በአረንጓዴ ቺሊ ኬሪ ውስጥ ፕራኖች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

  • ከ 7 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነትChaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
  • adg_65_100x83
  • ከ 8 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ! የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
  • ከ 10 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
  • ከ 13 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021 ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ምግብ ማብሰያ ቬጀቴሪያን ያልሆነ የባህር ምግብ የባህር ምግብ oi-Anwesha በ አንዋሻ ባራሪ | የታተመ: አርብ የካቲት 8 ቀን 2013 12:52 [IST]

ተመሳሳይ የድሮ የፕሪም ካሪዎችን ማግኘት አሰልቺ ነዎት? አብዛኛዎቹ የሕንድ ፕራንግ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ወደ ቀይ ወይም ቢጫ ኬሪ ይለወጣሉ ፡፡ ቲማቲም እና ቀይ ቀዝቃዛዎችን የሚጠቀሙ ከሆነ ሀ ቀይ የፕራን ሾርባ ኮኮናት እና ዱባ የሚጠቀሙ ከሆነ ቢጫ ቀለም ያገኛሉ ፡፡ ግን አረንጓዴ ቺሊ ፕራ በራሱ ሊግ ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው ፡፡ ይህ ካሪ አረንጓዴ ቀለም ያለው ሲሆን በሕንድ ምግብ ውስጥ ብዙም አይታይም ፡፡



የዚህ ካሪ አረንጓዴ ቀለም በብዙ ምክንያቶች የተነሳ ነው ፡፡ አረንጓዴ ቺሊ ፕራኖች ምንም ቀይ የሾለ ዱቄት ወይም ቲማቲም አይጠቀሙም። በምትኩ ቅመም ለማድረግ በዚህ ፕሪም ኬሪ ውስጥ ብዙ አረንጓዴ ቀዝቃዛዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ። ከዚያ ውጭ አረንጓዴ የቀዘቀዘ wnዲኖች እና udዲና እና የኮርደር ቾትኒንም ይይዛሉ ፡፡ እነዚህ እፅዋቶች ለአረንጓዴ የቀዘቀዘ የፕላኖች ቀለም አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡



አረንጓዴ ቺሊ ፕራኖች

ያገለግላል: 4

የዝግጅት ጊዜ: 15 ደቂቃዎች



የማብሰያ ጊዜ: 25 ደቂቃዎች

ግብዓቶች

  • መካከለኛ መጠን ያላቸው ፕራኖች - 20 (750 ግራም)
  • ሽንኩርት- 2 (የተከተፈ)
  • ኮኮናት - 1 ኩባያ (የተፈጨ)
  • ዝንጅብል - 1 ኢንች (የተፈጨ)
  • ነጭ ሽንኩርት ፖድ - 10 (የተፈጨ)
  • የሽንኩርት ዘሮች ወይም ካሎንጂ - 1 / 2tsp
  • አረንጓዴ ቃጫዎች- 10
  • ጥቃቅን ቅጠሎች - 1 ስፕሪንግ
  • የኮሪአንደር ቅጠሎች - 2 ስፕሬይስ
  • ደረቅ የማንጎ ዱቄት ወይም አምቹር - 1tsp
  • ጋራም ማሳላ - 1tsp
  • የኩም ዱቄት - 1tsp
  • ዘይት- 3tbsp
  • ጨው - እንደ ጣዕም

አሠራር



  1. በቢፕ ታችኛው ፓን ውስጥ 1tbsp ዘይት ያሞቁ እና ፕሪዎቹን ይጨምሩ ፡፡ ለ 3-4 ደቂቃዎች በትንሹ ያብሯቸው ፡፡
  2. አሁን የተቦረቦሩትን ፕሪኖች ያጣሩ እና ወደ ጎን ያቆዩዋቸው ፡፡
  3. ሌላ የሾርባ ማንኪያ ዘይት ይጨምሩ እና ያሞቁት ፡፡ በድስቱ ላይ ሽንኩርት ይጨምሩ ፡፡
  4. በትንሽ ነበልባል ላይ ለ 3-4 ደቂቃዎች ያህል ያሽጉ ፡፡ ከዚያ ዝንጅብል እና ነጭ ሽንኩርት ይጨምሩ እና ለሌላው 2-3 ደቂቃዎች ያብሉት ፡፡ አሁን በድስት ላይ የተከተፈ ኮኮናት ይጨምሩ ፡፡
  5. ለ 3-4 ደቂቃዎች የበለጠ ያብስሉ እና ከእሳት ነበልባል ያወጡት። ወደ ወፍራም ጥፍጥፍ ከመፍጨትዎ በፊት እንዲቀዘቅዝ ይፍቀዱለት ፡፡
  6. ይህ በእንዲህ እንዳለ አረንጓዴ ቀዝቃዛዎችን ፣ ከአዝሙድና ቅጠላቅጠል ቅጠሎችን በመፍጨት ሻካራ ሙጫ ያድርጉ ፡፡
  7. በጋዜጣው ውስጥ 1tbsp ዘይት ይሞቁ እና ሲሞቅ ካሎውንጂን ያብስሉት ፡፡ ያዘጋጁትን አረንጓዴ የቀዘቀዘ ጥፍጥፍ ይጨምሩ እና በትንሽ ነበልባል ላይ ለ2-3 ደቂቃዎች ያዘጋጁ ፡፡
  8. ከዚያ ያዘጋጁትን የሽንኩርት እና የኮኮናት ንጣፍ ይጨምሩ እና ከአረንጓዴው ፓት ጋር ይቀላቅሉ ፡፡
  9. አምቹር ፣ ጋራም ማሳላ እና የኩም ዱቄት ይጨምሩ። እንዲሁም ጨው ይጨምሩ ፡፡ 1 ኩባያ ውሃ እና ባዶዎቹ ፕሪኖች ለኩሬው ይጨምሩ ፡፡
  10. በትንሽ ነበልባል ላይ ለ 5-7 ደቂቃዎች የበለጠ ይሸፍኑ እና ያብስሉት ፡፡

አረንጓዴ የቀዘቀዘ እንጆሪዎችን በእንፋሎት በሚሞቅ ሩዝ ያቅርቡ ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ታዋቂ ልጥፎች