ጸጉርዎን ጥሩ መዓዛ እንዲፈጥሩ ለማድረግ 10 ተፈጥሯዊ መንገዶች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ስፖርት ሜድቬድቭ ከአዎንታዊ የኮሮናቫይረስ ሙከራ በኋላ ከሞንቴ ካርሎ ማስተርስ ይወጣል
• ዜና ቪሽኑ ቪሻል እና ጁዋላ ጉታ በኤፕሪል 22 ላይ ለማግባት-ዝርዝሮችን እዚህ ይመልከቱ
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ፊልሞች ኡጋዲ 2021 ማሄሽ ባቡ ፣ ራም ቻራን ፣ ጄር NTR ፣ ዳርሽን እና ሌሎች የደቡብ ኮከቦች ምኞታቸውን ለደጋፊዎቻቸው ይልካሉ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ፀጉራችንን በደንብ መንከባከብ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ እና እኛ ባናደርግ ፣ እንደ dandruff ፣ የራስ ቆዳ ማሳከክ ፣ የፀጉር መሰባበር ፣ የፀጉር መርገፍ ፣ የተከፋፈሉ ጫፎች ወይም ማሽተት እንኳ ፀጉር ወደ በርካታ ችግሮች ያስከትላል ፡፡ ስለዚህ, እኛ ምን እናድርግ? እነዚህን የተለመዱ የፀጉር አያያዝ ችግሮች እንዴት ማስወገድ እንችላለን? ለዚህም አንድ ሰው የእነዚህን ችግሮች ትክክለኛ መንስኤ መገንዘብ ያስፈልገዋል ፡፡

የፀጉር አያያዝ ችግሮች ብዙውን ጊዜ ጤናማ ባልሆነ የራስ ቆዳ ላይ ይነሳሉ ፡፡ የፀጉርዎ ሥሮች ጠንካራ ካልሆኑ ፀጉርዎ እንዴት ጠንካራ ይሆናል? እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ጤናማ ያልሆነ የራስ ቆዳ ወደ መጥፎ ሽታ ሊያመራ ይችላል ፡፡ ግን ፣ የሚያስጨንቅ ነገር የለም!

እንዴት ለራስዎ መቆም እንደሚቻል

ጸጉርዎን ጥሩ መዓዛ እንዲፈጥሩ ለማድረግ 10 ተፈጥሯዊ መንገዶች

1. ላቫቫንደር አስፈላጊ ዘይት

ላቫቫንደር በጣም አስፈላጊ ዘይት በጥልቅ የፀጉር ማስተካከያ ባህሪዎች የታወቀ ነው። ጸጉርዎን አንፀባራቂ ፣ ለስላሳ እና ታዛዥ ያደርገዋል ፣ በተመሳሳይ ጊዜም ጥሩ መዓዛን ይተዋል። በተጨማሪም ቆዳን ለማከም ይረዳል እንዲሁም የፀጉርን እድገት ያበረታታል ፡፡ ^[1]

ግብዓት

• 2 tbsp ላቫቫር በጣም አስፈላጊ ዘይት

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• ለላቫቫር በጣም አስፈላጊ ዘይት በብዛት ይውሰዱ እና የራስዎን ጭንቅላት በእሱ ላይ ያርቁ።
• ዘይቱን በፀጉርዎ ላይም ይተግብሩ ፡፡
• ሌሊቱን ይተዉት እና መደበኛ ሻምooዎን እና ኮንዲሽነርዎን በመጠቀም ጠዋት ጠዋት ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለጉ ውጤቶች ይህንን በሳምንት ሁለት ጊዜ ይድገሙት ፡፡
• እንዲሁም በሻምፖዎ ውስጥ ከሚወዱት በጣም አስፈላጊ ዘይት ጥቂት ጠብታዎችን ማከል እና ፀጉርዎን ጥሩ መዓዛ ለማድረግ ይጠቀሙበት ፡፡

2. ሮዝዎዋር

ሮዝዎተር የተበሳጨውን የራስ ቆዳ ለማስታገስ ይረዳል እንዲሁም የፒኤች ሚዛንን ለመጠበቅ ይረዳል ፡፡ ከጭንቅላትዎ ላይ ቅባትን ይቀንሰዋል እንዲሁም ብርሃኑን ይመልሳል እንዲሁም በተመሳሳይ ጊዜ ለፀጉርዎ የሚሆን ጥሩ መዓዛ ይሰጣል።

በአንድ ሳምንት ውስጥ የክንድ ስብን እንዴት እንደሚቀንስ

ግብዓት

• ሮዝዎዋር

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• ከቤት በወጣ ቁጥር በእያንዳንዱ ጊዜ ጥቂት የሮዝን ውሃ በፀጉርዎ ላይ ይረጩ እና ጣቶችዎን በእርጋታ በእነሱ ውስጥ ያካሂዱ ፡፡ በዚያው ተውት ፡፡ ጸጉርዎ በቅጽበት ጥሩ መዓዛ ይኖረዋል ፡፡

3. ቀረፋ

ቀረፋ የፀጉር ዕድገትን ለማሳደግ ይታወቃል ፡፡ እንዲሁም እንደ dandruff እና የፀጉር መውደቅ ያሉ በርካታ የፀጉር አያያዝ ችግሮችንም ያሟላል ፡፡ ^[ሁለት]

ግብዓቶች

• 3-4 ቀረፋ ዱላዎች
• 2 tbsp ማር
• 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• በአንድ ኩባያ ውሃ ውስጥ ጥቂት ቀረፋ ዱላዎችን ቀቅለው ለጥቂት ደቂቃዎች እንዲፈላ ያድርጉ ፡፡
• እሳቱን ያጥፉ እና ዱላዎቹን ያስወግዱ ፣ ይጥሏቸው ፡፡
• ጥቂት ማርን በውሃ ውስጥ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
• በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 45 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ እና ከዚያ መደበኛ ሻም shaዎን እና ኮንዲሽነርዎን በመጠቀም ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለጉ ውጤቶች ይህንን ሂደት በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

4. የቲማቲም ጭማቂ

በቪታሚኖች እና በማዕድናት ተጭኖ ቲማቲም ፀረ-የሰውነት መቆጣት ባህሪያትን ይይዛል ፡፡ በጭንቅላቱ ላይ በጭንቅላቱ ላይ ሲተገበሩ የፀጉር መርገጥን ለመዋጋት ይረዳሉ ፡፡ ከዚህም በላይ ቲማቲም ፀጉራችሁን ለማስተካከል እና ለስላሳ እና ለስላሳ እንዲሆን ይረዳል ፡፡ ቲማቲም የደረቀውን እና የሚያሳክከውን የራስ ቅሉን ከማከም ጎን ለጎን ለፀጉርዎ የሚሆን ጥሩ መዓዛ እንዲሰጥ ይረዳል ፡፡ ^[3]

ግብዓት

• 1 ቲማቲም

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• ከቲማቲም ውስጥ ጭማቂውን በመጭመቅ ለፀጉርዎ ይጠቀሙበት ፡፡
• ለ 15-20 ደቂቃዎች ያህል ይተውት እና ከዚያ በተለመደው ሻምፖዎ እና ኮንዲሽነርዎን ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለጉ ውጤቶች ይህንን ሂደት በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

5. ሎሚ

ሎሚ የሚጣፍጥ የራስ ቆዳ እና ፀጉርን ለማከም ከሚመረጡ እና ውጤታማ መድሃኒቶች አንዱ ነው ፡፡ የሎሚ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች መጥፎ ሽታ የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን እንደሚዋጋ ያረጋግጣሉ ፡፡ በተጨማሪም ለፀጉርዎ የሚያረጋጋ መዓዛ ይሰጣል ፡፡ ^[4]

ግብዓት

• 1 ሎሚ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

የቱሪሜሪክ እና የወተት የፊት ጥቅል

• ከሎሚ ውስጥ ጭማቂውን በመጭመቅ ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ይጨምሩ ፡፡
• በሎሚው ጭማቂ ውስጥ የጥጥ ሳሙና ነክረው በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ይተውት እና ከዚያ በተለመደው ሻምፖዎ እና ኮንዲሽነርዎን ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለጉ ውጤቶች ይህንን ሂደት በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

6. የጃስሚን ዘይት

የጃስሚን አበቦች የተረጋጋና የሚያረጋጋ መዓዛ ያላቸው መሆኑ ምስጢር አይደለም ፡፡ እናም ፣ ዘይቱ እንዲሁ ፡፡ የፀጉርዎን ሥሮች ለማጠናከር ብቻ ሳይሆን ፀጉርዎ ብሩህ እና ለስላሳ ያደርገዋል ፡፡ የጃዝሚን ዘይት የራስ ቅል ኢንፌክሽኖችን ለመዋጋት የሚረዱ ፀረ ጀርም መድኃኒቶችም አሉት ፡፡ ^[5]

ግብዓት

• 2 የጃስሚን ዘይት
• እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
• በጣም ብዙ የጃዝሚን ዘይት ውሰድ እና የራስ ቅልህን በእሱ ላይ እሸት ፡፡
• ዘይቱን በፀጉርዎ ላይም ይተግብሩ ፡፡
• ሌሊቱን ይተዉት እና መደበኛ ሻምooዎን እና ኮንዲሽነርዎን በመጠቀም ጠዋት ጠዋት ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለጉ ውጤቶች ይህንን በሳምንት ሁለት ጊዜ ይድገሙት ፡፡
• እንዲሁም ጥቂት የጃዝሚን ዘይት ጠብታዎች ወደ ሻምፖዎ ላይ ማከል እና ፀጉርዎን ጥሩ መዓዛ ለማድረግ ሊጠቀሙበት ይችላሉ።

7. የሂቢስከስ ዘይት

የሂቢስከስ ዘይት ከእሱ ጋር የተያያዙ በርካታ ጥቅሞች አሉት ፡፡ የሂቢስከስ ዘይት ከሚያስጨንቃቸው የራስ ቅሎች እና ከሚያስደስት ጥሩ መዓዛ ከማበደር ባሻገር ያለጊዜው የፀጉር ሽበት እንዳይከሰት ይከላከላል እንዲሁም እንደ ፀጉር መውደቅ ፣ መሰንጠቅ ፣ ደረቅ እና የተጎዳ ፀጉር እና የፀጉር መሰባበር ያሉ የፀጉር አያያዝ ችግሮችን ይፈታል ፡፡ ^[6]

ከዓይኖች ስር ያሉ ጥቁር ክበቦችን ያስወግዱ

ግብዓት

• 2 tbsp የሂቢስከስ ዘይት

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• በጣም ብዙ የሂቢስከስ ዘይት ውሰድ እና የራስ ቅልህን በእሱ ማሸት ፡፡
• ዘይቱን በፀጉርዎ ላይም ይተግብሩ ፡፡
• ሌሊቱን ይተዉት እና መደበኛ ሻምooዎን እና ኮንዲሽነርዎን በመጠቀም ጠዋት ጠዋት ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለጉ ውጤቶች ይህንን በሳምንት ሁለት ጊዜ ይድገሙት ፡፡
• እንዲሁም ጥቂት የሻምቢስከስ ዘይቶችን ወደ ሻምፖዎ ማከል እና ፀጉርዎን ጥሩ መዓዛ ለማድረግ ሊጠቀሙበት ይችላሉ።

8. ቤኪንግ ሶዳ

ቤኪንግ ሶዳ የራስ ቅልዎን የፒኤች ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳል ፡፡ ቤኪንግ ሶዳ (ፀጉር ቤኪንግ ሶዳ) ፀጉራችሁን ደረቅ ማድረጉን የመተው አዝማሚያ ስላለው ዘይት የራስ ቅል ካላቸው በጣም ከሚመረጡ ምርጫዎች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ በተጨማሪም ቤኪንግ ሶዳ (ሶዳ) ከፀጉርዎ ውስጥ መጥፎ ጠረን ለማስወገድ ይረዳል ፣ በዚህም ጥሩ መዓዛ ያደርገዋል ፡፡

ግብዓት

በልጆች ላይ የጨዋታ ዓይነቶች

• 1 tbsp ቤኪንግ ሶዳ

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• ወጥነት ያለው ድብልቅ እስኪያገኙ ድረስ ጥቂት ውሃ ውስጥ ጥቂት ቤኪንግ ሶዳ ይቀላቅሉ ፡፡
• ጸጉርዎን ያርቁ እና የሶዳ ድብልቅን በእሱ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ለጥቂት ደቂቃዎች እንዲቆይ ይፍቀዱ እና ከዚያ መደበኛ ሻም shaዎን እና ኮንዲሽነርዎን በመጠቀም ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለጉ ውጤቶች ይህንን በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

9. አፕል ኮምጣጤ

አፕል ኮምጣጤ ለማቅረብ ብዙ የፀጉር አያያዝ ጥቅሞች አሉት ፡፡ እንደ ፀጉር ማጠብ ጥቅም ላይ ሲውል የራስ ቅልዎን የፒኤች ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም እርጥበትን ከማጥፋት ይከላከላል እንዲሁም መጥፎ ሽታ ከማስወገድ ጋር ጤናማ ፀጉርን ያበረታታል ፡፡ ^[7]

ግብዓቶች

• 2 tbsp ፖም ኬሪን ኮምጣጤ
• 1 tbsp የሻይ ዛፍ ዘይት

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

• በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ እና ውሃ በእኩል መጠን ያጣምሩ ፡፡
• በእሱ ላይ ጥቂት የሻይ ዛፍ ዘይት ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
• ድብልቁን በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፡፡
• በተለመደው ሻምፖዎ እና ኮንዲሽነርዎን ያጥቡት።
• ለተፈለጉ ውጤቶች ይህንን በ 15 ቀናት ውስጥ አንድ ጊዜ (በወር ሁለት ጊዜ) ይጠቀሙ ፡፡

10. አልዎ ቬራ

አልዎ ቬራ የራስ ቆዳዎ ላይ የሞተ ቆዳን የሚያስተካክሉ ፕሮቲዮቲክቲክ ኢንዛይሞችን ይ containsል ፡፡ በተጨማሪም ፀጉርዎን ያስተካክላል እና ለረጅም ጊዜ አገልግሎት ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል። በተጨማሪም አልዎ ቬራ ከራስ ቆዳዎ እና ከፀጉርዎ ላይ መጥፎ ሽታ እንደሚያስወግድ ይታወቃል ፡፡ ⁸

ግብዓት

• 2 tbsp የአልዎ ቬራ ጄል
• እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
• ጥቂት የኣሊዮ ቬራ ጄል ከአሎዎ ቅጠል (ቅጠል) ይቅዱት እና ወደ ጎድጓዳ ሳህን ያክሉት ፡፡
• አልዎ ቬራ ጄል ለፀጉርዎ ተግባራዊ ለማድረግ ብሩሽ ይጠቀሙ ፡፡
• ለ 15-20 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ እና ከዚያ የሚወዱትን ሻምፖ እና ኮንዲሽነር በመጠቀም ያጥቡት ፡፡
• ለተፈለጉ ውጤቶች ይህንን በሳምንት አንድ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

ፀጉርዎ ጥሩ መዓዛ እንዲኖረው የሚያደርጉ ምክሮች

• ፀጉራችሁን ጥሩ መዓዛ ለማድረግ በጣም ቀላሉ መንገዶች አንዱ ሽቶውን በብጉርዎ ወይም በብሩሽዎ ላይ መርጨት ነው ፡፡
• ሻይ ሻንጣዎች ፀጉርዎን ጥሩ መዓዛ ለማድረግ ሌላኛው ጥሩ መንገድ ናቸው ፡፡ በቀላሉ ጥቂት የሻይ ሻንጣዎችን በተወሰነ ውሃ ውስጥ ማጠጣት ይችላሉ ከዚያም በፀጉርዎ ላይ ይጠቀሙበት እና ያጥቡት ፡፡
• መቆለፊያዎችዎ ቀኑን ሙሉ ጥሩ መዓዛ እንዲኖራቸው ለማድረግ ፀጉርዎን አዘውትረው ይታጠቡ ፡፡
• ፀጉርዎን ጥሩ መዓዛ ለማድረግ ሌላኛው መንገድ ደረቅ ሻምooን መጠቀም ነው ፡፡ ፀጉርዎ እየቀባ እንደመጣ ሲታጠብ እና ለማጠብ በቂ ጊዜ እንደሌለው ሲመለከቱ በጣም ጥሩው መፍትሔው አንዱ ነው ፡፡
• እንዲሁም ጸጉርዎ ጥሩ መዓዛ እንዲኖረው ለማድረግ ጥሩ መዓዛ ያለው የማረፊያ ኮንዲሽነር መጠቀም ይችላሉ ፡፡
• ለማስታወስ ሌላው አስፈላጊ ነገር አንድ ሰው ሁልጊዜ የትራስ ሽፋኖቻቸውን መለወጥ መቀጠል አለበት ፡፡

1. [1]ሊ ፣ ቢ ኤች ፣ ሊ ፣ ጄ ኤስ ፣ እና ኪም ፣ ያ ሲ (2016). በ C57BL / 6 አይጦች ውስጥ የላቫንደር ዘይት የፀጉር እድገት-ማሳደጊያ ውጤቶች ፡፡Toxicological research, 32 (2), 103-108.
2. [ሁለት]ራኦ ፣ ፒ.ቪ. ፣ እና ጋን ፣ ኤስ. ኤች (2014). ቀረፋ-ሁለገብ የመድኃኒት ተክል በማስረጃ ላይ የተመሠረተ ማሟያ እና አማራጭ መድኃኒት eCAM ፣ 2014 ፣ 642942 ፡፡
3. [3]ጉዎ ፣ ኬ ፣ ኮንግ ፣ ደብሊው ደብልዩ እና ያንግ ፣ ዘ. M. (2009) የካርቦን ሞኖክሳይድ በቲማቲም ውስጥ ሥር የፀጉር እድገት እንዲኖር ያበረታታል። ተክል ፣ ሴል እና አካባቢ ፣ 32 (8) ፣ 1033-1045 ፡፡
4. [4]ዴ ካስታሎ ፣ ኤም ሲ ፣ ደ አልሎሪ ፣ ሲ ጂ ፣ ደ ጉቲሬዝ ፣ አር ሲ ፣ ዴ ሳዕብ ፣ ኦ ኤ ፣ ዴ ፈርናንዴዝ ፣ ፒ ፒ ፣ ዴ ሩዝ ፣ ሲ ኤስ ፣ ... እና ዴ ናደር ፣ ኦ ኤም (2000) ፡፡ በቪብሪሮ ኮሌራ ላይ የሎሚ ጭማቂ እና የሎሚ ተዋጽኦዎች ባክቴሪያ ገዳይ እንቅስቃሴ ፡፡ ባዮሎጂካል እና ፋርማሱቲካልስ መጽሔት ፣ 23 (10) ፣ 1235-1238.
5. [5]ሆንግራታናወራኪት ፣ ቲ (2010) ፡፡ ከጃዝሚን ዘይት ጋር የአሮማቴራፒ ማሸት ማነቃቂያ ውጤት የተፈጥሮ ምርት ግንኙነቶች ፣ 5 (1) ፣ 157-162.
6. [6]አድሂጃጃን ፣ ኤን ፣ ኩማር ፣ ቲ አር ፣ ሻንሙጋሳንዳራም ፣ ኤን እና ባቡ ፣ ኤም (2003) ፡፡ በሂቢስከስ ሮዛ-ሲንሴኒስ ሊን የፀጉር እድገት እምቅ ውስጥ እና በብልቃጥ ውስጥ መገምገም የስነ-ስነ-ስነ-ህክምና ጋዜጣ ፣ 88 (2-3) ፣ 235-239.
7. [7]ያጊኒክ ፣ ዲ ፣ ሴራፊን ፣ ቪ እና ጄ ሻህ ፣ ኤ (2018) የፖም ኬሪን ኮምጣጤ በፀረ-ተባይ ፀረ-ተባይ እንቅስቃሴ በእስቼሺያ ኮላይ ፣ ስቴፕሎኮከስ ኦውሬስ እና ካንዲዳ አልቢካኖች ላይ የሳይቶኪን እና ጥቃቅን ተህዋሲያን የፕሮቲን መግለጫን ዝቅ የሚያደርጉ ናቸው ፡፡ ሳይንሳዊ ዘገባዎች ፣ 8 (1) ፣ 1732 ፡፡
8. 8Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). አልዎ ቬራ: አጭር ግምገማ የህንድ የቆዳ በሽታ መጽሔት, 53 (4), 163-166.

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ