የቲማቲም ጭማቂ ለቆዳ ጥቅሞች እና እንዴት እንደሚጠቀሙ

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
• ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ስፖርት IPL 2021: በ 2018 ጨረታ ላይ ችላ ከተባልኩ በኋላ በድብደባዬ ላይ ሰርቻለሁ ይላል ሃርሻል ፓቴል
• ዜና ሻራድ ፓዋር በ 2 ቀናት ውስጥ ከሆስፒታል ይወጣል
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ፊልሞች ጉዲ ፓድዋ 2021 ማድሁሪ ዲክሲት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
• አውቶሞቢሎች የማሂንድራ ታር ቦታ ማስያዣዎች በስድስት ወር ጊዜ ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጠው ያልፋሉ
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ቆዳችን ለተለያዩ ነገሮች ተጋላጭ ነው ፣ ብዙዎቹ ለቆዳ ጎጂ ናቸው ፣ ስለሆነም ብዙ ይሰቃያሉ። ለቆሻሻ ፣ ለብክለት ፣ ለኬሚካል ወዘተ መጋለጥ ጤናማ እና ጥርት ያለ ቆዳ ለማቆየት ለእኛ አስቸጋሪ ወደ ሆነው የተለያዩ የቆዳ ችግሮች ያስከትላል ፡፡

ብዙዎቻችን እነዚያን ጉዳዮች ለማስተናገድ በገበያው ውስጥ ለሚገኙ ምርቶች መምረጥ የምንችል ቢሆንም የቤት ውስጥ መፍትሄዎች ለእነሱ ትልቅ አማራጭ ናቸው ብለን እናምናለን ፡፡ የቤት ውስጥ ሕክምናዎች ብዙ ሀብት አያስከፍሉዎትም እንዲሁም ቆዳዎን የማይጎዱ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡

የቅንጦት የሆቴል ክፍሎች ምስሎች

ቆዳዎን ለማከም እና የተለያዩ የቆዳ ችግሮችን ለመቋቋም ከሚጠቀሙባቸው ምርጥ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ውስጥ የቲማቲም ጭማቂ ነው ፡፡ የቆዳ ቀዳዳዎችን ለመቀነስ እና የቆዳ ቁመናን ለማሻሻል የሚረዳ ተፈጥሯዊ አጣዳፊ ነው። በቲማቲም ውስጥ የሚገኙት ፀረ-ኦክሳይድቶች ጤናማ ቆዳ እንዲኖርዎ ነፃ ሥር ነቀል ጉዳትን ይዋጋሉ ፡፡

በተጨማሪም ፣ በቲማቲም ውስጥ የሚገኘው ቫይታሚን ሲ በቆዳ ውስጥ የመለጠጥ ችሎታን ለማሻሻል እና ጠንካራ እና ወጣት እንዲሆን ለማድረግ በቆዳው ውስጥ የኮላገን ምርትን ያጠናክራል ፡፡ ^[1] በተጨማሪም ቆዳውን ከጎጂ የዩ.አይ.ቪ ጨረሮች እና በእነሱ ላይ ከሚደርሰው ጉዳት ይጠብቃል ፡፡ ^[ሁለት]

ስለዚህ ፣ ለዚህ ​​አስገራሚ ጭማቂ ለምን አትሞክሩም? ዛሬ በዚህ መጣጥፍ ላይ የቲማቲም ጭማቂ ለቆዳዎ የተለያዩ ጥቅሞችን እና የተለያዩ የቆዳ ችግሮችን ለመቋቋም እንዴት እንደሚጠቀሙበት ተወያይተናል ፡፡ ተመልከት!

ለቆዳ የቲማቲም ጭማቂ ጥቅሞች

• ብጉርን ይፈውሳል ፡፡
• የቆዳ ቀለምን ይቀንሳል ፡፡
• ለፀሐይ ለተቃጠለ ቆዳ እፎይታ ይሰጣል ፡፡
• ቅባታማ ቆዳን ይፈውሳል ፡፡
• ጉድለቶችን እና ጥቁር ነጥቦችን ይቀንሳል.
• የቆዳ ቀዳዳዎችን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
• ጨለማ ክቦችን ያስተናግዳል ፡፡

የተለያዩ የቆዳ ችግሮችን ለመዋጋት የቲማቲም ጭማቂን እንዴት እንደሚጠቀሙ

1. ለብጉር

ለቆዳ ኪያር የሚያበርድ ከመሆን ባሻገር ብጉርን የሚከላከሉ እና ከሱ ጋር የሚዛመዱትን መቅላት እና እብጠትን የሚቀንሱ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪዎች አሉት ፡፡ ^[3]

ግብዓቶች

• 1 tbsp የቲማቲም ጭማቂ
• 1 tbsp የኩምበር ጭማቂ

የአጠቃቀም ዘዴ

• ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ ፡፡
• በማሸጊያው ውስጥ የጥጥ ሳሙና ነክረው ይህንን የጥጥ ኳስ በመጠቀም በፊትዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• እስኪደርቅ ድረስ ይተውት ፡፡
• ለብ ያለ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት እና በደረቁ ያድርቁ ፡፡
• ለተሻለ ውጤት ይህንን መድሃኒት በየተራው ቀን ይድገሙት ፡፡

2. ለቆዳ ቆዳ

ከሎሚ ጭማቂ ከሚያስከትለው እና ከሚቀባው ንጥረ ነገር ጋር የተቀላቀለው የቲማቲም ጭማቂ ጠጣር ንጥረ ነገር በቆዳ ውስጥ የሚመረተውን ከመጠን በላይ ዘይት ለመቆጣጠር እና ቆዳዎን ለማብራት ይረዳል ፡፡

ግብዓቶች

• 1 tbsp የቲማቲም ጭማቂ
• 4-5 የሎሚ ጭማቂዎች

የአጠቃቀም ዘዴ

• በአንድ ሳህኒ ውስጥ የቲማቲም ጭማቂን ይጨምሩ ፡፡
• በዚህ ላይ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ እና ጥሩ ጭስ ይስጡት ፡፡
• በዚህ ኮንኮን ውስጥ የጥጥ ኳስ ያፍሱ እና ድብልቁን በፊትዎ ላይ ለመተግበር ይህንን ይጠቀሙ ፡፡
• ለማድረቅ ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት እና ደረቅ ያድርጉት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት አንድ ጊዜ ይህንን መድሃኒት ይድገሙት ፡፡

3. ለጥፋቶች

በቲማቲም ጭማቂ ውስጥ የሚገኙት ቫይታሚን ሲ እና ፀረ-ኦክሳይንት ጉድለቶችን ለማከም ትልቅ እና ውጤታማ መድሃኒት ያደርጉታል ፡፡

ግብዓት

• 1 tbsp የቲማቲም ጭማቂ

የአጠቃቀም ዘዴ

• የቲማቲን ጭማቂ በሳጥን ውስጥ ይውሰዱ ፡፡
• በሳጥኑ ውስጥ የጥጥ ኳስ ይንከሩ ፡፡
• የቲማቲክ ጭማቂውን በፊትዎ ላይ ለመተግበር የጥጥ ኳሱን ይጠቀሙ ፡፡
• እንዲደርቅ ይተዉት ፡፡
• ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡
• ለተሻለ ውጤት ይህንን መድሃኒት በሳምንት ሁለት ጊዜ ይድገሙት ፡፡

4. ለሚያበራ ቆዳ

ሙታኒ ሚቲ የታደሰ እና የሚያበራ ቆዳ እንዲሰጥዎ ከቆዳዎ ውስጥ ያለውን ቆሻሻ ፣ ቆሻሻ እና ከመጠን በላይ ዘይት ይወስዳል። ^[4] ሮዝ ውሃ ቆዳዎን እንዲጠነክር የሚያደርጉ ጠፊ ባህሪዎች አሉት ፡፡

መሀረብ ለሴቶች ጭንቅላት

ግብዓቶች

• 1 tbsp የቲማቲም ጭማቂ
• 2 tbsp መልቲኒ ሚቲ
• ጥቂት የሮዝ ውሃ ጠብታዎች

የአጠቃቀም ዘዴ

• መልቲኒ ሚቲን በአንድ ሳህን ውስጥ ውሰድ ፡፡
• በዚህ ላይ የቲማቲም ጭማቂ እና የሮዝ ውሃ ይጨምሩ እና ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ በአንድ ላይ ይቀላቅሉ።
• የዚህን ድብልቅ ሽፋን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
• ለማድረቅ ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ለብ ያለ ውሃ በመጠቀም በደንብ አጥጡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት ውስጥ ይህንን መድሃኒት 1-2 ጊዜ ይድገሙት ፡፡

5. ለጥቁር ጭንቅላት

የቲማቲም ጭማቂ ፀረ-ኦክሳይድ እና ጠላቂ ባህሪዎች ጥቁር ነጥቦችን ለመቀነስ እና የቆዳዎን ገጽታ ለማሻሻል በደንብ ይሰራሉ።

ግብዓት

• የቲማቲም ጭማቂ (እንደአስፈላጊነቱ)

የአጠቃቀም ዘዴ

• በአንድ ሳህኒ ውስጥ የቲማቲም ጭማቂን ይጨምሩ ፡፡
• በዚህ ውስጥ የጥጥ ሳሙና ይንከሩ እና ከመተኛትዎ በፊት የቲማቲም ጭማቂ በተጎዱት አካባቢዎች ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ሌሊቱን ይተዉት።
• ጠዋት ላይ ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለገው ውጤት በሳምንት አንድ ጊዜ ይህንን መድሃኒት ይድገሙት ፡፡

6. ለቆዳ ቀለም

ከኦትሜል ከሚወጣው ንጥረ ነገር ጋር የተቀላቀለው የቲማቲም ጭማቂ የነጭነት ባህሪዎች የቆዳ ቀለምን በመቀነስ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን እና ከቆዳ ላይ ያሉትን ቆሻሻዎች ያስወግዳሉ ፡፡ በኩሬ ውስጥ የሚገኘው ላቲክ አሲድ ቆዳውን ለስላሳ ያደርገዋል እንዲሁም የጥሩ መስመሮችን እና የ wrinkles ገጽታን ይቀንሳል ፡፡ ^[5]

ግብዓቶች

• 1 tsp የቲማቲም ጭማቂ
• 1 tsp ኦትሜል
• & frac12 tsp እርጎ

የአጠቃቀም ዘዴ

• የቲማቲን ጭማቂ በሳጥን ውስጥ ይውሰዱ ፡፡
• በብሌንደር ውስጥ ዱቄቱን ለማግኘት ኦትሜልን በመፍጨት ወደ ሳህኑ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ በደንብ ይቀላቀሉ።
• በእሱ ድብልቅ ውስጥ እርጎ ይጨምሩ እና ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ በአንድነት ይቀላቅሉ።
• ይህንን ድብልቅ በተጎዱት አካባቢዎች ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡
• ለተሻለ ውጤት ይህንን መድሃኒት በሳምንት ሶስት ጊዜ ይድገሙት ፡፡

7. ትላልቅ ቀዳዳዎችን ለመቀነስ

ሁለቱም የቲማቲም ጭማቂ እና የሎሚ ጭማቂ ቀዳዳዎችን ለመቀነስ የሚረዱ እና ጠንካራ እና የወጣትነት ቆዳ እንዲኖርዎ የሚያደርጉ ጠጣር ባሕርያትን ይይዛሉ ፡፡

ግብዓቶች

• 1 tbsp የቲማቲም ጭማቂ
• 1 tsp የሎሚ ጭማቂ

የአጠቃቀም ዘዴ

• የቲማቲን ጭማቂ በሳጥን ውስጥ ይውሰዱ ፡፡
• የሎሚ ጭማቂን በዚህ ላይ ይጨምሩ እና ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በደንብ በአንድነት ይቀላቅሉ ፡፡
• ድብልቁን በፊትዎ ላይ ለመተግበር የጥጥ ኳስ ይጠቀሙ ፡፡
• ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት እና ደረቅ ያድርጉት ፡፡

8. ለጨለማ ክበቦች

በቲማቲም ጭማቂ ውስጥ የሚገኘው ሊኮፔን እነዛን ግትር የጨለማ ክቦችን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ^[6] አልዎ ቬራ ጄል ለቆዳ ከፍተኛ ምግብ የሚሰጥ ከመሆኑም በላይ የቆዳውን አጠቃላይ ጤና ያሻሽላል ፡፡

ግብዓቶች

• 1 tsp የቲማቲም ጭማቂ
• ጥቂት የአልዎ ቬራ ጄል ጠብታዎች

የአጠቃቀም ዘዴ

• የቲማቲም ጭማቂ በሳጥን ውስጥ ይውሰዱ ፡፡
• በዚህ ላይ አልዎ ቬራ ጄል ይጨምሩ እና ጥሩ ድብልቅ ይስጡት።
• ድብልቁን ከዓይኖችዎ በታች ይተግብሩ.
• ለ 5-10 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በደንብ ያጥቡት ፡፡
• ለተሻለ ውጤት ይህንን መድሃኒት በየተራው ቀን ይድገሙት ፡፡

9. ፀሐይን ለማከም

ቆዳን የሚጠቅሙ እጅግ ብዙ ፕሮቲኖች እና ማዕድናት ፣ ቀይ ምስር ፀሓይን የሚቀንሱ ብቻ ሳይሆን ደረቅ ቆዳን ለመቋቋምም ይረዳል ፡፡ ⁸

ግብዓቶች

• 1 tbsp የቲማቲም ጭማቂ
• 1 tbsp ቀይ የምስር ዱቄት
• 1 tbsp የአልዎ ቬራ ጄል

የአጠቃቀም ዘዴ

• በአንድ ሳህኒ ውስጥ የቲማቲም ጭማቂን ይጨምሩ ፡፡
• በዚህ ላይ ምስር ዱቄት እና አልዎ ቪራ ጄል ይጨምሩ እና ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ በአንድነት ይቀላቅሉ።
• ድብልቁን በተጎዱት አካባቢዎች ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ለ 30 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡
• ምርጡን ውጤት ለማግኘት ይህንን አማራጭ በየተራው ቀን ይድገሙት ፡፡

1. [1]ያዕቆብ ፣ ኬ ፣ ፔሪያጎ ፣ ኤም ጄ ፣ ቦህም ፣ ቪ ፣ እና በርሩዞ ፣ ጂ አር (2008) ፡፡ የሊኮፔን እና የቪታሚን ሲ ተጽዕኖ ከቲማቲም ጭማቂ በባዮማርክ ኦክሳይድ ውጥረት እና እብጠት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ብሪቲሽ ጆርጅ ኦቭ ኒውትሪሽን ፣ 99 (1) ፣ 137-146.
2. [ሁለት]Cooperstone, J. L., Tober, K. L, Riedl, K. M., Teegarden, M. D., Cichon, M. J., Francis, D. M.,… Oberyszyn, T. M. (2017). ቲማቲሞች በዩ.ኤስ.አይ.ቪ የተፈጠረ keratinocyte carcinoma ን በሜታቦሎሚክ ለውጦች ይከላከላሉ ፡፡ ሳይንሳዊ ሪፖርቶች ፣ 7 (1) ፣ 5106 ዶይ
3. [3]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., and Sarkar, B. K. (2013). የኩሽ ኪዮሎጂካዊ እና የሕክምና ችሎታ ፊቶራፒያ ፣ 84 ፣ 227-236 ፡፡
4. [4]ያዳቭ ፣ ኤን ፣ እና ያዳቭ ፣ አር (2015) የእጽዋት የፊት እሽግ ዝግጅት እና ግምገማ። ዓለም አቀፍ ጆርናል የቅርብ ጊዜ ሳይንሳዊ ምርምር ፣ 6 (5) ፣ 4334-4337.
5. [5]ስሚዝ ፣ ደብሊው ፒ. (1996) ፡፡ የወቅቱ የላቲክ አሲድ ኤፒድማል እና የቆዳ ውጤቶች ፡፡ የአሜሪካ የቆዳ በሽታ አካዳሚ ጋዜጣ ፣ 35 (3) ፣ 388-391 ፡፡
6. [6]ታሪክ ፣ ኢ.ኤን. ፣ ኮፔክ ፣ አር ኢ ፣ ሽዋርዝስ ፣ ኤስ ጄ እና ሃሪስ ፣ ጂ ኬ (2010). የቲማቲም ሊኮፔን የጤና ተፅእኖዎች ዝመና የምግብ ምግብ ሳይንስ እና ቴክኖሎጂ ዓመታዊ ግምገማ ፣ 1 ፣ 189-210. ዶይ: 10.1146 / annurev.food.102308.124120
7. [7]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). አልዎ ቬራ: አጭር ግምገማ የህንድ የቆዳ ህክምና መጽሔት, 53 (4), 163.
8. 8ዙ ፣ ያ ፣ ቻንግ ፣ ኤስ. ኬ. ጉ ፣ ያ እና ኪያን ፣ ኤስ. የፀረ-ሙቀት አማቂ እንቅስቃሴ እና ምስር (Lens culinaris var. Morton) ረቂቅ እና ክፍልፋዮቹ የእርሻ እና የምግብ ኬሚስትሪ ጋዜጣ ፣ 59 (6) ፣ 2268-2276 ፡፡ አያይዝ: 10.1021 / jf104640k

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ