ሳፍሮን (ቄሳር) በእርግዝና ወቅት-ማወቅ ያለብዎ ነገር ሁሉ

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 4 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 5 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 7 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 10 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ዜና የተያዙ የተያዙ የቀጥታ የዱር እንስሳትን በገበያ ውስጥ ለአፍታ እንዲያቆሙ የአለም ጤና ድርጅት ያሳስባል
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ስፖርት በተዘጋ በሮች እንዲከፈት ዮኔክስ - ሳንራይስ ህንድ ክፍት 2021 እ.ኤ.አ.
• ፊልሞች ጉዲ ፓድዋ 2021 ማዱሪ ዲክሴት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
• አውቶሞቢሎች የማሂንድራ ታር ቡኪንግ በስድስት ወር ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጧል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ሳፍሮን ለረጅም ጊዜ ነፍሰ ጡር ሴቶች ለተለያዩ ጥቅሞች በስፋት ሲጠቀሙበት ቆይቷል ፡፡ ብዙ እርጅና ሚስቶች ተረቶች እና በሳይንሳዊ ምርምር የተደገፉ አንዳንድ ጥቅሞች በእርግጥ ለፀነሱ ሴቶች ለሚሰጡት የተለያዩ ጥቅሞች የሚያመለክቱ ናቸው ፡፡ ይሁን እንጂ በእርግዝና ወቅት የአዩርቪዲክ ንጥረ ነገሮችን በሚጠቀሙበት ጊዜ ጠንቃቃ መሆንም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ከመጠን በላይ መጠማቸው መጥፎ ውጤት ሊኖረው ይችላል ፡፡ በመጠኑ ጥቅም ላይ እስከዋለ ድረስ ሳፍሮን ለነፍሰ ጡር ሴቶች የተለያዩ ጥቅሞችን ያስገኛል ፡፡

እንደ ነፍሰ ጡር እናት ስለ ሳፍሮን ማወቅ ስለሚፈልጉት ነገሮች ሁሉ ዛሬ እንነጋገራለን ፡፡ ሳፍሮን ህፃኑን ፍትሃዊ ማድረግ ይችላል? ሳፍሮን መመገብ ደህና ነውን? ሳፍሮን የመብላት ጥቅሞች ወይም የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው? እነዚህን ሁሉ ጥያቄዎች እና ሌሎችንም ለመመለስ እንሞክራለን ፡፡

ሳፍሮን ምንድን ነው?

ወደ ፊት ከመቀጠልዎ በፊት እስፊን ምን እንደሆነ እንነጋገር ፡፡ ሳፍሮን ከ Crocus sativus አበባ ይሰበሰባል። የአበባው መገለል ደርቋል እና እንደ ሳፍሮን የሚደርስብዎት ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከአንድ የአበባ አበባ ሊገኙ የሚችሉት የሻፍሮን ሶስት ክሮች ብቻ ናቸው ፡፡ ሳፉሮን በአብዛኛው በእጅ የተመረጠ ነው ፡፡ ወደ ውስጥ የሚገባው ከፍተኛ የጉልበት ሥራ እንዲሁ ለዋጋዎች አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡ በሕንድ ውስጥ ሳፍሮን ወይም የቅመማ ቅመም ንጉስ በካሽሚር እና በሂማሃል ፕራዴሽ ውስጥ ይመረታል ፡፡

የሳፍሮን አጠቃቀም

• ሳፍሮን እንደ ቢሪያኒ ፣ ulaላዎ ፣ የስጋ ኬሪ ፣ ወዘተ ያሉ የበለፀጉ ጣፋጭ ምግቦችን ለማብሰል ያገለግላል ፡፡
• እንደ ኬህር እና ሀልዋ ባሉ ጣፋጮች ላይ ጣዕምና ቀለምን ለመጨመርም ያገለግላል ፡፡
• እሱ በውበት ምርቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ሳፍሮን ለተጠቃሚዎቹ ውበት እና ወጣትነትን ያበድራል ተብሎ ይታመናል ፡፡
• እንዲሁም በአይርቬዲክ ውበት ምርቶች ውስጥም ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ኩምኩምዲ ታላም ተወዳጅ ምሳሌ ነው ፡፡
• ሳፍሮን ለመድኃኒትነቱ ዋጋ አለው ፡፡ አስም ፣ የምግብ አለመንሸራሸር ፣ መሃንነት ፣ መላጣ እና ካንሰር ይፈውሳሉ በሚሉ መድኃኒቶች ውስጥ ተጨምሯል ፡፡
• ሳፍሮን የወር አበባ ህመምን ለማስታገስ ይረዳል ተብሏል ፡፡ በተጨማሪም የ PMS ምልክቶችን ለመቀነስ ወይም ለመፈወስ ይታወቃል ፡፡

በእርግዝና ወቅት የሳፍሮን ጥቅሞች

1) በእርግዝና ወቅት የደም ግፊትን ለመቆጣጠር ይረዳል

በእርግዝና ወቅት ከፍተኛ የደም ግፊት ለሞት ሊዳርግ ይችላል ፡፡ ለጭንቀት የተጋለጡ ከሆኑ የደም ግፊት ከፍተኛ ትኩረት ሊሰጠው የሚገባ ነገር ሊሆን ይችላል ፡፡ ምንም እንኳን ሁኔታውን ለመቆጣጠር የሚያስችሉ መድኃኒቶች ቢኖሩም ፣ ገና ባልተወለደው ሕፃን ላይ በጣም ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም እንደ ሳፍሮን ያሉ የዕፅዋት መድኃኒቶች ልክ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ሳፍሮን በሕመም ማስታገሻ እና በፀረ-ኢንፌርሽን ባህሪው ምክንያት ጥቂት ቆሞዎች አዘውትረው ሲበሉ ከፍተኛ የደም ግፊትን በቁጥጥር ስር እንደሚያደርግ ይታወቃል ፡፡ ^[1] .

2) የጠዋት ህመምን ከአደጋ ይጠብቃል

በነፍሰ ጡር ሴቶች በተለይም በማለዳ የማቅለሽለሽ ስሜት በጣም የተለመደ ነው ፡፡ የማስታወክ ስሜቱ በአንዳንድ ሴቶች ላይ በጣም ጥልቅ ከመሆኑ የተነሳ ምግብን በጭራሽ የሚስብ ሆኖ ስለማያውቅ አብዛኛውን ጊዜ ምግብን ወደ መዝለል ይመለሳሉ ፡፡ በተለይም በእርግዝና ወቅት ይህ በጣም ጥበበኛ ላይሆን ይችላል ፡፡ ሆኖም የመድኃኒት ባህሪዎች ወይም ሳፍሮን በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የጠዋት ህመምን ለማስቆም ይረዳሉ ^[ሁለት] . በጠዋት ሻይዎ ሻይ ውስጥ ጥቂት የሻፍሮን ዘርን ማፍሰስ በእርግጠኝነት የጠዋት ህመም ክፍሎችን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

3) በምግብ መፍጨት ሂደት ውስጥ እርዳታዎች

በእርግዝና ወቅት ሴቶች ለብዙ የምግብ መፍጫ ጉዳዮች የተጋለጡ እና እንደ የሆድ ድርቀት ፣ ጋዝ ወይም የምግብ መፈጨት ችግር ናቸው ፡፡ ግን ትልቁ ስጋት የሆድ መነፋት ነው ፡፡ የሳፍሮን ሞቃታማ ባህሪዎች የደም ፍሰትን ወደ የምግብ መፍጫ ሥርዓት እንዲዛወሩ ይረዳሉ ፣ በዚህም ብዙ የምግብ መፍጫ ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳዎታል ፡፡ ^[3] . በእርግዝና ወቅት የሻፍሮን አዘውትሮ መመገብ እንዲሁ የምግብ መፍጨት (metabolism )ዎን የበለጠ ያሻሽላል እንዲሁም ለተሻለ የምግብ መፈጨትም ይረዳል ፡፡

4) ለእርግዝና ቁርጠት ውጤታማ የህመም ማስታገሻ ሆኖ ይሠራል

በእርግዝና ወቅት ሴቶች በተወሰኑ የሰውነት ክፍሎች በተለይም በመገጣጠሚያዎች ላይ ብዙ ሥቃይ ይደርስባቸዋል ፡፡ እንዲሁም የሴቶች የአካል ክፍሎች ህፃኑን ለማስተናገድ ሲሉ ወደ ሌላ አቅጣጫ ይቀየራሉ ፡፡ ይህ በርግጥም ለብዙ የሚያሰቃዩ ክፍሎች ይሰጣል ፡፡ የሻፍሮን ጸረ-አልባሳት ባህሪዎች በሰውነት ውስጥ እብጠትን እንደሚቀንሱ ታውቋል ^[4] . በተጨማሪም የእርግዝና ህመምን ለመቋቋም ቀላል የሚያደርጉልዎ ጠንካራ የህመም ማስታገሻ ባሕርያትን ይ Itል ፡፡

5) በነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ የብረት መጠን እንዲኖር ይረዳል

ነፍሰ ጡር ሴቶች በብረት የበለፀጉ ምግቦችን እንዲያከማቹ እና በእርግዝናቸው በሙሉ ጤናማ በሆነ መጠን እንዲመገቡ ቢመከሩም ፣ ብዙ ሴቶች ፍላጎታቸውን ለማሟላት ወደ ብረት ማሟያ ይጠቀማሉ ፡፡ ወደ እርግዝናዎ በሚመጣበት ጊዜ ከመድኃኒቶች ይልቅ ለተፈጥሮ መድኃኒቶች መምረጥ ሁልጊዜ የተሻለ ነው ፣ ሳፍሮን በብረት የበለፀገ ነው ^[5] . ስለሆነም አዘውትሮ መጠቀሙ በእርግጠኝነት የደም ማነስን ለማስወገድ ይረዳዎታል ፡፡

6) ጥሩ እንቅልፍን ያበረታታል

በተለያዩ በእርግዝና ምክንያት በሚመጡ ህመሞች ወይም ችግሮች ሴቶች ብዙውን ጊዜ ጥሩ እንቅልፍ መተኛት ይቸገራሉ ፡፡ ሆኖም ሳፍሮን በሌሊት ጥሩ እንቅልፍ እንዲወስዱ የሚያግዙ እንቅልፍ የሚያነቃቁ ባሕርያት እንዳሉት ይታወቃል ፡፡ በሳፍሮን ውስጥ የሚገኙት ጥሩ የዚንክ ደረጃዎች በእርግጠኝነት የእንቅልፍዎን ጥራት የሚያሻሽል በሰውነት ውስጥ የሚላቶኒንን መጠን እንደሚጨምሩ ይታወቃል ፡፡ ^[6] .

7) የቆዳ ጤናን ያሻሽላል

በእርግዝና ወቅት ሴቶች በቆዳቸው ላይ ብዙ ለውጦችን ሊያስተውሉ ይችላሉ ፡፡ ይህ ሊሆን የቻለው በእርግዝና ወቅት ከመጠን በላይ በሚወጡት የተለያዩ ሆርሞኖች ምክንያት ነው ፡፡ ነፍሰ ጡር ሴቶች የሚያጋጥሟቸው በጣም የተለመዱ የቆዳ ሁኔታዎች የእርግዝና ጭምብል ወይም በፊቱ ላይ ያለው የቆዳ ቀለም መቀየር ነው ፡፡ ሳፍሮን በቆዳ ማቅለሉ ባህሪዎች በጣም የታወቀ ነው ^[7] ስለሆነም እንደ እርጉዝ ጭምብል ያሉ የተለያዩ የቆዳ በሽታዎችን ለማስወገድ ደህንነቱ የተጠበቀ የዕፅዋት መድኃኒት ነው ፡፡

8) ስሜትን ከፍ ያደርጋል

በእርግዝና ወቅት ሴቶች የሚጨነቁ ወይም ስሜታቸው የሚለዋወጥባቸው ጊዜያት ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡ ውጥረቱ ህፃን በመውለድ በሚያስከትሉት ከፍተኛ ስሜቶች ምክንያት ሊሆን ቢችልም የስሜት መለዋወጥ ብዙውን ጊዜ በሆርሞኖች መዛባት ምክንያት ነው ፡፡ እንደ ሳፍሮን ያሉ ተፈጥሯዊ መድኃኒቶች እንደ ተፈጥሮ የስሜት ማጠናከሪያ ሆነው የሚያገለግሉ ሴሮቶኒንን በሰውነት ውስጥ በመጨመር ድባትን ለመቋቋም ይረዳሉ ፡፡ ⁹ . ሞቅ ያለ የሻፍሮን ሻይ በእርግጠኝነት መንፈስዎን ያነሳል ፡፡

9) ልብዎን ጤናማ ያደርገዋል

ነፍሰ ጡር ሴቶች ልብ በከፍተኛ ጭንቀት እና ጫና ውስጥ መሥራት አለባቸው ፡፡ ይህ በሰዓቱ ካልተጠነቀቀ ይህ በመጨረሻ የልብ ችግሮች ያስከትላል ፡፡ እንዲሁም ነፍሰ ጡር ሴቶች አመጋገብ ከመደበኛ በላይ የቅባት መጠን ይ containsል ፡፡ ሳፍሮን በደም ውስጥ ያለውን የኮሌስትሮል መጠን ዝቅ በማድረግ ጤናማ የደም ቧንቧዎችን ለመጠበቅ እንደሚረዳ ይታወቃል ⁹ ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ.

10) በሽታ የመከላከል አቅምን ያበረታታል

ሴቶች በእርግዝና ወቅት ለበሽታ እና ለአለርጂ ተጋላጭ ናቸው ለዚህ ደግሞ ዋነኛው ምክንያት የበሽታ የመከላከል አቅማቸው እየቀነሰ መምጣቱ ነው ፡፡ ይህ በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ለጠቅላላው ብዙ ችግሮች ሊነሳ ይችላል ፡፡ ሆኖም ሳፍሮን በሰውነት ውስጥ የበሽታ መከላከያ ምላሾች መጨመር ጋር በቀጥታ የሚዛመዱ የቲ ሴዎችን ምርትን እንደሚጨምር ይታወቃል ፡፡ ¹⁰ .

11) ኩላሊቶችን ጤናማ ያደርጋቸዋል

በእርግዝና ወቅት ሥራቸውን ለማከናወን በኩላሊቶች ላይ ከመጠን በላይ ግፊት አለ ፡፡ በኤሌክትሮላይት ሚዛን እና በውሃ ሜታቦሊዝም ውስጥ ለውጦች በእርግዝና ወቅት ቢያንስ 40% ከፍ ይላሉ ተብሏል ^{[አስራ አንድ]} . ሳፍሮን ከፍተኛ የፖታስየም ይዘት አለው ¹² ኩላሊቶቹ ጤናማ እና ጤናማ እንዲሆኑ የውሃ እና የኤሌክትሮላይት ሚዛን እንዲጠብቁ ይረዳል ፡፡

12) የአፍ ጤናን ይጠብቃል

ንቁ ከሆኑት ንጥረ ነገሮች አንዱ ከሚሆነው ከክሮሲን የሚመነጩ የሻፍሮን ጸረ-ኢንፌርሽን ባህሪዎች ¹³ ፣ የቃል ችግሮች እንዳይወገዱ ይረዳል ፡፡ በእርግዝና ወቅት ሴቶች ስለ አፍ ጤንነት በጣም ጥቃቅን አይደሉም ፡፡ ነገር ግን በውስጡ በሚሟሟት ጥቂት የሳፍሮን ክሮች ሞቅ ያለ ውሃ ማጠጣት የድድ ጤንነትን ለመጠበቅ እና መቅሰፍት እንዳይከሰት ይረዳል ፡፡

13) የህፃናትን እንቅስቃሴ እንዲሰማው ይረዳል

በኋለኞቹ የእርግዝና ደረጃዎች ውስጥ ከተወሰደ ሳፍሮን የእናትን ዋና የሰውነት ሙቀት እንዲጨምር ስለሚረዳ ህፃኑ በማህፀኗ ውስጥ የበለጠ በነፃነት እንዲንቀሳቀስ ያበረታታል ፡፡ ይህ ደግሞ የፅንስ እንቅስቃሴን ከሚያበረታቱ ምክንያቶች አንዱ ነው ¹⁴ . ሆኖም ፣ ከመጠን በላይ የህፃን እንቅስቃሴ ለእርስዎ ችግሮች ሊፈጥር ስለሚችል እና እንዲሁም ህፃኑ በእምብርት ገመድ ውስጥ የመያዝ አደጋን ስለሚጨምር በዚህ ሣር ላይ ከመጠን በላይ መሄድ አስፈላጊ ነው።

በእርግዝና ወቅት ሳፍሮን ሲጠቀሙ ማስታወስ ያለብዎት ነገሮች

• እርግዝና ለሴት በሕይወት ውስጥ በጣም ወሳኝ ምዕራፍ ነው ፡፡ ስለሆነም የእርግዝናዎን ችግር ለማስወገድ ሳፍሮን ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከር አስፈላጊ ነው ^{[አስራ አምስት]} .
• በገበያው ውስጥ ብዙ የተለያዩ የሻፍሮን ዓይነቶች ይገኛሉ ፡፡ ሳፉሮን ያልተበከለ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው መሆኑን ለማረጋገጥ ቅመማ ቅመሞችን ከታመኑ ምንጮች መግዛቱን ያረጋግጡ።
• በገበያው ውስጥ ብዙ ብራንዶች ከሳፍ አበባ ዘርፎች የተገኙ አስመሳይ ሳፍሮን ይሸጣሉ ¹⁷ . ከዚያ መራቅ ይፈልጉ ይሆናል ፡፡

ምን ያህል ሳፍሮን ሊኖራችሁ ይችላል

ሳፍሮን ሊወስዷቸው ከሚችሏቸው ሌሎች መድሃኒቶች ውስጥ ጣልቃ የሚገቡ ብዙ ንቁ ንጥረ ነገሮች አሉት ¹³ . እንዲሁም ፣ አንድ አስፈላጊ ነገር ማስታወስ ያለብዎት በትክክለኛው መጠን መጠቀም ነው ፡፡ የሕክምና ባለሙያዎች እንደሚጠቁሙት በእርግዝና ወቅት ከ 5 እስከ 6 ግራም ሳፍሮን ለመጠጥ ጤናማ ነው ¹⁶ .

ሳፍሮን መቼ እና እንዴት እንደሚጠቀሙ

ሳፍሮን የሰውነትን ሙቀት ከፍ ሊያደርግ እና ውጥረትን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ በዚህ ምክንያት በእርግዝና ገና ያልተረጋጋ በሚሆንበት የመጀመሪያ ሶስት ወር ውስጥ እናቶች እንዲመገቡት የሚመከር አይደለም ፡፡ ከአምስተኛው ወር በኋላ ወይም ጊዜ ውስጥ ሻፍሮን መውሰድ ጥሩ ነው። ሳፍሮን ለመመገብ ከመጀመርዎ በፊት ሁል ጊዜ ሐኪምዎን ያማክሩ። ከፍተኛ ተጋላጭነት ያለው እርግዝና ካለብዎት ከሻፍሮን መራቅ ጥሩ ነው ፡፡

የሻፍሮን ዘርፎችን በትክክል በወተት ውስጥ ማደባለቅ ከፍተኛ ጥቅሞችን እንዲያገኙ ይረዳዎታል ፡፡ የመደባለቂያው መካከለኛ በሙቀትም ሆነ በቀዝቃዛ ፍጹም ሙቀት ውስጥ መሆን አለበት ¹⁸ . እንዲሁም ፣ ሙሉ በሙሉ እንዲፈርስ ውሃውን ወይንም ወተት ውስጥ ከመጨመራቸው በፊት ማሰሪያዎቹን ትንሽ መፍጨት ይችላሉ ፡፡

እንደ ሾርባ እና ቅመማ ቅመም ባሉ ምግቦችዎ ላይ ሁለት የሻፍሮን ክሮች ማከል ይችላሉ ፡፡

ሳፍሮን እርስዎ ፍትሃዊ ልጅ እንዲሰጥዎት ችሎታ አለው?

ሳፍሮን መጠቀም የቆዳ ውበትንና ሸካራነትን እንደሚያሻሽል የሚያሳዩ ጥናቶች አሉ ፡፡ ነገር ግን እናቱ ጥቅም ላይ የምትውል ከሆነ ህፃኑ / ቷ በጥሩ ሁኔታ እንደሚወለድ የሚያሳዩ ምንም ጥናቶች የሉም ፡፡ ለአሁን ሳይንስ እንደ ተረት ይቆጥረዋል ፡፡ እርጉዝ ሳሉ እሱን መጠቀሙ ሌሎች ጥቅሞችም ስላሉት በእርግዝና ወቅት ሳፍሮን ከመጠቀም እንዳታግድዎት ፡፡

የሳፍሮን የጎንዮሽ ጉዳቶች

• ሳፍሮን ወደ ውስጠ-ቁስሉ ሊያመራ የሚችል ንጥረ ነገር በውስጡ አለው ፡፡ የሰውነትን የሙቀት መጠን ከፍ ያደርገዋል እንዲሁም በፅንስ መጨንገፍ ያስከትላል ፡፡ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና ከዚያ ሻፍሮን ለመውሰድ ይወስኑ።
• ሳፍሮን ለሁሉም ሴቶች ጥሩ አይደለም ፡፡ አንዳንዶቹ ለእሱ ከፍተኛ ተጋላጭ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሴቶች ውስጥ ሳፍሮን ደረቅ አፍ ፣ ራስ ምታት ፣ ማቅለሽለሽ እና ጭንቀት ያስከትላል ፡፡
• ሳፍሮን የጠዋት ህመምን ለመከላከል የሚረዳ ቢሆንም በአንዳንድ ሴቶች ላይም ማስታወክን ያስከትላል ፡፡ ሴቶች የሻፍሮን መዓዛ ወይም ጣዕምን የሚያንፀባርቁ ሊሆኑ ስለሚችሉ በእርግዝና ወቅት ማስታወክ ያስከትላል ፡፡
• በተጨማሪም ሳፍሮን የደም መፍሰሱን ፣ ጥቁር ድምፆችን ፣ ሚዛንን ማጣት ፣ ማዞር ፣ መደንዘዝ እና አገርጥቶትና ሊያስከትል ይችላል ፡፡

1. [1]ናሲሪ ፣ ዘ. ፣ ሳሜኒ ፣ ኤች አር ፣ ቫኪሊ ፣ ኤ ፣ ጃራራ ፣ ኤም. እና ኮራሳኒ ፣ ኤም ዘ. (2015) የአመጋገብ ሳፍሮን የደም-ግፊትን ቀንሷል እና በ L-NAME በተፈጠረው የደም ግፊት አይጦች ውስጥ የሆድ መተንፈሻ እንዳይቀየር አድርጓል ፡፡ መሰረታዊ የሕክምና ሳይንስ የኢራን መጽሔት ፣ 18 (11) ፣ 1143-1146 ፡፡
2. [ሁለት]ቦስታን ፣ ኤች ቢ ፣ ምህሪ ፣ ኤስ ፣ እና ሆሴይንዛዴህ ፣ ኤች (2017)። የሳፍሮን እና የእሱ አካላት የቶክሲኮሎጂ ውጤቶች-ግምገማ። መሰረታዊ የሕክምና ሳይንስ የኢራን መጽሔት ፣ 20 (2) ፣ 110-121
3. [3]ጎርጊዛዛህ ፣ ኤም ፣ እና ቫህዳት ፣ ኤም (2018)። ለስላሳ የጡንቻ ዘና ያለ እንቅስቃሴ የ Crocus sativus (saffron) እና የእሱ አካላት - ሊሆኑ የሚችሉ ዘዴዎች። የፊቲሞዲዲን አቪሴና መጽሔት ፣ 8 (6) ፣ 475-477 ፡፡
4. [4]ሆሴይንዛዴህ ኤች (2014). ሳፍሮን-የሦስተኛው ሺህ ዓመት ዕፅዋት መድኃኒት ፡፡ የተፈጥሮ መድኃኒት ምርቶች የጁንዲሻpር መጽሔት ፣ 9 (1) ፣ 1-2.
5. [5]ሆሴኒ ፣ ኤ ፣ ራዛቪ ፣ ቢ ኤም ፣ እና ሆሴይንዛዴህ ፣ ኤች (2018) ሳፍሮን (Crocus sativus) ቅጠል እንደ አዲስ የመድኃኒት ጥናት ዒላማ-ግምገማ። መሰረታዊ የሕክምና ሳይንስ የኢራን መጽሔት ፣ 21 (11) ፣ 1091-1099 ፡፡
6. [6]ቼራስ ፣ ያ ፣ እና ኡራዴር ፣ እ.ኤ.አ. (2017) የአመጋገብ ዚንክ እንደ እንቅልፍ ሞጁተር ይሠራል ፡፡ ዓለም አቀፍ የሞለኪውል ሳይንስ መጽሔት ፣ 18 (11) ፣ 2334
7. [7]ሻርማ ፣ ኬ ፣ ጆሺ ፣ ኤን እና ጎያል ፣ ሲ (2015)። የ Ayurvedic Varṇya ዕፅዋት ወሳኝ ግምገማ እና የእነሱ ታይሮሲንase ማገድ ውጤት። ጥንታዊ የሕይወት ሳይንስ ፣ 35 (1) ፣ 18-25
8. 8ሲዲኪ ፣ ኤም ጄ ፣ ሳሌህ ፣ ኤም ፣ ባሻሩዲን ፣ ኤስ ፣ ዘምሪ ፣ ኤስ ፣ ሞህድ ናጅብ ፣ ኤም ፣ ቼ ኢብራሂም ፣ ኤም ፣… ካቲብ ፣ ኤ (2018) ሳፍሮን (Crocus sativus L.): - እንደ ፀረ-ድብርት። ጆርናል ፋርማሲ እና ባዮላይድ ሳይንስ ፣ 10 (4) ፣ 173-180.
9. 9ካማሊpoር ፣ ኤም ፣ እና አቾንዛዴህ ፣ ኤስ (2011) ፡፡ የሻፍሮን የልብና የደም ቧንቧ ውጤቶች በማስረጃ ላይ የተመሠረተ ግምገማ ፡፡ የቴህራን የልብ ማዕከል ጆርናል ፣ 6 (2) ፣ 59.
10. 10ባኒ ፣ ኤስ ፣ ፓንዴይ ፣ ኤ ፣ አግኒሆትሪ ፣ ቪ. ኬ ፣ ፓታኒያ ፣ ቪ ፣ እና ሲንግ ፣ ቢ (2010) ፡፡ መራጭ የ Th2 ማሻሻያ በ Crocus sativus: አንድ የኒውትራሴቲካል ቅመም። በማስረጃ ላይ የተመሠረተ ተጓዳኝ እና አማራጭ መድኃኒት eCAM, 2011, 639862.
11. [አስራ አንድ]ሞዝዚየን ፣ ጂ ፣ ሺኒንገር ፣ ኤም ፣ እና ዛዝጎሪኒክ ፣ ጄ (1995)። ጤናማ ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ የኩላሊት ተግባር እና ኤሌክትሮላይት ተፈጭቶ። Wiener Medical Wochenschrift (1946) ፣ 145 (1) ፣ 12-17.
12. 12ሆሴሴንዛዴህ ፣ ኤች ፣ ሞዳግህ ፣ ኤም ኤች እና ሳፋሪ ፣ ዘ. (2007) በአይጥ አጥንት ጡንቻ ውስጥ ischemia-reperfusion ላይ Crocus sativus L. (Saffron) የማውጣት እና የእሱ ንቁ ንጥረ ነገሮች (crocin እና safranal) ፡፡ በማስረጃ ላይ የተመሠረተ ማሟያ እና አማራጭ መድኃኒት eCAM, 6 (3), 343-350.
13. 13ካዝዳይር ፣ ኤም አር ፣ ቦስካባዲ ፣ ኤም ኤች ፣ ሆሴኒ ፣ ኤም ፣ ሬዛይ ፣ አር እና ኤም ፃፃኪስ ፣ ኤ (2015) ፡፡ Crocus sativus (saffron) እና ንጥረ ነገሮቹን በነርቭ ሥርዓት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ-ግምገማ። የፊቲሞዲዲን አቪሴና መጽሔት ፣ 5 (5) ፣ 376-391.
14. 14Murbach, M., Neufeld, E., Samaras, T., Corcoles, J., Robb, F. J., Kainz, W., & Kuster, N. (2016). ነፍሰ ጡር ሴቶች ሞዴሎች በ 3 ቲ አርኤፍ በሚያንፀባርቁ ወፎች ላይ ለ RF ተጋላጭነት እና የሙቀት መጨመር ተንትነዋል ፡፡ በመድኃኒት ውስጥ ማግኔቲክ ድምፅ ማጉያ ፣ 77 (5) ፣ 2048-2056።
15. [አስራ አምስት]ሳዲ ፣ አር ፣ ሙሐመድ-አሊዛዴህ-ቻራንዳቢ ፣ ኤስ ፣ ሚርghaፉርቫንድ ፣ ኤም ፣ ጃቫድዛዴህ ፣ ያ እና አህማዲ-ቦናቢ ፣ ኤ (2016) ፡፡ የሳፍሮን (ፋን ሆንግ ሁዋ) ውጤት በእርግዝና ወቅት በማህፀኗ ማህጸን ጫፍ ዝግጁነት ላይ-በቦታ-ቁጥጥር የሚደረግበት የዘፈቀደ ሙከራ ፡፡ የኢራን ቀይ ጨረቃ የሕክምና መጽሔት ፣ 18 (10) ፣ e27241
16. 16ሆሴ ባጉር ፣ ኤም ፣ አሎንሶ ሳሊናስ ፣ ጂ ኤል ፣ ጂሜኔዝ-ሞንሪያል ፣ ኤ ኤም ፣ ቻውኪ ፣ ኤስ ፣ ሎሎንስ ፣ ኤስ ፣ ማርቲኔዝ-ቶሜ ፣ ኤም እና አሎንሶ ፣ ጂ ኤል (2017) ፡፡ ሳፍሮን-የድሮ መድኃኒት ተክል እና እምቅ ልብ ወለድ ተግባራዊ ምግብ ፡፡ ሞለኪውሎች (ባዝል ፣ ስዊዘርላንድ) ፣ 23 (1) ፣ 30
17. 17ዣኦ ፣ ኤም ፣ ሺ ፣ ያ ፣ ወ ፣ ኤል ፣ ጉኦ ፣ ኤል ፣ ሊዩ ፣ ደብልዩ ፣ ሲዮንግ ፣ ሲ ፣… ቼን ፣ ኤስ (2016) በውስጥ በተገለበጠው ስፓጌር 2 (አይቲ 2) ቅደም ተከተል ላይ በመመርኮዝ የሉፕ-መካከለኛ በሆነ የአየር ንብረት ማጉላት (LAMP) ውድ የሆነውን የሣር ሳርሮን በፍጥነት ማረጋገጥ ፡፡ ሳይንሳዊ ዘገባዎች ፣ 6 ፣ 25370
18. 18ስሪቫስታቫ ፣ አር ፣ አህመድ ፣ ኤች ፣ ዲክሲት ፣ አር ኬ ፣ ዳራሜቬር እና ሳራፍ ፣ ኤስ. (2010) Crocus sativus L. አጠቃላይ ግምገማ ፡፡ ፋርማኮጎኒ ግምገማዎች ፣ 4 (8) ፣ 200-208

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ