የካዲ 11 የጤና ጥቅሞች

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ ይመልከቱ ማሳወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

ልክ ውስጥ

ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳ 20 2021 - የዝነኛዎች ባህላዊ ልብሶችን በመያዝ የበዓልዎን እይታ ያሳድጉ
ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት ጤና የተመጣጠነ ምግብ የተመጣጠነ ምግብ ኦይ-ፕራቬን በ ፕራቬን ኩማር | ዘምኗል-ሐሙስ ጥር 15 ቀን 2015 16 21 [IST]

ስለ ሶል ካዲ የጤና ጥቅሞች ያውቃሉ? ደህና ፣ እሱ ጤናማ ሾርባ ነው እና በተወሰኑ የህንድ ክፍሎች ውስጥ በጣም ተወዳጅ ነው ፡፡ የመነጨው ከኮንካን አካባቢዎች እንደሆነ ይታመናል ፡፡ ጥቅም ላይ የዋሉት ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች ቅዝቃዜ ፣ የኩም ዘሮች እና የኮኮናት ወተት ናቸው ፡፡ ብዙ ሰዎች ጣዕሙን ይደሰታሉ ነገር ግን ይህ ሾርባ ከጣዕም የበለጠ ይሰጣል ፡፡

አሎ ኪ ካዲ ናቭራትሪ ቬራት የምግብ አሰራር

የሶል ካዲ በርካታ የጤና ጥቅሞች አሉ እና እነሱን ካወቁ በዕለት ተዕለት ምግብዎ ውስጥ ማካተት ይፈልጋሉ ፡፡ ከምሳ በኋላ መብላት አለበት ፡፡ የዚህ መጠጥ የመፈወስ ባህሪዎች የተወሰኑ በሽታዎችን ለመከላከል ጥሩ ስራን ያከናውናሉ ፡፡ በሽታ የመከላከል አቅምን ለማሳደግ ተፈጥሯዊ መንገድ ነው ፡፡ እንደ ኮኩም ተብሎ ከሚጠራው ፍሬ የተሠራ ነው ፡፡ ሶል ካዲን እንዴት እንደሚሠሩ በቀላሉ ማወቅ ይችላሉ እና በጣም ጥሩው ክፍል በፍጥነት ሊዘጋጅ ስለሚችል በጣም ርካሽም ነው።

የምግብ መፍጫ ሥርዓትዎን ይረዳል

ሌላው የሶል ካዲ ጥቅም የምግብ መፍጫውን ያሻሽላል ፡፡ የምግብ መፍጫ ሥርዓትዎ ሙሉ በሙሉ ከተጣራ በኋላ ንፅህና ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ የምግብ መፍጫ ሥርዓትዎ ንፁህ በሚሆንበት ጊዜ ሰውነትዎ ምግብን በደንብ ይቀበላል ፡፡ እንደ ጋዝ ፣ የምግብ አለመንሸራሸር ፣ የሆድ ድርቀት ፣ የልብ ማቃጠል እና ተቅማጥ ያሉ የተለያዩ ችግሮች የምግብ መፍጫ ሥርዓትዎ ዘወትር ሲጸዳ መከላከል ይቻላል ፡፡

ስርዓትዎን ያቀዘቅዝዎታል

ካዲ ሰውነትዎን ያቀዘቅዘዋል እናም በበጋው የበለጠ ያስፈልግዎታል። ተፈጥሯዊ የማቀዝቀዝ ወኪል ሲሆን በሞቃታማ የአየር ጠባይ ውስጥ በደንብ ይሠራል ፡፡ በተለያዩ የሕንድ ክፍሎች ውስጥ ሶል ካዲ ከምሳ ጋር አብሮ ይበላል ፡፡ እሱ ወፍራም ፈሳሽ እና ጥሩ ጣዕም አለው። በሞቃት የበጋ ቀን ሊያድስዎ ፣ ሊያዝናና እና ሊያበርድዎት ይችላል።

የማቅለሽለሽ ስሜትን ይከላከላል

ይህ ከሶል ካዲ ጥቅሞች አንዱ ነው ፡፡ ማቅለሽለሽን ይከላከላል ፡፡ በተደጋጋሚ በማቅለሽለሽ ወይም በማናቸውም ምልክቶቹ የሚሰቃዩ ከሆነ ለጥቂት ቀናት በምሳዎ ውስጥ ሶል ካዲን ያካትቱ እና ልዩነቱን ያስተውሉ ፡፡

የሆድ ድርቀትን በችግር ይከላከላል

የሆድ ድርቀት እና ተቅማጥን ይከላከላል ፡፡ ይህ ፈሳሽ ለምግብ መፍጫ አካላትዎ ጥሩ ስለሆነ እንደ የሆድ ድርቀት ካሉ አንዳንድ ችግሮች እፎይታን ሊጠብቁ ይችላሉ ፡፡

ራስ ምታትን ይከላከላል

ማይግሬንንም ይከላከላል ፡፡ በአሁኑ ጊዜ በቢሮ ውስጥ እያንዳንዱ የሥራ ቀን ራስ ምታት ይሰጠናል ፡፡ በመድኃኒቶች ውስጥ ከመዝለቅ ይልቅ ሶል ካዲ ሥራውን እንዲሠራ መፍቀድ የተሻለ ነው ፡፡

ክብደት ለመቀነስ ይረዳል

ይህ ከሶል ካዲ ጥቅሞች አንዱ ነው ፡፡ ሜታቦሊዝምን የሚያፋጥን በመሆኑ የክብደት መቀነሻ ግቦችዎ እስካሉ ድረስ ዒላማዎችዎን በፍጥነት መድረስ ይችላሉ ፡፡

የቆዳ ሽፍታ ያላቸው ቅናሾች

የቆዳ ሽፍታዎችን ይከላከላል እንዲሁም ይፈውሳል ፡፡ በማንኛውም ምክንያት የቆዳ ሽፍታ ከተፈጠሩ ለጥቂት ቀናት ሶል ካዲን ከሞከሩ በኋላ ትንሽ ለውጥን ይመለከታሉ ፡፡

ጉንፋን ይከላከላል

ይህ ከሶል ካዲ ጥቅሞች መካከል ነው ፡፡ ይህ ፈሳሽ ሰውነትዎን ያረክሳል እንዲሁም ጉንፋን እና ጉንፋን ይከላከላል ፡፡ በተለይም በተደጋጋሚ ጉንፋን በሚሰቃዩበት ጊዜ ጥቅሞቹን ለመደሰት ሶል ካዲያ መሞከርዎን ያረጋግጡ ፡፡

ልብዎን ይጠብቃል

ከሶል ካዲ በጣም ጠቃሚ ጠቀሜታዎች አንዱ የልብ ህመሞችንም መከላከል ይችላል ፡፡ እንዲሁም ሰውነትዎን እንደ ካንሰር እና የስኳር በሽታ ካሉ አንዳንድ በሽታዎች ሊከላከል ይችላል ፡፡ እንዴት? ደህና ፣ እሱ ፀረ-ሙቀት አማቂዎችን ይ containsል ፡፡ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ ከፍ ያደርገዋል እናም የካንሰር እድሉ ቀንሷል ፡፡