በአሰሳዎችዎ መካከል መለያየት አለ? ሁላችንም እዚያ ነበርን. እና የእነዚህ መጥፎ ብጉር ነገሮች ነገር በፊትዎ መሃል ላይ በትክክል መምታታቸው ነው። ልክ እንደ ሶስተኛ አይን (ወይም አምስት) ሲናገሩ ሁሉም ሰው እየተመለከተ ነው ብለው ይምላሉ።
እንደ እድል ሆኖ, አብዛኛውን ጊዜ ለማጽዳት በጣም ቀላል ናቸው. ብለን ጠየቅን። ዶክተር ሳንድራ ሊ (አዎ, የ ፒፕል ፖፐር እራሷ) እና ዶ/ር ጄኒፈር ቸዋሌክ፣ በቦርድ የተረጋገጠ የቆዳ ህክምና ባለሙያ በ ዩኒየን ካሬ ሌዘር የቆዳ ህክምና በኒውዮርክ ውስጥ፣ ለምን እዚህ እንደተለያየን እና በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ማድረግ እንደምንችል ለማስተዋል።
በቅንድብዎ መካከል የብጉር መንስኤዎች ምንድን ናቸው?
የግላቤላር አካባቢ (በቅንድብ መካከል ያለው ክልል የሕክምና ቃል) በእርግጥ ሰዎች የሚፈልቁበት በጣም የተለመደ ቦታ ነው ይላል ሊ። ምክንያቱም ይህ የእርስዎ የቲ-ዞን አካል ነው (ከግንባርዎ ይጀምራል እና የአፍንጫዎን ርዝመት ተከትሎ እና በአገጭዎ ላይ ያበቃል)። ቲ-ዞን ከፊትዎ በጣም ዘይት ከሚባሉት ቦታዎች አንዱ ነው ምክንያቱም ከፍተኛው የሴባይት ዕጢዎች ክምችት ስላለው። (እና በዚህ ጉዳይ ላይ, ተጨማሪ ቅባት ብዙ ችግሮች ጋር እኩል ነው.)
የቫለንታይን ቀን ጥቅሶች የሉም
Sebaceous ዕጢዎች ወደ ቀዳዳዎ ውስጥ ባዶ ያደርጋሉ እና እብጠትን የሚያስከትል የፀጉር ሀረጎችን ጨፍነዋል። ስለዚህ፣ ካስተዋሉ፣ ብጉር የሚከሰቱት የፀጉር ሀረጎች ባሉበት ብቻ ነው እንጂ ፀጉርን በማይሸከሙት የቆዳዎ ቦታዎች ላይ አይደለም - እንደ የእጅ መዳፍ፣ የእግርዎ ጫማ፣ ወይም ከ mucous ሽፋንዎ ጋር (ማለትም)። ከንፈሮችዎ ወይም የአፍንጫዎ እና የአፍዎ ውስጠኛዎች) ይላል ሊ.
እና በቅንድብ እብጠቶች መካከል ካሉት በጣም ከተለመዱት ወንጀለኞች አንዱ…ከበሮሮል…መጠምዘዝ ነው። ወይም በሰም ማረም. ወይም ደግሞ ያንን ዩኒፎርም ለመቆጣጠር የምታደርጉት ማንኛውም የፀጉር ማስወገጃ። ሊ በተጨማሪ እንዳብራራው፡- ፀጉርህን ስትነቅል (ወይም ሰም ወይም ክር) ስትነቅል ከሥሩ ነቅለህ ታወጣዋለህ። እንደገና ሲያድግ, ከቆዳው በላይ ከመውጣቱ በፊት ከቆዳው ስር ትንሽ ማደግ አለበት. በዚህ ሂደት ውስጥ የሚመጣው ፀጉር ከቆዳው ስር ከተያዘ, ይበሳጫል, እና እንደ ብጉር የሚመስል እብጠት ይታያል.
ይህ በተለይ ወፍራም ወይም የተጠማዘዘ ፀጉር ባላቸው ሰዎች ላይ ነው፣ ይህ ዓይነቱ ፀጉር ወደ ኋላ በመታጠፍ እና በፎሊኩላይትስ (folliculitis) ወይም ከላይ የተጠቀሰውን የፀጉር ፎሊክሌል እብጠትን የሚያመጣ በመሆኑ ይህ ዓይነቱ ፀጉር ወደ ኋላ በመታጠፍ እና በመጠምዘዝ የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው።
እብጠቱ ወይም እብጠቱ ከቆዳው መቅላት እና መፋቅ ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ ሴቦርሬያ ሊሆን ይችላል። ይህ ሌላው ለፎሮፎር መጠሪያ ሲሆን ይህ በጭንቅላቱ ላይ ብቻ ሳይሆን በሌሎች የፊትዎ ክፍሎች ላይም ሊከሰት ይችላል-በተለይም በቅንድብዎ አካባቢ ሊከሰት ይችላል ይላል ቹዌክ።
በመጨረሻም፣ ሌላው ሊታሰብበት የሚገባው ነገር በፊትዎ ላይ እና ዙሪያውን እየተጠቀሙበት ነው። የንጥረትን መለያዎችን ጠለቅ ብለው ይመልከቱ። የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችዎ ኮሜዶጀኒክ ያልሆኑ ናቸው (ማለትም ቀዳዳዎችን አይዘጉም)? እና ማንኛውንም ከባድ የአየር ማቀዝቀዣዎችን ወይም የቅጥ ምርቶችን እንደ ዘይት ወይም ከሥሮችዎ አጠገብ (ማለትም ለፀጉር መስመር ቅርብ) እየተጠቀሙ ነው? ባንግ ካለብዎ በስፖርት እንቅስቃሴ ወቅት ከፊትዎ ላይ ወደ ላይ እና ወደ ላይ አውጥተው በየእለቱ ታጥበው እንዳይቀቡ እና እስከ ግንባሩ ድረስ እንዲደርቁ ያደርጋሉ?
በቅንድብዎ መካከል ብጉርን እንዴት ይያዛሉ?
በዚህ አካባቢ ለጉጉር በሽታ ከተጋለጡ፣ የእኔ ምርጥ ምክር ቅስዎን መንቀል ወይም ማሸት መተው ነው። በምትኩ ፀጉሩን ለመላጨት መሞከር ትፈልግ ይሆናል፣ ስለዚህ ፀጉርን ከሥሩ ውስጥ አታስወግድም - ወይም ለበለጠ ዘላቂ መፍትሄ የሌዘር ፀጉርን የማስወገድ አማራጭ ሁልጊዜም አለ ፣ ሊ ይመክራል።
የፀጉር ማስወገጃ ዘዴዎችን ወደ ጎን, ሁልጊዜ በአካባቢው የፀረ-ባክቴሪያ ነጠብጣብ ሕክምናን መጠቀምዎን ያረጋግጡ. በሐሳብ ደረጃ፣ እንደ ቤንዞይል ፐሮአክሳይድ ያሉ ብጉር ከሚያስከትሉ ባክቴሪያዎች አካባቢውን የሚያጸዳ ነገር ይፈልጋሉ፣ ይህም ወደፊት ብጉር በመጀመሪያ ደረጃ እንዳይፈጠር ይረዳል ይላል ሊ።
ዶክተር ቸዋሌክ በቤንዞሊ ፔርኦክሳይድ ይስማማሉ ነገር ግን የሳሊሲሊክ አሲድ ወይም የሰልፈር ምርቶችንም ይመክራሉ -በተለይ ቆዳዎ ቢፒን በደንብ የማይታገስ ከሆነ። ለ seborrhea፣ ለአካባቢያዊ ፀረ-ፈንገስ (እንደ ketoconazole ክሬም) ወይም እንደ ሃይድሮኮርቲሶን ክሬም ያለ ስቴሮይድ የቆዳ ሐኪምዎን ማየት ያስፈልግዎታል።
የእናቶች ቀን ከልጆች ጥቅሶች
እሺ፣ አሁን ለምን እና እንዴት እንደሆነ ከሸፈንን፣ በቅንድብ መካከል ያሉ ብጉርን ለማከም አንዳንድ ምርቶቻችንን እንወያይ። ማሳሰቢያ፡ እነዚህ ለጥቁር ነጥቦች፣ ለነጭ ነጠብጣቦች ወይም አዲስ ለሚበቅሉ ቦታዎች በጣም ተስማሚ ናቸው። (ለበለጠ፣ የሳይስቲክ ብጉር፣ ምርጡን የእርምጃ አካሄድ ለማወቅ የቆዳ በሽታን ማየት ይፈልጋሉ፣ ይህም የአፍ እና የአካባቢ ህክምናዎችን ሊያካትት ይችላል።)
የቆዳ መደብርLa Roche-Posay Effaclar Duo የብጉር ሕክምና
ይህ የፈረንሣይ ዋና ምግብ 5.5 በመቶ ቤንዞይል ፐሮአክሳይድን ከ0.4 በመቶ LHA (የሳሊሲሊክ አሲድ ዓይነት) በማዋሃድ ማናቸውንም የቆዳ በሽታ አምጪ ተህዋስያንን በፍጥነት ለማጥፋት፣ ይህም የቆዳዎን አጠቃላይ ገጽታ ቀስ በቀስ በማለስለስ ነው። በእያንዳንዱ ጊዜ በጣም በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኘውን የአተር መጠን ያለው ክሬም (ይህም በብስክሮችዎ መካከል ላለው ቦታ እና ከዚያም የተወሰነ ቦታ ለማግኘት የሚያስፈልግዎ) የሚያመጣውን ጠቃሚ ምክር አፕሊኬተርን እንወዳለን።
SLMD የቆዳ እንክብካቤSLMD BP ስፖት ሕክምና
ለትንሽ ለስላሳ አማራጭ፣ ይህ ቢፒ ክሬም (አሄም) ቦታውን ይመታል። እንደ ቫይታሚን ኢ ባሉ እርጥበታማ ንጥረ ነገሮች የተሰራ እና አላንቶይንን በማስታገስ፣ አሁንም በጥያቄ ውስጥ ያለውን ቦታ (ወይም ነጠብጣቦችን) በማከም ቆዳዎ እንዳይደርቅ ይከላከላል። ፊትዎን ከታጠቡ በኋላ እብጠትን ለማስወገድ እና ከኋላ የሚቆዩ ባክቴሪያዎችን ለማጽዳት በማንኛውም እብጠት ላይ ቀጭን ሽፋን ይተግብሩ።
የቆዳ መደብርፓውላ'BHA 9 ምርጫን መቋቋም
እና ቆዳዎ ቤንዞይልን ፐሮአክሳይድን በደንብ የማይታገስ ከሆነ ወይም ለመንከባከብ የትንሽ ነጠብጣቦች ክላስተር ካሎት፣ ይህ የሳሊሲሊክ አሲድ የታሸገ ህክምና (ከ9 በመቶ በላይ የሚሆነውን ቀዳዳ የሚያጸዳውን ንጥረ ነገር ይይዛል)፣ ልክ እንደ እብጠቶች ከባድ ነው። ግትር በሆኑ ጥቁር ነጠብጣቦች ላይ ነው.
netflixን በጣም ለማሞቅ
የቆዳ መደብርJan Marini Bioglycolic Bioclear Lotion
ይህ ለሁለቱም ለብጉር የተጋለጡ እና ስሜታዊ ቆዳ ያላቸው ሁሉም ሴቶች (እና ጌቶች!) ይወጣል። ስሙ እንደሚያመለክተው፣ ይህ ሎሽን በዚህ ዝርዝር ውስጥ ካሉት ከሌሎቹ በበለጠ ታድ ነው እና በላዩ ላይ ጥሩ ሸርተቴ አለው (አንብብ፡ በቆዳዎ ላይ ለመሰራጨት ቀላል ነው)። የሃያዩሮኒክ፣ አዜላይክ፣ ሳሊሲሊክ እና ግላይኮሊክ አሲዶች ጥምር ምንም ቦታ-ትልቅም ይሁን ትንሽ ወደ ኋላ እንደማይቀር ያረጋግጣል።
የቆዳ መደብርCosrx Acne Pimple Master Patch
በብጉርዎ መካከል አንድ ጊዜ ብቻ የመታየት አዝማሚያ ካሎት፣ በዚህ አይነት በሃይድሮኮሎይድ ፕላስተር እንዲታከሙት እንመክራለን። ውሃ የማያስተላልፍ ቁሳቁስ ብጉር ላይ ትንሽ ኮኮን ይፈጥራል, በፍጥነት እንዲፈወስ ያስችለዋል, እንዲሁም ቤታ ሳሊሲሊት እና ነጭ የዊሎው ቅርፊት ወደ አካባቢው ያቀርባል. በተጨማሪም፣ ሳይታሰብ የመምረጥ አደጋን ይቀንሳል (እና በቀጣይ ጠባሳ)።
የቆዳ መደብርዶ/ር ዴኒስ ግሮስ ብጉር መፍትሄዎች የኮሎይድያል ሰልፈር ጭንብልን ግልጽ ማድረግ
ለሳምንታዊ ጥገና፣ ይህን ክሬም ያለው ጭንብል ችግር ባለባቸው ቦታዎች ላይ ያለሰልሱት። ካኦሊን እና ቤንቶኒት ሸክላዎች ከመጠን በላይ ዘይቶችን ያስወጣሉ, ሰልፈር (የፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ባህሪያት ያለው) ቆዳን ያጸዳል እና ያረጋጋል. ከመታጠብዎ በፊት ለአስር ደቂቃዎች ይተዉት ወይም ለአንድ ሌሊት ህክምና ይተዉት።
ተዛማጅ፡ ለአዋቂዎች ብጉር 10 በጣም ውጤታማ ምርቶች
