በዓይንዎ የተዘጋ (በጥሬው) የበሰለ ሐብሐብ እንዴት እንደሚመርጡ አስቀድመው ያውቃሉ እና በእርግጠኝነት ፍሬውን እንዴት እንደሚበሉ ያውቃሉ (አዎ ፣ በላዩ ላይ ትንሽ ጨው) ፣ ግን ካንቶሎፕ ሙሉ አቅሙን እንዲደርስ እየፈቀዱለት ነው? ደህና፣ ዘሩን ካልጠበስክ፣ ምናልባት እያሳጠርክ ሊሆን ይችላል። ጣፋጭ የካንቶሎፕ-ዘር መክሰስ እንዴት እንደሚሰራ ይኸውና.
የበሰለ ካንቶሎፕዎን በግማሽ ይቀንሱ. ልክ እርስዎ በተለምዶ እንደሚያደርጉት. ነገር ግን በፍራፍሬው ውስጥ ከመቆፈርዎ በፊት አንድ ትልቅ ማንኪያ ያዙ እና ዘሩን ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ያውጡ።
ትንሽ ተዝረከረከ። ብዙ ዘሮች አሁንም ከሥጋ ጋር ይገናኛሉ, ስለዚህ በተቻለዎት መጠን ብዙ ዘሮችን ለማፍረስ ይሞክሩ. (ጠቃሚ ምክር፡ በእጅዎ መጭመቅ እንዲፈታላቸው ይረዳል።)
ያለቅልቁ። ፍሬውን በተቻለ መጠን ለማስወገድ ዘሮችዎን በውሃ ውስጥ ያካሂዱ ፣ ግን የተወሰነው ከተረፈ በምድጃ ውስጥ ስለሚደርቅ ችግር የለውም።
ወቅት ወደ ፍጽምና. በአንድ ሳህን ውስጥ ዘሮቹን በወይራ ዘይት እና በጨው ውስጥ ወደ ምርጫዎ ይቅቡት ። እንደ ጨሰ ፓፕሪካ እና ካየን በርበሬ ወይም ቀረፋ እና ስኳር ካሉ ሌሎች ቅመማ ቅመሞች ጋር መጫወት ይችላሉ።
ጥብስ። በቆርቆሮ የተሸፈነ የዳቦ መጋገሪያ ወረቀት ላይ ያሰራቸው እና ከ 20 እስከ 40 ደቂቃዎች በ 325 ዲግሪ ፋራናይት ይጋግሩ. (እየቃጠሉ እንዳልሆኑ ለማረጋገጥ በየአምስት ደቂቃው ይፈትሹ።)
አሪፍ እና ተደሰት። ትኩረት ይስጡ፡ እነዚህ ህጻናት ከዱባ ዘሮች ትንሽ ያኝኩ ነገር ግን አስደሳች የበጋ መክሰስ ናቸው።
ተዛማጅ፡ FYI፡ የሀብሐብ ዘሮች አዲሱ የሱፍ አበባ ዘሮች ናቸው።
ስለ እናት አጭር ጥቅሶች
