ቡድናችን ስለምንወዳቸው ምርቶች እና ስምምነቶች የበለጠ ለማግኘት እና ለእርስዎ ለመንገር ቁርጠኛ ነው። እርስዎም ከወደዷቸው እና ከታች ባሉት ማገናኛዎች ለመግዛት ከወሰኑ፣ ኮሚሽን ልንቀበል እንችላለን። የዋጋ አሰጣጥ እና ተገኝነት ሊቀየሩ ይችላሉ።
ያስፈልግዎታል ይህ ያለእርስዎ መኖር የማይችሉትን ምርቶች እንዲያገኙ ይረዳዎታል። የእኛ አስተናጋጆች ሜላኒ እና ዳርሊን በአሁኑ ጊዜ በገበያ ላይ በጣም ሞቃታማ በሆኑት ግዢዎች እና የምርት ማጠቃለያዎች ተመልካቾችን ከቫይራል አማዞን ኮት ጀምሮ እስከ ምርጥ የውበት ዱፕዎች ድረስ ይናገራሉ።
የሁሉም ሰው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የተለየ ነው። ለእርስዎ፣ በፓርኩ ዙሪያ ረጅም የእግር ጉዞ፣ የ30 ደቂቃ HIIT ክፍል፣ ፒላቶች ሳሎን ውስጥ፣ በትሬድሚል ላይ መሮጥ ወይም አዲስ የዳንስ አሰራር መማር ሊሆን ይችላል። ነገር ግን የእያንዳንዳቸውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥንካሬ ለማስነሳት አንድ መንገድ አለ ፣ እና ይህ በቁርጭምጭሚት ክብደት ውስጥ ተቃውሞን ለመጨመር ነው።
በቃጠሎዎ ላይ ልዩነት እንዲሰማዎት የቁርጭምጭሚት ክብደት በጣም ከባድ መሆን የለበትም. ያንን በአዕምሯችን ይዘን, እነዚህን ከ 1.5 ፓውንድ እና 3-ፓውንድ ክብደት እንወዳቸዋለን P. ተመለስ .
ይግዙ፡ 1.5-ፓውንድ የቁርጭምጭሚት ክብደት ስብስብ ፣ 19.99 ዶላር
ክሬዲት፡ P.volve
P.volve በእውነቱ ተከላካይ-ተኮር ፣ ከፍተኛ-ጥንካሬ እና ዝቅተኛ ተጽዕኖ የማጠናከሪያ እንቅስቃሴዎችን የሚያካትት የአካል ብቃት ዘዴ እና ክፍል ነው። ኩባንያው በኒውዮርክ ከተማ፣ቺካጎ እና ሎስአንጀለስ ውስጥ ስቱዲዮዎች አሉት፣እና በቤት ውስጥ ለመልቀቅ የመስመር ላይ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ያቀርባል። የ የቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምዝገባ በወር $19.99 ያስከፍላል፣ ምንም እንኳን የስድስት ወር እና ዓመታዊ የደንበኝነት ምዝገባዎች ትንሽ ዝቅተኛ ወርሃዊ ተመኖችን ቢያቀርቡም።
ይግዙ፡ 3-ፓውንድ የቁርጭምጭሚት ክብደት ስብስብ , 22.99 ዶላር
ክሬዲት፡ P.volve
የምርት ስሙን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዕቃዎችን ለመግዛት የ P.volve ተመዝጋቢ መሆን አያስፈልግም። እና በአሁኑ ጊዜ ሰዎች በጂም ውስጥ ሳይሆን በቤት ውስጥ በመስራት ብዙ ጊዜ በሚያጠፉበት ጊዜ፣ክብደቶች በተለይ ለመድረስ በጣም ከባድ ነበሩ - ግን P.volve አሁንም ተከማችቷል።
ከቁርጭምጭሚት ክብደት በተጨማሪ. P.volve የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያዎችን ይሸጣል dumbbells፣ gliders፣ bands፣ ምንጣፎች እና ሌሎችንም ጨምሮ።
ክሬዲት፡ P.volve
ይሁን እንጂ የቁርጭምጭሚቱ ክብደት በተለይ ለየት ያለ ነው, ምክንያቱም ለመጠቀም የሚወዱትን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ መቀየር አያስፈልግዎትም. በቀላሉ ታጥቃቸው እና ሂድ። በእያንዳንዱ እርምጃ ወይም ማንሳት የመቋቋም አቅም ለመጨመር በቬልክሮ የተጠበቁ እና በአሸዋ የተሞሉ ናቸው። በተጨማሪም ፣ በተለይም እግሮችዎን ፣ ግሉቶችዎን እና ሆድዎን ለማጠንከር በጣም ጥሩ ናቸው።
እነዚህ የቁርጭምጭሚቶች ክብደቶች ከ30 ደቂቃ እስከ አንድ ሰአት ባለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍለ ጊዜዬ ለመልበስ ምቹ ናቸው። እነሱ በጣም ከባድ አይደሉም, ነገር ግን ጨርቁ በጣም ለስላሳ እና ጠንካራ ነው! ቀለሙ እና ስልቶቹም እጅግ በጣም ቆንጆዎች ናቸው፣ አንድ ገምጋሚ በ P.volve's ድረ-ገጽ ላይ ጽፏል.
እግሬን ማንሳት በምሰራበት ጊዜ ተጨማሪ ተቃውሞ እወዳለሁ፣ እና ፒላቶች በሚሰሩበት ጊዜም ቢሆን ጥሩ ናቸው ሲል ሌላ ጽፏል ገምጋሚ እስከ 1.5 ኪሎ ግራም የቁርጭምጭሚት ክብደት የገዛ.
ትችላለህ ክብደቶችን ይግዙ እና በዚህ የሚፈልጉት ክፍል ላይ ያሉ አስተናጋጆቻችን ሞክረዋቸው የት ከላይ ያለውን ቪዲዮ ይመልከቱ።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለማስጀመር ሌላ መንገድ ከፈለጉ ፣ dumbbells ወደ kettlebells የሚቀይረውን ይህን መያዣ ይመልከቱ .
ተጨማሪ ከ In The Know:
ታዳጊ ልቦችን ‘ከቅድመ ትምህርት ቤት ልጅ የበለጠ ብልህ ነህ?’ በሚለው ተከታታይ ፊልም ይስባል
በዚህ ሊቅ የውሃ ቱቦ አባሪ አማካኝነት የቤት እንስሳትን በቀላሉ ያፅዱ
ኪዩሪግ የመጀመሪያውን የዲዛይነር ትብብር ከጆናታን አድለር ጋር ጀምሯል።
ያሁ ሞባይል ያልተገደበ ስልክ እና የውሂብ እቅድ ህልሞች የተሰሩ ናቸው።
