በቃ ውስጥ
- Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
- የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
- ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
- ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021
እንዳያመልጥዎት
- አኒርባን ላሂሪ ከ RBC ቅርስ ቀድሞ በመተማመን
- የሁሉም የመግቢያ ደረጃ የውሂብ ቫውቸሮች ዝርዝር ከእርዳታ ጆዮ ፣ ኤርቴል ፣ ቪቪ እና ቢ.ኤስ.ኤን.ኤል.
- የኩምብ ሜላ ተመላሾች የ COVID-19 ወረርሽኝን ሊያባብሱት ይችላሉ-ሳንጃይ ራውት
- ቪራ ሳቲዳር አካ ናራያን ካምብል ከፍርድ ቤት በ COVID-19 ምክንያት ያልፋል
- ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
- ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
- የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
- በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች
የጥበብ ጥርስ ጥበብን ቢሰጥም ባይሰጥም አከራካሪ ጉዳይ ነው ነገር ግን በጥበብ ጥርስ ላይ የማይቋቋመው ህመም ሲኖርዎት በእውነቱ ጥበብዎ ለመወርወር ይወጣል ፡፡
የጥበብ ጥርስ በማንኛውም ጊዜ ከ 16 እስከ 25 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ሊታይ ይችላል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ፣ በ 30 ዎቹ ውስጥም ሊታይ ይችላል ፡፡
በቤት ውስጥ የፀጉር ማስተካከያ ዘዴዎች
እንዲሁም አንብብ የጥበብ ጥርስ ህመምን ለማቃለል ለስላሳ ምግቦች
እድለኞች ከሆኑ የጥበብ ጥርስ ያለ ምንም ህመም ሊያድግ ይችላል ፣ ግን የጥበብ ጥርስ እንዲያድግ በመንጋጋ ውስጥ ቦታ በማይኖርበት ጊዜ አንድ ሰው የማያቋርጥ እና ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ህመም ያጋጥመዋል ፡፡
ይህ ተጽዕኖ ያለው የጥበብ ጥርስ ህመም ፣ ላብ እና ራስ ምታት መንስኤ ነው ፡፡ ካልታከመ ይህ ህመም አንድን ሰው ከትራኩ ላይ ሊያወጣው ይችላል ፡፡
እንዲሁም አንብብ በአንዱ ጥርስ አካባቢ ላበጡ ድድ የህንድ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች
ግን እንደ እድል ሆኖ ፣ እንደ የጥበብ ጥርስ ማስወገጃ እንደ ጽንፈኛ እርምጃን ግምት ውስጥ ማስገባት የለብዎትም ፡፡ ህመሙን ለማስታገስ አንድ ሰው የአይሪቬዲክ የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን መከተል ይችላል ፡፡ ይህ ያንን የሚያቃጥል ህመም ለመቀነስ ይረዳዎታል።
ስለዚህ ለጥበብ ጥርስ ህመም ከኛ መሣሪያችን የተወሰኑ የአይሪቬዲክ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች እዚህ አሉ ፣ ይመልከቱ ፡፡
1. ነጭ ሽንኩርት
የጥበብ ጥርስ ህመምን ለመፈወስ የሚያገለግሉ ነጭ ሽንኩርት በጣም ተወዳጅ የአይሪቬዲክ መድኃኒቶች ናቸው ፡፡ ነጭ ሽንኩርት ህመሙን ለመቀነስ የሚረዳ አሊሲሲን የሚባል ውህድ አለው ፡፡ ህመሙን ለማስታገስ በተጎዳው አካባቢ ላይ የተፈጨ ነጭ ሽንኩርት ይተግብሩ ፡፡
2. ክሎቭስ
ክሎቭ በአይርቬዳ ውስጥ በጥርስ ህመም ምክንያት ለህመም ተወዳጅ መድኃኒት እንዲሆን የሚያደርገውን ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ብግነት ባህርያት ጋር የታጨቀ ነው ፡፡ ክሎቭስ የጥርስ መበከልን እና የጥርስ ሕመምን የሚያስታግስ ዩጂኖልን ይይዛል ፡፡ የጥበብ የጥርስ ህመምን ለማስወገድ በጥቂቱ ትንሽ የሾላ ዘይት በጥጥ ላይ ያጥሉት እና በተጎዳው አካባቢ ላይ ያቆዩት ፡፡
3. ቱርሜሪክ
ቱርሜሪክ በፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያቱ የታወቀ ስለሆነ በአይርቬዳ ውስጥ እንደ ተፈጥሯዊ የጥርስ ህመም ህክምና መጠቀሙ በጣም ግልፅ ነው ፡፡ ትንሽ የሻይ ማንኪያ ሃልዲ ውሰድ እና አንድ ሙጫ አድርግ ፡፡ ህመሙን ለማስወገድ በጥጥ ኳስ ያጥሉት እና በተጎዳው አካባቢ ላይ ይተግብሩ ፡፡
4. ኪያር
ኪያር በአዩሪዳ ውስጥ በማቀዝቀዝ ባህሪያቱ የታወቀ ነው ፡፡ የእሱ የማቀዝቀዝ ውጤት ያንን አሳዛኝ የጥርስ ሕመምን ለማስወገድ ይረዳዎታል ፡፡
5. የአሾካ ዛፍ ቅርፊት
እጽዋት እና እጽዋት በአይሪቬዳ ውስጥ ልዩ ቦታን ይይዛሉ ፡፡ የአሾካ ቀጥተኛ ትርጉም ‘ሀዘንን የሚያስወግድ’ ነው። ቅርፊቱ በጣም ጥሩ የመፈወስ ባህሪያትን እንደያዘ ይታወቃል ፡፡ የጥርስ ሕመምን ለመፈወስ ከአሾካ ዛፍ ቅርፊት መረቅ ጋር ጋርግል።
6. ትሪፋላ
እሱ የሶስት እፅዋቶች ጥምረት ሲሆን ይህ በአይሪቬዳ ውስጥ ብዙ በሽታዎችን ለመፈወስ የሚያገለግል ነው ፡፡ በአሰቃቂ ህመም በሚሰቃዩበት ጊዜ ትሪፋላን ከሚፈላ ውሃ ጋር ይቀላቅሉ እና በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ድብልቁን ለመንጠቅ ይጠቀሙ ፡፡ ህመምን ብቻ ሳይሆን ፀረ-ብግነት ንብረቱ ተጨማሪ የጥርስ መበስበስን ይከላከላል ፡፡
7. ቱልሲ
ቱልሲ በሕንድ ቤቶች እና በሕንድ አፈታሪኮች ውስጥ ልዩ ቦታ ያገኛል ፡፡ በአይርቬዳ መሠረት የጥርስ ህመምን ለመዋጋት ከሰናፍጭ ዘይት ጋር የተቀላቀለው ቱልሲ ለተጎዳው አካባቢ ሊተገበር ይችላል ፡፡
8. ዝንጅብል
የዝንጅብል ሥር በአይሪቬዳ ውስጥ እንደ ራስ ምታት ፣ የስሜት ህመም እና የጥርስ ህመም ያሉ የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላል ፡፡ የእሱ የመፈወስ ባህሪዎች በጥርስ ላይ የመረጋጋት ስሜት ይሰጣሉ ፡፡
በህንድ ውስጥ በጣም ቆንጆ ሴት ማን ነች
9. የጉዋዋ ቅጠሎች
የጉዋዋ ቅጠሎች የጥበብ ጥርስ ህመምን ለማስወገድ ጠቃሚ ናቸው ፡፡ በፀረ-ኢንፌርሽን ባህሪዎች የሚታወቅ አካል ይዘዋል ፡፡
10. ዘይት-መጎተት ሕክምና
ዘይት መጎተት በአይርቬዳ ውስጥ ለተለያዩ በሽታዎች ጥቅም ላይ የዋለ ቀመር ነው ፡፡ እንዲሁም አጣዳፊ የጥርስ ሕመምን ለመፈወስ በጣም ጥሩ መንገድ ነው ፡፡ ሰሊጥ ፣ ኮኮናት እና የሱፍ አበባ ዘይት ይቀላቅሉ። ለ 10-15 ደቂቃዎች በአፍዎ ውስጥ ይዋኙ ፡፡ በኋላ በሞቀ ውሃ እና በጨው ያጠቡ ፡፡
11. ድንች
ድንች እንደ አይዩርደዳ ከሆነ አጣዳፊ የጥበብ ህመምን ለመፈወስ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ድንች ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፡፡ ቀዝቅዘው ፡፡ በተጎዳው አካባቢ ላይ ማቆየት በጥበብዎ የጥርስ ህመም ላይ የመረጋጋት ስሜት ይኖረዋል ፡፡
12. የባቡል ዛፍ ባንኮች
የባቡል ዛፍ ቅርፊት ጥርሶቹን ጤናማ ለማድረግ በአዩርዳዳ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ የእሱ የመፈወስ ባህሪዎች ህመምን ለመቋቋም ይረዳሉ። የባቡል ቅርፊት በውሀ ውስጥ ቀቅለው ፡፡ የጥበብ የጥርስ ህመምን ለማስወገድ አፍዎን ለማጉላት ኮንኮክን ይጠቀሙ ፡፡
13. ሂንግ
Hing እንደ የሕመም ማስታገሻ ወኪሎች በተለያዩ የህንድ ምግቦች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ነገር ግን ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ባህሪዎችም እንዳሉት ብዙም አላወቅንም ፡፡ እነዚህ ባሕርያት ለሥነ-ጥበባት የጥርስ ሕመሞች ጥሩ መድኃኒት ያደርጉታል ፡፡
14. የስንዴ ሣር ጭማቂ
የስንዴ ፍሬዎች ጭማቂ በርካታ የጤና እና የውበት ባህሪዎች አሉት ፣ ግን ለጥበብ የጥርስ ህመም እንዲሁ ጥሩ ፈውስ መሆኑን ያውቃሉ? በስንዴ ሣር ላይ ማኘክ ህመሙን በብቃት ያስወግዳል ፡፡
15. udዲና ቅጠሎች
በudዲና ቅጠሎች ላይ ማኘክ በጥበብ የጥርስ ህመም ሲሰቃዩ ጥሩ ሀሳብ ነው ፡፡ ህመሙን ለማስወገድ የሚረዱ ጸረ-አልባሳት ባህሪዎች አሉት ፡፡