እነዚህ ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳምንት ውስጥ የሆድ ስብን ለመቀነስ የተረጋገጡ ናቸው

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ስፖርት የኒውዚላንድ የክሪኬት ሽልማቶች ዊሊያምሰን የሰር ሪቻርድ ሃድሊ ሜዳሊያ ለአራተኛ ጊዜ አሸነፈ
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ዜና የአሜሪካ አሰልጣኞች ለህንድ አስተማሪዎች የእንግሊዝኛ ትምህርቶችን ይመራሉ
• ፊልሞች ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ጠፍጣፋ ሆድ መኖሩ እያንዳንዱ ሴቶች የሚመኙት ነው ፡፡ ነገር ግን እንቅስቃሴ የማያደርግ የአኗኗር ዘይቤ ፣ የተሳሳተ የምግብ ልምዶች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ አንድ ሰው በሆድ ሆድ ዙሪያ ስብ እንዲከማች ከሚያደርጉት ምክንያቶች መካከል ጥቂቶቹ ናቸው ፡፡ ይህ አንድን ሰው አስቀያሚ እንዲመስል ብቻ ሳይሆን ከዚያ በላይ ደግሞ ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ እየመሩት ከሚገኙት ምልክቶች አንዱ ነው ፡፡

ፊት ላይ ጥቁር ነጠብጣቦች

እንዲሁም አንብብ የጡት ካንሰር የማስጠንቀቂያ ምልክቶች

ስለዚህ ጠፍጣፋ ሆድ በፍጥነት ለማግኘት ከሚደክሙ እና የሆድ ስብን ለመቀነስ የተቻለውን ሁሉ ከሚሞክሩ መካከል አንዱ ከሆኑ ዛሬ በቦልድስኪ ላይ ለሆድ ስብ ቅነሳ በጣም ጥሩ ከሆኑት ተፈጥሯዊ ህክምናዎች አንዱን እናመጣለን ፡፡

አንድ ሰው የሚያስፈልገው ነገር በተለምዶ የሚገኙ few ደረቅ ዝንጅብል ፣ ቅቤ ቅቤ ፣ ጥቁር በርበሬ ፣ አጃዋይን ፣ የኩም ዘሮች እና የሮክ ጨው ናቸው ፡፡ እነዚህ ሁሉ ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ሲጣመሩ እና ሲወሰዱ ድንቅ ነገሮችን ያደርጋሉ ፡፡ እነዚህ በአንድ ሳምንት ውስጥ ብቻ የሆድ ስብን ወደ ከፍተኛ መጠን ለመቀነስ ይረዳሉ እናም ይህ ተረጋግጧል ፡፡

እንዲሁም አንብብ ጥሬ ነጭ ሽንኩርት የጤና ጥቅሞች

ዝንጅብል ውስጥ የሚገኘው ጂንጂሮል ተብሎ የሚጠራው ውህድ የስብ ክምችትን ለመከላከል ከሚረዱ በጣም የታወቁ ንጥረ ነገሮች አንዱ ነው ፡፡ በተጨማሪም የቅቤ ቅቤ የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል የሚረዳ እና ስብን ከሰውነት የሚያወጣ ሌላ ንጥረ ነገር ነው ፡፡

ንጥረ ነገሮችን የመጠቀም ዘዴ እዚህ ተብራርቷል ፡፡ ተመልከት.

1. ደረቅ የዝንጅብል ዱቄት አንድ ደረቅ ደረቅ የዝንጅብል ዱቄት ውሰድ ፡፡

2. ጥቁር በርበሬ-አንድ ጥቁር የፔፐር ዱቄት ውሰድ ፡፡

3. አጅዋይን-ካሮም ዘሮች በመባልም የሚታወቁት ትንሽ የአጃዋይን ዘሮች ዱቄት ይውሰዱ

ለጨለማ ክበቦች ታዋቂ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

4. የኩም ዘሮች: አንድ የኩም ፍሬዎች ዱቄት ይጨምሩ ፡፡

አስቂኝ የምግብ ጥቅሶች አባባሎች

5. የሮክ ጨው-ትንሽ የድንጋይ ጨው ውሰድ ፣ ፈጭተው ከዚያ ትንሽ ቁንጥጫ ውሰድ ፡፡

6. ቅቤ ወተት አንድ ብርጭቆ ቅቤ ቅቤን ውሰድ ፡፡

7. እነዚህን ሁሉ ንጥረ ነገሮች አንድ ቁራጭ ከቅቤ ቅቤ ብርጭቆ ጋር ይቀላቅሉ ፡፡

8. በቀን ሁለት ጊዜ ይጠጡ ፡፡ ይህ በፍጥነት ከሆድ ውስጥ ያለውን ስብ ለመቁረጥ ይረዳል ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ