የጥጥ ፍሬ 7 አስገራሚ የጤና ጥቅሞች

ለልጆች ምርጥ ስሞች

ወለል

የተወለደበት ቀን:

ላክ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ

በቃ ውስጥ

• ከ 6 ሰዓቶች በፊት Chaitra Navratri 2021: ቀን, ሙሁርታ, የዚህ በዓል ሥነ ሥርዓቶች እና አስፈላጊነት
• 
• ከ 7 ሰዓቶች በፊት የሂና ካን ከመዳብ አረንጓዴ አይን ጥላ እና አንጸባራቂ እርቃናቸውን ከንፈሮች ጋር ያበራል በጥቂቱ ቀላል እርምጃዎችን ይፈልጉ!
• ከ 9 ሰዓቶች በፊት ኡጋዲ እና ቤይሳhi 2021 - የበዓላቱን እይታዎን በዝነኞች-ተመስጦ በተለምዷዊ ባህላዊ ባህሪዎች ያሰፉ
• ከ 12 ሰዓቶች በፊት ዕለታዊ ሆሮስኮፕ-ኤፕሪል 13 ቀን 2021

እንዳያመልጥዎት

• ፊልሞች ቪራ ሳቲዳር አካ ናራያን ካምብል በፍርድ ቤት COVID-19 ምክንያት ያልፋል
• ዜና ሶስት ዓሣ አጥማጆች መርከቡ ከማንጋሉሩ ባህር ዳርቻ ከጀልባ ጋር ሲጋጭ መሞታቸውን ፈሩ
• ስፖርት ሜድቬድቭ ከአዎንታዊ የኮሮናቫይረስ ሙከራ በኋላ ከሞንቴ ካርሎ ማስተርስ ይወጣል
• አውቶሞቢሎች ካቢራ ተንቀሳቃሽነት Hermes 75 ከፍተኛ ፍጥነት ያለው የንግድ አቅርቦት ኤሌክትሪክ ስኩተር በሕንድ ተጀመረ
• ፋይናንስ ለ NBFCs የወርቅ ዋጋ መውደቅ ብዙም አያስጨንቅም ፣ ባንኮች ንቁ መሆን አለባቸው
• ቴክኖሎጂ የኤ.ጂ.አር. ግዴታዎች እና የቅርብ ጊዜ ስፔክትረም ጨረታ በቴሌኮም ዘርፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
• ትምህርት የ CSBC ቢሃር ፖሊስ ኮንስታብል የመጨረሻ ውጤት 2021 ታወጀ
• ጉዞ በሚያዝያ ወር ውስጥ በማሃራሽትራ ለመጎብኘት 10 ምርጥ ቦታዎች

ብዙዎቻችሁ በውስጥ ጥጥ የሚመስል ፍሬ ገጥሟችሁ ይሆናል አይደል? ደህና ፣ እንደ ጥጥ ፍሬ ወይም እንደ ሳንቶል ፍሬ ተብሎ የሚጠራ ሲሆን ከብዙ የጤና ጥቅሞች ጋር ይመጣል ፡፡

የሆሊዉድ ለማየት የፍቅር ፊልሞች

ምንም እንኳን እንደ ፖም እና ሙዝ እንደ ተለመደው የፍራፍሬ ተወዳጅነት ባይኖርም ፣ የሳንቶል ፍሬ ቀስ እያለ ስሙን እያወጣ ነው ፣ ምክንያቱም በዚህ ጉዳይ ላይ ብዙ የጥናት ጥናቶች የጥጥ ፍሬዎችን በመደበኛነት መጠቀማችን ጤናችንን እንድናሻሽል እንደሚረዱ ተናግረዋል ፡፡

በጥንት ጊዜያት ቅድመ አያቶቻችን የሚገኙትን የተለያዩ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን የመድኃኒትነት ባህሪዎች ያውቁ ስለነበረ ህመሞችን ለማከም እና ለመከላከል ሲሉ በምግቦቻቸው ላይ አክለውታል ፡፡

ሆኖም ዓመታት እያለፉ ሲሄዱ ስለ አንዳንድ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች አወንታዊ ውጤቶች ያለው ዕውቀት ስለጠፋ ሰዎች ለእነሱ ብዙም ትኩረት መስጠታቸውን አቁመዋል ፡፡

እንደ እድል ሆኖ ፣ በእነዚህ ቀናት ሳይንቲስቶች የተወሰኑ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን ለሰው ልጅ ጥቅም የሚሰጡ የጤና ጥቅሞችን እንደገና እያወቁ ሲሆን የጥጥ ፍሬም አንዱ የዚህ ንጥረ ነገር ነው ፡፡

ስለዚህ ፣ የጥጥ ፍሬ ወይም የሳንቶል ፍራፍሬ አንዳንድ የጤና ጠቀሜታዎች የእይታ ጥበብ እዚህ ይገኙ ፡፡

1. የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎችን ይከላከላል

የበለፀጉ ፀረ-ሙቀት አማቂዎች እና ቫይታሚኖች በመኖራቸው የጥጥ ፍሬ የተወሰኑ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችን በመከላከል ወደ ልብ የደም ፍሰትን የማሻሻል ችሎታ አለው ፡፡

2. አለርጂዎችን ያክማል

ሳንቶል ፍሬ ሳንዶሪኒክ አሲድ እና ብራዮኖቲክ አሲድ ስላለው ከሰውነትዎ የሚመጡትን አለርጂዎች ሊያወጣ ይችላል ፣ በዚህም የአለርጂ ምላሾችን ይከላከላል እንዲሁም ህክምና ይሰጣል ፡፡

ነጭ ነጠብጣቦችን በተፈጥሮ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

3. ኮሌስትሮልን ይቀንሳል

የጥጥ ፍሬ በፋይበር ይዘት የበለፀገ ነው ፣ ስለሆነም ሲበላው ፋይበር በሰውነትዎ ውስጥ ማለፍ እና ከዚያ ከመጠን በላይ ኮሌስትሮልን ያስወግዳል ፣ በዚህም ጤናዎን ይጠብቃል ፡፡

4. ቀዳዳዎችን ይከላከላል

ሳንቶል ፍሬ በአፍዎ ውስጥ ያሉትን ተህዋሲያን ሊያስወግዱ ከሚችሉ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች ጋር ስለሚመጣ ክፍተቶችን ከመከላከል እንዲሁም መጥፎ የአፍ ጠረንን ሊቀንስ ይችላል ፡፡

ከኩም ጋር ክብደት እንዴት እንደሚቀንስ

5. ካንሰርን ይከላከላል

የጥጥ ፍሬ የተወሰኑ የካንሰር ዓይነቶችን ፣ በተለይም ሉኪሚያሚያዎችን በመከላከል የታወቀ ነው ፣ ምክንያቱም የካንሰር ሕዋሳትን ያልተለመደ ማባዛትን ሊከላከሉ በሚችሉ ንጥረ-ነገሮች የበለፀገ ነው ፡፡

6. የአልዛይመርን ይከላከላል

ሳንቶል ፍሬ የአንጎልዎን ሕዋሳት የመመገብ እና የሕዋስ መበስበስን የመቀነስ አቅም ስላለው እንደ አልዛይመር ያሉ አንዳንድ በሽታዎችን መከላከል ይችላል ፡፡

7. ተቅማጥን ይፈውሳል

ጥቂት የጥጥ ፍሬዎችን በማብሰል ፣ ከወይን ሆምጣጤ ጋር በመሆን የተገኘውን ጭማቂ በመጠጣት እንደ ተቅማጥ ያሉ ሁኔታዎች ሊቀነሱ ይችላሉ ፡፡

ለነገ ኮሮኮፕዎ

ማወቅ

በኢሜል ይላኩልኝ በጣቢያው ላይ አሳይ