የፀሐይ ብርሃን ለስላሳ አሰራር | የበጋ ልዩ የምግብ አሰራር | የተደባለቀ የፍራፍሬ ጭማቂ የምግብ አሰራር

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

ከ 7 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 8 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 10 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
ከ 13 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የምግብ አዘገጃጀት oi-Arpita የተፃፈ በ: አርፒታ | በኤፕሪል 14 ቀን 2018 ዓ.ም.

የፀሐይ ብርሃን ለስላሳ አሰራር | የተደባለቀ የፍራፍሬ ጭማቂ አሰራር | የበጋ ልዩ | ቦልድስኪ

በእኛ የበጋ-ልዩ የፀሐይ ብርሃን ለስላሳ ምግብ አዘገጃጀት ይነሳሉ እና ያብሩ! ረዥሙን ቀን ለመጋፈጥ በጠዋት መነሳት ለብዙዎቻችን አስፈሪ ነገር ሊሆን ይችላል! ግን ከእንግዲህ አይሆንም! ስሙን በትክክል በማጽደቅ በደማቅ ቀለሞች የተሞላ ብርጭቆ እንሰጥዎታለን። ልክ ጠዋት ላይ ወደዚህ ትኩስ ጭማቂ ዘልለው ለሚመጣው አስደናቂ ቀን ለስላሳ ጅምር ይሰጥዎታል።

ስለዚህ ፣ ይህ ለስላሳ ምን ልዩ ያደርገዋል? ይህ ፀሐያማ የፀሐይ ብርሃን የተሞላበት አንፀባራቂ ፣ የዝንጅብል ብርጭቆ ሁሉንም የሚወዷቸውን ፍራፍሬዎች ይ containsል ፣ እናም ይመኑኝ ፣ ጤናማ በሆኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ መግባቴ ከዚህ በፊት ብዙም አስደሳች አልነበሩም! የማንጎ ፣ አናናስ ፣ ብርቱካናማ ፣ የሙዝ እና የተምር ውህዶች ከማር ጋር ውህደት ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ጤናማ እንዲሆኑልዎ በአዲስ ቀለሞች የተሞሉ እና በርካታ የቪታሚኖች ብዛት ያላቸው አዲስ ትኩስ የሎሚ ጭማቂ ይሰጥዎታል ፡፡

ስለዚህ ከዚህ ብርጭቆ ሞቃታማ የፀሐይ ብርሃን ምን እናገኛለን? ይህ የተደባለቀ ጭማቂ የምግብ አዘገጃጀት በቫይታሚን ሲ የታሸገ ነው ፣ ስለሆነም በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ ማግኘትዎ በአጭር ጊዜ ውስጥ ትኩስ እና የሚያበራ ቆዳ ይሰጥዎታል ፡፡ ከዚህ ጋር ተያይዞ ፀረ-ሙቀት አማቂዎች ቆዳዎን ያድሳሉ እና ቫይታሚን ኤ የዓይንዎ እይታ ለረዥም ጊዜ ጠንካራ ሆኖ እንዲቆይ ያደርጋል ፡፡

የዚህ ለስላሳነት ወጥነት ፣ እኛ እሱ ቀጭን እና እንደ ጭማቂ ተመሳሳይ ወጥነት እንዲኖረን እንመርጣለን። ነገር ግን ወፍራም ለስላሳዎችን ከወደዱ በሁለት የሙዝ ኪዩቦች ላይ የበለጠ ለመጨመር ነፃነት ይሰማዎ እና ለቆዳዎ እና ለጤንነትዎ ኦህ-በጣም ጠቃሚ የሆነውን ይህን ክሬምታዊ የፍራፍሬ ደስታ ይደሰቱ ፡፡

የምግብ አሰራር በ: ካቪያ

የምግብ አሰራር አይነት: ለስላሳዎች

ያገለግላል: 2

ግብዓቶች

1. አናናስ - 1 መካከለኛ መጠን ያለው

2. ሙዝ - 1 የበሰለ ሙዝ

3. ብርቱካን ጭማቂ - ½ ኩባያ

4. ቀኖች - 4

5. ማር - 2 tsp

6. ማንጎ - 1 የበሰለ ማንጎ

እንዴት እንደሚዘጋጅ

1. ሁሉንም ፍራፍሬዎች በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፡፡

2. የተደባለቀ ማሰሮ ውሰድ እና ሁሉንም ፍራፍሬዎች ፣ ቀኖች ፣ ማር እና ብርቱካን ጭማቂ አክል ፡፡

3. ወደ ፍጽምና ያዋህዱት ፡፡

4. ለስላሳውን ወደ ማሰሮ ያዛውሩት እና በላዩ ላይ በበረዶ ክበቦች ተጨማሪ የቀዘቀዘ ያገለግሉት ፡፡

መመሪያዎች

1. ከተመረጡ ለዚህ የምግብ አሰራር የቀዘቀዙ ፍራፍሬዎችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡
2. ጤናማ እና የአመጋገብ-ሰንጠረዥን ተስማሚ ለማድረግ ማንኛውንም ሰው ሰራሽ ጣፋጭን ከመጠቀም በጥብቅ ተቆጥበናል ፡፡ ከፈለጉ ስኳር ለማከል ነፃነት ይሰማዎት ፡፡

የአመጋገብ መረጃ