የውስጥ ሱሪዎችን አለማድረግ ጥቅሞች

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

ከ 5 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 6 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 8 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
ከ 11 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ጤና ጤናማነት የጤንነት ኦይ-ፕራቬን በ ፕራቬን ኩማር | ዘምኗል-ማክሰኞ 5 ኤፕሪል 2016 14:30 [IST]

አዎ ፣ በበጋ ወቅት የውስጥ ሱሪ ቃል በቃል የግልዎን ሊያደነዝዝ እና ሊያብስ ይችላል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ሁላችንም ዓመቱን ሙሉ እነሱን መልበስ በጣም የለመድን በመሆኑ ካልለበስናቸው ምን ሊፈጠር እንደሚችል ፈርተናል ፡፡

እንዲሁም አንብብ በፋይበር የበለፀገ ምግብ ሕይወትዎን እንዴት እንደሚያድን

እንዲሁም ፣ ወደ ኮማንዶ ከመሄዳችን በፊት ሁለት ጊዜ እንድናስብ የሚያደርጉን የተወሰኑ የተሳሳቱ አመለካከቶች አሉ ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ያስታውሱ ፣ በውስጣችን ማንኛውንም ነገር አለመልበስ ለሁሉም አጋጣሚዎች ጥሩ አይደለም ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ፣ የውስጥ ሱሪ ለብሶ በእርግጠኝነት ዓላማውን ይሠራል እና አንዳንድ ጊዜ ፣ አያደርግም ፡፡

ማሳሰቢያ-ክብደትን ከፍ ለማድረግ ወይም በፍጥነት ለመሮጥ ወይም ማንኛውንም አካላዊ ሥራ የሚሠሩ ወንዶች የውስጥ ሱሪዎችን መልበስ አለባቸው ፡፡ አለበለዚያ አንድ ነጠላ የተሳሳተ እርምጃ የሕክምና ድንገተኛ ሁኔታን ያስከትላል። አካላዊ ግብር የሚከፍል ማንኛውንም ነገር ሲያደርጉ የግልዎ ጥበቃ ይፈልጋሉ ፡፡

እንዲሁም በሕዝብ ቦታዎች መሥራት የሚያስፈልጋቸው ፣ ወደ ግብይት የሚገቡ ወንዶች በቀን ውስጥ ብዙ ሰዎችን ማነጋገር ሊያስፈልጋቸው ይችላል ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ወንዶች ሱሪዎ ውስጥ ጉልበቱ ግልጽ ሆኖ እንዲታይ ማድረጉ ሥነ ምግባር የጎደለው ስለሚሆን የውስጥ ሱሪዎችን ከመልበስ መቆጠብ አይችሉም ፡፡

እንዲሁም አንብብ ያልተለመዱ የደም ሴራዎችን ተጠንቀቅ

አንድ ወንድ እና ሴት ልጅ በመኝታ ክፍል ውስጥ

ነገር ግን እንቅስቃሴን የሚጠይቁ በዝቅተኛ ሥራ ላይ ያሉ ወንዶች እና በእረፍት ቦታ ወይም በቤት ውስጥ ሶፋ ላይ ዘና የሚያደርጉ ወንዶች ውስጣዊ ልብሶቻቸውን ወደ ጎን ማውጣት ይችላሉ ፡፡

ወደ ሴቶች ሲመጣ ፣ ሊዘሉ የሚችሉባቸው ጊዜያት አሉ እና አንዱን መልበስ ያለባቸው ጊዜያት አሉ ፡፡ በተለይም አጫጭር ልብሶችን ለብሰው ማህበራዊ ዝግጅቶችን በሚከታተሉበት ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን ድርጊት መሞከር አይፈልጉ ይሆናል ፡፡

ለወንዶች

ወንድነትዎ ለተወሰነ ጊዜ ጥቂት አየር ይተነፍሳል ፡፡ ያስታውሱ በቀን ለ 24 ሰዓታት እና በዓመት ለ 365 ቀናት ለማፈን ይጥሉዎታል ፡፡ በእውነቱ ጥሩ አይደለም ፡፡ በነፃ ሲተዉት የደም ዝውውሩም ይሻሻላል ፡፡

ለሴቶች

ጥቂት እፎይታ በሚሰጡበት ጊዜ በግልዎ ዙሪያ ያለው ሥነ ምህዳር የግል ክፍሎችን የማጽዳት እድል ያገኛል ፡፡ እንዲሁም ጥቂት አየር ወደ ውስጥ ሲያስገቡ አካባቢው ቀዝቅዞ እና ደረቅ ይሆናል ፡፡ በእርግጥ የውስጥ ሱሪ ሳይለብሱ መተኛት ጥሩ ነው ፡፡

ለአጫጭር ፀጉር የተለያዩ የፀጉር አበቦች

ለስፐርም ደህንነት ሲባል

የአንድ ሰው ግላዊነት ሁል ጊዜ በውስጥ ልብስ ውስጥ ሲታተም የሙቀት መጠኑ የወንዱ የዘር ፍሬ ይገድላል ፡፡ ለመፀነስ እያቀዱ ያሉ ወንዶች ቢያንስ ቢያንስ በሌሊት የግል ሕይወታቸውን እንዲተነፍሱ ማድረግ አለባቸው ፡፡

በቆዳ ላይ ምንም ብስጭት እና መስመሮች የሉም

በቆዳ ላይ ጠባብ የውስጥ ሱሪ ቅፅ መስመሮች ፡፡ በእነዚያ አካባቢዎችም ብስጭት እና መቅላት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

ኢንፌክሽኖችን ይከላከሉ

ኢንፌክሽኑን የሚያስከትሉ የተወሰኑ ረቂቅ ተሕዋስያን ዓይነቶች በአጠቃላይ እርጥበት ሁኔታ ያስፈልጋቸዋል ፡፡ ሁል ጊዜ አንድ ነገር ሲለብሱ ምንም አየር ወደነዚያ አካባቢዎች ዘልቆ የሚገባ እና ይህ የተወሰኑትን እርሾ ኢንፌክሽኖች ሊያስከትል ይችላል ፡፡