በቃ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- BSNL ከረጅም ጊዜ የብሮድባንድ ግንኙነቶች የመጫኛ ክፍያዎችን ያስወግዳል
- IPL 2021: BalleBaazi.com ወቅቱን በአዲስ ዘመቻ ‹ክሪኬት ማቻ› ይቀበላል ፡፡
- ቪራ ሳቲዳር አካ ናራያን ካምብል ከፍርድ ቤት በ COVID-19 ምክንያት ያልፋል
- ሶስት ዓሣ አጥማጆች መርከቡ ከማንጋሉሩ ዳርቻ በጀልባ ሲጋጭ መሞታቸውን ፈሩ
- ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
እንደ እኛ ላሉት የምግብ አይነቶች የበዓሉ ወቅት እራሳችንን አፍ-በሚያጠጡ ምግቦች በመመገብ እና የቅርብ እና ውድ ሰዎች ጋር እውነተኛውን የበዓሉ መንፈስ ከፍ አድርገን እንድንመለከት ነው ፡፡ ሆኖም ፣ በተለያዩ የጥርስ ጣፋጭ ምግቦች ውስጥ እየተመገብን ፣ ብዙውን ጊዜ የአመጋገብ ሰንጠረዥን ባለመከተላችን በጥፋተኝነት እንያዝበታለን ፡፡ ይህንን በጣዕም እና በጤንነት መካከል የሚፈጠረውን ፍልሚያ ለመፍታት እኛ የምንወደውን ጣፋጭ ድንች ሀልዋ የምግብ አሰራርን ፣ ጤናማ እና ጣዕም ያለው ፍጹም አርማ በመባል የሚታወቀው ጣፋጭ ሻካርሃንዲ ሃልዋ እያጋራን ነው ፡፡
ይህ አፍ የሚያጠጣ udዲንግ ዝቅተኛ የካሎሪ ጣፋጭ ምግብ ማስተካከያ ተብሎ ሊጠራ ይችላል እና ከጎማ እና ከወተት ጋር አንድ ወጥ በሆነ መልኩ የተዋሃደ ፣ ጥሩ መዓዛ ያለው ካራሞን እና ባዶ የለውዝ ፍሬዎች ጋር የተጣጣመ ጣፋጭ እና ክሬም ያለው ድንች ሊኖረን አይችልም ፡፡ የዚህ ጣፋጩ ሸካራነት እጅግ በጣም ጥሩ ነው ፣ ምክንያቱም በምንም በሚያስደስት የሳቲን ሸካራነት እና ይህ ምግብ ብቻ የሚያቀርብልዎትን ንጉሣዊ ጣዕም የሚጨምር ስለሌለ ፡፡
ይህንን ቀላል የጣፋጭ ማስተካከያ ለመፈተሽ በቪዲዮው ላይ ጠቅ ያድርጉ ወይም ከዚህ በታች የተጋራውን የደረጃ በደረጃ አሰራር ይሂዱ እና ለዚህ የበዓሉ ወቅት ተወዳጅ ጣፋጮችዎን ያጋሩን።
የጣፋጭ የድንች ሃልዋ ሪኮፕ | ጣፋጮች ድንች እንዴት እንደሚሠሩ HALWA | የሻካርዲ ሃልዋ ሪኮፕ | ጣፋጭ ድንች ሀልዋ ደረጃ በደረጃ | ጣፋጮች ድንች ሃላዋ ቪዲዮ ጣፋጭ ድንች ሃልዋ የምግብ አሰራር | How to make sweet ድንች ሃልዋ | ሻካርካንዲ ሃልዋ የምግብ አሰራር | የስኳር ድንች ሃልዋ ደረጃ በደረጃ | የስኳር ድንች ሃልዋ ቪዲዮ የዝግጅት ጊዜ 10 ማይኖች የማብሰያ ጊዜ 25 ሜ ጠቅላላ ጊዜ 35 ሚንስየምግብ አሰራር በ: ሜና ብሃንዳሪ
የምግብ አሰራር አይነት: - ጣፋጭ
ያገለግላል: 2
ግብዓቶች-
1. ጣፋጭ ድንች - 1
2. ለውዝ (በደንብ ባልተሸፈነ) - 1 tbsp
3. የካርማም ዱቄት - 1 tbsp
4. ወተት - 1/4 ኩባያ
5. ጋይ - 2 tbsp
ከንፈርዎን ሮዝ እንዴት እንደሚይዝ
6. ስኳር - 2 tbsp
-
1. ማብሰያ ይውሰዱ እና ውሃ ይጨምሩበት ፡፡
2. አንድ ጣፋጭ ድንች ከ2-3 ቁርጥራጮች ቆርጠው ወደ ማብሰያው ላይ ይጨምሩ ፡፡
3. ግፊት ጣፋጭ ድንች ለ 3-4 ፉጨት ያበስላል ፡፡
4. አንዴ ከጨረሱ በኋላ ድንቹን ይላጩ እና በእኩል ያደቋቸው ፡፡
5. አንድ መጥበሻ ውሰድ እና በላዩ ላይ ሙጫ ጨምር ፡፡
6. አንዴ ጋው ከቀለጠ በኋላ የተፈጨውን ድንች ይጨምሩ እና ለ 4-5 ደቂቃዎች ያነሳሱ ፡፡
7. በተከታታይ በሚነዱበት ጊዜ ወተት ይጨምሩ እና ለ 4-5 ደቂቃዎች ያብስሉት ፡፡
8. ወተቱ አንዴ ከወጣ በኋላ ስኳር ይጨምሩ እና በደንብ ያነሳሱ ፡፡
9. ለውዝ ፣ የካርዱም ዱቄት ይጨምሩ እና ጥሩ ውዝግብ ይስጡት ፣ ስለዚህ ሁሉም ነገር በተመሳሳይ ሁኔታ እንዲደባለቅ ፡፡
10. ለማገልገል ወደ ሳህን ውስጥ ያስተላልፉ ፡፡
- 1. ምንም እብጠቶችን ላለማግኘት ፣ የተፈጨውን ድንች ማነቃቃቱን ይቀጥሉ ፡፡ 2. ጣዕሙ ወፍራም እና ክሬም ያለው እንዲሆን ስለፈለግን ተጨማሪ ወተት አይጨምሩ።
- የመጠን መጠን - 1 ሳህን
- ካሎሪዎች - 258 ካሎሪ
- ስብ - 5.4 ግ
- ፕሮቲን - 3.3 ግ
- ካርቦሃይድሬት - 47.2 ግ
- ፋይበር - 3.7 ግ
ደረጃ በደረጃ - ጣፋጭ ድንች ሀልዋ እንዴት እንደሚሰራ
1. ማብሰያ ይውሰዱ እና ውሃ ይጨምሩበት ፡፡
2. አንድ ጣፋጭ ድንች ከ2-3 ቁርጥራጮች ቆርጠው ወደ ማብሰያው ላይ ይጨምሩ ፡፡
3. ግፊት ጣፋጭ ድንች ለ 3-4 ፉጨት ያበስላል ፡፡
4. አንዴ ከጨረሱ በኋላ ድንቹን ይላጩ እና በእኩል ያደቋቸው ፡፡
5. አንድ መጥበሻ ውሰድ እና በላዩ ላይ ሙጫ ጨምር ፡፡
6. አንዴ ጋው ከቀለጠ በኋላ የተፈጨውን ድንች ይጨምሩ እና ለ 4-5 ደቂቃዎች ያነሳሱ ፡፡
7. በተከታታይ በሚነዱበት ጊዜ ወተት ይጨምሩ እና ለ 4-5 ደቂቃዎች ያብስሉት ፡፡
8. ወተቱ አንዴ ከወጣ በኋላ ስኳር ይጨምሩ እና በደንብ ያነሳሱ ፡፡
9. ለውዝ ፣ የካርዱም ዱቄት ይጨምሩ እና ጥሩ ውዝግብ ይስጡት ፣ ስለዚህ ሁሉም ነገር በተመሳሳይ ሁኔታ እንዲደባለቅ ፡፡
10. ለማገልገል ወደ ሳህን ውስጥ ያስተላልፉ ፡፡