አዕምሮዎን የሚያንፀባርቁ ላብ ላጡ እጆች እጅጉን 10 ቀላል የቤት ውስጥ መፍትሄዎች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 8 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 10 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
• ከ 13 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ቴክኖሎጂ BSNL ከረጅም ጊዜ የብሮድባንድ ግንኙነቶች የመጫኛ ክፍያዎችን ያስወግዳል
• ዜና የኩምብ ሜላ ተመላሾች የ COVID-19 ወረርሽኝን ሊያባብሱት ይችላሉ-ሳንጃይ ራውት
• ስፖርት IPL 2021: BalleBaazi.com ወቅቱን በአዲስ ዘመቻ ‹ክሪኬት ማቻ› ይቀበላል ፡፡
• ፊልሞች ቪራ ሳቲዳር አካ ናራያን ካምብል በፍርድ ቤት COVID-19 ምክንያት ያልፋል
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ላብ ሰውነትዎ እንዲቀዘቅዝ የሚረዳ ተፈጥሯዊ እና አስፈላጊ የሰውነት ሂደት ነው ፡፡ የሰውነት መደበኛውን የሙቀት-ተቆጣጣሪ አሠራር እና ፈሳሾችን ለመጠበቅ ላብ አስፈላጊ ነው ፡፡ የተፈጠረው ላብ መጠን በሙቀት ፣ በስሜት ወይም በመብላት የፊዚዮሎጂ ማነቃቂያዎች ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡

በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ በተለያዩ ግለሰቦች በጣም ይለያያል ፡፡ ሰውነትዎ ከመጠን በላይ እንዳይሞቅ ከመከላከል ውጭ የጤና ጥቅሞችን አይሰጥም ፡፡ ሆኖም ከመጠን በላይ ላብ አሳፋሪ ሊሆን ይችላል ፡፡

ከመጠን በላይ ላብ hyperhidrosis በመባል ይታወቃል ፡፡ ይህ በማንኛውም የሰውነት ክፍል ላይ በተለይም በእጆቹ መዳፍ ፣ በታችኛው ክፍል ወይም በእግሮች ላይ ከባድ ተጽዕኖ የሚያሳድር አንድ ሁኔታ ነው ፡፡ በሕክምናው ሁኔታ ፣ በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ የሚታይ ላብ የሚከሰትበት ሁኔታ ነው ፡፡ በተለምዶ እንደሚከሰት አይጠበቅም ወይም ከመጠን በላይ ሊከሰት ይችላል ፡፡

ከዚህም በላይ ላብ ያላቸው እጆች በማኅበራዊ ግንኙነቶችዎ ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ ፡፡ ልብሶችዎን ፣ የሥራ ስብሰባዎችዎን እና ግንኙነቶችዎን ሊያበላሽ ስለሚችል የማይመች ስሜት ሊፈጥርብዎት ይችላል ፡፡ እርስዎ ይህንን ችግር የሚገጥሙዎት ከሆነ ከዚያ ምናልባት ከማህበራዊ ፍርሃት ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ፡፡ ይህ ላብ ይሆናል በሚል ፍርሃት የአንድን ሰው እጅ ለመጨበጥ የሚፈሩበት ዓይነት ፎቢያ ነው ፡፡

ከመጠን በላይ ላብ በመፍራት ማህበራዊ ግንኙነቶችዎን ሊያበላሽ ይችላል። ላብ ባላቸው እጆችዎ ሀፍረት እየተሰማዎት ነው? እሱን ለመቋቋም መንገዶችን እየፈለጉ ነው? ሊሞክሯቸው የሚገቡ አንዳንድ ውጤታማ መፍትሄዎች እዚህ አሉ ፡፡

1. የበቆሎ ዱቄት

እንደ በቆሎ ስታርች ተጠቅሷል ፣ አብዛኛውን ጊዜ ለሾርባ ወይም ለሾርባዎች ውፍረት የሚውለው የበቆሎ ስታርች በእጆችና በእግሮች ላይ ላብ እንዲሁም ከዕድሜ በታች የሆነ ሽታ ሊያስወግድ የሚችል የተፈጥሮ ውሃ የሚስብ ወኪል ነው ፡፡ በመዳፎቹ በሙሉ የበቆሎ ዱቄትን መጠቀሙ ከመጠን በላይ ላብን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ለተደጋጋሚ አጠቃቀም ተፈጥሯዊ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፡፡ በእጆችዎ ላይ አቧራማ የበቆሎ ዱቄት ከመጠን በላይ እርጥበት ለመምጠጥ ያስተዳድራል ፡፡ በእጆቹ ላይ አዘውትሮ ሲተገበር ምንም ሽታ የለውም እና ምንም ዓይነት ብስጭት አያስከትልም ፡፡ የበቆሎ ዱቄት በመዳፎቹ ውስጥ ያለውን ላብ ለማጥባትና ደረቅ እንዲሆን ይረዳል ፡፡ ለሃይፐርሂሮሲስ ፍጹም መድኃኒት እንደ ተፈጥሯዊ ፀረ-ሽርሽር ይሠራል ፡፡

2. ሮዝ ውሃ

በክረምቱ ወቅት እንኳን ከመጠን በላይ ላብ ከሚያደርጉት ሰዎች አንዱ ነዎት? ከዚያ ፣ ከመጠን በላይ ላብ ችግርን ለማስታገስ መንገዶችን ይፈልጉ። ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ላብ በሃይፐርሂድሮሲስ ምክንያት የሚመጣ ስለሆነ በቤት ውስጥ ሕክምናዎች ሊታገድ ይችላል ፡፡ ይህንን ተደጋጋሚ ችግር ለመቅረፍ ኦርጋኒክ ሮዝ ውሃ በመጠቀም ይሞክሩ ፡፡ የሮዝ ውሃ እና ሆምጣጤን እኩል ክፍሎችን ይቀላቅሉ እና ከእንቅልፍዎ በኋላ በየቀኑ ጠዋት ይህንን ንጥረ ነገር ይጠቀሙ ፡፡ በተጨማሪም ቅጠሎችን በውኃ ውስጥ በማፍላት የራስዎን የሮዝ ውሃ ማምረት ይችላሉ ፡፡ በመቀጠልም የጥጥ ሳሙና ውሰድ እና በመዳፎቹ ላይ ያለውን ንጥረ ነገር ይተግብሩ ፡፡ በቆዳዎ ላይ ጥሩ የማቀዝቀዝ ተጽዕኖ አለው።

3. ቤኪንግ ሶዳ

ከአልካላይን ተፈጥሮ የሚታወቀው ቤኪንግ ሶዳ ላብ ላላቸው እጆች ውጤታማ መድኃኒት ነው ፡፡ ሶስት tbsp ቤኪንግ ሶዳ በሞቀ ውሃ ውስጥ በመቀላቀል ይጀምሩ እና ከዚያ እጃቸውን ለ 20 ደቂቃዎች ያኑሩ ፡፡ ለተሻለ ውጤት በዚህ ንጥረ ነገር ላብ ባሉት እጆች ላይ መቧጠጡን ያረጋግጡ ፡፡

4. የቲማቲም ጭማቂ

የቲማቲም ጭማቂ አልሚ ጥራት ላብ ላለው የዘንባባ ዛፍ ፍጹም መድኃኒት መሆኑ ተረጋግጧል ፡፡ በቲማቲም ጭማቂ ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች የሰውነትን ሙቀት ማቀዝቀዝ ይችላሉ ፡፡ የቲማቲም ጭማቂ መጠጣትም የውስጣዊ የሰውነትዎን ሙቀት ዝቅ ለማድረግ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ እጆችዎ በጭማቂው ውስጥ ለጥቂት ደቂቃዎች ላብ እና ደረቅ እንዳይሆኑ ለማድረግ ይሞክሩ ፡፡ ጭማቂው ውስጥ ያለው የሶዲየም ደረጃዎች መዳፎቹን ማድረቅ ይችላሉ ፡፡ በጭማቂው ውስጥ ያለው ከፍተኛ የአሲድ መጠን ብስጭት ሊያስከትል ስለሚችል በእጆችዎ ላይ ሽፍታ ካለብዎት ጭራቅ መሆንዎን አይርሱ ፡፡

የቲማቲም ጭማቂን የመጠጣት የጤና ጥቅሞች

5. አልኮል

አዘውትረው በአልኮል ላይ በተመሰረቱ ማጽጃዎች አማካኝነት እጃቸውን መጥረግ ቀዳዳዎቹን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ በተለይም በቢሮ ስብሰባ መካከል ከሆኑ ላብዎን ለመቆጣጠር ቀላል ነው። በአልኮል የተጠመቀ የጥጥ ኳስ በመጠቀም መዳፍዎን ይጥረጉ ፡፡ ላብዎን የዘንባባዎን ለመቆጣጠር ፣ አልኮልን ማሸት (ፈሳሽ ፈሳሽ) ጥሩ ሊሆን ይችላል ፣ በተለይም ከመጠን በላይ ላብ ለማደናቀፍ መንገዶችን ከፈለጉ ፡፡

6. ጥቁር ሻይ

ሻይ እና ቡና ካፌይን እንዲሁም ታኒን ይይዛሉ ፡፡ ታኒን በመባል የሚታወቁት የተወሰኑ የፊንፊሊክ ጣዕም ውህዶች ከፍተኛ መጠን ለሻይ የሚያስፈልገውን ጠለፋ ይሰጣል ፡፡ አምስት ሻንጣዎችን ጥቁር ሻይ ውሰድ እና በ 1 ኩንታል ሙቅ ውሃ ውስጥ ውሰድ ፡፡ ሻንጣዎቹን ያስወግዱ እና ፈሳሹን ወደ ጎድጓዳ ሳህን ይለውጡ ፡፡ ሻይ እንዲቀዘቅዝ ይፍቀዱ ፡፡ አሁን እጆችዎን ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች ያኑሩ ፡፡ መዳፍዎን ከሻይ ውስጥ ያስወግዱ እና ደረቅ ያድርጓቸው ፡፡ በሻይ ውስጥ አስፈላጊ የሆነው ታኒን በመዳፎቹ ውስጥ ላብ ማቆም እና ደረቅ ሊያደርጋቸው ይችላል ፡፡

በሻይዎ ውስጥ ጥቁር ፔፐር ዱቄት ሲጨምሩ ምን ይከሰታል?

7. ቀዝቃዛ ውሃ

ላብ እጆቻችሁን በቀን ለ 30 ደቂቃዎች በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ማጠጣት ላብዎ እንዳይቀዘቅዝ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ችግሩን በከፍተኛ ሁኔታ ለማቃለል ያስተዳድራል። እጅዎን በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ማጠጣት የዘንባባዎ ላብ ለ 3 ሰዓታት ያህል እንዳይታጠብ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

8. የሎሚ ጭማቂ

ሎሚ ሲትሪክ አሲድ አለው ፣ እሱም እንደ ተፈጥሮአዊ ዲኦደርደር ሆኖ የሚያገለግል እና ላብንም ለመቆጣጠር ጠቃሚ ነው ፡፡ ሲትሪክ አሲድ ባክቴሪያዎችን ሊያስወግድ እና ለእጆችዎ ደስ የሚል ምልክት ይሰጣል ፡፡ በመዳፎቹ ላይ በቀስታ በመጭመቅ ግማሽ ሎሚ ማሸት ይችላሉ ፡፡ ጠዋት ከእንቅልፍዎ በኋላ ከእንቅልፍዎ በኋላ ሌሊቱን ይተዉት እና በውሃ ይታጠቡ ፡፡ ለሎሚ ጭማቂ ንቁ ከሆኑ ፣ ከዚያ በተወሰነ ውሃ ውስጥ ማሟሟቱን ያረጋግጡ ፡፡

9. የሰንደልዉድ ዱቄት

በአዩርዳዳ ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለው ነጭው የአሸዋውድ ዱቄት በእጆቹ እና በእግሮቹ ላይ ከመጠን በላይ ላብ የመቆጣጠር ኃይል አለው ፡፡ ሰንደልወልድ ከቆዳው ውስጥ ያለውን እርጥበትን በመሳብ እንዲደርቅ ሊያደርጋቸው ይችላል ፡፡ 1 ሳንድዊድ ዱቄትን ዱቄት ውሰድ ከዚያም የሎሚ ጭማቂ እና የሮቅ ውሃ ይጨምሩ ጥሩ ሙጫ። ይህንን ንጥረ ነገር ላብ በተነካበት አካባቢ ላይ ይተግብሩ እና ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ያጥቡት

10. ድንች

ድንች ከሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ውሃ ለመምጠጥ ጥራት ያለው ሲሆን ላብንም እንኳን ሊቀንስ ይችላል ፡፡ ላብ ላለው የዘንባባ እና እግር ውጤታማ መድኃኒት ነው ፡፡ ለጥቂት ደቂቃዎች ላብ በሚበዛባቸው አካባቢዎች ላይ የጥጥ ሳሙና በመጠቀም የድንች ጭማቂውን ማሸት ይችላሉ ፡፡ እንዲደርቅ እና እንዲታጠብ ያድርጉት ፡፡ የድንች ጭማቂ ከመጠን በላይ ላብ ስለሚወስድ ላብንም የበለጠ ለማስወገድ ይረዳል ፡፡

ሰውነትዎ አንድ ነገር የተሳሳተ መሆኑን እንዴት እንደሚነግርዎ 10 መንገዶች

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ