የቲማቲም የበቆሎ መታጠቢያ አዘገጃጀት

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 7 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 10 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
• ከ 13 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ስፖርት አኒርባን ላሂሪ ከ RBC ቅርስ በፊት በልበ ሙሉነት
• ዜና እጥረቱ ችግሩ አይደለም የጤና ጥበቃ ሚኒስቴር የ COVID ክትባቶችን ‘በተሳሳተ መንገድ’ እየተወጡ ነው
• ቴክኖሎጂ የሁሉም የመግቢያ ደረጃ የውሂብ ቫውቸሮች ከ ‹መተማመኛ ጆዮ ፣ ኤርቴል ፣ ቪቪ እና ቢ.ኤስ.ኤን.ኤል. ዝርዝር
• ፊልሞች ቪራ ሳቲዳር አካ ናራያን ካምብል በፍርድ ቤት COVID-19 ምክንያት ያልፋል
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

እኩለ ቀን ላይ ይህን የበቆሎ ቲማቲም መታጠቢያ ገንዳ በዚህ ጣፋጭ ምግብ ይደሰቱ። ለ ሰነፍ ቅዳሜና እሁድ ስሜት ይህ ከቤተሰብዎ ጋር የሚደሰቱበት ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው ፣ ይህንን የቲማቲም የበቆሎ መታጠቢያ ለማዘጋጀት ብዙ ንጥረ ነገሮችን በጭራሽ አያስፈልጉም ፡፡

15 ደቂቃዎች ቅመም የበዛበት የሩዝ አሰራር

የቲማቲም መታጠቢያ በጣም ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው እናም ይህ ልዩ የበቆሎ ቲማቲም መታጠቢያ ያነሰ አይደለም ፡፡ ይህንን የምግብ አሰራር በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ማድረግ ይችላሉ ፡፡

የበቆሎ ቲማቲም መታጠቢያ አሰራርን ለማወቅ ያንብቡ ፡፡

3 ያገለግላል

የዝግጅት ጊዜ 15 ደቂቃዎች

ለአፕል cider ኮምጣጤ እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

የማብሰያ ጊዜ 20 ደቂቃዎች

የሚፈልጉት ሁሉ

• ነጭ ሩዝ - 400 ግ
• ጣፋጭ በቆሎ - 1 ኩባያ
• ቲማቲም ንጹህ - 1 ኩባያ
• ሽንኩርት - 1
• አረንጓዴ ቺሊ - 2
• ነጭ ሽንኩርት - 6 ዱባዎች (የተከተፈ)
• ኮርነር - ጥቂት ክሮች
• ማሳላ ጨው - & frac12 tsp
• ቱርሜሪክ - 1/4 ኛ tsp
• የሰናፍጭ ዘር - & frac12 tsp
• ቻና ዳል - 1 ስ.ፍ.
• የኩሪ ቅጠሎች - 10 ቁ
• ትንሽ ለመቅመስ

15 ደቂቃ የቲማቲም ሩዝ ከአተር አሰራር ጋር

የትኛው የፍራፍሬ ጭማቂ የተሻለ ነው

አሠራር

1. በማብሰያ ድስት ውስጥ ዘይት ይጨምሩ ፣ ያሞቁ ፡፡ በሙቅ ዘይት ውስጥ የሰናፍጭ ፍሬዎችን ፣ ቻናን ዳላን ፣ ሽንኩርት እና የተቀጠቀጡትን ነጭ ሽንኩርት ይጨምሩ ፡፡
2. በደንብ ይቀላቅሉ እና የካሪሪ ቅጠሎችን እና አረንጓዴ ቅዝቃዜዎችን ይጨምሩ።
3. አንዴ ሽንኩርት ወርቃማ ከሆነ በኋላ የቲማቲን ንፁህ ይጨምሩበት ፡፡ ለ 2 ደቂቃዎች ያብስሉት ፡፡
4. በቲማቲም ንፁህ ውስጥ ጨው ፣ ጋራ ማሳላ ፣ ዱባ እና ጣፋጭ በቆሎ ይጨምሩ እና ከ 5 ደቂቃዎች በላይ መካከለኛ እሳት ላይ ያብስሉ ፡፡
5. የበሰለ ሩዝ ወደ መረቅ ውስጥ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ። ሩዝ በግማሽ ሊበስል እንደሚገባ ልብ ይበሉ ፣ አለበለዚያ ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናል ፡፡
6. ሩዙን በእቃው ውስጥ በእኩል ያዋህዱት እና በትንሽ እሳት ላይ ከ2-3 ደቂቃዎች ያብስሉት ፡፡
7. የእርስዎ የበቆሎ ቲማቲም ሩዝ ምግብ አዘገጃጀት ዝግጁ ነው!
8. ከተቆረጠ ኮርኒር እና የሽንኩርት ቁራጭ ጋር በሙቅ ያቅርቡ ፡፡

ለየት ያለ የሜክሲኮ ቀይ ሩዝ ከሳልሳ ጋር

የአመጋገብ ጠቃሚ ምክር: ይህ በምግብ መፍጨት ውስጥ ስለሚረዳ ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው ፡፡

ጠቃሚ ምክር በታድካ ውስጥ የኩም ዘሮችን ወይም ማጠፊያ ማከል ይችላሉ ፡፡ ለሩዝ ተጨማሪ ጣዕምና መዓዛ ይሰጣል ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ