ፒዛ ለምን ጤናማ ያልሆነ ነው

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ / ማስታወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ጤና የተመጣጠነ ምግብ የተመጣጠነ ምግብ ኦይ-ፕራቬን በ ፕራቬን ኩማር | ዘምኗል-ረቡዕ 15 የካቲት 2017 17:29 [IST]

ፒዛ ለምላስህ ምርጥ ስጦታ ግን ለጤንነትህ መጥፎ ንጥረ ነገር ነው! የፒዛ ችግር በጣም ብዙ ካሎሪዎችን ፣ ሶዲየምን እና የተስተካከለ ስብን ይ containsል ፡፡

ፒዛ ምን ይዞ ይመጣል? አንድ አንድ ፒዛ አንድ ቁራጭ 300 ካሎሪ ፣ 14 ግራም ስብ እና ወደ 700 ሚሊ ግራም ሶዲየም ይይዛል ተብሏል ፡፡ እና አንድ ሙሉ ፒዛ ከተመገቡ ምን ይከሰታል?

እንዲሁም አንብብ እነዚህን ምግቦች ከመመገብዎ በፊት ያስቡ

ጤናማ ከሆኑ በወር አንድ ጊዜ አንድ ቁራጭ መብላት ላይገድልዎ ይችላል ግን ልማድ ካደረጉት የጤና ጉዳዮችን እየጋበዙ ነው ፡፡ ልክ እንደ ማጨስና መጠጣት ፣ ፒዛ መመገብ እንኳን ወደ ሱስ ሊለወጥ ይችላል ፡፡ ያንብቡ ...

እውነታው # 1

በመጀመሪያ ፣ ፒዛ ምንን ይ madeል? ደህና, የተጣራ ዱቄት. የተጣራ ዱቄት ለምን መጥፎ እንደሆነ ሁላችንም እናውቃለን ፡፡ በማጣሪያው ሂደት ውስጥ ያሉት ሁሉም ማዕድናት ፣ ቫይታሚኖች እና ፋይበር ይዘቶች ይጠፋሉ ፡፡ እንዲሁም የተጣራ ዱቄት የሆድ ስብን ሊጨምር ይችላል ፡፡

እውነታ ቁጥር 2

በፒዛ ላይ ጥቅም ላይ የዋለው አይብ የልብ ጉዳዮችን እና የኮሌስትሮል ጉዳዮችን አደጋ ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ እና ወደ ቬጀቴሪያን ያልሆነ ፒዛ ከሄዱ በውስጡ ያለው የስብ ይዘት ይጨምራል።

እንዲሁም ያንብቡ-የዶሳ የጤና ጥቅሞች

እውነታ ቁጥር 3

ፒዛ ለደም ግፊት ተጋላጭነትን ከፍ ሊያደርግ የሚችል ብዙ ሶዲየም ይ containsል ፡፡ አንድ ሙሉ ፒዛ የሚበሉ ከሆነ በየቀኑ የሚመከረው የሶዲየም መጠን አልፈዋል ማለት ይቻላል!

እውነታው # 4

የፒዛ ንጥረ ነገሮች በአንጎልዎ ውስጥ ሱሰኛ እንዲሆኑ የሚያደርግ ደስታን ሊያነቃቁ ይችላሉ ፡፡

እውነታ # 5

የስኳርዎ መጠን እየጨመረ እና ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ሊወድቁ ይችላሉ። ያ የሆነው በፒዛ ውስጥ በተጣራ ዱቄት እና በተወሰኑ ተጨማሪዎች ምክንያት ነው።

እንዲሁም ያንብቡ-ጥሩ ምግብ ምንድነው? መጥፎ ምግብ ምንድን ነው?

እውነታ # 6

በጣዕሙ ምክንያት በሕይወትዎ ውስጥ እና በረጅም ጊዜ ውስጥ ፒዛዎችን እንደ መብላት ይሰማዎታል ፣ ያ ልማድ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ ከፍተኛ ቢፒ ፣ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እና የልብ እና የደም ቧንቧ አደጋዎችን የመጋለጥ እድልን ይጨምራል ፡፡