በፍጥነት የተሰራ የቲማቲም ንፁህ ለጤንነት መጥፎ የሆኑ ምክንያቶች

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ጤና የተመጣጠነ ምግብ የተመጣጠነ ምግብ ኦይ-ፕራቬን በ ፕራቬን ኩማር | ዘምኗል-ረቡዕ 10 የካቲት 2016 14 10 [IST]

ቲማቲም ከብዙ የጤና ጥቅሞች ጋር ይመጣል ፡፡ ነገር ግን ዝግጁ-የተሰራ ቲማቲም ንፁህ መጠቀም ለጤንነትዎ ጥሩ አይደለም ፡፡ በስርጭ ላይ የተመሰረቱ ኬሪዎችን የሚወዱ ከሆነ በቤት ውስጥ የተሰራ የቲማቲም ንፁህ መጠቀምን ከገበያው ከመግዛት የበለጠ ጤናማ አማራጭ ይሆናል።

የሚያንፀባርቅ ቆዳ ለማግኘት የቲማቲም የፊት እሽጎች

እርግጥ ነው ፣ በቀላሉ-ተደራሽ የሆኑ ነገሮችን የምንመርጥበት ዋነኛው ምክንያት ጊዜንና ጥረትን ስለሚቆጥቡ ነው ፡፡ ነገር ግን ዝግጁ-የተሰሩ ምርቶች ሰው ሰራሽ ጣዕሞችን እና ሌሎች በርካታ የጤና አደጋዎችን የሚፈጥሩ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡

ምንም እንኳን ዝግጁ-የተሰራውን የቲማቲም ንፁህ መጠቀም ቢኖርብዎም በመጠነኛ ጥቅም ላይ መዋል ያለበት አማራጭ ስለሆነ በኩሽናዎ ውስጥ እምብዛም እንደማይጠቀሙበት ያረጋግጡ ፡፡ እንደነዚህ ያሉ ምግቦችን በመደበኛነት በብዛት መመገብ ጤናን የመግዛት ያህል ነው ፡፡ በቀላሉ የማይሰራ የቲማቲም ንፁህ አጠቃቀምን መቀነስ ያለብዎት ጥቂት ምክንያቶች እዚህ አሉ ፡፡

አማዞን ቲሸርቶች ለሴቶች

በፍጥነት የተሰራ የቲማቲም ንፁህ ለጤንነት መጥፎ የሆኑ ምክንያቶች

ትኩስ አይደለም

የሙዝ ልጣጭ አጠቃቀም

የትኛው ይሻላል? ትኩስ ምግብ ወይም የታሸገ ምግብ? በእርግጥ ትኩስ ምግብ ተመራጭ ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ በኩሽናዎ ውስጥ ጥቂት ደቂቃዎችን በማሳለፍ የቲማቲም ንፁህ ማዘጋጀት የተሻለ አይደለምን? በፍጥነት የተሰራ ቲማቲም ንፁህ ለምን ይጠቀሙ?

ጤናማ ያልሆኑ ኬሚካሎችን ይ Itል

ማንኛውም የተቀነባበረ ምግብ ለሰውነትዎ ፈጽሞ የማይጠቅሙ የተወሰኑ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ ትኩስ ምግቦችን የመምረጥ አማራጭ ሲኖርዎት ለምን እንደዚህ ያሉ ምግቦችን ይመርጣሉ? ምንም እንኳን ሚዲያዎች የተለየ ስዕል ቢሸጡም ፣ እንደዚህ ያሉ ጤናማ ያልሆኑ ንድፈ ሃሳቦችን በጭራሽ አይግዙ ፡፡ የታከሉ ንጥረ ነገሮች መጥፎ ናቸው ፡፡ ዘመን!

ሶዲየም በውስጡ ይ containsል

የደም ግፊት ችግር ላለባቸው ሰዎች ሶዲየም ናይትሬት መጥፎ ነው ፡፡ እንዲሁም ሶዲየም የምግብ መፍጫ ሥርዓትዎን ይነካል ፡፡ በቤት ውስጥ ለማዘጋጀት በጣም ሥራ በሚበዛበት ጊዜ አንድ ጊዜ በፍጥነት ዝግጁ የቲማቲም ንፁህ መጠቀሙ የተሻለ ነው ፡፡ ግን ጊዜ ካለዎት እና ቤተሰብዎን የሚወዱ ከሆነ በራስዎ ለማዘጋጀት ይሞክሩ ፡፡

መከላከያዎችን ይ containsል

fbb ቀለማት ሴት ሚስ ህንድ

ተጠባባቂዎች መጥፎዎች ናቸው ነገር ግን በኋላ ላይ ለመብላት የተወሰኑ ምግቦችን የመቆያ ህይወት ለማራዘም ታክለዋል ፡፡ እንዲሁም እነዚህ ተህዋሲያን የባክቴሪያዎችን እድገት ይቆጣጠራሉ ስለሆነም የተወሰኑ ምግቦችን በጽናት ለመቋቋም ይመጣሉ ፡፡ ነገር ግን የአስም ህመምተኛ ከሆኑ እነዚህን ኬሚካሎች የያዙ ምግቦችን ከተመገቡ የአተነፋፈስ ችግር ሊያጋጥምዎት ይችላል ፡፡ ስለዚህ ፣ ጤናማ ካልሆኑ ዝግጁ ከሆኑ ምርቶች (ምርቶች) ይራቁ።

የበቆሎ ሽሮፕ ይ containsል

በአገጭ እና በአንገት ላይ የፀጉር እድገትን እንዴት ማቆም እንደሚቻል

ሌላው ተጠያቂው የበቆሎው ሽሮፕ ነው ፡፡ ሁላችንም ይህ ሰው ሰራሽ ጣፋጭ ከመጠን በላይ ውፍረት ያስከትላል እንዲሁም ጤናማ ያልሆነ መሆኑን እናውቃለን ፡፡ በመጀመሪያ በቲማቲም ንፁህ ውስጥ ስላለው ካሎሪ ማወቅ አለብዎ ፡፡ ስለዚህ ፣ ይህንን በየቀኑ መመገብ የለብዎትም። አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ማቅለሽለሽ ፣ በደረት ላይ ህመም እና ራስ ምታት ናቸው ፡፡

አስፓርታምን ይ containsል

የቲማቲም ንፁህ aspartame ተብሎ በሚጠራው ንጥረ ነገር ምክንያት ጥሩ ጣዕም አለው ፡፡ ከሚያስከትላቸው የጎንዮሽ ጉዳቶች መካከል ማዞር ፣ የአይን ብዥታ ፣ ራስ ምታት እና የምግብ አለመንሸራሸር ይገኙበታል ፡፡ ቲማቲም ንፁህ ማድረግን ይማሩ ፡፡ ቤት ውስጥ ማዘጋጀት የተሻለ ነው ፡፡ ምንም እንኳን ዝግጁ-የተሰራ ቲማቲም ንፁህ መጠቀም ቢፈልጉ እንኳን በዓመት አንድ ጊዜ ወይም ሁለቴ ያድርጉ ፡፡