የፀጉርን እድገት ለማሳደግ 11 ድንቅ በቤት ውስጥ የተሰሩ የፀጉር ጭምብሎች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

ልክ ውስጥ

• ከ 3 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 4 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 6 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
• ከ 9 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ዜና ቢጄፒ በቤንጋል ስልጣን ከያዘ በኋላ የጎርቻ ችግር ሊስተካከል ነው አሚት ሻህ
• ስፖርት ሴህዋግ የሳካሪያን ጥረት ያደንቃል IPL እውነተኛ የሕንድ ህልም መለኪያው ነው
• ፊልሞች ጉዲ ፓድዋ 2021 ማድሁሪ ዲክሲት ከቤተሰቦ With ጋር መልካም በዓል የሚከበረውን በዓል ማክበሩን ያስታውሳሉ ፡፡
• አውቶሞቢሎች የማሂንድራ ታር ቦታ ማስያዣዎች በስድስት ወር ጊዜ ውስጥ ብቻ 50 ሺው ጉልበትን አቋርጠው ያልፋሉ
• ቴክኖሎጂ iQOO 7 ፣ iQOO 7 Legend India በአጋጣሚ የተጠበቁ ባህሪያትን አስነሳ
• ፋይናንስ ከፍተኛ የትርፍ ድርሻ ክምችት ትክክለኛ ምርጫ ላይሆን ይችላል-ለምን እንደሆነ
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ረዥም ቆንጆ እና ጤናማ ፀጉር በሁላችንም ዘንድ ይፈለጋል ፡፡ ግን እንደ አለመታደል ሆኖ ያ ፍላጎት እንዲሟላ ማድረግ ከባድ ነው ፡፡ ዛሬ የምንኖርበት አካባቢ ለጉዳዩ ጤናማ የፀጉር እድገት ወይም ጤናማ ፀጉር በትክክል አይደግፍም!

ስለዚህ የሚፈልጉትን ፀጉር ለማግኘት ምን ማድረግ ይችላሉ? ደህና ፣ ምናልባት የፀጉር ጨዋታዎን ወደ አንድ ደረጃ ከፍ ለማድረግ ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል ፡፡ እና አንዳንድ ቀላል እና ገንቢ በቤት ውስጥ የተሰሩ የፀጉር ጭምብሎች ምን የተሻለ ሊሆን ይችላል? እነዚህ የፀጉር ጭምብሎች የራስ ቆዳን የሚያፀዱ እና ጤናማ ፣ ረዥም እና ጠንካራ ፀጉር እንዲኖርዎ የፀጉር አምፖሎችን ያነቃቃሉ ፡፡ እና በጣም ጥሩው ክፍል - እነዚህ ለመጠቀም 100% ደህንነታቸው የተጠበቀ ፣ ከኬሚካል ነፃ እና ለኪስ ተስማሚ ናቸው ፡፡

ስለዚህ ፣ ያ እርስዎን የሚስብ ከሆነ ፣ በቤት ውስጥ የሚሰሩ ፀጉር እድገትን የሚጨምሩ የፀጉር ጭምብሎች ምርጥ እዚህ አሉ ፡፡ ይመልከቱ እና ይሞክሯቸው!

1. የኮኮናት ዘይት ፣ የአልሞንድ ዘይትና የሻይ ዛፍ ዘይት

በሎሪክ አሲድ የበለፀገ የኮኮናት ዘይት ከፀጉሩ ውስጥ የፕሮቲን መጥፋትን ለመከላከል እና ወደ ጤናማ የፀጉር እድገት እንዲስፋፋ ለማድረግ ወደ ፀጉር ዘንጎች ውስጥ ዘልቆ ይገባል ፡፡ ^[1] የአልሞንድ ዘይት የራስ ቅሉን እርጥበት እንዲጠብቅ ያደርገዋል እንዲሁም ጭንቅላቱን ለማስታገስ የሚረዱ ፀረ-ብግነት ባሕሪዎች አሉት ፡፡ ^[ሁለት] የሻይ ዛፍ ዘይት የራስ ቆዳውን ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ የሚያግዙ ፀረ-ፈንገስ ባሕሪዎች አሉት ፣ ስለሆነም የፀጉርን እድገት ያበረታታል እንዲሁም እንደ ዳንፍፍ ያሉ የፀጉር ጉዳዮችን ይቋቋማሉ ፡፡ ^[3]

ግብዓቶች

• 1 ኩባያ የኮኮናት ዘይት
• 1 tbsp የአልሞንድ ዘይት
• 10 የሻይ ጠብታዎች የሻይ ዘይት

የአጠቃቀም ዘዴ

• የኮኮናት ዘይቱን በአንድ ድስት ውስጥ ወስደው በትንሽ እሳት ላይ ያሞቁት ፡፡
• በዚህ ላይ የአልሞንድ ዘይት እና የሻይ ዛፍ ዘይት ይጨምሩ ፡፡
• መፍትሄው ለ 10 ደቂቃዎች ያህል እንዲፈላስል ያድርጉ እና እሳቱን ያጥፉ ፡፡
• የራስ ቅሉን እንዳያቃጥል መፍትሄው ለብ ባለ ሙቀት እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ ፡፡
• ከመተኛትዎ በፊት መፍትሄውን በጭንቅላትዎ እና በፀጉርዎ ላይ ሁሉ ይተግብሩ።
• ለ 10-15 ደቂቃዎች ጭንቅላትዎን በቀስታ ማሸት ፡፡
• የመታጠቢያ ክዳን በመጠቀም ራስዎን ይሸፍኑ ፡፡
• ሌሊቱን ይተዉት።
• ጧት ረጋ ያለ ሻምoo በመጠቀም ያጥሉት ፡፡

2. የእንቁላል ዮልክ እና አረንጓዴ ሻይ

የእንቁላል አስኳል የፀጉርን እድገት የሚያበረታታ የፀጉር አምፖሎችን ያነቃቃል ፡፡ ^[4] አረንጓዴ ሻይ የራስ ቅሉን ከነፃ ነቀል ጉዳት የሚከላከለው እና የፀጉር እድገት እንዲጨምር የራስ ቆዳው ውስጥ የደም ዝውውርን ከፍ የሚያደርግ ጠንካራ የፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪዎች አሉት ፡፡ ^[5]

ግብዓቶች

• 1 የእንቁላል አስኳል
• 2 tbsp አረንጓዴ ሻይ

የአጠቃቀም ዘዴ

• አንድ አረንጓዴ ሻይ ጠመቁ ፡፡
• ይህንን አረንጓዴ ሻይ በአንድ ሳህን ውስጥ 2 tbsp ውሰድ ፡፡
• የእንቁላል አስኳልን በእሱ ላይ ይጨምሩ እና ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በደንብ በአንድ ላይ ይቀላቅሉ።
• በፀጉርዎ እና በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ።
• ለ 30 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• በኋላ ላይ በደንብ ያጥቡት ፡፡

3. አልዎ ቬራ ፣ አምላ ​​ዘይትና ቫይታሚን ኢ

አልዎ ቬራ በቪታሚኖች ኤ ፣ ሲ እና ኢ የበለፀገ ነው ፣ እነዚህ ሁሉ የፀጉር ዕድገትን ለማሳደግ የራስ ቆዳን የሚመግቡ እና የሚያስተካክሉ ኃይለኛ ፀረ-ሙቀት አማቂዎች ናቸው ፡፡ ^[6] የአምላ ዘይት ቫይታሚንን ኤ እና ሲን እንዲሁም የፀጉርን እድገት የሚያበረታቱ የፀጉር ሀረጎችን የሚመግቡ እና የሚያጠናክሩ የሰባ አሲዶችን ይ containsል ፡፡ ቫይታሚን ኢ የራስ ቅሎችን የሚመግብ እና የፀጉር ሀረጎችን የሚያነቃቃ ፀረ-ኦክሳይንት ሲሆን ፀጉር እንዳይባክን እና የፀጉር እድገት እንዲጨምር ያደርጋል ፡፡ ^[7]

ግብዓቶች

• 1 tbsp የአልዎ ቬራ ጄል
• 3 tbsp የአማላ ዘይት
• 1 ቫይታሚን ኢ እንክብል

የአጠቃቀም ዘዴ

• የአሞላ ዘይት በአንድ ሳህን ውስጥ ይውሰዱ ፡፡
• አልዎ ቬራ ጄል በዚህ ላይ ይጨምሩ እና ጥሩ ቅስቀሳ ይስጡት ፡፡
• አሁን ቫይታሚን ኢ ን ይምቱ እና ይጭመቁ እና ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ።
• ጸጉርዎን በጥቂቱ ያርቁ።
• ለመተኛት ከመተኛትዎ በፊት ከላይ የተገኘውን ድብልቅ በፀጉርዎ እና በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ።
• ዘና ያለ ፀጉርዎን ያስሩ እና የመታጠቢያ ክዳን በመጠቀም ጭንቅላቱን ይሸፍኑ።
• ሌሊቱን ይተዉት።
• ጧት ረጋ ያለ ሻምoo በመጠቀም ያጥሉት ፡፡

4. አቮካዶ እና እንቁላል ነጭ

አቮካዶ የፀጉር እድገትን ለማሳደግ የራስ ቅል ጤናን የሚያሻሽሉ እንደ ቫይታሚኖች ሲ እና ኢ ያሉ ኃይለኛ ፀረ-ኦክሲደንቶች አሉት ፡፡ ⁸ በተጨማሪም ፣ የራስ ቅሉን የሚያረጋጉ ጸረ-አልባሳት ባህሪዎች አሉት ፡፡ የእንቁላል ነጮች የፀጉር አምፖሎችን በሚመገቡ ፕሮቲኖች የበለፀጉ በመሆናቸው ጤናማ የፀጉር እድገት እንዲኖር ያደርጋሉ ፡፡

ግብዓቶች

• 1 የበሰለ አቮካዶ
• 1 እንቁላል ነጭ
• ጥቂት የወይራ ዘይት ጠብታዎች

የአጠቃቀም ዘዴ

• አቮካዶን በአንድ ሳህኒ ውስጥ ይቅዱት እና ወደ አንድ ሻጋታ ያደቁት ፡፡
• ለዚህም እንቁላል ነጭ እና የወይራ ዘይትን ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ ፡፡
• ድብልቁን በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ.
• ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ለስላሳ ሻምoo በመጠቀም ያጥቡት ፡፡

5. የአኩሪ አተር ወተት ፣ ማር እና ካስተር ዘይት

የአኩሪ አተር ወተት ፀጉርን ከጉዳት የሚከላከል ብቻ ሳይሆን የፀጉር ዕድገትን ለማስፋፋት ውጤታማ የሆነ የበለፀጉ ፕሮቲኖች ናቸው ፡፡ ካስተር ዘይት የሪሲኖሌይክ አሲድ የተባለ ሲሆን በውስጡም የፀጉር ሀረጎችን ለመመገብ እና የፀጉር እድገት እንዲጨምር የሚያግዝ ፋቲ አሲድ አለው ፡፡ ⁹

ግብዓቶች

• 1 ኩባያ የአኩሪ አተር ወተት
• 1 tsp ማር
• 2 የሾርባ ማንኪያ ዘይት

የአጠቃቀም ዘዴ

• የሶያውን ወተት ወደ አንድ ትልቅ ሳህን ውስጥ ይውሰዱት ፡፡
• በዚህ ላይ ማር እና የዘይት ዘይት ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ።
• ከመተኛትዎ በፊት ድብልቁን በፀጉርዎ እና በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ።
• ሌሊቱን ይተዉት።
• ጧት ረጋ ያለ ሻምoo በመጠቀም ያጥሉት ፡፡
• በአየር ኮንዲሽነር ጨርስ ፡፡

6. አምላ እና ረኤታ

አምላ እና ሬታ የፀጉር ንፅህናን ለማሻሻል ፣ ፀጉርን ለማፅዳት እንዲሁም ጤናማ የፀጉር ዕድገትን ለማሳደግ የአረጋውያን መድኃኒት ናቸው ፡፡ ¹⁰

ግብዓቶች

• & frac12 ኩባያ አምላ
• & frac12 ኩባያ እንደገና
• & frac12 ኩባያ ውሃ

የአጠቃቀም ዘዴ

• በኩሬው ውሃ ውስጥ ፣ አሜላውን ይጨምሩ እና እንደገና ይጨምሩ ፡፡
• ሌሊቱን ሙሉ እንዲጠጣ ያድርጉት ፡፡
• ውሃው ወደ ግማሽ እስኪቀንስ ድረስ ጠዋት ላይ ቀቅለው ፡፡
• ከእሳቱ ላይ ያውጡት እና በደንብ ያሽጡት ፡፡
• ድብልቁ ትንሽ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ ፡፡
• ድብልቁን ያጣሩ ፡፡
• የተገኘውን መፍትሄ በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ.
• ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተውት።
• ለስላሳ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡

7. የፌንጉሪክ ዘሮች እና የኮኮናት ዘይት

የበለፀገ የኒኮቲኒክ አሲድ ምንጭ ፣ የፌንጊሪክ ዘሮች ፀጉርን ያረክሳሉ እንዲሁም ያጠናክራሉ እንዲሁም የፀጉር መርገምን እና የቆዳ ጣትን ለመከላከል ውጤታማ መድሃኒት ናቸው ፡፡

ለፊት ጠባሳ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

ግብዓቶች

• አንድ እፍኝ የፌስቡክ ዘር
• 2-3 tbsp የኮኮናት ዘይት

የአጠቃቀም ዘዴ

• ለተወሰነ ጊዜ የፌዴሬኩን ዘሮች ይቅሉት እና ጥሩ ዱቄት ለማግኘት ይፍጩ ፡፡
• በዚህ ላይ የኮኮናት ዘይት ይጨምሩ እና ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በደንብ በአንድ ላይ ይቀላቅሉ።
• ድብልቁን በፀጉርዎ እና በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ።
• ለአንድ ሰዓት ያህል ይተውት ፡፡
• በደንብ ያጥቡት ፡፡
• ፀጉርዎን ሻምoo ከማጥለቁ በፊት የተወሰነ ጊዜ ይስጡ ፡፡

8. ሂቢስከስ እና የሰናፍጭ ዘይት

የሂቢስከስ ቅጠሎች በጭንቅላቱ ውስጥ ያለውን ኮላገንን ለማምረት የሚያመች ቫይታሚን ሲን ይይዛሉ ስለሆነም የፀጉርን እድገት ለማስፋፋት ውጤታማ ናቸው ፡፡ ^{[አስራ አንድ]} የበለፀጉ በፕሮቲኖች እና በስብ አሲዶች የበለፀገ የሰናፍጭ ዘይት የፀጉርን እድገት ለማሳደግ የራስ ቆዳ ውስጥ የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፡፡

ግብዓቶች

• 1 ኩባያ የሰናፍጭ ዘይት
• አንድ እፍኝ የሂቢስከስ ቅጠሎች

የአጠቃቀም ዘዴ

• የሰናፍጭቱን ዘይት በአንድ ድስት ውስጥ ወስደህ በቀስታ ነበልባል ላይ አኑረው ፡፡
• በዚህ ላይ የሂቢስከስ ቅጠሎችን ይደቅቁ እና ያክሉ።
• ድብልቁን ከእሳት ላይ ከማውጣቱ በፊት ለ 15 ደቂቃዎች ያህል እንዲቀልጥ ያድርጉት ፡፡
• ድብልቁን ለ 24 ሰዓታት ያህል ያቆዩ ፡፡
• ድብልቁን ያጣሩ ፡፡
• ከመተኛትዎ በፊት ድብልቁን በፀጉርዎ እና በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ።
• ሌሊቱን ይተዉት።
• ጧት ረጋ ያለ ሻምoo በመጠቀም ያጥሉት ፡፡
• ኮንዲሽነር በመጠቀም ጨርስ ፡፡

9. እንጆሪ, የኮኮናት ዘይት እና ማር

እንጆሪው የፀጉሮቹን አምፖሎች ለማነቃቃት እና የፀጉርን እድገት ለማስፋፋት የራስ ቆዳ ውስጥ የደም ዝውውርን ከፍ የሚያደርግ ቫይታሚን ሲ ይ containsል ፡፡ ¹² ማር የራስ ቅሉን እርጥበት እንዲጠብቅ ስለሚያደርግ ፀጉርዎን ለማስተካከል ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም ፣ የራስ ቅሉን ጤናማ የሚያደርጉ ፀረ ጀርም ባክቴሪያዎች አሉት ፡፡ ¹³

ግብዓቶች

• 3-4 የበሰለ እንጆሪዎች
• 1 tbsp የኮኮናት ዘይት
• 1 tbsp ማር

የአጠቃቀም ዘዴ

• በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ እንጆሪዎቹን በዱቄት ውስጥ ያፍጩ ፡፡
• በዚህ ላይ ማር እና የኮኮናት ዘይት ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ።
• ድብልቁን በፀጉርዎ እና በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ።
• ለ 20 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡

10. ካስተር ዘይት እና ቢራ

ቢራ በፀጉርዎ ላይ አንፀባራቂ ከመጨመር እና የራስ ቆዳውን የፒኤች ሚዛን ከመጠበቅ በተጨማሪ የፀጉር እድገት እንዲጨምር የራስ ቅሉ ውስጥ የደም ዝውውርን ያጠናክራል ፡፡

ግብዓቶች

• 1 tbsp የዘይት ዘይት
• & frac12 ኩባያ ቢራ

የአጠቃቀም ዘዴ

• ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች በደንብ በአንድነት ይቀላቅሉ።
• ድብልቁን ጭንቅላትዎ ላይ ይተግብሩ እና በፀጉርዎ ርዝመት ውስጥ ይስሩ ፡፡
• የመታጠቢያ ክዳን በመጠቀም ራስዎን ይሸፍኑ ፡፡
• ሌሊቱን ይተዉት።
• ጧት ረጋ ያለ ሻምoo በመጠቀም ያጥሉት ፡፡
• በኮንዲሽነር ጨርስ ፡፡

11. እርጎ ፣ አፕል ኮምጣጤ እና ማር

በዩጎት ውስጥ የሚገኘው ላክቲክ አሲድ የራስ ቆዳን ለማደስ የሞቱትን የቆዳ ሴሎችን ከጭንቅላቱ ላይ ያስወግዳል ስለሆነም የፀጉርን እድገት ያስፋፋል ፡፡ አፕል ኮምጣጤ የራስ ቆዳን ጤና ለማቆየት የሚረዱ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት ፡፡

ግብዓቶች

• 1 ኩባያ እርጎ
• 1 tbsp ፖም ኬሪን ኮምጣጤ
• 1 tbsp ማር

የአጠቃቀም ዘዴ

• በአንድ ሳህን ውስጥ እርጎውን ይጨምሩ ፡፡
• በዚህ ላይ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ እና ማር ይጨምሩ ፡፡ በደንብ ይቀላቀሉ።
• ድብልቁን በፀጉርዎ እና በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ።
• ለ 15 ደቂቃዎች ይተውት ፡፡
• ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም ያጥቡት ፡፡

1. [1]ጋቫዞኒ ዲያስ ኤም ኤፍ (2015). የፀጉር መዋቢያዎች-አጠቃላይ እይታ. ትሪኮሎጂ ዓለም አቀፍ መጽሔት ፣ 7 (1) ፣ 2-15. ዶይ: 10.4103 / 0974-7753.153450
2. [ሁለት]አህመድ, ዘ. (2010). የአልሞንድ ዘይት አጠቃቀሞች እና ባህሪዎች ፡፡ ክሊኒካል ልምምድ ውስጥ ተጨማሪ ሕክምናዎች ፣ 16 (1) ፣ 10-12 ፡፡
3. [3]ሳቼል ፣ ኤ ሲ ፣ ሳውራጄን ፣ ኤ ፣ ቤል ፣ ሲ እና ባርኔስተን ፣ አር ኤስ (2002) ፡፡ ከ 5% የሻይ ዛፍ ዘይት ሻምoo ጋር የዳንደርን አያያዝ ፡፡ የአሜሪካ የቆዳ በሽታ አካዳሚ ጋዜጣ ፣ 47 (6) ፣ 852-855 ፡፡
4. [4]ናካሙራ ፣ ቲ ፣ ያማማሙ ፣ ኤች ፣ ፓርክ ፣ ኬ ፣ ፔሬራ ፣ ሲ ፣ ኡቺዳ ፣ ያ ፣ ሆሪ ፣ ኤን ፣ ... እና ኢታሚ ፣ ኤስ (2018) በተፈጥሮ የሚከሰት የፀጉር እድገት ፔፕታይድ-በውኃ ውስጥ የሚሟሟ የዶሮ እንቁላል የዮክ ፔፕቲዶች የደም ሥር ውስጣዊ እድገትን የሚያመርት ምርትን በማውጣቱ የፀጉርን እድገት ያነቃቃል ፡፡ የመድኃኒት ምግብ ጋዜጣ ፣ 21 (7) ፣ 701-708 ፡፡
5. [5]ክዎን ፣ ኦ ኤስ ፣ ሃን ፣ ጄ ኤች ፣ ዮ ፣ ኤች ጂ ጂ ፣ ቹንግ ፣ ጄ ኤች ፣ ቾ ፣ ኬ ኤች ፣ ኢዩን ፣ ኤች ሲ ፣ እና ኪም ፣ ኬ ኤች (2007) ፡፡ የሰው ፀጉር እድገትን በብልቃጥ በአረንጓዴ ሻይ ኤፒግላሎካቴቺን -3-ጋላቴ (ኢ.ጂ.ጂ.ጂ.) ፊቶሚዲን ፣ 14 (7-8) ፣ 551-555
6. [6]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). አልዎ ቬራ-አጭር ግምገማ የህንድ የቆዳ ህክምና መጽሔት ፣ 53 (4) ፣ 163-166 ፡፡ ዶይ: 10.4103 / 0019-5154.44785
7. [7]ቤይ ፣ ኤል ኤ ፣ ወኢ ፣ ደብልዩ ጄ ፣ እና ሃይ ፣ ያ ኬ (2010)። በሰው ልጆች በጎ ፈቃደኞች በፀጉር እድገት ላይ የቶቶሪኖል ማሟያ ውጤቶች ትሮፒካል የሕይወት ሳይንስ ምርምር ፣ 21 (2) ፣ 91-999።
8. 8ድሬር ፣ ኤም ኤል ፣ እና ዴቨንፖርት ፣ ኤጄ (2013) ፡፡ ሃስ አቮካዶ ጥንቅር እና ሊኖሩ የሚችሉ የጤና ውጤቶች በምግብ ሳይንስ እና በአመጋገብ ውስጥ ወሳኝ ግምገማዎች ፣ 53 (7) ፣ 738-750 ፡፡ ዶይ: 10.1080 / 10408398.2011.556759
9. 9ፎንግ ፣ ፒ ፣ ቶንግ ፣ ኤች ኤች ፣ ንግ ፣ ኬ ኤች ፣ ላኦ ፣ ሲ ኬ ኬ ፣ ቾንግ ፣ ሲ አይ ፣ እና ቻኦ ፣ ሲ ኤም (2015)። ለፀጉር መርገፍ ሕክምና ከዕፅዋት ንጥረነገሮች ውስጥ የፕሮስጋንዲን D2 synthase አጋቾች በሲሊኮ ትንበያ ውስጥ ፡፡ ኢትኖፋርማኮሎጂ ጋዜጣ ፣ 175 ፣ 470-480 ፡፡
10. 10ዩ ፣ ጄ ያ ፣ ጉፕታ ፣ ቢ ፣ ፓርክ ፣ ኤች ጂ ጂ ፣ ልጅ ፣ ኤም ፣ ጁን ፣ ጄ ኤች ፣ ዮንግ ፣ ሲ ኤስ ፣… ኪም ፣ ጄ ኦ. (2017) ቅድመ-ክሊኒካል እና ክሊኒካዊ ጥናቶች የባለቤትነት ዕፅዋት ማውጣቱ DA-5512 የፀጉርን እድገት ውጤታማ በሆነ መንገድ የሚያነቃቃ እና የፀጉርን ጤና የሚያራምድ መሆኑን በማስረጃ የተደገፈ እና አማራጭ መድሃኒት eCAM, 2017, 4395638. Doi: 10.1155 / 2017/4395638
11. [አስራ አንድ]di ማርቲኖ ፣ ኦ ፣ ቲቶ ፣ ኤ ፣ ዴ ሉሲያ ፣ ኤ ፣ ሲሚሚኖ ፣ ኤ ፣ ሲኮቲ ፣ ኤፍ ፣ አፖን ፣ ኤፍ ቁስለት ፈውስ። ቢዮሜድ ምርምር ዓለም አቀፍ ፣ 2017 ፣ 7932019. ዶይ: 10.1155 / 2017/7932019
12. 12ሱንግ ፣ ኬ ኬ ፣ ሃንግግ ፣ ኤስ. ያ ፣ ቻ ፣ ኤስ. ያ ፣ ኪም ፣ ኤስ አር ፣ ፓርክ ፣ ኤስ. ያ ፣ ኪም ፣ ኤም ኬ እና ኬም ፣ ጄ ሲ (2006) ፡፡ የአሲሮቢክ አሲድ 2-ፎስፌት የፀጉር እድገት እድገትን ያበረታታል ፣ ለረጅም ጊዜ የሚሠራ የቪታሚን ሲ ተወላጅ የቆዳ በሽታ ሳይንስ ጋዜጣ ፣ 41 (2) ፣ 150-152.
13. 13ቡርላንዶ ፣ ቢ እና ኮርናራ ፣ ኤል. (2013). ማር በቆዳ በሽታ እና በቆዳ እንክብካቤ-ግምገማ ፡፡ የኮስሜቲክ የቆዳ በሽታ መጽሔት ፣ 12 (4) ፣ 306-313 ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ