 5 ግራም ካርኮኪላሪ
6. 5 ግራም የኩም ዘሮች
7. 5 ግራም አኒሴድ
8. 5 ግራም አያሞዳካም
9. 5gm ፌኑግሪክ
ለምን ፒሰስ በጣም አደገኛ ናቸው
10. 5 ግራም አሻሊ
11. 5 ግራም Putታሪቺቹንዳቨር
12. 5 ግራም ቫራቱቱማንጃል
13. 5 ግራም የሰናፍጭ ዘር
14. 5 ግራም ቸክኩ
15. 5 ግራም ሳተኳኩ
16. 5 ግራም ናሩኒንዲዲዝዛንግ
17. 5 ግራም ካሪምጄራካም
18. 5 ግራም ካርማሞም
ምርጥ የፀጉር ውድቀት መቆጣጠሪያ ዘይት
19. 5 ግራም ታክኮላም
20. 5 ግራም ግራምቡ
21. 5 ግራም ኑትሜግ
22. 1 ሊትር ውሃ
23. 250ml ላም ወተት / የኮኮናት ወተት
24. እኔ tsp ghee
25. 5 ግራም ትንሽ ሽንኩርት
በቤት ውስጥ ቋሚ ሮዝ ከንፈር እንዴት ማግኘት ይቻላል
እንዴት ማዘጋጀት?
1-23 ንጥረ ነገሮችን በንጹህ ማሰሮ ውስጥ ለ 15 ደቂቃዎች በደንብ ያፍሉት ፡፡
ትንሹን ሽንኩርት ያፀዱ እና በአንድ የሻይ ማንኪያ ጋጋ ውስጥ በደንብ ይቅሉት ፡፡
የተጠበሰውን ሽንኩርት በተዘጋጀው መፍትሄ ላይ ይቀላቅሉ እና ለ 10 ደቂቃዎች እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት ፡፡
ኦሽሻሃ ካንጂ አመሻሹ ላይ በባዶ ሆድ ውስጥ ወይም እራትዎን ምትክ አድርገው ይበሉ ፡፡
ጠቃሚ ምክሮች
የተመጣጠነ አመጋገብ ሰንጠረዥ ስዕሎች
ኦሽሃዳ ካንጂ ለተከታታይ ለአንድ ሳምንት ያህል ያለማቋረጥ መወሰድ አለበት ወይም ለተሻለ ውጤት እንደ ሳምንቱ 2 ሳምንቶች ፣ ሶስት ሳምንታት ወዘተ.
በከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን የሚሰቃዩ ሰዎች በድድ ምትክ የኮኮናት ዘይት ሊጠቀሙ ይችላሉ ፡፡