በኤሌክትሮኒክ መሣሪያዎች ላይ በሰው ልጅ ጤና ላይ 12 ጎጂ ውጤቶች - PAMPEREDPEOPLENY.COM

ለፈጣን ማንቂያዎች አሁኑኑ ይመዝገቡ

Hypertrophic Cardiomyopathy ምልክቶች ፣ ምክንያቶች ፣ ሕክምና እና መከላከል ለፈጣን ማንቂያዎች ናሙና ይመልከቱ / ማስታወቂያዎችን ይፍቀዱ ለዕለታዊ ማንቂያዎች

በቃ ውስጥ

ከ 1 ሰዓት በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
ከ 2 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
ከ 4 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
ከ 7 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

መታየት ያለበት

እንዳያመልጥዎት

ቤት

ጤና

ጤናማነት ጤንነት ኦይ-ነሃ ጎሽ በ ነሃ ጎሽ | ዘምኗል: ረቡዕ, ጥር 16, 2019, 12:23 [IST]

የሞባይል ስልክ የጎንዮሽ ጉዳቶች | ተንቀሳቃሽ ስልክዎን የሚጠቀሙ ከሆነ ይጠንቀቁ ፡፡ ቦልድስኪ

የኮምፒተር እና የሞባይል ስልክ ፈጠራ መረጃን በቀላሉ ለማካፈል ፣ በቤታችን በሚመች ሁኔታ ለመስራት እና በእርግጥ ለመዝናናት ቀላል በማድረግ ዓለምን ለውጦናል ፡፡ ቢሆንም ፣ በጣት ጠቅታ ሁሉንም ነገር እየሰጡን ነው ፣ እነሱ ለጤንነታችን ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ መግብሮች በጤና ላይ ስለሚያስከትሉት ጎጂ ውጤት እንጽፋለን ፡፡

በስልክ ላይ ስብሰባዎችን ማካሄድም ሆነ በማንቂያ ሰዓቱ ከእንቅልፉ ሲነቃ ሕይወትዎ በትክክለኛው መንገድ እንዲሠራ አንድ ዘመናዊ ስልክ ትልቅ መንገድ ነው ፡፡ ነገር ግን የስማርት ስልኮች መጠቀማቸው እንደ አንድ ጥናት ከስሜት እና ከእንቅልፍ ችግሮች ጋር የተቆራኘ ነው ^[1] .

በሌላ በኩል ኮምፒተርን ወይም ታብሌትን ለረጅም ጊዜ መጠቀሙ ለጭንቀት ጉዳቶች በሚያደርሰው ተደጋጋሚ የእጅ እንቅስቃሴ ምክንያት አካላዊ ጉዳት ያስከትላል ፡፡

መግብሮች በጤና ላይ ጎጂ ተጽዕኖዎችን የሚወስዱባቸው መንገዶች

1. እንቅልፍ ማጣት

በስማርትፎንዎ ፣ በላፕቶፕዎ ወይም በጡባዊ ተኮዎቼ ማታ ማታ ነቅቶ መቆየት በአይንዎ ላይ ጉዳት ሊያስከትል እና እንቅልፍ የሌላቸውን ምሽቶች ይሰጥዎታል ፡፡ ከመግብሮች የሚወጣው ጨረር ሜላቶኒንን የእንቅልፍ ሆርሞን ማምረት ይረብሸዋል ^[ሁለት] ፣ ^[3] . አንድ ጥናት የኤሌክትሮኒክስ ሚዲያዎች በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች ላይ ሌሊት የእንቅልፍ መዛባት እንዴት እንደሚፈጥሩ አሳይቷል ^[4] .

2. ከመጠን በላይ ውፍረት

ከመጠን በላይ ውፍረት እና የመግብሮች አጠቃቀም በቀጥታ ይዛመዳሉ። በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች እና ጎልማሶች መካከል እንቅልፍ ማጣት ከመጠን በላይ ውፍረት እንዲኖራቸው ያደርጋቸዋል ይላል አንድ ጥናት ^[5] . በሌሊት በትክክለኛው ሰዓት የማይተኙ ከሆነ የእንቅልፍ ሆርሞን ሜላቶኒን እና ረሃብ ሆርሞኖች እና ግራፕሊን እና ሌፕቲን የምግብ ፍላጎትዎን የሚነካ እና ከፍተኛ ከፍተኛ ካሎሪ ያላቸውን ምግቦች እንዲወስዱ ያስችልዎታል ፡፡ ይህ የሆድ ስብን የመጋለጥ እድልን ይጨምራል ፡፡

3. የአንጎል ችግር

ብዙ ማያ ገጾችን በአንድ ጊዜ የሚጠቀሙ ግለሰቦች ስማርትፎኖች ከመምጣታቸው በፊት የሰው ትኩረት 12 ሴኮንድ ከመሆኑ በፊት ስምንት ሴኮንድ ብቻ የሚሆን አጭር ትኩረት የመስጠት ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ ከሱ በተጨማሪ የመገናኛ ብዙሃን ሁለገብ ተግባራት የአንጎልዎን አካላዊ አወቃቀር ወደ ዝቅተኛ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባር የሚቀይር መሆኑን አንድ የጥናት ጥናት አመለከተ ፡፡ ^[6] .

እንዲሁም ከመጻሕፍት ይልቅ ከማያ ገጾችዎ ማንበብዎ አንጎልዎን የሚጎዳ ከመሆኑም በላይ ከዳርሙዝ ኮሌጅ ተመራማሪዎች እንደተናገሩት ትኩረትዎን እና ትኩረትዎን ይቀንሰዋል ፡፡ እንደ ስማርት ስልክ ፣ ላፕቶፖች እና ታብሌቶች ንባብን የሚጠቀሙ መግብሮችን የሚጠቀሙ ግለሰቦች በተጨባጭ ዝርዝር ጉዳዮች ላይ የበለጠ ትኩረት በማድረግ መረጃን በጥልቀት መተርጎም ይችላሉ ፡፡ ^[7] .

4. የኮምፒተር ራዕይ ሲንድሮም

ዓይኖቻችን በተከታታይ ለሰዓታት ያህል በአንድ ነጥብ ላይ ያለማቋረጥ ማየትን አይለምዱም ፡፡ አንዴ ከኮምፒዩተር መቆጣጠሪያ ፊት ለፊት ከሆኑ ዓይኖችዎ የመበሳጨት ፣ የድካም ስሜት ሊሰማቸው ይጀምራል ፣ እና የማየት እክል ፣ መቅላት እና የአይን ድካም ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ ይህ የኮምፒተር ራዕይ ሲንድሮም ይባላል ⁸ ፣ ⁹ . ምንም እንኳን ይህ ቋሚ ሁኔታ ባይኖርም ፣ ጸረ-ነጸብራቅ መነጽሮችን በመልበስ ዓይኖችዎን መጠበቅ ይችላሉ ፡፡

5. ተደጋጋሚ የጭንቀት ጉዳቶች

አንዴ ከኮምፒዩተር ማያ ገጽ ፊት ከሆኑ በኋላ በመዳፊት ወይም በቁልፍ ሰሌዳው ላይ የማያቋርጥ የእጅ እንቅስቃሴ አለ ፡፡ ይህ ጅማቶችን ሊያበሳጭ እና በነርቮች ላይ እብጠትን ያስከትላል እና ቀስ በቀስ ይህ በትከሻ ፣ በክንድ ወይም በእጅ ላይ ህመም ያስከትላል ፡፡ ግን ፣ ተደጋጋሚ የጭንቀት (RSI) መላ ሰውነትዎን ይነካል። ህዋሳቱ እንደተጎዱ በነርቭ ሴሎች ላይ መርዛማ ሊሆኑ የሚችሉ በደም ውስጥ የሚጓዙ ሳይቶኪኖች የሚባሉትን ይለቃሉ ¹⁰ .

6. የቴክ አንገት

በጡባዊዎ ፣ በስልክዎ ወይም በላፕቶፕዎ ማያ ገጽ ላይ ያለማቋረጥ ወደታች የሚመለከቱ ከሆነ ወደ አንገት ህመም ሊዳርግ ይችላል ፡፡ ምክንያቱም ራስዎ በአንገቱ ላይ የጡንቻ መጨናነቅ በመፍጠር ረዘም ላለ ጊዜ በጭንቅላቱ ወደፊት በሚወርድበት አኳኋን ዘንበል ይላል ፡፡ ይህ ህመም በተለምዶ የቴክ አንገት ወይም የጽሑፍ አንገት በመባል ይታወቃል ^{[አስራ አንድ]} . ካልተንከባከበው በትከሻ ጡንቻዎች ውስጥ ውጥረትን ሊያስከትል እንዲሁም ራስ ምታትንም ያስከትላል ፡፡

7. የመንገድ አደጋዎች

በስልክ በሚናገሩበት ጊዜ ስልክዎን በእጅዎ ይዘው ማሽከርከር ወይም መንገድ ማቋረጥ ሕይወትዎን አደጋ ላይ ሊጥል ይችላል ፡፡ በጆርናል ኦቭ ኮምዩኒቲ ሄልዝ ላይ የወጣ አንድ ጥናት እንዳመለከተው በማንሃተን በሚገኙ አምስት ሥራ በሚበዛባቸው መገናኛዎች ላይ ወደ 21,760 የሚጠጉ እግረኞች እና ከእነዚህ መካከል ግማሽ ያህሉ መንገዱን ሲያቋርጡ የጆሮ ማዳመጫ ለብሰው የኤሌክትሮኒክስ መሣሪያቸውን እየተመለከቱ በስልክ ሲያወሩ ታይቷል ፡፡ ¹² .

8. ጭንቀት እና ድብርት

ስልክዎ ከፍ ያለ የጭንቀት እና የመንፈስ ጭንቀት አደጋ ውስጥ ሊጥልዎት ይችላል ፡፡ ግለሰቦች እራሳቸውን ከጤናማ ውይይቶች እና ከማህበራዊ ግንኙነቶች እራሳቸውን የማግለል እና በኢንተርኔት ላይ ለሚለጠፈው ነገር ቸልተኛ የመሆን ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ ¹³ . አንዳንድ ግለሰቦችም ከስልክዎቻቸው ሲለዩ ከፍተኛ ጭንቀት ያጋጥማቸዋል ፡፡ ይህ አስገዳጅ ወይም ከመጠን በላይ የሆነ የስማርትፎን አጠቃቀም የጭንቀት እና የመንፈስ ጭንቀት የመያዝ እድልን ይጨምራል ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ ራስን ወደ ማጥፋት ሊያመራ ይችላል ¹⁴ .

9. የመስማት ችሎታ እና ዓይነ ስውርነት

ቀኑን ሙሉ የጆሮ ማዳመጫዎን መሰካት የመስማት ችግርን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ^{[አስራ አምስት]} . ከሚፈቀደው የድምፅ መጠን በላይ ሙዚቃ ከሰማ ጆሮዎን ሊጎዱ ይችላሉ ፡፡ ከዚያ ውጭ በሌሊት ስልክዎን ያለማቋረጥ መመልከቱ ጊዜያዊ ዓይነ ስውርነትን ያስከትላል ፣ በተለይም በአንድ በኩል ሲተኛ በአንድ ጊዜ ስልክዎን እንዲመለከቱ ያደርግዎታል ፡፡ ¹⁶ .

10. የሞባይል ስልክ ክርን

የሞባይል ስልክ ክርን (ኩብታል ዋሻ ሲንድሮም) በመባልም የሚታወቀው ረዘም ላለ ጊዜ የስልክ አጠቃቀም ሲኖር ይከሰታል ይህም በክንድ እና በእጅ ላይ ባለው የኡልታር ነርቭ ውስጥ ህመም ፣ ማቃጠል ወይም መንቀጥቀጥ ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡ የኤሌክትሮኒክ መሣሪያዎን በሚጠቀሙበት ጊዜ እጅዎን መቀየር ሊረዳ ይችላል ፡፡

11. በሽታን ይጨምራል

የኤሌክትሮኒክ መሣሪያዎችዎን ያለማቋረጥ መንካት በመሣሪያው ውስጥ ጀርሞች እንዲከማቹ ያስችላቸዋል ፡፡ በተደረገ አንድ ጥናት እንዳመለከተው ከተንቀሳቃሽ ስልኮች ወደ 92 ከመቶው የሚሆኑት ባክቴሪያዎችን ይይዛሉ ፣ እጃቸው ከሚይዙት 82 በመቶዎቹ ባክቴሪያዎች እና 16 ከመቶ ስልኮች እና እጆች ውስጥ ኢኮሊ ባክቴሪያዎችን ይይዛሉ ፡፡ ¹⁷ .

12. የአንጎል ካንሰር

ተመራማሪዎች በሞባይል ስልክ አጠቃቀም እና በአደገኛ የአንጎል ዕጢዎች ፣ በአደገኛ የአንጎል ዕጢዎች እና በፓሮቲድ ግራንት ዕጢዎች (በምራቅ እጢዎች ውስጥ ያሉ እጢዎች) መካከል ያለውን ግንኙነት ለመመርመር በሰው ልጆች ላይ ብዙ ጥናቶችን አካሂደዋል ፡፡ ¹⁸ . በተንቀሳቃሽ ስልክ ጥሪዎቻቸው ላይ ብዙ ጊዜ የሚያጠፉ ሰዎች የግሊዮማ (የአንጎል ካንሰር) ተጋላጭነትን እንደሚያሳድጉ አንድ ጥናት አመልክቷል ፡፡ ¹⁹ .

የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎች አሉታዊ ተፅእኖዎችን ለመከላከል ምክሮች

ከመደበኛ መልዕክቶች እርስዎን ለማላቀቅ ስለሚረዳዎ በእሱ ላይ ጥገኛነት አነስተኛ ስለሚሆን በይነመረቡን በጡባዊዎች እና ስልኮች ላይ ያቦዝኑ።

ከኤሌክትሮኒክ መሣሪያዎችዎ ሊያዘናጉዎ በሚችሉ ሌሎች እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይሳተፉ ፡፡

የበለጠ ጨረር ስለሚያመነጭ አነስተኛ ባትሪ ሲያሳይ ስልክዎን ለጥሪዎች ከመጠቀም ይቆጠቡ ፡፡

የስልክዎ ምልክት ደካማ ከሆነ በጭራሽ የጽሑፍ መልዕክቶችን ለመላክ ወይም ለመደወል አይሞክሩ ምክንያቱም በእጥፍ እጥፍ የሚበልጥ ጨረር ይልካል ፡፡

በመኝታ ሰዓት የስልክ አጠቃቀምን ይገድቡ ፡፡

ለኤሌክትሮማግኔቲክ መስኮች ስለሚያጋልጡዎት በማይጠቀሙበት ጊዜ የስልክዎን ብሉቱዝ እና ፒሲ ገመድ አልባ ግንኙነት ያጥፉ ፡፡

የአንቀጽ ማጣቀሻዎችን ይመልከቱ

[1]ቶሜ ፣ ኤስ ፣ ሆረንስታም ፣ ኤ እና ሃንግበርግ ፣ ኤም (2011) ፡፡ የሞባይል ስልክ አጠቃቀም እና ጭንቀት ፣ የእንቅልፍ መዛባት እና በወጣት ጎልማሳዎች መካከል የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች - የወደፊቱ የቡድን ጥናት ጥናት ፡፡. BMC የህዝብ ጤና ፣ 11 ፣ 66
[ሁለት]ሃይሲንግ ፣ ኤም ፣ ፓሌሰን ፣ ኤስ ፣ ስቶርማርክ ፣ ኬ ኤም ፣ ጃኮብሰን ፣ አር ፣ ላንደርቮልድ ፣ ኤጄ ፣ እና ሲቨርተን ፣ ቢ (2015) ፡፡ የኤሌክትሮኒክ መሣሪያዎችን መተኛት እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ መጠቀም-ከአንድ ትልቅ የሕዝብ ብዛት ጥናት የተገኘ ውጤት ፡፡ ቢኤምጄ ክፍት ፣ 5 (1) ፣ e006748 ፡፡
[3]ሾቻት ቲ (2012). በእንቅልፍ ላይ የአኗኗር ዘይቤ እና የቴክኖሎጂ እድገቶች ተጽዕኖ። የእንቅልፍ ተፈጥሮ እና ሳይንስ ፣ 4 ፣ 19-31
[4]ሌሞላ ፣ ኤስ ፣ ፐርኪንሰን-ግሎር ፣ ኤን ፣ ብራንድ ፣ ኤስ ፣ ደዋልድ-ካፍማን ፣ ጄኤፍ እና ግሮብ ፣ ኤ. . የወጣት እና የጉርምስና መጽሔት ፣ 44 (2) ፣ 405-418 ፡፡
[5]ሮዚክ ፣ ኤ ፣ ማሲዬቭስካ ፣ ኤን ኤፍ ፣ ሌክሶቭስኪ ፣ ኬ ፣ ሮዚክ-ክሪስቭስካ ፣ ኤ እና ላክሶቭስኪ ፣ Ł. (2015) እ.ኤ.አ. በቴሌቪዥን ክብደት እና ከመጠን በላይ ክብደት እና በጤንነት ውጤቶች ላይ ያለው ውጤት ፡፡ ዓለም አቀፍ ጆርናል የአካባቢ ጥናት እና የህዝብ ጤና ፣ 12 (8) ፣ 9408-9426.
[6]ሎህ ፣ ኬ ኬ ፣ እና ካናይ ፣ አር (2014) ከፍተኛ የመገናኛ ብዙሃን እንቅስቃሴ በአነስተኛ የፊተኛው ኮርኒስ ኮርቴክስ ውስጥ ካለው አነስተኛ ግራጫ-ንጥረ-ነገር ክብደት ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ ፕሎዝ አንድ ፣ 9 (9) ፣ ኢ 106698 ፡፡
[7]ዳርትሙዝ ኮሌጅ. (2016) ዲጂታል ሚዲያ እንዴት እንደምታስብ እየቀየረ ሊሆን ይችላል-አዲስ ጥናት ተጠቃሚዎች ከትልቁ ስዕል ይልቅ ተጨባጭ በሆኑ ዝርዝሮች ላይ እንዲያተኩሩ ያደርጋቸዋል ፡፡ ሳይንስ ዴይሊ ፡፡ እ.ኤ.አ. ጥር 14 ቀን 2019 ከ www.sciencedaily.com/releases/2016/05/160508151944.htm የተወሰደ
8ራኒንሴሄ ፣ ፒ ፣ ዋቱራፓታ ፣ ደብልዩ ኤስ ፣ ፔራራ ፣ ኤስ ኤስ ፣ ላምባባዱሪያ ፣ ዲ ኤ ፣ ኩላቱንጋ ፣ ኤስ ፣ ጃያዎርዳና ፣ ኤን እና ካቱላንዳ ፣ ፒ (2016)። በታዳጊ አገር ውስጥ ባሉ የኮምፒተር ቢሮ ሠራተኞች መካከል የኮምፒተር ራዕይ ሲንድሮም-የብልጭትና ተጋላጭ ሁኔታዎች ግምገማ ፡፡ ቢ.ኤም.ሲ የምርምር ማስታወሻዎች ፣ 9 ፣ 150
9ሬዲ ፣ ኤስ. ሲ ፣ ሎው ፣ ሲ ፣ ሊም ፣ ያ ፣ ሎው ፣ ኤል ፣ ማርዲና ፣ ኤፍ እና ኑርሻሃ ፣ ኤም (2013) የኮምፒተር ራዕይ ሲንድሮም-በዩኒቨርሲቲ ተማሪዎች ውስጥ የእውቀት እና የአሠራር ጥናት ፡፡ የኔፓልዝ ጆርናል ኦፍታልሞሎጂ ፣ 5 (2).
10ሞሪታ ፣ ደብሊው ፣ ዳኪን ፣ ኤስ ጂ ፣ ስኒሊንግ ፣ ኤስ እና ካር ፣ ኤጄ (2018) በጡንቻ በሽታ ውስጥ ሳይቲኪንስ-ስልታዊ ግምገማ የአጥንት እና የጋራ ምርምር ፣ 6 (12) ፣ 656-664.
[አስራ አንድ]ዳማስሴኖ ፣ ጂ ኤም ፣ ፌሬራ ፣ ኤ ኤስ ፣ ኖጊይራ ፣ ኤል ኤ ሲ ፣ ሬይስ ፣ ኤፍ ጄ ጄ ፣ አንድራዴር ፣ አይ ሲ ኤስ ፣ እና መዚያት-ፊልሆ ፣ ኤን. (2018) የአውሮፓ አከርካሪ ጆርናል ፣ 27 (6) ፣ 1249-1254.
12ባሽ ፣ ሲ ኤች ፣ ኤታን ፣ ዲ ፣ ዚበርት ፣ ፒ ፣ እና ባሽ ፣ ሲ ኢ (2015)። በአምስት አደገኛ እና በተጨናነቁ ማንሃተን መገናኛዎች ላይ የእግረኞች ባህሪ ፡፡ የማህበረሰብ ጤና መጽሔት ፣ 40 (4) ፣ 789-792 ፡፡
13ቤሴየር ፣ ኬ ፣ ፕሬስማን ፣ ኤስ ፣ ኪየስለር ፣ ኤስ እና ክሩት ፣ አር (2010) ፡፡ የበይነመረብ አጠቃቀም ውጤቶች በጤንነት እና በመንፈስ ጭንቀት ላይ-ረዥም ጥናት ጥናት የህክምና በይነመረብ ምርምር ጆርናል ፣ 12 (1) ፣ e6.
14ትዌንጅ ፣ ጄ ኤም ፣ አገናኝ ፣ ቲ ኢ ፣ ሮጀርስ ፣ ኤም ኤል ፣ እና ማርቲን ፣ ጂ ኤን (2017) ፡፡ ከ 2010 በኋላ በአሜሪካ ወጣቶች መካከል የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ፣ ራስን የመግደል ውጤቶች እና ራስን የማጥፋት ደረጃዎች ይጨምራሉ እና የተሻሻሉ አዲስ የመገናኛ ብዙሃን ማያ ገጽ ጊዜ አገናኞች ፡፡ ክሊኒካል ሳይኮሎጂካል ሳይንስ ፣ 6 (1) ፣ 3-17.
[አስራ አምስት]ማዝላን ፣ አር ፣ ሳይም ፣ ኤል ፣ ቶማስ ፣ ኤ ፣ ሰይድ ፣ አር ፣ እና ሊቢያ ፣ ቢ (2002) ፡፡ በጆሮ ማዳመጫ ተጠቃሚዎች መካከል የጆሮ ኢንፌክሽን እና የመስማት ችግር ማጣት የማሌዢያው ጆርናል ኦፍ ሜዲካል ሳይንስ-ኤምጄኤምኤስ ፣ 9 (2) ፣ 17-22 ፡፡
16ሀሰን ፣ ሲ ኤ ፣ ሀሰን ፣ ኤፍ ፣ እና ማህሙድ ሻህ ፣ ኤስ ኤም (2017)። ጊዜያዊ የስማርትፎን ዓይነ ስውርነት ጥንቃቄ ያስፈልጋል ኩሬስ ፣ 9 (10) ፣ e1796.
17ፓል ፣ ኤስ ፣ ጁያል ፣ ዲ ፣ አዴቻንዲ ፣ ኤስ ፣ ሻርማ ፣ ኤም ፣ ፕራካሽ ፣ አር ፣ ሻርማ ፣ ኤን ፣ ራና ፣ ኤ ፣ ፓሪሃር ፣ ኤ (2015)። ሞባይል ስልኮች የሆስፒታል በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ለማስተላለፍ የውሃ ማጠራቀሚያዎች ከፍተኛ የባዮሜዲካል ምርምር ፣ 4, 144.
18አህልቦም ፣ ኤ ፣ ግሪን ፣ ኤ ፣ ኪፊፌትስ ፣ ኤል ፣ ሳቪዝ ፣ ዲ የሬዲዮ ድግግሞሽ ተጋላጭነት የጤና ውጤቶች ኤፒዲሚዮሎጂ የአካባቢ ጤና ምልከታዎች ፣ 112 (17) ፣ 1741-1754.
19ፕራስድ ፣ ኤም ፣ ካቱሪያ ፣ ፒ ፣ ናየር ፣ ፒ ፣ ኩማር ፣ ኤ ፣ እና ፕራድ ፣ ኬ (2017) የሞባይል ስልክ አጠቃቀም እና የአንጎል ዕጢዎች ስጋት-በጥናት ጥራት ፣ በገንዘብ ምንጭ መካከል የመተባበር ስልታዊ ግምገማ ፣ እና የምርምር ውጤቶች። ኒውሮሎጂካል ሳይንስ ፣ 38 (5) ፣ 797-810.